壓力演講稿模板匯編6篇

壓力演講稿模板匯編6篇敬重的教師們，親愛的同學們：

大家好！

壓力是滂沱的大雨，可雨后就能觀察彩虹，壓力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平線處的拂曉……

由于承受壓力，黯然無光的石墨化成了絢爛的金剛石；由于承受壓力，種子分散一冬的力氣，破土而出，染綠冰封的世界。我無法給出一個完善的定義去詮釋，何為壓力，或許你會發(fā)覺，有時沉重也是一種漂亮，或許你會發(fā)覺，很多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚。

我記得曾伯倫說過：“除了通過黑暗，那么我們無法到達拂曉?！痹S很多多的人，不正是在黑暗的壓力下，才有了光明的篇章嗎？孫子臏腳而著兵法，孔子在厄運中著《春秋》，司馬遷忍辱著《史記》。他們不都是由于承受了很多的壓力，在困苦中，在黑暗中讓自己成為一顆燦爛的明星，磨成一粒光明的珍寶嗎？

或許生而安康，但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神，在人們不屑一顧的眼光下承受?；蛟S，前途光明，我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下，寫出佳作照歷史的機遇?；蛟S，一切只是上天沒有賜予我們太多的時機去承受壓力。

可是，我們的壓力還少嗎？升學的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學會承受了嗎？學會讓壓力在自己面前成為一筆財寶？一種幸運了嗎？孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們英勇地展現(xiàn)自己，它讓壓力輕舞飛揚。

不要多想身后襲來的暴風驟雨，既然選擇了前方，就只顧風雨兼程，英勇地去走過風的咆哮，走過道路的泥濘，全部的苦痛與磨難的壓力，都會隨著地平線處的拂曉輕舞飛揚。

壓力演講稿篇2

敬重的教師們，親愛的同學們：

大家好!

生活在世上總要面對與承受壓力，壓力是無法避開的。以前我是個可怕壓力的人，就像是一只惡魔，遇到它抓緊隱藏起來。到今日我才明白，壓力是一個天使，壓力就是動力，正因它無時跟著我，我才跨過一道道障阻。

湯姆生是美國一位最聞名的橄欖球星，在競賽中取得很多優(yōu)異的成績。一次，記者采訪他時問道：“在如此劇烈的賽場上，你是怎樣面對各方面壓力的呢?”只見湯姆生笑言：“這可太簡潔了，我把壓力送給我身后的運發(fā)動不就得了!”

“把壓力送給別人”，這是何等的瀟灑，何等的明智。作為一個世界聞名的球星，其壓力之大可想而知。他們與我們一般人一樣，但就是能夠樂觀地對待外表上可怕的紙老虎，湯姆生自信地把壓力扔到身后，他知道身后的運發(fā)動面對著追上他的壓力。這樣子，他跑得更快了，投球更準了。由此看來，壓力越大，動力越大，壓力并非阻礙他前進的柵欄。

我們年紀還小，且我們只是在一個范圍微小的空間里，面對的只有學習的壓力。將來，我們要面對來自自身、家庭、就業(yè)、處世多方面的壓力，那么我們是否應當先懂得承受與拋開必要與不必要的壓力呢?

就說學習吧，父母與教師對我們的嚴格，對我們的緊急，實際上是何等的享受啊!不要誤會壓力，它并沒有你們想象地那樣可怕。

法國19世紀出色的現(xiàn)實主義作家巴爾扎克早年從事商業(yè)負債累累。在債主相繼上門逼債時他不得不夜以繼日地寫作。用版稅來打發(fā)債主。后來創(chuàng)作了一系列震驚文壇的作品。他這些作品成了歐洲文學史上的豐碑。巴爾扎克出身富商家庭，不難設想，假設他在富有舒適的環(huán)境中寫作，他將不會用高度的思想斗爭寫出真正的經(jīng)受。文章必將大打折扣。

于是又想起一則童話。很久以前，鳥兒是不會飛的，由于它沒有翅膀。一天，上帝與動物們聚攏一堂，問誰情愿把翅膀安在自己身上，大家都不情愿，認為翅膀會壓著自己，怎么能飛呢?但鳥兒情愿承受這雙翅膀，果真插上翅膀后能展翅高飛，結果動物們都懊悔極了。朋友，在你無憂無慮時，是否情愿承受一雙又既沉重又輕快的翅膀?

