四年級體育上冊 第13課 實心球 短跑教案 新人教版

四年級體育上冊第13課實心球短跑教案新人教版授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：四年級體育上冊第13課實心球短跑教案

2.教學(xué)年級和班級：四年級2班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學(xué)時數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)1.知識與技能：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握實心球短跑的基本技巧，提高投擲實心球和短跑的能力。

2.過程與方法：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，發(fā)展團(tuán)隊合作精神，提高自我鍛煉意識。

3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生尊重比賽、遵守規(guī)則、公平競爭的良好品質(zhì)，增強(qiáng)集體榮譽感和社會責(zé)任感。學(xué)情分析1.學(xué)生層次：四年級2班的學(xué)生在體育方面具有一定的基礎(chǔ)，大部分學(xué)生對實心球和短跑有一定的了解，但技能水平參差不齊。其中，一部分學(xué)生投擲實心球和短跑技能較好，另一部分學(xué)生則相對較弱。

2.知識、能力、素質(zhì)方面：學(xué)生們在體育課上表現(xiàn)出積極的態(tài)度，大部分學(xué)生具備一定的運動能力和團(tuán)隊協(xié)作精神。但在實心球短跑技巧方面，部分學(xué)生動作要領(lǐng)掌握不牢固，投擲實心球和短跑速度有待提高。

3.行為習(xí)慣：學(xué)生們generallyhaveapositiveattitudetowardsphysicaleducationclassesandarewillingtoparticipateinsportsactivities.However,somestudentsmayhavepoordisciplineinclass,suchasnotpayingattentiontoinstructionsornotfollowingrulesduringexercises.

4.對課程學(xué)習(xí)的影響：針對學(xué)生層次和能力差異，本節(jié)課應(yīng)注重因材施教，針對不同水平的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。針對紀(jì)律意識較弱的學(xué)生，教師應(yīng)加強(qiáng)課堂管理，確保教學(xué)秩序。

5.教學(xué)策略：針對學(xué)生實心球短跑技巧的掌握情況，教師應(yīng)注重技術(shù)動作的講解與示范，引導(dǎo)學(xué)生正確投擲實心球和進(jìn)行短跑。同時，通過小組練習(xí)和比賽，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神，提高運動能力。

6.針對學(xué)生素質(zhì)方面的差異，教師應(yīng)合理安排運動強(qiáng)度，保證學(xué)生在課堂上學(xué)有所獲，提高自我鍛煉意識。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的積極情感態(tài)度，使他們在體育活動中體驗到快樂和成就感。

7.針對行為習(xí)慣方面的問題，教師應(yīng)在課堂中加強(qiáng)紀(jì)律教育，引導(dǎo)學(xué)生遵守規(guī)則、尊重對手，培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)尚。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

（1）示范法：教師通過實際操作，展示實心球短跑的正確技巧，使學(xué)生清晰地了解動作要領(lǐng)。

（2）分組練習(xí)法：將學(xué)生分為若干小組，進(jìn)行實心球短跑技巧的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神。

（3）比賽法：組織學(xué)生進(jìn)行實心球短跑比賽，激發(fā)學(xué)生的競技熱情，提高他們的運動能力。

2.教學(xué)手段：

（1）多媒體設(shè)備：利用多媒體課件，展示實心球短跑的動作要領(lǐng)和技巧，幫助學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)。

（2）教學(xué)軟件：運用體育教學(xué)軟件，進(jìn)行實心球短跑動作的模擬和分析，提高教學(xué)效果。

（3）訓(xùn)練器材：使用訓(xùn)練器材，如實心球、計時器等，進(jìn)行實心球短跑練習(xí)，保證教學(xué)的順利進(jìn)行。

（4）互聯(lián)網(wǎng)資源：利用互聯(lián)網(wǎng)資源，搜集實心球短跑的相關(guān)教學(xué)視頻和文章，豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（5）教學(xué)反饋：通過學(xué)生之間的互相評價和教師點評，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，調(diào)整教學(xué)方法和手段。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計用時：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解實心球短跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)實心球短跑內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確實心球短跑教學(xué)目標(biāo)和實心球短跑重難點。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保實心球短跑教學(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)實心球短跑的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入實心球短跑學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的實心球短跑內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對舊知的掌握情況，為實心球短跑新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解實心球短跑知識點，結(jié)合實例幫助學(xué)生理解。

突出實心球短跑重點，強(qiáng)調(diào)實心球短跑難點，通過對比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動探究：

設(shè)計小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞實心球短跑問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學(xué)生提出自己的觀點和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計實踐活動或?qū)嶒?，讓學(xué)生在實踐中體驗實心球短跑知識的應(yīng)用，提高實踐能力。

在實心球短跑新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對實心球短跑知識點進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)實心球短跑的重點和難點，幫助學(xué)生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計用時：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對實心球短跑知識的掌握情況。

鼓勵學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決實心球短跑問題。

錯題訂正：

針對學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的實心球短跑錯誤，進(jìn)行及時訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與實心球短跑內(nèi)容相關(guān)的拓展知識，拓寬學(xué)生的知識視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結(jié)合實心球短跑內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。

