教學(xué)語言口語發(fā)聲技巧

1、教學(xué)語言口語發(fā)聲技巧聽話聽聲。人的喜怒哀樂，起伏不定的情緒，連最微妙的波動、最隱蔽的心情，都能由聲音直接表達出來，且其表達的有力、細致、正確，都無與倫比。大凡宏亮、圓潤、甜美、悅耳的聲音，總是叫人喜歡的，因為它是美感的基礎(chǔ)，聲音是教師與學(xué)生交流信息的最主要的載體，教師理當(dāng)追求這樣的聲音，使自己的嗓音能夠很好地表達課程內(nèi)容，更好地吸引學(xué)生，從而提高講課的效果。為此，我們在訓(xùn)練有聲語言的時候，需要從發(fā)聲練習(xí)開始。一、認識發(fā)聲器官及其活動規(guī)律與功能圖片：發(fā)音器官，喉頭構(gòu)造人的發(fā)聲器官很像一架管風(fēng)琴。肺是風(fēng)箱，它提供發(fā)聲的原動力。氣流從肺部自下而上，通過氣管上升到喉頭。喉頭是聲源所在。它是由甲狀軟骨、

2、環(huán)狀軟骨和兩塊勺狀軟骨構(gòu)成的一個小室。甲狀軟骨很像古代士兵所穿的盔甲，它的突出部分是喉結(jié)。在小室中央有兩片肌肉韌帶。它們的一端連在甲狀軟骨上，另一端分別連在兩塊勺狀軟骨上，這就是真聲帶。人們呼吸時，勺狀軟骨分開,形成一個三角形的出口,這就是“聲門”。如果兩塊勺狀軟骨并攏，聲門就閉成了一條線，擋住了氣流的道路，這時，如果有氣流沖擊，聲帶就會振動而發(fā)出聲音來了，但這時發(fā)出的聲音是微弱的。聲音繼續(xù)上升到口腔和鼻腔時，口、鼻就成了管風(fēng)琴的兩個管。但是人的口腔、鼻腔遠比管風(fēng)琴的管來得巧妙。它不但可以起擴大音量的作用，而且可以任意參與共鳴，發(fā)出的音就不帶鼻音色彩。如果軟腭下垂，則氣流不從口腔而只從鼻腔流出

3、，發(fā)出的音變成了鼻音；如果軟腭中懸，則口、鼻同時參與共鳴，發(fā)出的音就是帶有鼻音色彩的口音了。此外，由于唇、齒、舌各部位的協(xié)同動作可使口腔改變形狀；口腔成喇叭形，發(fā)出的音是：“a”；口腔成壇子狀，發(fā)出的音就成了“u”。由此可見，人們所擁有的這架“管風(fēng)琴”比任何一種只有固定共鳴器的樂器都更為巧妙。當(dāng)然，一個人擁有了一架琴并不等于會彈琴。練嗓音，就是要了解，熟悉自己所擁有的這架“琴”并且遵循其活動規(guī)律，發(fā)揮其功能、作用，正確、有效地利用它來發(fā)出富有表現(xiàn)力和感染力的聲音。二、影響聲音質(zhì)量的主要因素音域即個人聲音從低音到高音的范圍的大小。大，則為音域?qū)?；小，則為音域窄。音域的寬窄，直接影響到聲音的質(zhì)量。

4、平時，人們說話，其音域多在一個八度左右，而常見的也只有四、五個音的寬度，還影響不大，但若用于演講面對眾多的聽眾說話，特別是用于表達強烈的思想感情時，影響就大了。因為這時，往往會迫使說話者不得不用至音域之極限，奮力往上沖，以至扯開嗓子喊叫，便會感到發(fā)聲吃力，聲音失去自然，甚至還會嘶啞。如果是音域?qū)?，聲音的高低起伏都留有余地的話，這樣的問題便不會發(fā)生了。音強即聲音的強弱，包括響度和力度。微弱的聲音，缺少力度，影響表現(xiàn)力，難于表達強烈的思想感情；響亮、渾厚、穿透力強的聲音，能高能低，能大能小，游刃有余，其表現(xiàn)力與感染力就強。音長即聲音的長短，它同語速、停頓等有關(guān)，可以影響節(jié)奏型的形成，對聲音的質(zhì)量同

