幫助有注意力障礙的孩子完成作業(yè)

1、幫助有注意力問題的 孩子完成任務(wù)和計劃 Ellie L Young, PhD, NCSP Associate Professor, Counseling Psychology and Special Education Brigham Young University 目標 理解執(zhí)行功能及其與完成工作的關(guān)系 理解任務(wù)的安排和其構(gòu)造方式的價值 理解日常慣例在工作完成中的價值 非語言工作 記憶 (視覺印 象，時間) 語言工作記憶 （演講的內(nèi)部 化） 創(chuàng)新性問題 解決（游戲 的內(nèi)部化） 情感控制 （包括動機） 額葉的執(zhí)行功能或任務(wù) 抑制行為 記記住事件的住事件的順順序并使用序并使用這這些信息來些信息

2、來預(yù)測預(yù)測未來的事件未來的事件 有注意力障礙的孩子可能會忘記按照順序在關(guān)鍵的時間點做特 定的事情 非語言工作記憶幫助我們理解完成某項任務(wù)所需的時間并計劃 足夠的時間來完成任務(wù) 例子：當寫小論文時，計劃在寫作和潤色論文前找出紙筆的時間 。認識到如果要用15分鐘來找出紙張，也許就不會有充足的時間 來寫作和潤色。 非語言工作記憶 語言工作記憶 Verbal Working Memory 使用個人的、內(nèi)在的言使用個人的、內(nèi)在的言語語來指來指導(dǎo)導(dǎo)行行為為 有注意力障礙的孩子 可能會過多地大聲說話而非通過自言自語來解決問題 可能難以記起規(guī)則并在游戲時遵守規(guī)則 可能難以記起教室的守則 例子：當解決數(shù)學(xué)題時，

3、孩子靜靜地自言自語并說出解決問題的步驟。 創(chuàng)新性問題解決 Non-verbal Working Memory 在解決在解決問題時問題時體體現(xiàn)創(chuàng)現(xiàn)創(chuàng)新性和靈活性新性和靈活性 有注意力障礙的孩子可能會難以收集對一個問題的多種回應(yīng)并 在評定這些回應(yīng)是否該被接受時考慮每一種回應(yīng)。 例子：孩子可能難以想出把哪些想法包括在小論文中并在寫作 時記得這些想法。 情感控制 適宜地抑制或推適宜地抑制或推遲遲情感反情感反應(yīng)應(yīng) 由于孩子有自我情緒調(diào)控問題，他（她）會在不考慮是否妥當?shù)那?況下發(fā)脾氣。 孩子也許缺乏對情緒的內(nèi)在的自我調(diào)控，因此難以計劃和實施目 標導(dǎo)向的行為。 孩子也許難以從他人的角度理解社會情境。 例子

4、：如果孩子對需要完成作業(yè)而無法玩耍感到憤怒時，他（她）可 能因憤怒情緒而無法完成作業(yè)。 額葉 決定什么是值得注意和值得做的 目標導(dǎo)向的行為 我需要完成這項作業(yè)來取得好成績 我需要讀這本書，這樣我才能理解老師談?wù)摰倪@個想法 留意數(shù)學(xué)作業(yè)中的正負號 完成作業(yè)后檢查錯誤 根據(jù)作業(yè)的截止日期決定先做什么 許多作業(yè)都需要在下周前完成，但先做哪一項呢？ Frontal Lobe 額葉 提供具有持續(xù)性和連貫性的行為 認識到把作業(yè)放到書包里能幫助你將作業(yè)交到學(xué)校 認識到預(yù)先計劃能幫助你達成目標 額葉 調(diào)控情緒和人際行為以使需求能在內(nèi)/外在環(huán)境的限制下得 到滿足 理解開始寫作業(yè)意味著父母會停止嘮叨。而父母停止嘮

5、叨會使 我更加開心。 認識到如果他/她發(fā)脾氣會制造混亂。 計劃著進行深呼吸并告訴自己“我可以寫5分鐘作業(yè)”能夠讓我 更好地看電視。 如果我開始寫 作業(yè) 父母會停止嘮 叨 當父母看到我寫 作業(yè)時我會更開 心 深呼吸 “我可以寫5分 鐘作業(yè)” 我稍后可以看 電視 額葉 監(jiān)控、評估和調(diào)整 理解哪些是有效的、哪些需要改變 頻繁地查看微博會讓我花更長時間來達成目標 認識到如果所有材料都在桌子上，我能更快地著手完成任務(wù) 聽特定種類的音樂能幫助我，而其他音樂會分散我的注意力 分組活動 向同伴解釋額葉的工作 從我們的討論中找出能幫助您來支持孩子的一個觀點 確定首要任務(wù) 策略策略 為每個工作階段 創(chuàng)造一個目標和

