初中體育《快速跑》教案設(shè)計(jì)

1、中學(xué)體育快速跑教案設(shè)計(jì)一、教學(xué)內(nèi)容 快速跑 二、教學(xué)目標(biāo)【學(xué)問與技能】把握快速跑的基本技術(shù),全部同學(xué)都能 做到跑的自然,動(dòng)作和諧；【過程與方法】通過示范講解、小組探究、玩耍競賽等 形式,進(jìn)展速度、耐力、靈敏等身體素養(yǎng)；【情感態(tài)度與價(jià)值觀】形成積極進(jìn)取的態(tài)度,增強(qiáng)自信 心,培養(yǎng)不拍挫折的精神；三、教學(xué)重難點(diǎn)【重點(diǎn)】跑的自然有節(jié)奏,腿手協(xié)作；【難點(diǎn)】腿手和諧發(fā)力,啟動(dòng)快速反應(yīng)快；四、教學(xué)過程 開頭部分 課堂常規(guī)：. 集合整隊(duì) 2. 師生問好,報(bào)告人數(shù) 3. 檢查服裝 4. 宣布本節(jié)課內(nèi)容5. 支配見習(xí)生 教學(xué)組織：四列橫隊(duì)；老師說明教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、提出教學(xué)要求；激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好；老師口令指揮,

2、同學(xué)集 體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；要求：隊(duì)列集合快、靜、齊；行進(jìn)間隊(duì)列,動(dòng)作整齊、步伐一樣；預(yù)備部分 . 一般性預(yù)備活動(dòng) 教法組織：兩路縱隊(duì),聽從老師口令 慢跑 - 知己知彼玩耍 規(guī)章：分為兩組,每組成員后背貼一成語,組與組之間 相互面對站立與圓形區(qū)域內(nèi),玩耍開頭時(shí)進(jìn)行追逐跑,看到 對方后背的成語多的一組獲勝；徒手操 頭至腳全身各個(gè)關(guān)節(jié),每節(jié)四個(gè)八拍；2. 特地性預(yù)備活動(dòng) 教法組織：分為四組,站立于跑道 后蹬跑高抬腿跑小步跑 基本部分 . 導(dǎo)入 結(jié)合剛剛進(jìn)行的玩耍進(jìn)行提問,相互追逐的過程中如何 才能順當(dāng)?shù)目吹綄Ψ胶蟊车淖?引導(dǎo)同學(xué)結(jié)合剛剛的玩耍經(jīng)歷進(jìn)行回答, 能得出啟動(dòng)快, 快速邁出第一步, 快速加速等

3、 ; 進(jìn)而引出課題 - 快速跑；2. 快速跑教學(xué) 老師結(jié)合同學(xué)的回答進(jìn)行示范,針對啟動(dòng)和動(dòng)作速度進(jìn) 行事先提問,抓住動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié),引導(dǎo)摸索,順勢講解動(dòng)作 要領(lǐng),啟動(dòng)速度快,跑的過程手腿和諧發(fā)力；各種姿勢的起跑練習(xí),同學(xué)自由選擇起跑動(dòng)作老師突然 給出起跑信號進(jìn)行啟動(dòng)速度的練習(xí)；動(dòng)作速度的練習(xí),在剛剛玩耍的區(qū)域內(nèi),進(jìn)行一對一的 追逐跑,要求不能出界,不能有惡意動(dòng)作,提升手與腿的動(dòng) 作速度；動(dòng)作和諧性練習(xí),兩人一組的并排追逐跑練習(xí),兩人一 組要求追逐過程中動(dòng)作的一樣連貫,相互協(xié)作提示；3. 教學(xué)玩耍 迎面接力競賽,分為四組進(jìn)行,用時(shí)較短獲勝,玩耍中 強(qiáng)調(diào)安全；終止部分 . 播放舒緩的音樂,在音樂中進(jìn)行簡潔的放松活動(dòng)；2. 老師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情形；3. 宣布下課 4. 見習(xí)生回收器材 五、場地器材田徑場