小學生心理健康課教案

1、小學生心理健康課教案課題：讓快樂伴著你一、活動設計：現(xiàn)在學生不快樂的人多，追究其原因是自我中心，不會處理人際關系，不會正確表達自己的想法。容易出現(xiàn)自殺、沖動、離家出走、傷害性事件等心理異常行為。因此我設計了這節(jié)情緒指導課，使學生知道笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。二、輔導目的：1、 通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。2、 學會如何控制自己的情緒。輔導重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。（一）教師：1、 了解學生的心理情緒。2、 引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。（二）學生：1、 通過學習，使學生知道應該笑著面對生

2、活中的不如意，做一個快樂的人。2、 學會如何控制自己的情緒。3、 通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。三、輔導方式：1、 心理游戲。2、 觀察圖。3、 討論：怎么才能做快樂的人呢？4、 測測你。四、輔導前準備：多媒體、白紙、水彩筆等。五、輔導時間與場地：1、 教學時間：一課時2、 電教室。（輔導教師與學生圍成半弧形而坐）六、輔導步驟：（一）導入：心理體驗游戲1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉；如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發(fā)學習興趣。板書： 快 樂 煩惱的心情 快樂的心情3、

3、引出并說明主題。愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高；那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？（二）、新課1、 觀察圖。（1）、出示投影圖片?？磮D片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）（3）、學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調(diào)節(jié)學生心情。（4）、教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。2、討論：怎么才能做快樂的人

4、呢？（1）、打投影，出示名人名言?！吧詈帽纫幻骁R子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。” 這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。(2)、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：A 聽音樂 B 吃東西 C 睡一覺D 踢足球 E 收拾屋子 F 看課外書G 找同學玩 H 對著鏡子笑 I

5、回憶過去快樂的事情J 做深呼吸 K 看電視 L 其它（3）、檢查、統(tǒng)計學生選擇情況。（4）你認為下面的做法有什么不對？A、發(fā)脾氣，找茬撒氣B、生悶氣，問什么也不說C、摔東西（撕、剪東西）D、打人E、離家出走讓學生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。3、測測你 媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？ 老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？ 在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？ 上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。5問：參加今天的活動，你有什么收獲？（三）教師總結今天我們這節(jié)課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀?！保ㄍ队俺鍪荆┳岅柟庥肋h照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。板書： 讓快樂伴著你改善方法 聽 吃 睡 踢 收 看 找 對 回 做 看 其 音 東 一 足 拾 課 同