壓力演講稿篇3

甜甜同學：

你好，我很理解你的心情，由于我也曾有過與你類似的經(jīng)受?？菰飭握{的學習生活、各種各樣的“不如意”沉重得像山，我們經(jīng)常會被壓得喘不過氣來。幸運的是，我在這沉重中找到了釋放的通道，現(xiàn)在就靜靜地說給你。

我發(fā)泄心情的方式很特殊，不用哭，也不拿枕頭出氣，只是愛選個沒人兒的地方大喊——不用太大分貝，只要喊到自己的眼淚流出就可以。所謂的喊，其實倒不如說是用比平常大一點的聲音自言自語。人就是一種驚奇的動物，有許多事是不說出來不痛快的，可是有的事又不能或不愿與別人談?！肚轭嵈笫ァ分袑O悟空說，假如你心里有事說不出來，就找個洞口說，說完用泥巴封住它，沒人會知道。假如在城市里找得到洞口，或許我也會向洞口傾訴?？沙鞘欣餂]有洞，我只能用吶喊來釋放。

我不止一次地夢見自己跑到小山包上，沖著天空吶喊。望著山下舍命往上跑的我厭煩的人們，心里很舒適。那種暢快的感覺就像久旱逢甘露的種子。釋放過后，身心都輕松，突然找到了真實的自我。但其次天一覺醒來，又要連續(xù)穿上偽裝的外衣，于是吶喊釋放成了我的習慣。固然，我實行這種“極端”方式有一個底線，就是絕不影響別人，人多的時候我就在心底悄悄吶喊。

有苦痛，有苦悶，有壓抑，就要找一個釋放的通道，固然不肯定非得和我一樣。你可以通過，在虛擬世界里盡情宣泄;你可以在沒人的地方大聲或小聲地與另一個自己對話;你可以留心各種媒體的.心理熱線，盡情傾訴……釋放相當于減壓，減壓后才能輕裝上陣，以最正確狀態(tài)投入到學習和生活中去。

真心地祝愿你能盡快找到這樣的通道!

一個關懷你的同學

壓力演講稿篇4

敬重的教師們，親愛的同學們：

大家好！

現(xiàn)實往往會與抱負有沖突，有沖突就會有壓力?；蛟S你心中一盞抱負之燈，可它好像可望而不行即；或許你想做好事，可卻總是把事情搞得一團糟；或許你憎恨卑俗，可又耽于世俗中的一些事情；或許你想超越自我；可現(xiàn)實生活卻被逐一否認……壓力不斷向我們襲來，我們要想活得充實、瀟灑、樂觀，就要學會承受壓力。

有句話叫“百忍成金“。忍耐不意味著屈服，忍耐是積存力氣，等待下一次的勝利。忍耐是高瞻遠矚。忍一時，風平浪靜；退一步，海闊天空?；蛟S突如其來的暴風雨會使原來心情不佳的你更悲傷，便沒有雨過天晴的欣喜。或許突然的寒冬會使原來衣衫薄弱的你嚴寒徹骨，但你不需要以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達對自己的抵抗，你不需要在乎它，由于冬天來了，春天還會遠嗎？

生活中有許很多多我們始料不及的事情。正是“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”。要不怎會有“行路難！行路難！多歧路，今安在？”的感慨。但是假如你能承受壓力，假如你能夠跌倒了爬起來，那你還會涌出“長風破浪會有時，直掛云帆濟淮?！钡膲阎玖柙?、萬千豪氣。

有棱角的少年，不知道現(xiàn)實的山是石頭長成的，總是舍命地去撞出火花，不知道夢想的，云彩是雨做的，以至怎么也無法阻擋它任意灑落。在經(jīng)受了一次次壓力的凈化后，才會消逝了稚嫩的尾巴。

讓我們用堅強的情懷，恢宏的氣度，莊重的胸襟去承受大風大浪，承受磨難挫折，承受生活中的一切壓力吧！

壓力演講稿篇5

敬重的教師們，親愛的同學們：

大家好!

