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文檔簡介

1、教學(xué)目的與要求:教學(xué)目的與要求: 了解情緒與情感的功能、分類、外部表現(xiàn)、情緒兩極性,情緒產(chǎn)生的主要理論; 理解情緒與情感的關(guān)系與區(qū)別,戈爾曼關(guān)于情緒智力的觀點; 掌 握 “ 情 緒 ” “ 情 感 ” “ 道 德感”“理智感”和“美感”概念,情緒調(diào)節(jié)的主要分類。主要內(nèi)容第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述 第二節(jié)第二節(jié) 情緒與情感的種類情緒與情感的種類第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié) 第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述 情緒情緒與與情感情感人對客觀事物是否符合自己的需要人對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗而產(chǎn)生的態(tài)度體驗符符合

2、合不符合不符合積極肯定的積極肯定的情緒與情感情緒與情感消極否定的消極否定的情緒與情感情緒與情感概念概念情緒是情感的基礎(chǔ)和外部表現(xiàn)情緒是情感的基礎(chǔ)和外部表現(xiàn)情感是情緒的深化和本質(zhì)內(nèi)容情感是情緒的深化和本質(zhì)內(nèi)容相互依存相互依存 不可分離不可分離 歷史上統(tǒng)稱為感情歷史上統(tǒng)稱為感情 情緒常與生理需要相聯(lián)系情緒常與生理需要相聯(lián)系 人和動物所共有人和動物所共有情感常與社會需要相聯(lián)系情感常與社會需要相聯(lián)系 更復(fù)雜更復(fù)雜 人類所特有人類所特有在兒童心理發(fā)展中在兒童心理發(fā)展中 情緒發(fā)展在先情緒發(fā)展在先 情感體驗在后情感體驗在后情緒情緒 與與情感情感區(qū)別區(qū)別情緒情緒 與與情感情感聯(lián)系聯(lián)系區(qū)別聯(lián)系區(qū)別聯(lián)系情緒具有情

3、境性情緒具有情境性 沖動性沖動性 外顯性外顯性 不穩(wěn)定性不穩(wěn)定性情感比情緒穩(wěn)定情感比情緒穩(wěn)定 深刻深刻 內(nèi)隱內(nèi)隱第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述 功能功能動機(jī)動機(jī)功能功能情緒與情感能激發(fā)個體心理活動和行為的動機(jī)情緒與情感能激發(fā)個體心理活動和行為的動機(jī)能夠激勵個體去從事某些活動,提高活動效率能夠激勵個體去從事某些活動,提高活動效率 能放大內(nèi)驅(qū)力的信號能放大內(nèi)驅(qū)力的信號 更強(qiáng)有力地激發(fā)個體去行動更強(qiáng)有力地激發(fā)個體去行動 能夠驅(qū)策認(rèn)識活動能夠驅(qū)策認(rèn)識活動 通過興趣情緒明顯地表現(xiàn)出來通過興趣情緒明顯地表現(xiàn)出來 組織組織功能功能情緒和情感是一個獨立的心理過程情緒和情感是一個獨立的心理過程對其它

4、心理活動具有組織的作用對其它心理活動具有組織的作用 消極的情緒和情感起破壞,瓦解或阻斷的作用消極的情緒和情感起破壞,瓦解或阻斷的作用積極的情緒和情感起協(xié)調(diào)的、組織的作用積極的情緒和情感起協(xié)調(diào)的、組織的作用 第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述功能功能信號信號功能功能任何一種形式的情緒與情感任何一種形式的情緒與情感 都會表達(dá)都會表達(dá)一定的主觀內(nèi)容,具有一定的信號意義一定的主觀內(nèi)容,具有一定的信號意義 通過表情來實現(xiàn)通過表情來實現(xiàn)感染感染功能功能一個人的情緒情感具有一個人的情緒情感具有對他人情緒情感施加影響的功能對他人情緒情感施加影響的功能 了解周圍人的態(tài)度和意愿了解周圍人的態(tài)度和意愿 反映

