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文檔簡介

體育課教案學校:大河坎中學班級:高二(13)班人數(shù):40人教師:楊建軍時間:2017.4.23教學內(nèi)容原地側(cè)向推鉛球教學目標1、認知目標:通過學習激發(fā)學生對體育活動的興趣和愛好,培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自覺性和主動性。2、技能目標:通過本節(jié)課的學習使全班80%的學生基本掌握原地側(cè)向推鉛球動作要領,少數(shù)同學能推到一定遠度。3、情感目標:通過學習原地側(cè)向推鉛球,培養(yǎng)學生合作探究精神。教學重點1、推鉛球的用力順序教學難點1、、蹬地和轉(zhuǎn)髖。場地器材1、鉛球場地2、鉛球12個過程課的內(nèi)容教師活動學生活動組織與教法次數(shù)時間強度開始部分課堂常規(guī):1、體育委員整隊、匯報人數(shù)2、師生問好,宣布課的內(nèi)容及目標安排見習生1、體育委員整隊集合,師生問好2、宣布課的內(nèi)容及任務3、安排見習生1、體育委員整隊并向老師報告出勤情況2、師生問好3、見習生隨堂聽課4、認真聽講組織:要求:集合迅速、整齊,精神飽滿,口令清晰、洪亮12分鐘小準備部分二、準備活動(一)行進間體操1、體轉(zhuǎn)運動2、肩繞環(huán)運動3、擴胸運動4、行進間腹背運動(三)手腕踝關節(jié)活動教師喊口令并做示范8個節(jié)拍。學生認真練習85分鐘中基本部分進行輔助性練習:(一)原地左右站立向前上方推鉛球(復習上節(jié)課內(nèi)容)(二)原地.前后站立向前上方推鉛球(復習上節(jié)課內(nèi)容)二.原地側(cè)向推鉛球?qū)iT性練習(一)學習原地推鉛球技術(shù)(以右手投擲為例):l、握球持球五指自然張開,將球放在食指中指和無名指的指根處,拇指和小指控制球,握好球后,將球放在鎖骨窩處,貼于頸部,下頜右轉(zhuǎn),右臂屈肘掌心向內(nèi),左臂自然上舉,兩眼平視前方。教法要求:教師講解并示范。強調(diào)注意安全介紹原地側(cè)向推鉛球并示范建立動作表象1、教師邊示范邊講解動作要領要求:教師聲音洪亮,動作到位1、教師邊示范邊講解動作要領教師站旁邊指導并鼓勵學生要求注意安全做正確示范給予鼓勵和指導1.學生認真聽講,明確動作要領,2、注意安全。2、學生認真聽講,并仔細觀察老師的動作3、學生認真觀察動作,分組練習要求:態(tài)度認真端正、動作到位1、聽講解,看教師的動作示范1、積極練習2注意安全認真聽講老師的指導并糾錯學生有則安之無則加勉,學生克服困難,挑戰(zhàn)自我、一,組織:二、教法:1、教師講解要領并示范2-3次。2、學生練習(徒手模仿練習5-8次,器械練習5-8次)。3、重難點的講解。4、錯誤動作的糾正。易犯錯誤:1、蹬地不充分;2、整體用力不當(蹬、轉(zhuǎn)、挺、伸、拔);3、出手點低禁區(qū)**************116分鐘3分鐘中中中3、徒手練習原地側(cè)向推鉛球:3.1預備姿勢:身體側(cè)對投擲方向左腳在前右腳在后,兩膝微曲,重心落在右腳,扭髖,右手成持球姿勢,左手自然下垂,低頭。3.2出手:右腳用力蹬地同時轉(zhuǎn)髖,右手用力向前上方推送,出手角度45°左右,有翻腕撥指的動作,同時左手順勢向后上方擺,重心由右腳過度到左腳。3.3維持身體平衡:出手后換腿,將右腳換到前面,并降低身體重心。4、持球分組練習將徒手動作要領運用到實踐中,充分蹬地轉(zhuǎn)髖,出手角度42°。5、集中講解易犯錯誤并給予糾正。6、學生示范。.拓展性練習:游戲——推鉛球擲遠比賽重復練習重復練習繼續(xù)練習學生示范重復練習一,積極做放松運動二、小結(jié)本課的內(nèi)容及表現(xiàn)三、宣布下課,師生再見2.講解示范強調(diào)重難點分組練習,對錯誤動作進行指導糾正3.做完整示范并講解動作要領聽口令統(tǒng)一推鉛球,統(tǒng)一撿球強調(diào)注意安全4.錯誤動作講解,示范正確動作讓動作比較好的學生做示范教師巡回指導5、表揚和鼓勵做示范的學生,指出他的優(yōu)點以及有待改進之處6、教師講解游戲規(guī)則。4、學生認真觀察,積極聽講模仿練習及時糾正錯誤5、學生認真觀察,熟記動作要領,聽教師口令統(tǒng)一推鉛球,注意安全學生認真聽講認真練習6、學生前一組投擲,后一組觀察后評分。要求:聽講認真、練習積極、注意安全。5116分鐘5分鐘強中結(jié)束部分游戲:接龍游戲規(guī)則:橫排學生手拉手,聽到口令后依次蹲下后再站起最先完成的隊獲勝。放松活動上肢伸展加呼吸調(diào)整抖動大小臂肌肉一、帶領學生做放松操對本節(jié)課學生的表現(xiàn)做評價,三、宣布下課師生再見一、放松練習。二、師生再見。二、收撿器材。組織:教法:1、教師示范和講解;2、在教師的帶領下完成放松活動。要求:動作舒展,充分放松。23分鐘小總結(jié)運動量預計平均心率110—

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