國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測（2024年） 中小學(xué)生心理健康測試試卷

國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測（2024年）中小學(xué)生心理健康測試試卷學(xué)生姓名:[填空題]*_________________________________班級:[填空題]*_________________________________性別:[填空題]*_________________________________出生年月：[填空題]*_________________________________出生年月:第一部分1.下列句子描述了你對自己的一些看法,請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*很不符合不太符合比較符合很符合(1)在我的生活中,可以發(fā)現(xiàn)很多值得感恩的事情○○○○(2)當(dāng)我閱讀或?qū)W習(xí)新東西時,我經(jīng)常忘記時間。○○○○(3)當(dāng)遇到消極的事情時,我總能樂觀地發(fā)現(xiàn)它積極的面。○○○○(4)當(dāng)做決定時,我會考慮不同的可能性?！稹稹稹?5)即使我真的很生氣,我也能控制自己不亂發(fā)脾氣。○○○○(6)每當(dāng)我獲得進步和成功的時候,我就會想起那些幫助過我的人?！稹稹稹?7)如果今天能做,我就不會把事情拖到明天去做?！稹稹稹?8)如果我想要什么,我會等不及?！稹稹稹?9)我覺得將有好事發(fā)生?！稹稹稹?10)我經(jīng)常覺得自己很幸運,能夠在生活中擁有這么多?！稹稹稹?11)我經(jīng)常想出不同的做事方法○○○○(11)我相信,無論事情現(xiàn)在看起來有多困難,它總會得到解決的?！稹稹稹?12)有人幫助我或?qū)ξ液脮r,我總是讓他們知道我很感激?！稹稹稹?13)當(dāng)我閱讀或?qū)W習(xí)東西時,我感到無聊。○○○○(14)在做決定前,我會聽取不同的意見?！稹稹稹?16)只有在別人逼我的時候,我才會去學(xué)習(xí)?！稹稹稹?17)一旦我制定了一個鍛煉或?qū)W習(xí)計劃,我就會堅持下去?！稹稹稹?.以下題目是關(guān)于你情緒感受的一些描述,請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇。標題[矩陣量表題]*從不有時經(jīng)?？偸?1)我很難理解自己的情緒?！稹稹稹?2)我對自己的情緒感到困惑。○○○○(3)當(dāng)我心情不好時,我很難把事情做好○○○○(4)當(dāng)我心情不好時,我會變得失控?！稹稹稹?5)當(dāng)我心情不好時,我覺得我會很長時間內(nèi)都一直這樣?？凇稹稹稹?6)當(dāng)我心情不好時,我覺得自己最后會變得非常沮喪?？凇稹稹稹?7)當(dāng)我心情不好時,我很難關(guān)注其他事情?！稹稹稹?8)當(dāng)我心情不好時,我會有失控感?！稹稹稹?9)當(dāng)我心情不好時,我對自己有這樣的感覺感到羞恥?？凇稹稹稹?10)當(dāng)我心情不好時,我覺得自己很不中用?！稹稹稹?11)當(dāng)我心情不好時,我很難控制自已的行為?！稹稹稹?12)當(dāng)我心情不好時,我找不到任何方法能讓自己的心情變好些?！稹稹稹?13)當(dāng)我心情不好時,我對自己有這樣的感受感到惱火?！稹稹稹?14)當(dāng)我心情不好時,我會覺得自己很糟糕?！稹稹稹?15)當(dāng)我心情不好時,我很難考慮其他事情?！稹稹稹?16)當(dāng)我心情不好時,我的情緒無法得到控制。○○○○(17)當(dāng)我心情不好時,我知道怎么調(diào)節(jié)?！稹稹稹?18)當(dāng)我心情不好時,我會尋求他人幫助?！稹稹稹?.當(dāng)你心情不好或遇到麻煩時,你會向誰訴說或?qū)で髱椭?【可多選】[多選題]*□父母□其他家人□同學(xué)或朋友□班主任□心理健康教育老師□其他老師□網(wǎng)友□其他人□沒有人4.當(dāng)你心情不好或遇到麻煩時,誰會主動來關(guān)心和幫助你?【可多選】[多選題]*□父母□其他家人□同學(xué)或朋友□班主任□心理健康教育老師□其他老師□網(wǎng)友□其他人□沒有人5.你是否曾經(jīng)離家出走過?[單選題]*○否○是6.