5、樣有著不容忽視的影響。音色即聲音的個性，如笛子有笛子的聲音，二胡有二胡的聲音。音色與音高不同，音高決定于聲帶振動的快慢，音色決定于共鳴腔的狀態(tài)和質(zhì)量的變化。音色影響到聲音是否優(yōu)美悅耳，也影響到聲音的表現(xiàn)力。我們練習(xí)發(fā)聲，鍛煉嗓音，就是要擴大音域，增加音強，把握音長，改善音色。為了達到這樣的目的，練習(xí)要堅持不懈，其主要方法是練呼吸和共鳴。三、提高聲音質(zhì)量的方法（一）呼吸我們時常發(fā)現(xiàn)，有教師在上課時講課時間不長，聲音就嘶啞了，不得已，只好把力量集中在喉嚨上，結(jié)果聲帶壓力更大，最后變成了聲嘶力竭的叫喊，大大削弱了講課的感染力。這是由于沒有很好地掌握呼吸與發(fā)聲技巧而造成的。氣和聲是講課語言的載體，正確

6、呼氣與合理發(fā)聲，是有效講課的必備條件。氣息是聲音的動力，呼吸和發(fā)聲是分不開的，故古人有“氣者音之帥”之說。聲音的抑揚頓挫、輕重快慢無不與氣息的運用密切相關(guān)，所以，掌握好呼吸是講課口頭語言基本功的重要條件之一。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)，有了充足、穩(wěn)定的氣息，才能發(fā)出響亮持久的聲音，而這又離不開正確的呼吸。所謂正確的呼吸，簡單地說，就是指胸腹聯(lián)合呼吸，“丹田一口氣”。初練時，可將手輕輕放在腹部上，吸氣時，會感到手被明顯地向外推；呼氣時，手掌會感到隨著腹部肌肉的收縮而向里靠。如果沒有這種感覺，只是胸部一起一伏，那就錯了。練習(xí)時應(yīng)注意吸氣時要迅速，呼氣時要緩慢、均勻，逐漸做到輕松自如。1、常用的呼

7、吸法第一，胸式呼吸法。主要是靠肋骨的呼吸運動來完成。這種呼吸法，上胸部的肋骨被吸氣肌肉群的牽動而略往上提，而腹部沒有明顯的鼓脹和癟縮。發(fā)聲時，聲帶緊張，聲音虛而不實，即所謂聲音發(fā)飄，沒有底氣。如果發(fā)高音，還會出現(xiàn)中氣不足的現(xiàn)象，容易造成喉頭及頸部的肌肉緊張，聲音于癟，缺乏彈性，像是從喉嚨里逼出來的，這是一種不足取的呼吸方法。第二，腹式呼吸法。主要靠橫膈膜的力量來完成的。這種呼吸法，腹部有明顯的鼓漲和癟縮，而胸部卻不見明顯的變化。這種呼吸比胸式呼吸要深一些，呼吸力量要強一些，能發(fā)出較大的聲量，在平常說話的呼吸中很占優(yōu)勢，尤其男性用得較多，不過也有局限性。由于腹式呼吸時，胸肌不能積極推動換廓，胸部

8、固定在一定狀態(tài)上，得不到胸部呼吸肌肉的配合，所以，當(dāng)面對需要大氣量的講課，如激昂型講課，或?qū)]有擴音設(shè)備的講課，就顯得力不從心。第三，胸膈呼吸法。是靠肋骨和橫膈膜共同運動來完成的，是胸式呼吸和腹式呼吸的聯(lián)合。胸腔借吸氣肌肉群的力量，使肋骨提高和擴展，因而擴大了胸腔的空間，橫膈膜的收縮而下降，又拉長了胸腔的長度，這就使胸腔和肺的容積得到全面的擴大，氣流量和呼氣的力度也隨之加強，而且這種呼吸法有利于控制氣息，有利于用氣發(fā)聲。因此，講課者和其他語言藝術(shù)工作者，凡是聲音質(zhì)量高的，一般都是采用此法的。2、呼吸的訓(xùn)練（1）吸氣練習(xí)第一種情況慢吸（聞花）第二種情況快吸（受驚嚇“倒吸一口冷氣”）注意：體會橫膈