6、 計劃 優(yōu)先化，優(yōu)先化， 優(yōu)先化 監(jiān)控每天的進度 使計劃簡單明了 確立目確立目標標的例子的例子 完成數(shù)學(xué)作業(yè) 需要完成30個問題 用20分鐘完成15個問題，之后散步 10分鐘，最后再用20分鐘完成余下 的15個問題。 寫作文 列出作文的提綱 為每一段寫一個主題句 今天我來到學(xué)校 在主題句后加入描寫細節(jié)的句子 在學(xué)校，我去上課并和小伙伴們玩 耍 活活動動 為孩子的一個學(xué)習(xí)階段 寫下一個典型的目標 檢查檢查 是否明確？ 是否簡單？ 時間限制？ 如何判定是否完成了目 標？ 對環(huán)境進行干預(yù) 注意物理環(huán)境 每天在同樣的地點完成作業(yè) 將工具（紙，鉛筆，書）放在觸手可及的地方 避免家中的電視、電腦、iPad

7、和交通噪音的干擾 和同伴分享2-3種您可以通過改變孩子的環(huán)境來幫助其成功 的方式 改變?nèi)蝿?wù)的特點 縮縮短任短任務(wù)長務(wù)長度度 每次讓孩子解決5個數(shù)學(xué)問題而非10個 一次閱讀2頁而不是一章 使步使步驟驟更加清晰更加清晰 寫一個段落寫一個主題句，3個支撐句，和1個總結(jié)句。 創(chuàng)創(chuàng)造多造多樣樣性和性和選擇選擇 選擇先完成數(shù)學(xué)還是科學(xué)作業(yè) 口述一個段落，之后再寫下來 選擇新的筆/鉛筆 在開始學(xué)習(xí)前，與孩子一起制定一個計劃 提示、線索和重新教授 利用例子、孩子向成人展示所學(xué)和將想法視覺化來重新教授觀 點 提供多樣性并增加線索的數(shù)量 在孩子早晨去學(xué)校前告訴他，“指給我你把作業(yè)放在書包的哪里?！?提供針對具體行

8、為的表揚 創(chuàng)造視覺線索例如綠色、黃色或紅色的紙片 將高頻率重復(fù)性活動的常常規(guī)規(guī)化化 如何保存電腦文檔 如何檢查是否完成 我是否寫下了名字，等等。 計劃 您如何將以下策略中的一個運用到孩子身上？ 線索 縮短任務(wù)長度 使任務(wù)步驟更清晰 創(chuàng)造多樣性和選擇 日常慣例 發(fā)展和教授日常慣例能夠減少對工作記憶的要求 日常慣例必須被反復(fù)教授來確保有效性 寫下日常慣例并核對打鉤是有效的 完成完成學(xué)校作學(xué)校作業(yè)業(yè)后的日常后的日常慣慣例 例 在完成在完成時時做做標標 記記 將書包放到慣常存放的地點 獎勵自己零食 設(shè)定鬧鐘并玩耍/放松15分鐘 打開書包 找出記作業(yè)本 寫下計劃和時限及特定的期待 1.截止日期優(yōu)先 2.

9、先完成最難最復(fù)雜的任務(wù) 3.將中途休息包括在計劃內(nèi) 開始第一項任務(wù)并逐一完成任務(wù) 每10到15分鐘監(jiān)督任務(wù)進程并進行簡短的休息 總結(jié)已完成的任務(wù) 對尚未完成的作業(yè)進行計劃 慶祝成功 日常慣例 哪些日常慣例對您和孩子是有幫助的？ 去學(xué)校前的日常慣例？ 睡前慣例？ 創(chuàng)造這些慣例 監(jiān)督成效 提供鼓勵，激勵和關(guān)于策略是否奏效的反饋 當效果不佳時進行問題解決 發(fā)展解決方案 不要責備 決定任務(wù)在何時完成 提供獎勵 針對具體行為的表揚 描述行為和您的認可 Jose，你在截止日期前完成了所有數(shù)學(xué)作業(yè)！做得好！ Bella，你記住了在作業(yè)上寫名字并把它放入書包！太棒了！ 獎勵 時間 特權(quán) 針對具體行為的表揚 描

10、述行為 表達認可 例子： Suzy，你完成了5道數(shù)學(xué)問題并全做對了。太棒了！ Tom，你用了15分鐘來寫作文，這是一個進步。昨天你只寫了 10分鐘。 和同伴分享2個例子 努力和動機 我們將任務(wù)看做是可完成的時最有可能受到激勵 當動機不高時將任務(wù)拆分成更小的任務(wù) 制定目標并描述在完成任務(wù)或進程中的獎勵 制定行為協(xié)議 當你寫5分鐘時，你可以得到一塊兒糖 當你寫了10道數(shù)學(xué)題時，你可以使用我的特殊鉛筆 創(chuàng)造一張獎勵清單 看一個電視節(jié)目 選擇吃什么甜點 得到父母的幫助來完成雜物（例如收拾床鋪） 玩兩個游戲 在家中的激勵 您在孩子日常完成作業(yè)時可以采用那些激勵策略？ 有效的培訓(xùn) 詢問問題而非長篇大論 你還沒有為明天的歷史考試做準備，你今晚有什么可以做的？ 提供鼓勵而非僅僅表達困擾 如果你開始解決2道數(shù)學(xué)問題，余下的問題會變得簡單。讓我 們來驗證一下。 避免將