關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字

關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇一我的跆拳道教練名叫李鑫欣，是個和藹可親的教練，偷懶時會罰，認(rèn)真的時候，也會投來鼓勵的眼神。太累的時候，也會給休息的時間?？梢哉f，我的跆拳道現(xiàn)在已有小成，獲得全國第二，幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵和嚴(yán)厲和細(xì)心的教導(dǎo)，我就是再努力，也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽，她實(shí)施了魔鬼訓(xùn)練，每天在學(xué)校寫完作業(yè)，一放學(xué)馬上吃了飯就訓(xùn)練。累是累，但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。那天她的腿傷剛好，就來給我上課。一到道館，看到的依然是那鼓勵甚至有些溺愛的眼神。那時我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的開始。熱完身，拉好腿，馬上切入訓(xùn)練重點(diǎn)。我聚精會神地看著，并沒有注意到已經(jīng)有些變紅的右腿。我自己訓(xùn)練的時候，十分認(rèn)真，沒有發(fā)現(xiàn)教練坐在椅子上，拿了什么油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續(xù)，教練示范動作的時候，突然臉上抽了一下，但還是堅持把腳落下，布置完任務(wù)，才一拐一拐地坐下來，揉著腳。我一驚，話都到嘴邊了，她卻一句“你自己練習(xí)下”拒絕了我的慰問，這是多么崇高的老師奉獻(xiàn)精神啊，心里一陣抽動，淚水已經(jīng)留了下來。那次，我知道了，最累的不是我，而是教練。我被徹底感動了，開始絕對的努力訓(xùn)練，昂首挺胸走向亞軍的寶座！關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇二我有一次無意中看到了一場跆拳道比賽，覺得很帥，于是就吵著讓媽媽給我報名。媽媽說學(xué)任何一項(xiàng)本領(lǐng)都要堅持實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我答應(yīng)她學(xué)跆拳道一定要考到黑帶！一開始，每節(jié)課做完體能訓(xùn)練以后，我就已經(jīng)氣喘吁吁、汗流浹背了，我總想打退堂鼓，但總有一個聲音對我說：“站起來，就是勝利！”于是，我就靠著這個聲音的支持不斷提高體能，練習(xí)章法，考上了黃帶！考上黃帶以后，教練告訴我，升了一級就要對自己高要求一點(diǎn)了?？蛇@時，我的體能上不去，于是我從每周上一節(jié)課變成每周兩節(jié)課。在課堂上認(rèn)真練，回家也自己練章法。就這樣，經(jīng)過兩年多的艱苦訓(xùn)練，我從黃帶考上了藍(lán)帶，然后到紅帶，一步一步靠近黑帶的目標(biāo)。當(dāng)教練通知我可以考黑帶時，我高興得一蹦三尺高！在考黑帶的那一天，章法、體能考試我都順利通過。到考踢板了，我的心砰砰直跳！雖然，我曾經(jīng)無數(shù)次踢破木板，但要連續(xù)踢破12塊，還是頭一次。前面十一塊木板都順利踢斷了，可在后旋踢時，我連踢兩腳都沒破。我很緊張，我想，再不破，三年的功夫就白費(fèi)了！拼了！“啪！”響亮的一聲，木板破了！聽見教練的掌聲，我開心地笑了！終于，我三年的努力沒白費(fèi)，實(shí)現(xiàn)了我的黑帶夢！跆拳道訓(xùn)練很辛苦，它不僅鍛煉了我的體能，還鍛煉了我堅強(qiáng)的意志！我非常熱愛跆拳道，我會一直堅持訓(xùn)練，下一個目標(biāo)是黑帶二段！關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇三這個暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們怎樣扎腰帶。每個初學(xué)者都是白帶，然后一級一級考，依次的黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點(diǎn)恐怖。過一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會了平行準(zhǔn)備姿勢、實(shí)戰(zhàn)勢、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因?yàn)槲业膭幼鞯轿?