2011-2012-1體育1啦啦操教學(xué)進(jìn)度表

西華大學(xué)教學(xué)進(jìn)度表-課程代碼：4200019授課對(duì)象（適用范圍）：2011級(jí)全日制在校學(xué)生本期上課：16周課程名稱：啦啦操-花球一級(jí)套路講課：32學(xué)時(shí)教材名稱：教學(xué)系（部）主任簽字:實(shí)驗(yàn)：學(xué)時(shí)主講教師：院長(zhǎng)(系主任)簽字:習(xí)題：學(xué)時(shí)輔導(dǎo)教師：2011/2012學(xué)年第1學(xué)期總計(jì)：32學(xué)時(shí) 序號(hào)教學(xué)內(nèi)容（按每次課內(nèi)容填寫）時(shí)數(shù)實(shí)驗(yàn)名稱（和/或習(xí)題課內(nèi)容）時(shí)數(shù)備注（作業(yè)及其它）11.基本的熱身活動(dòng)2.教授學(xué)生啦啦隊(duì)的知識(shí)，了解啦啦隊(duì)的起源和發(fā)展3.我校啦啦隊(duì)的發(fā)展歷程2利用課余時(shí)間通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等各種方式了解什么是啦啦隊(duì)21.基本的熱身活動(dòng)2.學(xué)習(xí)啦啦隊(duì)花球動(dòng)作的32個(gè)基本手位3.教學(xué)生手位的準(zhǔn)確發(fā)力和制動(dòng)原理下課后練習(xí)32個(gè)基本手位31.基本的熱身活動(dòng)2.復(fù)習(xí)基本手位3.練習(xí)規(guī)定成套里的幾個(gè)手位和步伐4.學(xué)習(xí)4個(gè)8拍的花球規(guī)定套路2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)41.基本的熱身活動(dòng)2.練習(xí)規(guī)定動(dòng)作里面的基本手位3.步法練習(xí)4.復(fù)習(xí)前4個(gè)8拍的動(dòng)作,再教4個(gè)8拍規(guī)定動(dòng)作2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)51.基本的熱身活動(dòng)2.手位發(fā)力的練習(xí)3.復(fù)習(xí)前8個(gè)8拍動(dòng)作4.教第9-12拍的規(guī)定動(dòng)作2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)61.基本的熱身活動(dòng)2.手位發(fā)力的練習(xí)3.復(fù)習(xí)前12個(gè)8拍的動(dòng)作4.教13-16拍的規(guī)定動(dòng)作2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)71.基本的熱身活動(dòng)2.手位發(fā)力的練習(xí)3.復(fù)習(xí)前16個(gè)8拍的動(dòng)作4.教17-20拍的規(guī)定動(dòng)作2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)81.基本的熱身活動(dòng)2.手位發(fā)力的練習(xí)3.復(fù)習(xí)前20個(gè)8拍的動(dòng)作教21-24拍的規(guī)定動(dòng)作2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)91.基本的熱身活動(dòng)2.手位發(fā)力的練習(xí)3.將整套動(dòng)作連貫的復(fù)習(xí)幾遍4.將學(xué)生分成10-15人一組,選出各組組長(zhǎng),分組進(jìn)行練習(xí)整套花球的規(guī)定動(dòng)作5.檢查每組的練習(xí)情況2每一組找時(shí)間練習(xí)動(dòng)作的整齊度101.基本的熱身活動(dòng)2.40分鐘的練習(xí)時(shí)間,各組學(xué)生把動(dòng)作的練熟,摳前12個(gè)8拍的動(dòng)作細(xì)節(jié)3.檢查每組的練習(xí)情況2對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)111.基本的熱身活動(dòng)2.40分鐘的練習(xí)時(shí)間,各組學(xué)生把動(dòng)作的練熟,摳后12個(gè)8拍的動(dòng)作細(xì)節(jié)3.檢查每組的練習(xí)情況對(duì)所教的動(dòng)作利用課余時(shí)間反復(fù)練習(xí)121.基本的熱身活動(dòng)2.以一個(gè)組進(jìn)行示范,將示范組進(jìn)行8個(gè)8拍隊(duì)形和動(dòng)作對(duì)比的編排,3.讓學(xué)生根據(jù)示范,各組進(jìn)行自己風(fēng)格的隊(duì)形變化,隊(duì)形要至少有5個(gè),動(dòng)作的對(duì)比至少要有8個(gè),可以自行編排開場(chǎng)和結(jié)束4.檢查每組編排和練習(xí)結(jié)果2練習(xí)自己的動(dòng)作,熟練所編排的隊(duì)形和動(dòng)作131.基本的熱身活動(dòng)2.繼續(xù)上次課的要求,每組進(jìn)行動(dòng)作的編排3.檢查每組編排和練習(xí)結(jié)果2練習(xí)自己的動(dòng)作,熟練所編排的隊(duì)形和動(dòng)作14基本的熱身活動(dòng)檢查每組的編排和練習(xí)情況對(duì)每組所編排的進(jìn)行評(píng)價(jià)和修改每組對(duì)修改后的成套動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)練習(xí)自己的動(dòng)作,熟練所編排的隊(duì)形和動(dòng)作15基本熱身活動(dòng)30分鐘的分組練習(xí)時(shí)間每組給自己的組別起個(gè)組名,編口號(hào)檢查每組的口號(hào)下節(jié)課把口號(hào)加