本學(xué)年,你是否得到過以下幫助,效果如何?請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*沒有有過，沒效果有過，效果不大有過，效果一般有過，效果很好(1)父母或老師經(jīng)常提醒我要集中注意力。○○○○○(2)心理健康教育老師跟我討論如何集中注意力。○○○○○(3)我到醫(yī)院、專門機構(gòu)去看過有關(guān)注意的問題?！稹稹稹稹?4)我服用過幫助提高注意力的藥物?！稹稹稹稹?5)我參加過提高注意力的訓(xùn)練活動?！稹稹稹稹?.總的來說,你對生活總體的滿意或不滿意程度如何?[輸入0(一點都不滿意)到10(完全滿意)的數(shù)字]*________________________________第二部分1.以下題目與人們對你的態(tài)度和看法有關(guān),請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*很不符合不太符合比較符合很符合(1)爸媽認為我是品德好的學(xué)生?！稹稹稹?2)爸媽喜歡我?！稹稹稹?3)爸媽信任我的能力。○○○○(4)與爸媽在一起感覺很溫暖?！稹稹稹?5)爸媽常對我微笑?！稹稹稹?6)老師常對我微笑。○○○○(7)老師會讓我做重要的事。○○○○(8)老師對我的發(fā)展有信心。○○○○(9)老師喜歡我○○○○(10)與老師在一起感覺很親切○○○○(11)同學(xué)們認為我很聰明?！稹稹稹?12)同學(xué)們認為我的作業(yè)做得很好。○○○○(13)同學(xué)們常對我微笑?！稹稹稹?4)同學(xué)們喜歡我?！稹稹稹?15)同學(xué)們認為我成績很好○○○○(16)同學(xué)們認為我是優(yōu)秀學(xué)生○○○○(17)同學(xué)們對我的發(fā)展有信心○○○○2.以下事件在你的生活中發(fā)生過嗎?對你的影響如何?請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇發(fā)生了,對你的影響如何?[矩陣量表題]*未發(fā)生發(fā)生了，沒有影響影響較小影響較大影響很大(1)跟父母發(fā)生沖突,遭父母責(zé)罵○○○○○(2)父母之間發(fā)生很大沖突○○○○○(3)被老師當(dāng)眾批評。○○○○○(4)考試失敗或考得不理想?！稹稹稹稹?5)父母對我的期待太高○○○○○(6)家庭經(jīng)濟困難?！稹稹稹稹?.請根據(jù)你過去六個月的經(jīng)驗與事實,在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*很不符合不太符合比較符合很符合(1)我認為自己目前的心理負擔(dān)或壓力很大○○○○(2)如果可能,我希望自己不用去上學(xué)了?！稹稹稹?3)我在學(xué)校受到過別人的威脅或恐嚇?！稹稹稹?4)我經(jīng)常頭痛、肚子痛或身體不舒服?！稹稹稹?5)我感到孤獨?！稹稹稹鸬谌糠?.以下是一些和互聯(lián)網(wǎng)使用有關(guān)的題目,請選擇最符合你實際情況的選項。1-1.本學(xué)期,你在周一至周五平均每天用電腦、手機等上網(wǎng)的時間是:[單選題]*○從來沒上過網(wǎng)○15分鐘以內(nèi)(含15分鐘)○15~30分鐘(含30分鐘)○30分鐘~1小時(含1小時)○1~2小時(含2小時)○2~3小時(含3小時)○3~4小時(含4小時)○4小時以上1-2.本學(xué)期,你在周一至周五上網(wǎng)主要做什么事情?[多選題]*□從來沒上過網(wǎng)□查找對生活有用的資料□網(wǎng)上學(xué)習(xí)(上網(wǎng)課、檢索學(xué)習(xí)資料等)□聽音樂□看動畫片、電視劇、電影等視頻□使用QQ、微信、微博、郵箱等□玩游戲□看小說或漫畫□網(wǎng)上購物□看時事新聞□看直播、短視頻1-3.本學(xué)期,你在周六和周日平均每天用電腦、手機等上網(wǎng)的時間是:[單選題]*○從來沒上過網(wǎng)○15分鐘以內(nèi)(含15分鐘)○15~30分鐘(含30分鐘)○30分鐘~1小時(含1小時)○1~2小時(含2小時)○2~3小時(含3小時)○3~4小時(含4小時)○4小時以上1-4.本學(xué)期,你在周六和周日上網(wǎng)主要做什么事情?