5、自己的態(tài)度和意愿反映自己的態(tài)度和意愿 第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述兩極性兩極性性質(zhì)性質(zhì)肯定肯定否定否定強(qiáng)度強(qiáng)度強(qiáng)強(qiáng)弱弱緊張緊張緊張度緊張度激動度激動度輕松輕松平靜平靜激動激動兩極相比較而存在兩極性是相反相成的兩極性是相反相成的 兩極不是絕對相互排斥 一定條件下可相互轉(zhuǎn)化第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述生理變化生理變化# 呼吸系統(tǒng)的變化呼吸系統(tǒng)的變化# 循環(huán)系統(tǒng)的變化循環(huán)系統(tǒng)的變化# 消化系統(tǒng)的變化消化系統(tǒng)的變化# 內(nèi)、外分泌系統(tǒng)的變化內(nèi)、外分泌系統(tǒng)的變化# 皮膚電阻和腦電的變化皮膚電阻和腦電的變化一定的情緒和情感發(fā)生時一定的情緒和情感發(fā)生時伴隨著一定的主觀體驗伴隨著一定

6、的主觀體驗個體在生理上也會出現(xiàn)一系列相應(yīng)的變化個體在生理上也會出現(xiàn)一系列相應(yīng)的變化 第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述外部表現(xiàn)外部表現(xiàn)情緒與情感的外部表現(xiàn)通常稱之為情緒與情感的外部表現(xiàn)通常稱之為表情表情面部表情面部表情體態(tài)表情體態(tài)表情言語表情言語表情請說請說“你好你好”小練習(xí)小練習(xí)第一節(jié)第一節(jié) 情緒與情感概述情緒與情感概述 情緒分類情緒分類情緒的基本類別情緒的基本類別 中庸中庸將情緒分為四種:喜、怒、哀和樂將情緒分為四種:喜、怒、哀和樂 黃帝內(nèi)經(jīng)黃帝內(nèi)經(jīng)則把情緒分為五種:喜、怒、悲、憂和恐則把情緒分為五種:喜、怒、悲、憂和恐 白虎通白虎通中情緒分為六種:喜、怒、哀、樂、愛、惡中情緒分為

7、六種:喜、怒、哀、樂、愛、惡禮記禮記將情緒分七種:喜、怒、哀、懼、愛、惡和欲將情緒分七種:喜、怒、哀、懼、愛、惡和欲我國古代我國古代生物進(jìn)化觀生物進(jìn)化觀將人的情緒分為將人的情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒基本情緒和復(fù)合情緒現(xiàn)代心理學(xué)現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為認(rèn)為快樂、憤怒、恐懼、悲哀是最基本的情緒快樂、憤怒、恐懼、悲哀是最基本的情緒第二節(jié)第二節(jié) 情緒與情感的種類情緒與情感的種類 情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)心境心境比較微弱、平靜而持久的情緒狀態(tài)比較微弱、平靜而持久的情緒狀態(tài) 應(yīng)激應(yīng)激對意外刺激做出適應(yīng)性反應(yīng)的對意外刺激做出適應(yīng)性反應(yīng)的 高度緊張的情緒狀態(tài)高度緊張的情緒狀態(tài)激情激情強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時短暫的情緒狀態(tài)強(qiáng)烈的、

8、爆發(fā)性的、為時短暫的情緒狀態(tài) 心情心情彌散性彌散性心境持續(xù)時間心境持續(xù)時間客觀刺激的性質(zhì)客觀刺激的性質(zhì)人格特征人格特征建設(shè)性激情建設(shè)性激情破壞破壞 性激情性激情超壓性超壓性超荷性超荷性沖動性沖動性第二節(jié)第二節(jié) 情緒與情感的種類情緒與情感的種類 情感分類情感分類道德感道德感根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn),在評價人的思想根據(jù)一定的道德標(biāo)準(zhǔn),在評價人的思想意圖或行為時所產(chǎn)生的情感體驗意圖或行為時所產(chǎn)生的情感體驗 理智感理智感美感美感根據(jù)一定的根據(jù)一定的審美標(biāo)準(zhǔn)審美標(biāo)準(zhǔn)評價事物時所產(chǎn)生評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗的情感體驗在智力活動過程中,在認(rèn)識和評價事物在智力活動過程中,在認(rèn)識和評價事物時所產(chǎn)生的情感體驗時所產(chǎn)生