9、膜的運動，手被腹肌往外推。（2）呼氣練習(xí)注意：不要一下子把氣呼光，要平穩(wěn)均勻慢慢地呼出，手感到往里靠。   方法一：輕輕吹拂桌面上的灰塵；   方法二：對著窗戶上的紙條說話，保證紙條不動；   方法三：數(shù)數(shù)，吸一口氣，然后數(shù)數(shù)；   方法四：唱“啊” （3）換氣練習(xí)  傳統(tǒng)說唱中有“氣口”的術(shù)語，實際上指的就是“換氣”。其中又有大氣口和小氣口之分，大氣口即指一般的換氣，小氣口指偷氣，即在人們察覺不到的一瞬間很快地換氣。練習(xí)1：出東門，過大橋，大橋

10、底下一樹棗，拿著竹竿去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗。（一口氣）練習(xí)2：望夜空，滿天星，光閃閃，亮晶晶，小銀燈，大大小小，密密麻麻，閃閃爍爍，數(shù)來數(shù)去也數(shù)不清。仔細看，看分明，原來那群星分了星座還起名。按亮度，分了等：一等、二等、三等、四等、五等、六等，一共分六等。誰最亮，是一等，誰最暗，是六等，一等到六等，總共不過六千九百多顆是恒星。星空中，還能看見那大行星和衛(wèi)星，小行星和彗星，更有那無數(shù)無名點點繁星看不清。要想看清它，請你借助現(xiàn)代化的天文望遠鏡。（二）共鳴氣流從肺部上升到喉嚨沖出聲帶發(fā)出的聲音本來是很微

11、弱的，生理學(xué)家告訴我們，聲帶產(chǎn)生的音量只占講話音量的5%，但由聲帶振動產(chǎn)生的聲音經(jīng)過喉腔、咽腔、口腔、鼻腔的共鳴，就能擴大音量，并美化音色。共鳴器官人人都有，但不是人人都會運用它，控制它，因此就需要通過訓(xùn)練，加強共鳴，使聲音變得洪亮、圓潤，傳送得遠。   1、共鳴器官及功能人的聲道共鳴器官主要有胸腔、口腔、鼻腔等。胸腔共鳴能使聲音渾厚、洪亮；口腔共鳴能使聲音結(jié)實明亮；鼻腔共鳴能使聲音高亢明麗，如果不充分利用這些共鳴器官，聲音就會失去應(yīng)有的圓潤、洪亮。學(xué)習(xí)控制共鳴腔，不是一朝一夕能奏效的，要持之以恒，經(jīng)常練習(xí)。從高聲誦讀到低聲誦讀，反復(fù)練習(xí)，不斷摸索，仔細體會。2、

12、共鳴的方法訓(xùn)練（1）擴大共鳴腔。張大嘴去咬一個大蘋果，或者打一呵欠，我們的口腔、咽腔都隨之?dāng)U大，整個發(fā)聲通道暢通無阻礙?？谏w抬起并收縮為拱形，舌頭放松，喉頭處于吸氣的位置，擴大共鳴腔要適度，不能無限制，要以不失本音色為前提。鼻腔、胸腔不像口腔可以隨意擴大，只可用加強其聲氣的共振來擴大共鳴的效果。 （2）控制舌頭。我們常聽見有的人以音偏前（多于女性），聲音顯得單薄，這是因為舌前部舉得過高，使口腔內(nèi)部扃平。針對這種毛病，應(yīng)該擴大口腔開度，壓低舌頭后移。注意多讀者：u、ua、uo、uang、ueng、可以糾正。而男性一般聲音偏后，似乎在喉嚨里咕嚕，聲音渾濁不清，那是舌根下壓過分，無形之中使發(fā)音向前延伸，吸上去發(fā)音偏后不清亮。注意多讀：i、ia、ie、ian、in、ü、üe。（3）均衡緊張。學(xué)會控制共鳴腔的肌肉緊張度，保持均衡緊張狀態(tài)。例如：音升高時，緊張度的口腔開度應(yīng)逐漸增加；音下降時，節(jié)奏變緩時，要適當(dāng)減小口腔開度，但肌肉卻不應(yīng)放松，