鼓勵學(xué)生分享學(xué)習(xí)實心球短跑的心得和體會，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的實心球短跑內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)實心球短跑重點和難點。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的實心球短跑內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）體育賽事視頻：精選國內(nèi)外體育賽事中實心球短跑項目的比賽視頻，如奧運會、世界錦標(biāo)賽等，以供學(xué)生欣賞和分析。

（2）體育知識文章：提供關(guān)于實心球短跑技巧、訓(xùn)練方法、運動員經(jīng)歷等文章，以豐富學(xué)生的體育知識。

（3）體育保健知識：介紹運動前的熱身運動、運動后的拉伸放松、營養(yǎng)飲食等方面的知識，幫助學(xué)生科學(xué)鍛煉。

（4）體育器材使用方法：詳細(xì)介紹實心球、計時器等體育器材的正確使用方法，以保證運動安全。

2.拓展建議：

（1）學(xué)生可以利用互聯(lián)網(wǎng)資源，搜索實心球短跑的相關(guān)教學(xué)視頻和文章，進(jìn)一步豐富自己的體育知識。

（2）學(xué)生可以觀看國內(nèi)外體育賽事中實心球短跑項目的比賽，分析優(yōu)秀運動員的比賽技巧，吸取經(jīng)驗。

（3）學(xué)生可以參加校內(nèi)外體育活動或比賽，實際操作實心球短跑項目，提高自己的運動能力。

（4）學(xué)生可以加入體育興趣小組或俱樂部，與同學(xué)們一起分享實心球短跑技巧，互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

（5）學(xué)生可以利用家庭健身器材，如跳繩、啞鈴等，進(jìn)行實心球短跑項目的輔助訓(xùn)練，提高自己的運動水平。

（6）學(xué)生可以制定個人實心球短跑訓(xùn)練計劃，按照計劃進(jìn)行有規(guī)律的訓(xùn)練，觀察自己的進(jìn)步和成長。教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：

觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、態(tài)度表現(xiàn)、遵守紀(jì)律情況等。評價學(xué)生對實心球短跑知識的理解和掌握程度，以及學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)。

2.小組討論成果展示：

評價學(xué)生在小組討論中的參與度、合作精神、分享觀點的清晰度和深度。檢查學(xué)生通過討論能夠運用所學(xué)知識分析問題和解決問題。

3.隨堂測試：

設(shè)計隨堂測試題，包括理論知識題和實際操作題，評估學(xué)生對實心球短跑知識點的掌握情況以及實際操作能力。

4.技能掌握：

5.教師評價與反饋：

針對學(xué)生在各個環(huán)節(jié)的表現(xiàn)，教師應(yīng)及時給予評價和反饋。表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵表現(xiàn)出色的方面，同時指出需要改進(jìn)的地方，提供具體的改進(jìn)建議。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，幫助每個學(xué)生提高。典型例題講解例題1：

題目：請解釋實心球短跑的技巧。

答案：實心球短跑的技巧主要包括以下幾個方面：

1.起跑：起跑時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手放在地面上，用前腳掌著地，迅速將力量傳遞到后腿，實現(xiàn)快速起動。

2.加速：加速階段，保持身體前傾，雙臂快速擺動，步頻加快，步幅逐漸增大，以提高速度。

3.投擲：投擲實心球時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手握球，將球舉過頭頂，用全身力量向前投擲。

4.接球：接球時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手伸直，用手指抓住球，迅速調(diào)整身體姿態(tài)，將球穩(wěn)穩(wěn)接住。

5.沖刺：沖刺階段，保持身體直立，雙臂快速擺動，步頻和步幅保持穩(wěn)定，以實現(xiàn)最大速度。

例題2：

題目：請描述實心球短跑的訓(xùn)練方法。

答案：實心球短跑的訓(xùn)練方法包括以下幾個方面：

1.起跑訓(xùn)練：通過起跑練習(xí)，提高學(xué)生的起動速度和反應(yīng)時間。

2.加速訓(xùn)練：通過加速練習(xí)，提高學(xué)生的速度和加速能力。

3.投擲訓(xùn)練：通過投擲實心球的練習(xí)，提高學(xué)生的投擲技巧和力量。

4.接球訓(xùn)練：通過接球練習(xí)，提高學(xué)生的接球技巧和協(xié)調(diào)能力。

5.沖刺訓(xùn)練：通過沖刺練習(xí)，提高學(xué)生的沖刺速度和耐力。

例題3：

題目：請解釋實心球短跑的規(guī)則。

答案：實心球短跑的規(guī)則包括以下幾個方面：

1.起跑：起跑時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手放在地面上，用前腳掌著地，迅速將力量傳遞到后腿，實現(xiàn)快速起動。

2.加速：加速階段，保持身體前傾，雙臂快速擺動，步頻加快，步幅逐漸增大，以提高速度。

3.投擲：投擲實心球時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手握球，將球舉過頭頂，用全身力量向前投擲。