9、的情感體驗社會性社會性歷史性歷史性階級性階級性民族性民族性知識水平和經(jīng)驗知識水平和經(jīng)驗世界觀世界觀道德觀道德觀第二節(jié)第二節(jié) 情緒與情感的種類情緒與情感的種類 代表性理論代表性理論 詹姆斯詹姆斯蘭格理論蘭格理論觀點:情緒刺激引起身體的生理反應(yīng),而生觀點:情緒刺激引起身體的生理反應(yīng),而生 理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗的產(chǎn)生。理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗的產(chǎn)生。 詹姆斯:情緒就是對身體變化的知覺。詹姆斯:情緒就是對身體變化的知覺。蘭格:情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果。蘭格:情緒是內(nèi)臟活動的結(jié)果。詹姆斯詹姆斯蘭格:蘭格:“我害怕是因為我顫抖我害怕是因為我顫抖”第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性

10、理論詹姆斯蘭格理論圖解詹姆斯蘭格理論圖解引起知覺的刺激情境引起知覺的刺激情境(如路遇暴徒)(如路遇暴徒)由刺激引起身體反應(yīng)由刺激引起身體反應(yīng)(如心跳、逃跑等)(如心跳、逃跑等)對身體反應(yīng)的覺知對身體反應(yīng)的覺知(因心跳而生恐懼)(因心跳而生恐懼)情緒經(jīng)驗情緒經(jīng)驗(恐懼反應(yīng))(恐懼反應(yīng))第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性理論 坎農(nóng)坎農(nóng)巴德學(xué)說巴德學(xué)說觀點:觀點: 情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng),而在中樞情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng),而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。 情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的,它們情緒體驗和生理變化是同時發(fā)生的,它們都受到丘腦的控制。都受到丘腦的控制

11、??厕r(nóng)巴德:坎農(nóng)巴德:“這個狗使我顫抖和感到害這個狗使我顫抖和感到害怕怕”第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性理論坎農(nóng)巴德理論圖解坎農(nóng)巴德理論圖解引起知覺的引起知覺的刺激情境刺激情境(如路遇暴徒)(如路遇暴徒)神經(jīng)系統(tǒng)將神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時傳到信息同時傳到大腦與身體大腦與身體生理上表現(xiàn)生理上表現(xiàn)出反應(yīng)出反應(yīng)(逃跑心跳等)(逃跑心跳等)大腦覺知大腦覺知情境的性質(zhì)情境的性質(zhì)(暴徒危險)(暴徒危險)情情 緒緒 表表 達(dá)達(dá)(恐懼反應(yīng))(恐懼反應(yīng))第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性理論 阿諾德的阿諾德的“評定評定興奮興奮”說說 觀點:觀點: 刺激情景并不直

12、接決定情緒的性質(zhì),刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì),從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生,要經(jīng)過對從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生,要經(jīng)過對刺激的估量和評價,情緒產(chǎn)生的過程刺激的估量和評價,情緒產(chǎn)生的過程是刺激情景是刺激情景評估評估情緒。情緒。 情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動的結(jié)果,大腦皮層的興奮是情同活動的結(jié)果,大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。緒行為的最重要的條件。第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性理論坎農(nóng)巴德理論圖解坎農(nóng)巴德理論圖解刺激情境刺激情境(如路遇暴徒)(如路遇暴徒)評估評估(暴徒危險)(暴徒危險)情緒情緒(恐懼反應(yīng))(恐懼反應(yīng))第三

13、節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性理論沙赫特:“我認(rèn)為我的顫抖和害怕是因為我意識到了這個情境的危險?!鄙澈仗睾托粮竦那榫w三因素說沙赫特和辛格的情緒三因素說觀點:觀點: 情緒受環(huán)境因素、生理喚醒和認(rèn)知過程三因素所情緒受環(huán)境因素、生理喚醒和認(rèn)知過程三因素所制約,其中認(rèn)知因素對情緒的產(chǎn)生起關(guān)鍵作用。制約,其中認(rèn)知因素對情緒的產(chǎn)生起關(guān)鍵作用。 第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 代表性理論代表性理論沙赫特辛格理論圖解刺激情境刺激情境(如路遇暴徒)(如路遇暴徒)情境的認(rèn)知評價情境的認(rèn)知評價(暴徒危險)(暴徒危險)情緒表達(dá)情緒表達(dá)(恐懼反應(yīng))(恐懼反應(yīng))生理上生理上表現(xiàn)反應(yīng)表