[多選題]*□從來沒上過網(wǎng)□網(wǎng)上學(xué)習(xí)(上網(wǎng)課、檢索學(xué)習(xí)資料等)□查找對生活有用的資料□看動畫片、電視劇、電影等視頻□聽音樂□使用QQ、微信、微博、郵箱等□玩游戲□看小說或漫畫□網(wǎng)上購物□看時事新聞□看直播、短視頻1-5.過去一年內(nèi),你在較長的假期中(如寒、暑假中)平均每天用電腦、手機等上網(wǎng)的時間是:[單選題]*○從來沒上過網(wǎng)○15分鐘以內(nèi)(含15分鐘)○15~30分鐘(含30分鐘)○30分鐘~1小時(含1小時)○1~2小時(含2小時)○2~3小時(含3小時)○3~4小時(含4小時)○4小時以上1-6.過去一年內(nèi),你在較長的假期中(如寒、暑假中)上網(wǎng)主要做什么事情?[多選題]*□從來沒上過網(wǎng)□網(wǎng)上學(xué)習(xí)(上網(wǎng)課、檢索學(xué)習(xí)資料等)□查找對生活有用的資料□看動畫片、電視劇、電影等視頻□聽音樂□使用QQ、微信、微博、郵箱等□玩游戲□看小說或漫畫□網(wǎng)上購物□看時事新聞□看直播、短視頻2.家人是否知道你上網(wǎng)做什么?[單選題]*○總是○從不○有時○經(jīng)常3.家人是否和你交流上網(wǎng)做什么?[單選題]*○總是○從不○有時○經(jīng)常4.家人是否監(jiān)督你上網(wǎng)做什么?[單選題]*○從不○有時○經(jīng)?！鹂偸?.以下題目是關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用的一些描述,請根據(jù)你本學(xué)期的實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*是否(1)你是否對網(wǎng)絡(luò)過于關(guān)注(如下網(wǎng)后還想著它)?○○(2)你是否感覺需要不斷增加上網(wǎng)時間才能感到滿足?○○(3)你是否難以減少或控制自己對網(wǎng)絡(luò)的使用?○○(4)當(dāng)你準備下線或停止使用網(wǎng)絡(luò)的時候,你是否感到煩躁不安?○○(5)你是否將上網(wǎng)作為擺脫煩惱和緩解不良情緒(如緊張、抑郁、無助)的方法?○○(6)你是否對家人或朋友遮掩自己對網(wǎng)絡(luò)的著迷程度?○○(7)你是否由于上網(wǎng)影響了自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)或朋友關(guān)系?○○(8)你上網(wǎng)時間是否經(jīng)常比預(yù)期的要長?○○(9)你是否常常為上網(wǎng)花很多錢?○○(10)下網(wǎng)時你是否覺得心情不好,一上網(wǎng)就會來勁頭?○○6.以下題目是關(guān)于玩網(wǎng)絡(luò)游戲的一些描述,請根據(jù)你過去一年的實際情況在每道題后做出選擇[矩陣量表題]*很不符合不太符合比較符合很符合(1)即使當(dāng)我沒有玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候,我也一直在想著網(wǎng)絡(luò)游戲?！稹稹稹?2)當(dāng)我不能玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候,就會容易發(fā)脾氣、不開心。○○○○(3)我不得不花越來越多的時間去玩網(wǎng)絡(luò)游戲以讓自己口得到滿足?！稹稹稹?4)我感覺我無法控制在玩網(wǎng)絡(luò)游戲上投入的時間?！稹稹稹?5)因為頻繁玩網(wǎng)絡(luò)游戲,我有時候在學(xué)校會遇到麻煩(如沒交作業(yè)、被老師罵等)?！稹稹稹?6)因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲,我對其他的活動沒有以前那么感興趣了。○○○○(7)當(dāng)我在生活的其他方面出現(xiàn)問題或者煩惱的時候,我就經(jīng)常去玩網(wǎng)絡(luò)游戲?！稹稹稹?8)為了不讓別人知道我在網(wǎng)絡(luò)游戲上所投入的時間,我不惜向他們?nèi)鲋e。○○○○(9)因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲,我已經(jīng)失去或者損害了重要的人際關(guān)系或友誼。○○○○7.以下題目是關(guān)于手機使用情況的一些描述,請根據(jù)你的實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合(1)心情不好時,我會使用手機來讓自已感受好一點。