人生或有太多的不如意，許多人會用放縱來解決問題，過度的放縱會讓自己掉以輕心，原來人生的路就很險阻，不留意只會讓自己掉到人生的谷底，所以聰慧的人總是給自己壓力來提高警覺。在過險崖的時候會看到一個驚奇的現(xiàn)象，走過的路人沒有兩手空空的，身上總是會背上些東西，或許有些人會懷疑，原來路就會很危急，還背上些東西那不跟危急嗎?假如你這樣想，那你過山崖的時候就會很危急了。其實，身上背些東西增加身體的壓力，提高自己的警覺，這樣過山崖時候才會更加安全。所以，壓力是你大意的提示。

壓力，扔你英勇的生活下去，馬鵬飛，一個凄慘的家庭，3歲就失去了父母。與失明的奶奶相依為命，對于一個3歲的孩子來講，這是一個多么大的打擊，在他小小的心靈上施加了多么大大的壓力，然而，他沒有被壓力壓倒，這個壓力卻成了他英勇生活下去的動力，他沒有被困難打倒，他想到還有奶奶要照看，五歲的小男孩就開頭做家務，可他卻還不到灶臺高，早中晚總會看到一個身影奔馳在學校與家之間?！案F人的孩子早當家”，沒錯，壓力，才會促進你成長，支撐你活下去。

但是，壓力過大也會爆胎，壓力是我們的動力，但也不能施加過度，要不然會消失爆胎的現(xiàn)象。所以，生活中的壓力必不行少，但我們不能過度施加，張國榮就是典型的例子。曾經(jīng)有多少人為他的結果嘆惜，不解。那樣火紅的人生就在一瞬間從高點摔到地面而粉粹，張國榮的自殺引起了社會的談論—緣由究竟是什么?據(jù)有關人士說，在他紅火的那年月，他的思想理想都很大，心里壓力也很大，以至思想常常得不到掌握。最終走向絕路。所以也要留意，要適度給自己施加壓力。

壓力演講稿篇6

一個人要想做成自己的事，必需面臨競爭壓力的考驗，由于這是一個競爭的社會，無論在競爭中獲得勝利還是患病失敗，人人都要承受壓力?，F(xiàn)實生活之中，誰也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者，因目標高遠，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必需能承受這種壓力，把壓力當成推動人生的動力

很多事在順當?shù)臓顩r下都做一事無成，而在受曲折后，在經(jīng)受哀思的“浸染”后，卻能做得更完善、更抱負。壓力能使人發(fā)生奇怪的力氣，人們最精彩的任務往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預備下一輪的沖刺?；蛟S，突如其來的暴風雨就會使原本心境不佳的你會愈加難過，但你不需求以在暴風雨中屹立的姿勢來表達自己的不滿;不要理睬它，由于沒有暴風雨時的哀思，便沒有雨過天晴的欣喜。或許，突然降臨的寒冬會使原本衣衫薄弱的你冰冷徹骨，但你不需求以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達自己的對立;不要在乎它，冬天來了，春天還會遠嗎?

我們承受磨練、曲折，去承受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺把握人生的方向。相反，人若是太幸運了，缺乏壓力，就會沉于懶散，而不知應戰(zhàn)人生的意義和歡樂。關于那些擅長成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會降臨在每團體的頭上;相反，他們更喜愛“壓力推動法”，在壓力中做大人生局面。抱負往往會與抱負發(fā)生沖突，有了矛

盾就會有了壓力?；蛟S你的心中有一盞指路明燈，可它好像可望不行及，熬煎著你那進取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團糟;或許你憎恨言而無信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費盡心機也結不出碩果;或