五年級第二學期健康教育教學計劃

1、精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)五年級第二學期健康教育教學計劃一、指導思想：根據(jù)小學生健康教育大綱和我校實際情況，以及五年級學生身心特點制定本計劃，以供五年級健康教育老師參考。二、工作措施：1、認真學習小學生健康教育大綱和中小學專題教育中關于健康教育的見容，明確目標，端正思想，重視小學生的健康教育。2、認真計劃，認真?zhèn)湔n，認真上課，認真執(zhí)行課程計劃。以大綱為指導，以計劃為中心，以備課為前提，以上課為抓手，各年級認真開足健康教育課，認真嚴格執(zhí)行小學教學課程計劃。3、采用集體備課，研討方式，提高備課質量，

2、鉆研五年級學生的身心特點和各班的實際情況，做到既備課，又備人。4、重視個人衛(wèi)生、疾病預防、生命教育和環(huán)境教育。三、教學目的要求：1了解什么是心理，心理對人有什么影響，學會如何維護心理健康。2、了解正確認識自己的意義，學會如何正確的認識自己。3、了解培養(yǎng)興趣與愛好的意義如何培養(yǎng)良好的興趣與愛好。4通過學習知道什么是態(tài)度？什么是行為？如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)度。5、懂得睡眠的重要性，在睡眠中要講究衛(wèi)生。6、通過學習明白課間活動的作用和方法，在課間做有益的活動。7、知道什么是營養(yǎng)缺乏及預防方法。怎樣才是均衡膳食。8、懂得食物中毒的原因有哪些？如何預防食物中毒？9、通過教學，讓學生了解飲食與防視的關

3、系，并能合理搭配，有利于防近的飲食結構。10、讓學生了解飲食與防視的關系，并能合理搭配，有利于防近的飲食結構。11、使學生懂得只有保護腦的健康，才能使腦更好地發(fā)揮協(xié)調作用。掌握用腦的衛(wèi)生保健方法和原理即科學的作息制度。四、教學措施：1、教學中運用多種教學手段，因材施教，如錄像、投影、掛圖、模型表演等激發(fā)學生的學習興趣，指導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力的培養(yǎng)。2、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。3、聯(lián)系實際結合課本內容對學生進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發(fā)事件的應變能力。4、利

4、用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。第1課 心理教學目標：1了解什么是心理，心理對人有什么影響2學會如何維護心理健康。教學過程：一、新授知識：1、什么是心理？心理是如何產生和進行的。概括的說，心理是腦的機能，是客觀現(xiàn)實的反映。也就是說，心理是人的大腦對客觀現(xiàn)實的主觀反映。大腦是產生心理的器官；客觀現(xiàn)實是心理的源泉和內容。2、心理與生理的關系：不同的心理狀態(tài)與感覺會左右我們的行為，影響人與人之間的關系。也會引起生理方面的反映。心理與生理是互相影響的，身體有病，就會引起心理狀況不好，心理狀況不好，也會引起生理不良反應。3、如果

5、維護自己的心理健康：“了解自己，尊重別人”是維持心理健康最基本的方法。我們可以利用有關的書和同學、家人、朋友討論心中的困難與問題，或由自己已有的經驗領悟出更好的解決辦法。但是，最重要的是維持正常的生活習慣，培養(yǎng)正當?shù)男蓍e活動，放開胸懷，以誠待人，多站在對方的立場為對方著想，這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關系和諧，而且社會也會越來越溫暖。二、思考與練習：1、填空：心理是（ ）的機能，是（ ）的反映。身體有病，就會引起（ ）不好；心理狀況不好，也會引起（ ）不良反映。2、說一說：什么是心理？如果維護心理健康？3、想一想：什么是心理現(xiàn)象？心理與生理是怎么樣的關系？三、布置作業(yè)。第2課 正確認

6、識自己教學目標：1了解正確認識自己的意義2學會如何正確的認識自己。教學過程：一、新授知識：1、不能正確認識自己的危害：如果不能正確的認識自己，就容易產生消極自卑、狂妄自大或嫉妒狹隘等不健康的心里狀況，變得離群孤獨、煩躁不安或悲觀失望，對自己的身心健康、發(fā)展前途產生不良影。2、正確認識的意義正確認識自己是一件很重要的事。一個人只有真正地認識自己，才知道該給自己定下什么樣的方向，該如何和別人和諧地相處、該怎樣將自己的才能發(fā)揮的更好。3、如何正確的認識自己可以通過自我反省以及和別人交換看法來尋找大案，除此之外，各種心理測驗也能提高合適的材料，更客觀、更廣泛地幫助我認識自我。認識自我越多，就越能掌握自