○○○○○(2)我花在手機上的時間多于我應(yīng)該花的時間?！稹稹稹稹?3)當(dāng)手機不在身邊時,我會擔(dān)心錯過電話?！稹稹稹稹?4)我很難做到把我的手機關(guān)機?！稹稹稹稹?5)如果我一段時間不查看手機或者不開手機,我就會覺得焦慮?！稹稹稹稹?6)我的朋友和家人對我使用手機有抱怨?！稹稹稹稹?7)如果我沒有手機,我的朋友會很難聯(lián)系上我。○○○○○(8)我花在手機上的時間比我預(yù)計的要長。○○○○○(9)我常因為花時間在手機上而遲到?！稹稹稹稹?10)有人跟我說我花太多時間在我的手機上了○○○○○8.在你使用網(wǎng)絡(luò)時,家長給予過哪些指導(dǎo)?【可多選】[多選題]*□識別可靠信息,規(guī)避不良網(wǎng)站□在網(wǎng)絡(luò)上保護自己(如保護個人隱私、防止上當(dāng)受騙、防止感染電腦病毒等)□文明上網(wǎng)(如不散布未經(jīng)核實的虛假信息、不參與網(wǎng)絡(luò)暴力、不騙人、不罵人等)防止網(wǎng)絡(luò)沉迷□普及網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律知識□以上都沒有9.在你使用網(wǎng)絡(luò)時,老師給予過哪些指導(dǎo)?【可多選】[多選題]*□識別可靠信息,規(guī)避不良網(wǎng)站□在網(wǎng)絡(luò)上保護自己(如保護個人隱私、防止上當(dāng)受騙、防止感染電腦病毒等)□文明上網(wǎng)(如不散布未經(jīng)核實的虛假信息、不參與網(wǎng)絡(luò)暴力、不騙人、不罵人等)□防止網(wǎng)絡(luò)沉迷□普及網(wǎng)絡(luò)相關(guān)的法律知識□以上都沒有10.當(dāng)你出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡(luò)時,家長會提供哪些幫助?【可多選】[多選題]*□口指導(dǎo)我進行時間管理□口采取措施禁止使用網(wǎng)絡(luò)□口咨詢相關(guān)專業(yè)人士,如醫(yī)生、心理咨詢師等□口沒有提供幫助□口我沒有過度使用網(wǎng)絡(luò)的情況11.當(dāng)你出現(xiàn)過度使用網(wǎng)絡(luò)時,老師會提供哪些幫助?【可多選】[多選題]*□口采取措施禁止使用網(wǎng)絡(luò)□口指導(dǎo)我進行時間管理□口咨詢相關(guān)專業(yè)人士,如醫(yī)生、心理咨詢師等□口沒有提供幫助□口我沒有過度使用網(wǎng)絡(luò)的情況第四部分1.你同意以下說法嗎?請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*很不同意不大同意比較同意很同意(1)心理輔導(dǎo)是老師講課,學(xué)生聽?！稹稹稹?2)心理輔導(dǎo)是老師和學(xué)生之間聊天?！稹稹稹?3)心理輔導(dǎo)是學(xué)生提出問題,老師直接告訴學(xué)生怎么解決○○○○(4)心理有病的人才去做心理輔導(dǎo)?！稹稹稹?5)心理輔導(dǎo)是老師幫助學(xué)生疏導(dǎo)與解決心理困擾或心理問題。○○○○2.日常生活中,你遇到過以下哪些困擾?【可多選】[多選題]*□被同伴欺負□被家人誤解、責(zé)備或打罵□在學(xué)校受到懲罰□學(xué)業(yè)負擔(dān)重□在學(xué)業(yè)上落后于他人□家庭經(jīng)濟困難□家里發(fā)生爭執(zhí)□本人或家人遭受重大疾病或傷害□親密家庭成員或朋友死亡□轉(zhuǎn)學(xué)或休學(xué)□遭受嚴重的自然災(zāi)害□未遇到過上述困擾2-1.你遇到上述困擾時尋求過誰的幫助?【可多選】[多選題]*□誰也沒說,自己解決□家人的幫助□同學(xué)或好朋友的幫助□班主任的幫助□心理輔導(dǎo)教師的幫助□其他教師的幫助□在網(wǎng)上尋求幫助□其他人的幫助2-2.你認為這些人的幫助能有效解決你的困擾嗎?[單選題]*○沒有效果○效果較小○效果較大○效果很大3.你們學(xué)校有心理輔導(dǎo)室(或心理咨詢室、心靈驛站、心理小屋)嗎?[單選題]*○沒有(請?zhí)恋?4題)○有3-1.你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室周一至周五的開放情況是怎樣的?