體育六年級上冊 挺身式跳遠 教案

體育六年級上冊挺身式跳遠教案授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：挺身式跳遠

2.教學(xué)年級和班級：六年級一班

3.授課時間：2022年10月12日

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標1.運動能力：通過學(xué)習(xí)挺身式跳遠，提高學(xué)生的運動能力，掌握挺身式跳遠的技巧，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

2.健康行為：通過參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作精神，增強集體榮譽感，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守比賽規(guī)則，尊重對手，積極進取，勇于挑戰(zhàn)的體育品德。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點：

-挺身式跳遠的動作要領(lǐng)：學(xué)生在跳躍過程中，要正確掌握擺動腿的擺放、起跳、騰空、落地等動作，確保動作連貫、協(xié)調(diào)。

-挺身式跳遠的技巧：學(xué)生需要掌握起跳時的爆發(fā)力，擺動腿的協(xié)調(diào)，以及落地時的緩沖動作，以提高跳遠成績。

2.教學(xué)難點：

-動作的連貫性與協(xié)調(diào)性：學(xué)生往往難以在跳躍過程中保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，容易產(chǎn)生動作不流暢、不協(xié)調(diào)的問題。

-起跳時的爆發(fā)力：學(xué)生難以在起跳時發(fā)揮出足夠的爆發(fā)力，影響跳遠成績。

-落地時的緩沖動作：學(xué)生落地時往往缺乏緩沖動作，容易導(dǎo)致受傷。

-動作的準確性：學(xué)生難以準確把握挺身式跳遠的各個動作環(huán)節(jié)，影響跳遠效果。

針對以上重點和難點，教師應(yīng)采取有針對性的教學(xué)方法，如分步驟講解、示范、分組練習(xí)等，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，突破難點。同時，注重學(xué)生的個體差異，因材施教，提高教學(xué)效果。教學(xué)資源1.軟硬件資源：體育場地、沙坑、跳遠板、挺身式跳遠教學(xué)模具、標志桿、計時器、錄音機、投影儀。

2.課程平臺：學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)。

3.信息化資源：挺身式跳遠教學(xué)視頻、動作要領(lǐng)演示動畫、相關(guān)體育資訊。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組練習(xí)法、比賽法、反饋法。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過播放一場跳遠比賽的精彩片段，激發(fā)學(xué)生的興趣。

-提出問題：“你們認為跳遠比賽中，哪一方面的技巧最重要？”

-邀請學(xué)生發(fā)表觀點，引導(dǎo)學(xué)生思考。

2.講授新課（15分鐘）

-教師講解挺身式跳遠的動作要領(lǐng)，包括擺動腿的擺放、起跳、騰空、落地等動作。

-強調(diào)動作的連貫性、協(xié)調(diào)性和準確性。

-示范動作，讓學(xué)生跟隨模仿。

3.師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師邀請學(xué)生上臺演示，并進行點評，指出其優(yōu)點和需要改進的地方。

-學(xué)生之間互相交流心得，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

4.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-教師設(shè)置一些練習(xí)任務(wù)，如提高起跳爆發(fā)力、改善落地緩沖動作等，讓學(xué)生有針對性地進行練習(xí)。

5.課堂提問（5分鐘）

-教師提出問題，檢查學(xué)生對挺身式跳遠的理解和掌握程度。

-學(xué)生積極回答，教師給予點評和反饋。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進行總結(jié)，強調(diào)重點和難點。

-學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和收獲。

7.布置作業(yè)（5分鐘）

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容。

總用時：45分鐘

教學(xué)過程中，教師要注重學(xué)生的個體差異，因材施教，給予每個學(xué)生充分的關(guān)注和指導(dǎo)。同時，通過師生互動、學(xué)生之間的交流，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的運動能力和體育品德。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《跳遠技巧與訓(xùn)練方法》

-《運動員心理素質(zhì)訓(xùn)練指南》

-《體育保健與運動損傷預(yù)防》

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-讓學(xué)生觀看其他優(yōu)秀跳遠運動員的比賽視頻，分析他們的動作特點和技巧。

-讓學(xué)生研究不同的跳遠訓(xùn)練方法，嘗試制定屬于自己的訓(xùn)練計劃。

-引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注體育保健知識，了解如何預(yù)防運動損傷。

-鼓勵學(xué)生參加校外的體育比賽，提高自己的競技水平。教學(xué)反思今天我上了一節(jié)六年級的體育課，主要內(nèi)容是挺身式跳遠。這節(jié)課我準備了很長時間，希望能夠通過有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生掌握挺身式跳遠的技巧?，F(xiàn)在我來進行一下教學(xué)反思，總結(jié)一下這節(jié)課的優(yōu)點和不足之處。

首先，我覺得這節(jié)課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)進行得比較順利。我通過播放一段跳遠比賽的精彩片段，成功激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。他們對于比賽中哪些技巧重要的問題也積極參與討論，這為接下來的新課講授打下了良好的基礎(chǔ)。

然而，在講授新課時，我發(fā)現(xiàn)自己對動作要領(lǐng)的講解可能不夠清晰，有些學(xué)生對于起跳、騰空、落地等動作的理解不夠到位。這說明我在示范和講解方面還需要進一步提高，以便讓學(xué)生更直觀地理解挺身式跳遠的動作要領(lǐng)。

在師生互動環(huán)節(jié)，我邀請了幾名學(xué)生上臺演示，并進行了點評。這個環(huán)節(jié)學(xué)生的參與度很高，他們積極交流心得，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗。這讓我感受到了學(xué)生的熱情和對體育運動的熱愛。但是，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對于動作的連貫性和協(xié)調(diào)性還存在著一些問題，這需要在今后的教學(xué)中加以改進。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我設(shè)置了些練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生分組進行練習(xí)。大部分學(xué)生都能按照要求進行練習(xí)，但也有少數(shù)學(xué)生對于一些技巧的掌握仍然存在困難。這讓我意識到，在教學(xué)過程中，我需要更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，因材施教，給予每個學(xué)生充分的關(guān)注和指導(dǎo)。

在課堂提問環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于挺身式跳遠的理解和掌握程度參差不齊。這說明我在課堂提問和反饋方面還需要更加細致和有針對性的指導(dǎo)。板書設(shè)計教案板書設(shè)計如下：

1.挺身式跳遠動作要領(lǐng)：

-擺動腿擺放：正確擺放擺動腿，準備起跳。

-起跳：運用爆發(fā)力，協(xié)調(diào)身體動作。

-騰空：保持身體平衡，充分展體。

-落地：平穩(wěn)緩沖，正確落地姿勢。

2.挺身式跳遠技巧：

-擺動腿協(xié)調(diào)：擺動腿與起跳腿的協(xié)調(diào)配合。

-起跳爆發(fā)力：提高起跳時的爆發(fā)力。

-落地緩沖：落地時做好緩沖動作，避免受傷。

3.體育品德與要求：