7、己，進而使自己生活得更愉快。只有正確認識自己，才能正確認識他人，與他人融洽相處，更好地適應社會，使自己身體簡況，事業(yè)成功。二、思考與練習1、說一說：正確認識自己的意義2、如何正確的認識自己？三、布置作業(yè)。 第3課 興趣與愛好教學目標：1了解培養(yǎng)興趣與愛好的意義2如何培養(yǎng)良好的興趣與愛好。教學過程：一、新授知識：1、良好的興趣與愛好的意義：良好的興趣與愛好可以促進我們的學習和實踐。興趣和愛好可以豐富和擴大我們的知識面，使我們獲得更多的信息，開闊思路，增長知識和多方面的能力。2、如果培養(yǎng)我們興趣和愛好。興趣不是先天就有的，是在需要的基礎上建立起來的。人們通過對某種事物的反省接觸和了解，并隨著有關知

8、識經驗的不斷積累，逐漸形成和發(fā)展了對這種事物的興趣。我們要有意識的培養(yǎng)自己的興趣和愛好，一旦選中了自己的興趣與愛好，就要認真鉆研、持之以恒。興趣與愛好的培養(yǎng)不可能一帆風順，遇到困難時需要努力克服。只有積極努力、堅持不懈，才能形成穩(wěn)定的興趣和愛好，從而獲得系統(tǒng)而深刻的知識。二、思考與練習說一說興趣與愛好對生活和學習有什么作用？如何培養(yǎng)良好的興趣和愛好？三、布置作業(yè)。第4課 態(tài)度和行為教學目標：1通過學習知道什么是態(tài)度？什么是行為？2如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)度。教學過程一、新授知識：1、什么是態(tài)度：態(tài)度是指我們對、對物的一貫看法或行為傾向。2、態(tài)度的特性：態(tài)度一旦形成，就很不容易改變。態(tài)度還是可

9、能受某些因素的影響而改變的。3、什么是行為：行為是一個人的所有活動，包括外在的和內在的。4、態(tài)度和行為的特性：態(tài)度和行為一旦形成都很難改變，而人們的衛(wèi)生行為和對健康的態(tài)度對身心健康有著重要的影響。因此，我們應該從小學習衛(wèi)生保健知識，形成良好的衛(wèi)生行為和對待健康的正確態(tài)度，確保身體健康。二、思考與練習1、說一說:什么叫態(tài)度？什么叫行為？態(tài)度和行為有什么特性？舉例說明。2、想一想自已有哪些良好的衛(wèi)生行為與態(tài)度？如何改變不良的衛(wèi)生行為與態(tài)三、布置作業(yè)。第5課 睡眠衛(wèi)生能教學目標：懂得睡眠的重要性，在睡眠中要講究衛(wèi)生。教學過程：一、人為什么要睡覺？睡眠是消除疲勞、恢復工作能力的最好方法。充足的睡眠能夠

10、使人精力充沛、頭腦清醒、學習和工作效率大大提高。對兒童、少年來說，睡眠還能促進人體生長發(fā)育。二、睡眠要注意講究衛(wèi)生：養(yǎng)成按時睡眠的習慣。睡眠要保持安靜，不喝濃茶，不吃食物，避免過渡興奮。小學生一般晚上8：30入水、早晨6：30起床比較適宜。睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。洗臉、刷牙、洗腳有助于睡眠和消除疲勞。創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室內空氣新鮮，光線要暗，周圍無雜音。經常晾曬被褥，保持被褥清潔、干燥、舒適。注意睡眠姿勢、不蒙頭睡覺。睡眠時，身體采取左側臥位或仰臥位；不要把頭縮進被窩里，以免影響呼吸。三、思考練習：1、說一說：人為什么要睡覺？睡眠要注意哪些衛(wèi)生問題？小學生每天要睡足幾小時？四、布置作業(yè)。第

11、6課 課間活動的作用和方法教學目標：通過學習明白課間活動的作用和方法，在課間做有益的活動。教學過程：一、課間活動的作用是什么？使大腦從緊張轉向放松。人的大腦細胞各有分工，如果學習時間長了，管理思維的細胞就會疲勞，工作能力也會下降。這是如果活動活動身體，那么管理肌肉的細胞就會興奮起來，管理思維的細胞就得到了休息。是腦部供血充分。靜坐在教室里長時間看書或寫字，頸部總是處于低頭前彎狀態(tài)，使流向頭部的血液減少，供氧不足。一節(jié)后，如果走出教室活動活動身體，多呼吸一些新鮮空氣，腦部的供血狀況就能得到改善，使腦細胞工作能力得到恢復，學習效果也會提高。使全身得到放松。在教室學習，身體基本處于靜止狀態(tài)。時間長了