14、現(xiàn)反應(yīng)(逃跑、心跳等)(逃跑、心跳等)對生理變化的對生理變化的認(rèn)知解釋認(rèn)知解釋(因恐懼而心跳)(因恐懼而心跳)不能解釋的不能解釋的身體反應(yīng)身體反應(yīng)第三節(jié)第三節(jié) 情緒情感的產(chǎn)生情緒情感的產(chǎn)生 情緒智力情緒智力薩洛維和梅耶的觀點薩洛維和梅耶的觀點 薩洛維和梅耶把情緒智能看作是個體薩洛維和梅耶把情緒智能看作是個體準(zhǔn)確、有效地加工情緒信息的能力,它包準(zhǔn)確、有效地加工情緒信息的能力,它包括以下四方面的內(nèi)容:括以下四方面的內(nèi)容: 情緒知覺、評價和表達(dá)能力;情緒知覺、評價和表達(dá)能力; 情緒對思維過程的促進(jìn)能力;情緒對思維過程的促進(jìn)能力; 對情緒的理解、感悟并由此獲得情對情緒的理解、感悟并由此獲得情緒知識緒知

15、識 的能力;的能力; 對情緒進(jìn)行有效調(diào)控的能力。對情緒進(jìn)行有效調(diào)控的能力。 這四方面能力在發(fā)展與成熟過程中有一定的次序這四方面能力在發(fā)展與成熟過程中有一定的次序先后和級別高低之分。先后和級別高低之分。1 1級能力最基本和最先發(fā)展,級能力最基本和最先發(fā)展,4 4級能力比較成熟而且要到后期才能發(fā)展。級能力比較成熟而且要到后期才能發(fā)展。 第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié) 情緒智力情緒智力戈爾曼的觀點戈爾曼的觀點 戈爾曼將情緒智力概括為五個方面的能力:戈爾曼將情緒智力概括為五個方面的能力: 自我覺察的能力自我覺察的能力情緒管理的能力情緒管理的能力自我激勵的能力自我激勵的能力控制沖動的能力控制沖動的能

16、力人際交往的能力人際交往的能力第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié)類型類型根據(jù)情緒調(diào)節(jié)過程的來源,可分為內(nèi)部調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié)根據(jù)情緒調(diào)節(jié)過程的來源,可分為內(nèi)部調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié)內(nèi)部內(nèi)部調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)來源于個體內(nèi)部來源于個體內(nèi)部個體的生理、心理和行為等方面的調(diào)節(jié)個體的生理、心理和行為等方面的調(diào)節(jié)以及它們之間的相互作用的調(diào)節(jié)等以及它們之間的相互作用的調(diào)節(jié)等 外部外部調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)來源于外部環(huán)境來源于外部環(huán)境有支持調(diào)節(jié)和破壞調(diào)節(jié)兩種可能性有支持調(diào)節(jié)和破壞調(diào)節(jié)兩種可能性第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié)類型類型根據(jù)情緒的不同特點根據(jù)情緒的不同特點 可分為修正調(diào)節(jié)、維持調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié)可分為修正調(diào)節(jié)、維持調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié)修正修

17、正調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)主要指人們對負(fù)性情緒所主要指人們對負(fù)性情緒所進(jìn)行的調(diào)整和修正進(jìn)行的調(diào)整和修正維持維持調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)主要指人們主動地維持主要指人們主動地維持對自己有益的正性情緒對自己有益的正性情緒增強(qiáng)增強(qiáng)調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)對情緒進(jìn)行積極的干預(yù)對情緒進(jìn)行積極的干預(yù)在臨床上常被采用在臨床上常被采用第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié)原因調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié)原因調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié)原因原因調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)針對引起情緒的原因進(jìn)行調(diào)節(jié)針對引起情緒的原因進(jìn)行調(diào)節(jié)包括對情境的選擇、修改,注意包括對情境的選擇、修改,注意的調(diào)整及認(rèn)知策略的改變等的調(diào)整及認(rèn)知策略的改變等反應(yīng)反應(yīng)調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)發(fā)生在情緒激活或誘發(fā)之后發(fā)生在情緒激活或誘發(fā)之后是指通過增強(qiáng)、減少,延長

