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骨科常見慢性病的社區(qū)健康教育 石景山醫(yī)院骨科蘇鵬社區(qū)健康教育 以社區(qū)為基本單位，以社區(qū)人群為教育對(duì)象，以促進(jìn)居民健康為目標(biāo)，有計(jì)劃、有組織、有評(píng)價(jià)的健康教育活動(dòng)。 健康教育對(duì)象 （1）健康人群 （2）具有某些治病危險(xiǎn)因素的高危人群 （3）患病人群 （4）病人家屬及照顧者 骨科常見病頸肩痛腰腿痛 健康教育內(nèi)容 疾病防治教育：工作特點(diǎn)生活習(xí)慣認(rèn)識(shí)誤區(qū) 健康教育內(nèi)容 人生階段健康教育：功能活動(dòng)與年齡階段匹配 目標(biāo)（1）引導(dǎo)促進(jìn)社區(qū)人群健康和自我保護(hù)意識(shí)（2）使居民學(xué)會(huì)基本的保健知識(shí)和技能（3）促進(jìn)居民養(yǎng)成有利于健康的行為和生活方式（4）合理利用社區(qū)的保健服務(wù)資源（5）減低和消除社區(qū)危險(xiǎn)因素 實(shí)例：骨關(guān)節(jié)病的健康教育針對(duì)重點(diǎn)人群加強(qiáng)衛(wèi)生保健的宣傳教育內(nèi)容因人而異實(shí)例：骨關(guān)節(jié)病的健康教育對(duì)運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員、老師或交通警察等長(zhǎng)期膝部負(fù)重的人員提倡適當(dāng)?shù)淖晕冶Ｗo(hù)并加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期體格檢查。防止過度疲勞，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長(zhǎng)期壓力，可降低患骨關(guān)節(jié)病的概率。實(shí)例：骨關(guān)節(jié)病的健康教育對(duì)于中老年人應(yīng)提倡節(jié)制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免體重過重。注意運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)，避免運(yùn)動(dòng)中機(jī)械性損傷。不是禁止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行膝部肌肉鍛煉有利于增加膝關(guān)節(jié)的

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