，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢。有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領(lǐng)，然后讓我扶著護(hù)欄單腳獨(dú)立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的道服……結(jié)束后，練對我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”。功夫不負(fù)有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評，我和其它四個小朋友在一千多個學(xué)員中脫穎而出，并被評為優(yōu)秀學(xué)員，我們還有幸免費(fèi)去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇四記得第一次去練跆拳道時，我道帶不會系，道鞋不會穿，最基本的那些熱身運(yùn)動也一無所知，甚至連遲到該給老師敬禮這種基本禮儀都不知道。那一次，是我剛開始學(xué)習(xí)跆拳道，腰上還只是白帶的時候，教練讓我們在那邊練劈叉，我怎么都劈不開，筋拉的好痛啊，看著那些入班已經(jīng)很久的老學(xué)員們，一個個叉開腿形成一字，還能與旁邊同學(xué)歡快的聊天交談，仿佛那是一種享受，看看我自己實(shí)在劈不開，只有干著急，就在那邊裝模裝樣的練著。這時，教練過來了，見我那么艱難的劈叉，就來給我“幫幫忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力壓我的脊椎，又叫來二個老學(xué)員“幫忙”掰我的腳丫子?！鞍　　蔽耶?dāng)即就發(fā)出了一陣撕心裂肺，刻骨銘心地慘叫，淚水頓時在眼眶里打轉(zhuǎn)，可是周圍卻傳來同學(xué)們一陣陣的嘲笑聲。一下子，我心里好委屈，“真討厭，人家劈不開，有什么好笑的，人家只是剛開始學(xué)而已”正心里默默嘀咕的時候，樓下上來二個“彪形大漢”，詢問我們這里發(fā)生什么事，教練很不滿的說：“這個小姑娘平時練習(xí)不認(rèn)真……”我羞愧的低下了頭，是啊“拳不離手曲不離口”平時不練怎么能成功？從此，我開始努力練習(xí)跆拳道的基本功和每一個招式，終于，在一次跆拳道館舉辦的的比賽中，我取得了競技金牌一枚，這枚金牌現(xiàn)在想起來，真的要感謝當(dāng)初那聲慘叫??！關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇五武術(shù)，武術(shù)，這絕對是我最拿手的好戲了，要你不相信我說的話，完全可以來找我來比試比試喲！在我還小學(xué)三年級的時候，我就提出要去學(xué)這個武術(shù)――跆拳道的事了。每個星期天的上午（或下午）我都要去學(xué)。從一開始的一個簡單的姿勢到一個出拳的動作，都是大費(fèi)周折的??！但是還好我挺了下來，這才成就了今天的我呀,現(xiàn)在我可是跆拳道藍(lán)道的啦。當(dāng)然，學(xué)了就不浪費(fèi)，學(xué)以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比試中，我可是大展身手，取勝了呢！那一次，教練幫我們穿戴好各種必要的裝備，就開始了比賽。一開始，我的對手一個前劃步，快速的向我襲來，又不等我反應(yīng)過來，一個高抬腿，轉(zhuǎn)向踢來。我連忙運(yùn)用所學(xué)的跆拳道防御知識，一個下格擋就把對方的腳擋在手下，又按照教練所教，趁對面還未反應(yīng)過來，一個騰空前踢，后腳起跳，前腳向右方踢去?！斑恕钡囊宦?，一聲沉悶的聲音，對面的頭盔被我踢中了，“耶，加三分！”臺下，我的好哥們?yōu)槲覛g呼。哈哈，他們都為我喊話了，我一定要再接再勵！我一面想著，一面又向前劃去，一踢，一轉(zhuǎn)，擊向?qū)γ娴暮蟊场耙?！”我贏了這場比賽，那一刻，臺下響起了熱烈的掌聲；那一刻，我也嘗試到了成功的喜悅，這都是跆拳道帶給我的。跆拳道，真是我的拿手好戲呀！不管怎么樣，我都一定會堅持下去。關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇六今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起來了。