4.接球：接球時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手伸直，用手指抓住球，迅速調(diào)整身體姿態(tài)，將球穩(wěn)穩(wěn)接住。

5.沖刺：沖刺階段，保持身體直立，雙臂快速擺動，步頻和步幅保持穩(wěn)定，以實現(xiàn)最大速度。

6.犯規(guī)：在實心球短跑比賽中，如果運動員在起跑時搶跑、在加速階段犯規(guī)，或者在沖刺階段違反規(guī)則，將被取消比賽成績。

例題4：

題目：請解釋實心球短跑的注意事項。

答案：實心球短跑的注意事項包括以下幾個方面：

1.熱身：在實心球短跑訓(xùn)練或比賽中，運動員應(yīng)充分熱身，預(yù)防運動損傷。

2.技術(shù)：運動員應(yīng)掌握實心球短跑的正確技術(shù)，提高運動效果和安全性。

3.力量訓(xùn)練：運動員應(yīng)加強(qiáng)力量訓(xùn)練，提高實心球短跑的爆發(fā)力和耐力。

4.飲食：運動員應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，提供充足的營養(yǎng)，保持體能。

5.恢復(fù)：運動員在訓(xùn)練或比賽后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)活動，如拉伸、放松等，促進(jìn)身體恢復(fù)。

例題5：

題目：請解釋實心球短跑的訓(xùn)練計劃。

答案：實心球短跑的訓(xùn)練計劃應(yīng)包括以下幾個方面：

1.熱身：進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，預(yù)防運動損傷。

2.技術(shù)訓(xùn)練：針對實心球短跑的技術(shù)要點，進(jìn)行專項訓(xùn)練，提高技術(shù)水平。

3.力量訓(xùn)練：進(jìn)行針對性的力量訓(xùn)練，如深蹲、臥推等，提高爆發(fā)力和耐力。

4.速度訓(xùn)練：通過加速跑、短距離沖刺等訓(xùn)練，提高實心球短跑的速度。

5.恢復(fù)：訓(xùn)練后進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)活動，如拉伸、放松等，促進(jìn)身體恢復(fù)。板書設(shè)計①起跑：雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手放在地面上，用前腳掌著地，迅速將力量傳遞到后腿。

②加速：保持身體前傾，雙臂快速擺動，步頻加快，步幅逐漸增大。

③投擲：雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手握球，將球舉過頭頂，用全身力量向前投擲。

④接球：雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手伸直，用手指抓住球，迅速調(diào)整身體姿態(tài)。

⑤沖刺：保持身體直立，雙臂快速擺動，步頻和步幅保持穩(wěn)定。

2.實心球短跑訓(xùn)練方法：

①起跑訓(xùn)練：提高起動速度和反應(yīng)時間。

②加速訓(xùn)練：提高速度和加速能力。

③投擲訓(xùn)練：提高投擲技巧和力量。

④接球訓(xùn)練：提高接球技巧和協(xié)調(diào)能力。

⑤沖刺訓(xùn)練：提高沖刺速度和耐力。

3.實心球短跑規(guī)則：

①起跑：起跑時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手放在地面上，用前腳掌著地，迅速將力量傳遞到后腿。

②加速：加速階段，保持身體前傾，雙臂快速擺動，步頻加快，步幅逐漸增大，以提高速度。

③投擲：投擲實心球時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手握球，將球舉過頭頂，用全身力量向前投擲。

④接球：接球時，雙腳與肩同寬，身體前傾，雙手伸直，用手指抓住球，迅速調(diào)整身體姿態(tài)，將球穩(wěn)穩(wěn)接住。

⑤沖刺：沖刺階段，保持身體直立，雙臂快速擺動，步頻和步幅保持穩(wěn)定，以實現(xiàn)最大速度。

⑥犯規(guī)：在實心球短跑比賽中，如果運動員在起跑時搶跑、在加速階段犯規(guī)，或者在沖刺階段違反規(guī)則，將被取消比賽成績。

4.實心球短跑注意事項：

①熱身：在實心球短跑訓(xùn)練或比賽中，運動員應(yīng)充分熱身，預(yù)防運動損傷。

②技術(shù)：運動員應(yīng)掌握實心球短跑的正確技術(shù)，提高運動效果和安全性。

③力量訓(xùn)練：運動員應(yīng)加強(qiáng)力量訓(xùn)練，提高實心球短跑的爆發(fā)力和耐力。

④飲食：運動員應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，提供充足的營養(yǎng)，保持體能。

⑤恢復(fù)：運動員在訓(xùn)練或比賽后應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕謴?fù)活動，如拉伸、放松等，促進(jìn)身體恢復(fù)。

5.實心球短跑訓(xùn)練計劃：

①熱身：進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?，如慢跑、關(guān)節(jié)活動等，預(yù)防運動損傷。

②技術(shù)訓(xùn)練：針對實心球短跑的技術(shù)要點，進(jìn)行專項訓(xùn)練，提高技術(shù)水平。

③