18、或縮是指通過增強(qiáng)、減少,延長或縮短反應(yīng)等策略對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)短反應(yīng)等策略對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)類型類型第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié)良好調(diào)節(jié)和不良調(diào)節(jié)良好調(diào)節(jié)和不良調(diào)節(jié)良好良好調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)使情緒、認(rèn)知和行為達(dá)到使情緒、認(rèn)知和行為達(dá)到協(xié)調(diào)的調(diào)節(jié)協(xié)調(diào)的調(diào)節(jié)不良不良調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)使個體失去對情緒的主動控使個體失去對情緒的主動控制心理功能受到傷害,阻礙制心理功能受到傷害,阻礙認(rèn)知活動并導(dǎo)致作業(yè)成績下認(rèn)知活動并導(dǎo)致作業(yè)成績下降的調(diào)節(jié)降的調(diào)節(jié) 類型類型第四節(jié)第四節(jié) 情緒的調(diào)節(jié)情緒的調(diào)節(jié) 要想知道你的要想知道你的EQ,請完成以下的測驗。請完成以下的測驗。1、與你的戀人或愛人發(fā)生爭吵后,你能在他人面、與你的戀人或愛人發(fā)生爭吵

19、后,你能在他人面前掩飾住你的沮喪。前掩飾住你的沮喪。2、當(dāng)工作進(jìn)行得不順利時,你認(rèn)為這是對未來的、當(dāng)工作進(jìn)行得不順利時,你認(rèn)為這是對未來的警告。警告。3、你最好的朋友開口說話以前,你就能分辨出他、你最好的朋友開口說話以前,你就能分辨出他(她)處于何種情緒狀態(tài)。(她)處于何種情緒狀態(tài)。4、當(dāng)你擔(dān)憂某種事時,你在夜里幾個小時難以入、當(dāng)你擔(dān)憂某種事時,你在夜里幾個小時難以入睡。睡。5、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不要輕易放棄。情緒智力(情商的測量)情緒智力(情商的測量)6、與你最好的朋友告訴你一些好消息相比,你更、與你最好的朋友告訴你一些好消息相比,你更易

20、被一部浪漫影片所感染。易被一部浪漫影片所感染。7、當(dāng)你的情況不妙時,你認(rèn)為到了你該改變的時、當(dāng)你的情況不妙時,你認(rèn)為到了你該改變的時候了。候了。8、你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。、你經(jīng)常想知道別人是怎樣看待你的。9、你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。、你對自己幾乎能使每個人高興起來而感到自豪。10、你討厭討價還價,盡管你知道討價還價能使、你討厭討價還價,盡管你知道討價還價能使你少花你少花20元錢。元錢。11、你十分相信直率的說話,而且認(rèn)為這樣能使、你十分相信直率的說話,而且認(rèn)為這樣能使一切變得更容易。一切變得更容易。12、盡管你知道自己是正確的,你也會轉(zhuǎn)換這一、盡管你知道自己是正確的

21、,你也會轉(zhuǎn)換這一話題,而不愿進(jìn)行一場爭論。話題,而不愿進(jìn)行一場爭論。情緒智力(情商的測量)情緒智力(情商的測量)13、你在工作中做出一個決定后,會擔(dān)心它是否、你在工作中做出一個決定后,會擔(dān)心它是否正確。正確。14、你不會擔(dān)心環(huán)境的改變。、你不會擔(dān)心環(huán)境的改變。15、你似乎是這樣一個人:對于周末去干什么,、你似乎是這樣一個人:對于周末去干什么,你總是能提出很有趣的設(shè)想。你總是能提出很有趣的設(shè)想。16、假如你有一根魔棒的話,你將揮動它來改變、假如你有一根魔棒的話,你將揮動它來改變你的外貌和個性。你的外貌和個性。17、不管工作多么盡心盡力,你的老板似乎總是、不管工作多么盡心盡力,你的老板似乎總是催促著你。催促著你。18、你認(rèn)為你的戀人或愛人對你寄以厚望。、你認(rèn)為你的戀人或愛人對你寄以厚望。19、你認(rèn)為一點小小壓力不會傷害任何人。、你認(rèn)為一點小小壓力不會傷害任何人。20、你會把任何事情都告訴你最好的朋友,即使、你會把任何事情都告訴你最好的朋友,即使是個人的隱私。是個人的隱私。情緒智力(情商的測量)情緒智力(情商的測量)計分與評價計分與評價 每道題選同意得

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