這時，我才想起：今天我要參加大連跆拳道錦標(biāo)賽。我參加的是競技比賽。上午10：30分我們一家三口高高興興地來到了大連機(jī)車體育館。這個體育館不是很大，但是今天的人卻特別多，都是來參加比賽的。直到下午3：00才拉開了競技比賽的序幕。我是第七個出場的。我非常的緊張，手心里全是汗。我看到對手也是一臉嚴(yán)肅地站在我的對面,我想他應(yīng)該和我一樣緊張。隨著裁判員的一聲哨響，比賽開始了。我在奮力博擊時，突然被對方的側(cè)踢打倒在地，可是我并沒有失去信心。我踢了幾腿后，看到一個得分機(jī)會，就沖上去一個下劈正中他的頭部。得到了寶貴的一分。我們雙方又對戰(zhàn)了一會兒，裁判員的哨響了，第一回合的比賽結(jié)束了。在第二回合比賽中，我再接再厲，乘勝追擊，終于贏了這場比賽。我別提有多高興了，因?yàn)槲铱梢赃M(jìn)入到下一輪比賽了。過了40多分鐘，我又登上了“戰(zhàn)場”，開始了第二輪的比賽。剛開始打得非常好，不料被對手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起來了?？墒?，我還是堅持打完了比賽。最終的結(jié)果，我還是輸了。雖然比賽失敗了，但我心里卻還是很高興的。因?yàn)槲覒?zhàn)勝了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“戰(zhàn)場”。雖然我輸了，但我不氣餒，因?yàn)槲遗α?。通過這次比賽，我看到了我的不足，我以后還要好好地練習(xí)，等到下次比賽時，我要爭取拿第一名。我有信心做到！關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇七在一個星期三的下午，一節(jié)令人期待的跆拳道課開始了，我們每個人充滿了期待。張教練走過來說：“這節(jié)課，我們要打競技。”同學(xué)們聽了，高興地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰帶。我們十分激動，像一群飛翔的小鳥跑到護(hù)具前，穿上護(hù)具，與自己的對手站在一起。穿上護(hù)具的我們像一群威武的戰(zhàn)士，現(xiàn)在，我們已經(jīng)迫不及待的想要開始了。在比賽開始之前，教練讓我們想看動作要領(lǐng)，以及規(guī)則。我們聽得十分認(rèn)真，把教練說的每一句話記在心間?，F(xiàn)在，比賽開始了。我們看比賽看得十分入迷，高聲歡呼著：“加油！加油！必勝！”過了一會兒，第一場比賽結(jié)束了，輪到我和我的對手了。我們站在擂臺上，互相深鞠一躬，然后，我們的比賽開始了。我主動向他發(fā)起進(jìn)攻，萬萬沒想到，他早有防備，差點(diǎn)兒讓我給摔了一跤。對手也發(fā)起了進(jìn)攻，我一個側(cè)身，才躲過一擊。我們兩個拳打腳踢，誰也不讓誰。同學(xué)們大聲喊著：“加油！加油！你一定會贏！”我聽了，更加激動，使勁攻擊我的對手，對手沒法反擊，只好躲避，差點(diǎn)兒被我狠狠的擊中。不知不覺，我的對手被我踢的快要出界限了，我把腳抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限?！俺鼋缌?！喔！太棒了！”教練和同學(xué)們一起喊道。筆記賽快結(jié)束了“十，九八，七……”聽著一聲聲有旋律的數(shù)數(shù)聲，我更加努力，沒過一會，比賽結(jié)束了。我們離開擂臺，坐下來觀看別人比賽。這節(jié)課，我收獲了勇敢，以后我要更加勇敢，突破我的極限，超越自己。關(guān)于跆拳道比賽很艱難的作文500字篇八人的一生有很多的愛好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么認(rèn)識跆拳道的呢？那是因?yàn)槲易孕∪崛酰腋改付紦?dān)心我的身體，便想想到了跆拳道。初來乍到時，我很怕生，因?yàn)橛袔讉€是我認(rèn)識的同學(xué)，我便漸漸開始樂觀的起來，我努力用心的去學(xué)教練教我的每一個腿法，每一個章法，以至于現(xiàn)在的我章法可以說是算好的??！腿法也不錯，實(shí)力也很強(qiáng)大，這不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都說，黃婆賣瓜自賣自夸。我就是練跆拳道自練自夸！在跆拳道里，我學(xué)到了很多，也感受到了很多，擁有了很多朋友，也感受到了很多高尚的榮譽(yù)，當(dāng)我去參加比賽的時候，去熱學(xué)奮戰(zhàn)的時候，我看到了他們那群希望我贏的眼神，也感受到了父母他們對我期望。今年教練