初中實(shí)心球教學(xué)（修改的）

1、雙手正面投擲實(shí)心球 一、本節(jié)課的指導(dǎo)思想 依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一“為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循以“學(xué)生為主體”，“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂氛圍和有趣的游戲，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既能掌握知識技能同時(shí)也有助于培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、以及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。 二、教材分析 實(shí)心球是一項(xiàng)發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材，而本節(jié)課之所以選擇實(shí)心球作為主要教學(xué)內(nèi)容，是因?yàn)橥ㄟ^對這一教材的學(xué)習(xí)，能發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，在教材的選擇上，注重全面性，搭配的合理性。鍛煉的部分，既有上肢又有下肢及

2、腰部。既學(xué)會技術(shù)動作，又使全身各項(xiàng)素質(zhì)都能得到全面發(fā)展，同時(shí)把思想教育貫穿于教學(xué)之中，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時(shí)注意安全的意識和習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。三、學(xué)情分析1、本課的教學(xué)對象是水平四的學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨(dú)立思考、判斷和模仿能力。所以應(yīng)充分利用學(xué)生的這些特點(diǎn),采取有效教學(xué),提高教學(xué)效果,培養(yǎng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,上、下肢及腰部力量等身體素質(zhì)。2、從以往的實(shí)心球教學(xué)情況來看，有大多數(shù)的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味，所以我在這節(jié)課中采用游戲、小組合作、激勵(lì)評價(jià)等教學(xué)方法激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互

3、助的體育品質(zhì)。四、本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：根據(jù)上面的教材和學(xué)情分析特制定如下的教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動參與：通過教學(xué)調(diào)動學(xué)生的參與積極性，積極地參與到投擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)中。2、運(yùn)動技能：在本節(jié)課中讓大部分學(xué)生掌握雙手頭上擲實(shí)心球的持球動作、擲球時(shí)腰部發(fā)、力等基本要領(lǐng)。3、身體健康：在練習(xí)中有利于學(xué)生發(fā)展上肢力量、腰腹力量。4、心理健康：通過傳球接力游戲，讓學(xué)生形成積極進(jìn)取頑強(qiáng)拼搏，爭取好成績的態(tài)度。5、社會適應(yīng)：在游戲中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作互相幫助的精神。根據(jù)上述目標(biāo)學(xué)生的實(shí)際情況確定本節(jié)課的重、難點(diǎn)：重點(diǎn)：動作連貫、協(xié)調(diào)用力 難點(diǎn)：用力順序、出手角度。 （用力順序：蹬、挺、推、撥）五、教學(xué)方法：

4、結(jié)合教材的特點(diǎn)和學(xué)生好動，模擬能力強(qiáng)等特點(diǎn)，采用以下方法進(jìn)行教學(xué)： 1、遵循循序漸進(jìn)的原則，運(yùn)用徒手練習(xí)、兩人輔助練習(xí)。 2、講解示范法，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。 3、采用正誤對比法，小組合作，進(jìn)行集體糾錯(cuò)與個(gè)別輔導(dǎo)。 4、分解練習(xí)法和重復(fù)練習(xí)法，通過教師的講解示范，學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。 5、通過自我評價(jià)、相互評價(jià)和教師評價(jià)等手段，提高學(xué)生認(rèn)識水平。 六、教學(xué)流程 準(zhǔn)備部分： 一、采用了常規(guī)的原地轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)。側(cè)重點(diǎn)是反口令練習(xí)。以此來集中學(xué)生的注意力盡快進(jìn)入課堂的學(xué)習(xí)。反口令除了常用的單口令之外，還采用的聯(lián)合口令。比如：向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)等。學(xué)生們注

5、意力非常的集中，同時(shí)感到很新鮮有趣。 二、是與實(shí)心球教學(xué)相關(guān)的活動。做實(shí)心球操，活動各個(gè)關(guān)節(jié)等。實(shí)心球操根據(jù)本次課主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容所編。此時(shí)，主要的動作已經(jīng)開始滲透。另外，還有一些拍手接球、轉(zhuǎn)體接球、傳接球等單人和團(tuán)體合作的活動。目的在于充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的參與欲望。 基本部分：一、實(shí)心球教學(xué) 不是采用教師講解示范、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的常規(guī)辦法。而是采?。簩W(xué)生自由練習(xí)，可以運(yùn)用各種姿勢投擲投實(shí)心球。 1、教師規(guī)定雙手正面投擲實(shí)心球，再讓學(xué)生去自由練習(xí)。 2、教師提出問題。根據(jù)動作名稱，怎樣確定投擲姿勢？怎樣用力？發(fā)力點(diǎn)在那？分成若干小組。帶著這些問題并在小組中討論

6、、解決。教師參與 3、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行講解、示范、出示掛圖。并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況。先徒手練習(xí)，后進(jìn)行有球練習(xí) 4、根據(jù)教師的講解、示范、動作要領(lǐng)。學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。 5、教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)示范，參與練習(xí)這樣在教師講解前，學(xué)生已經(jīng)有了練習(xí)的體會、感覺。教師講解后，能夠迅速地找出自己錯(cuò)誤，并改正。 二、游戲（打保齡球） 保齡球用事先準(zhǔn)備好的飲料瓶裝半瓶沙子代替1、講解和示范打保齡球的方法，提出必須聽哨統(tǒng)一進(jìn)行。2、組織學(xué)生分4小組同時(shí)進(jìn)行游戲，并安排各組一名學(xué)生當(dāng)裁判相互監(jiān)督撿。3、各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績，教師公布成績并進(jìn)行評價(jià)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。 結(jié)束部分：1、放松

7、活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。學(xué)生相互抖動手臂、敲打、按、拍使緊張的肌肉得到放松。2、教師總結(jié)：教師對練習(xí)過程和成果進(jìn)行評價(jià)。對學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和表揚(yáng)。3、收還器材、師生再見！ 并且提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。讓學(xué)生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關(guān)系，將體育活動帶入生活當(dāng)中。七、預(yù)計(jì)負(fù)荷與密度：1、根據(jù)教材特點(diǎn)，學(xué)生實(shí)際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運(yùn)動密度、運(yùn)動負(fù)荷中等。2、練習(xí)密度：35%53、平均心率：100-120次/分5八、場地：田徑操場器材：實(shí)心球10個(gè)課堂小結(jié)： 本課貫徹新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)同時(shí)，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)放式。本課的組織形式學(xué)生統(tǒng)一聽教師口令指揮，以免出現(xiàn)課堂教學(xué)組織混亂，教師課上干涉課堂紀(jì)律的情況。本課的優(yōu)點(diǎn)是：重難點(diǎn)把握到位，練習(xí)中針對性較強(qiáng)，并且有層次性，以游戲的形式作為基本部分的輔助練習(xí)。不足之處是：現(xiàn)在的學(xué)生普遍體育鍛煉較少，尤其是女生，所以力量和耐力素質(zhì)尤為薄弱，初步估計(jì)達(dá)到課堂效果有一定的難