[單選題]*○從不開放○開放1~2天口開放3~4天○每天都開放口不清楚3-2.你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室的主要開放時段是怎樣的?【可多選】[多選題]*□從不開放□早晨上課前口午休時段□下午放學(xué)后□課間時段□聯(lián)系或預(yù)約教師后開放□不清楚3-3.遇到心理問題時,你愿意到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求幫助嗎?[單選題]*○不愿意○愿意(請?zhí)恋?0題)3-4.你不愿意去學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求幫助的主要原因是?【可多選】[多選題]*□心理輔導(dǎo)室不開門□心理輔導(dǎo)教師經(jīng)常不在或聯(lián)系不上□怕同學(xué)看到或知道后,遭到嘲笑□害怕受到心理輔導(dǎo)教師的批評□害怕心理輔導(dǎo)教師告訴別人□不知道如何跟心理輔導(dǎo)教師傾訴自己的問題□覺得即使去了也解決不了問題□更愿意去校外的專業(yè)機構(gòu)尋求幫助□認為自己能解決困擾3-5.本學(xué)期,你去學(xué)校心理輔導(dǎo)室接受個體心理輔導(dǎo)(即一對一心理輔導(dǎo))的次數(shù)是?[單選題]*○0次(請?zhí)恋?3題)○1次○2次○3次○4次○5次○6次及以上3-6.你覺得接受學(xué)校個體心理輔導(dǎo)對解決你的問題有幫助嗎?[單選題]*○沒有幫助○幫助較○幫助較大○幫助很大3-7.你喜歡你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置嗎?[單選題]*○很不喜歡○不太喜歡○比較喜歡○很喜歡3-8.你認為你們學(xué)校心理輔導(dǎo)室還有哪些不足?【可多選】[多選題]*□心理輔導(dǎo)室從不開放□心理輔導(dǎo)室開放時間太短□預(yù)約的學(xué)生太多,總是輪不上□周圍環(huán)境不夠安靜□位置不好找,不方便進出□室內(nèi)環(huán)境不夠溫馨、整潔、舒適□房間不隔音,自己和心理輔導(dǎo)教師的談話會被別人聽到□沒有不足□不了解學(xué)校的心理輔導(dǎo)室4.你向?qū)W校的心理信箱投過信嗎?是否收到過回信?[單選題]*○學(xué)校沒有心理信箱○學(xué)校有心理信箱,但我沒投過信○我曾向?qū)W校心理信箱投過信,但沒收到過回信○我曾向?qū)W校心理信箱投過信,并收到過回信5你們學(xué)校有心理熱線嗎?你撥打過學(xué)校的心理熱線嗎?[單選題]*○學(xué)校沒有心理熱線○學(xué)校有心理熱線,但我沒撥打過○學(xué)校有心理熱線,我撥打過6.本學(xué)期,你們學(xué)校組織過以下哪些心理健康教育活動?你喜歡這些活動嗎?請根據(jù)實際情況在每道題后做出選擇。[矩陣量表題]*沒有組織過組織過，但我不喜歡組織過，我喜歡(1)心理健康專題講座○○○(2)心理拓展訓(xùn)練○○○(3)心理健康主題班會○○○(4)學(xué)生心理社團○○○(5)校園心理劇、心理微電影○○○(6)心理健康教育夏令營○○○7.本學(xué)期,你們學(xué)校舉辦過與心理健康相關(guān)的線上(線下)講座或活動嗎?[單選題]*○沒舉辦過(請?zhí)恋?9題)○舉辦過1次○舉辦過2~3次口舉辦過4次及以上7-1.本學(xué)期,你們學(xué)校舉辦的與心理健康相關(guān)的線上(線下)講座或活動的主題都包括[單選題]*○哪些?【可多選】○情緒調(diào)適○學(xué)習(xí)適應(yīng)○親子溝通○合理使用電子產(chǎn)品○生命教育○生活習(xí)慣(包括運動習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等)○其他8.本學(xué)期,你們班是否會定期上專門的心理健康教育課?[單選題]*○沒有專門的心理健康教育課(請?zhí)恋?2題)○每學(xué)期1次○每學(xué)期2~3次○每月1次○每月2~3次○每周1次○每周2次及以上8-1.你喜歡上心理健康教育課嗎?[單選題]*○很不喜歡○不太喜歡○比較喜歡○很喜歡8-2.學(xué)習(xí)心理健康教育課對你有哪些幫助?【可多選】[多選題]*□沒有幫助□培養(yǎng)開朗、合群、自立的性格□了解自我,認識自我□培養(yǎng)學(xué)習(xí)