12、，頸、背、腰部肌肉就會感到疲勞。另外，上課是眼睛總是看靜物、近物，時間長了也會疲勞。因此，下課后到室外活動，可以使全身肌肉、關節(jié)、眼睛得到放松，既可以促進血液循環(huán)，也可以防止駝背和脊柱側彎。二、課間活動的方法有哪些？伸懶腰。深呼吸。遠眺。轉動頭頸。唱游活動。三、思考練習：說一說：課間活動的作用是什么？課間活動的方法有哪些？四、布置作業(yè)。第7課 營養(yǎng)缺乏與均衡膳食教學目標：知道什么是營養(yǎng)缺乏及預防方法。怎樣才是均衡膳食。教學過程：一、導入課題1、問話導入：同學們知道人體需要哪些營養(yǎng)素？2、引導學生思考、回答，板書課題3、學生回答，教師簡單小總二、講讀課文，學習知識（一）講讀第一自然段1、請學生自

13、讀課文第一自然段2、教師講解，學生認真聽講，適時板書七大營養(yǎng)素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質（無機鹽）、維生素、水、纖維素（二）講讀課文第二自然段1、指名學生讀課文2、教師介紹蛋白質的有關知識生命的基礎對身體的影響：發(fā)育生長變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎 抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力（三）講讀課文第三、四自然段1、指名學生讀課文2、教師介紹蛋白質的來源有關知識蛋白質的來源：第一類，奶類、精肉、蛋、魚、蝦 第二類，米、面、土豆 3、學生聯(lián)系生活，說一說，預防知識和方法 三、教學小結 1、請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè)四、布置作業(yè)。第8課 食物中毒的預防教學目標：懂得食物中毒的原因有哪些？如何

14、預防食物中毒？教學過程：一、什么叫食物中毒？人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。二、食物中毒的原因有哪些？細菌性食物中毒是人們吃了被細菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質的動物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農藥的蔬菜和水果等。三、如何防止食物中毒?預防食物中毒要做到：不吃腐爛變質的食物，食品要新鮮衛(wèi)生。食品要生、熟分開。廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設備，避免食品被污染。食物要燒透煮熟，充分殺滅細菌。飯菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃；剩飯剩菜要徹底加熱

15、后再吃。不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。避免誤食含有化學性毒物的食物，如汞、有機磷、亞硝酸鹽等。四、思考練習：1、填空：常見的食物中毒有_和_兩種，尤以_最為常見。2、說一說：什么叫食物中毒？食物中毒的原因有哪些？如何預防食物中毒？五、布置作業(yè)。第9課 碘缺乏病的預防教學目標：碘缺乏對人體有哪些危害，如何預防碘缺乏病。 教學過程：一、如何預防碘缺乏??？預防碘缺乏病的主要措施有：全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預防碘缺乏病。這是全世界公認的安全、有效、方便和價格便宜的補碘方法。但是，購買碘鹽后應該注意密封、避光、避風、避免受熱和久存，以放電的丟失，并且要堅持

16、常年使用。強化補碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年，對碘的需求量相對較大，應在堅持長期使用碘鹽的基礎上，在醫(yī)生的指導下服用碘油丸或注射碘油。在日常生活眾多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。二、思考練習：1、想一想：碘缺乏對人體有哪些危害？2、說一說：如何預防碘缺乏?。?、做一做：購買碘鹽，并學會識別碘鹽。三、布置作業(yè)。第10課 近視與飲食教學目標：通過教學，讓學生了解飲食與防視的關系，并能合理搭配，有利于防近的飲食結構。教學過程：一、談話導入。 二、 近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長，這種改變與眼白（鞏膜）的堅韌性有關。三、 鞏膜是一層纖維組織，含蛋白質和鈣、磷

17、、鐵等礦物質，當食物中營養(yǎng)過高或不足時，都可能改變鞏膜的正常生理功能。四、 鉻兒童青少年處于生長發(fā)育階段，對鉻元素的需要比成年更多，而鉻在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，如不注意食物搭配，造成鉻元素不足，血漿滲透壓升高，眼晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，產生近視。五、 兒童青少年喜歡吃甜食，由于糖代謝的需要消耗大量維生素B，并影響體內鈣的含量，而維生素B1缺乏，會促使近視發(fā)生或近視加深，鈣質含量的減少使眼球壁失去彈性。六、 更好的防止青少年近視，必須要注意膳食的合理搭配，多吃粗糧、蔬菜，糾正偏食，適當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高的食品七、布置作業(yè)。第11課 科學的作息制度教學目標：使學生懂得只有保護腦的健康，才能使腦更好地發(fā)揮協(xié)調作用。掌握用腦的衛(wèi)生保健方法和原理即科學的作息制度。教學過程：一、談話導入。二、課業(yè)學習：每日學習時間：小學不超過6小時，中學不超過8小時，大學不超過10小時