華東師范大學(xué)心理學(xué)課程基本情緒(憤怒)4

1、本講提要什么是憤怒憤怒的表情和主觀體驗(yàn)憤怒產(chǎn)生的原因憤怒產(chǎn)生的適應(yīng)性意義憤怒的理論第一頁，共三十二頁。一、什么是憤怒憤怒是一種強(qiáng)烈希望傷害某人或?qū)⑵溱s走的情緒狀態(tài)。憤怒常導(dǎo)致攻擊性、傷害性的行為。憤怒具有特異性，對(duì)于不同的人，能夠引發(fā)憤怒的事件是不同的。第二頁，共三十二頁。工具性攻擊：純粹用作為了獲取某物或采取達(dá)成某種目的的手段而進(jìn)行的傷害性或威脅性行為。 偷竊、威嚇、殺人搶劫。敵對(duì)性攻擊：是由憤怒以及憤怒前發(fā)生的事件所激發(fā)的傷害性行為。第三頁，共三十二頁。憤怒的作用憤怒也有積極作用表現(xiàn)出迅速、適度且有“建設(shè)性”的憤怒，會(huì)讓一個(gè)有適當(dāng)辨別力的人覺察到，會(huì)向你道歉，會(huì)對(duì)你有更好的理解，避免以后出

2、現(xiàn)同樣的行為，這種互動(dòng)可以增進(jìn)你們之間的關(guān)系。 人們通常會(huì)將權(quán)利和地位給予那些能夠適度表達(dá)憤怒的人（Tiedens，2001）。 在談判中能夠表達(dá)適度憤怒的人往往會(huì)得到更多自己想要的東西（2004）。第四頁，共三十二頁。憤怒的作用憤怒表達(dá)得較為強(qiáng)烈，也可能會(huì)將人趕走。突然的發(fā)怒可能會(huì)產(chǎn)生情感上的創(chuàng)傷 強(qiáng)烈的憤怒對(duì)表達(dá)憤怒的人也會(huì)造成傷害。會(huì)難以維持親密的關(guān)系 會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病率。第五頁，共三十二頁。二、誘發(fā)憤怒的因素誘發(fā)憤怒的典型因素挫折-攻擊假設(shè)認(rèn)知-新聯(lián)結(jié)主義：無歸因的憤怒第六頁，共三十二頁。（一）誘發(fā)憤怒的典型因素：責(zé)備和不公平感對(duì)我和我的東西的有意冒犯：某人有意或疏忽而造成了傷害

3、。敵意歸因傾向:具有攻擊性的男孩通常認(rèn)為別人是有意冒犯的將自己的挫折歸咎于別人。認(rèn)為別人有敵意的兒童更有可能去打架，尤其是別人逗他們玩時(shí)。研究者用問卷測(cè)量了人的一般憤怒傾向，然后觀看兩段錄像。憤怒傾向性高的人更可能認(rèn)為別人懷有惡意?？刂聘?。開車時(shí)更容易憤怒。貓捉老鼠，服用鎮(zhèn)靜劑會(huì)降低恐懼。第七頁，共三十二頁。（二）挫折-攻擊假設(shè)挫折-攻擊假設(shè)：目標(biāo)受阻或挫折（行為主義的觀點(diǎn)。 任何事物，只要干擾了某人獲得自己想要的滿足感，都會(huì)導(dǎo)致攻擊行為。（堵車、復(fù)印機(jī)壞） 無論妨礙因素是有生命的還是無生命的，有意or無意。挫折-攻擊假設(shè)僅適用于敵對(duì)性攻擊。沒有責(zé)備某人的評(píng)價(jià)也會(huì)憤怒。第八頁，共三十二頁。（三

4、）無歸因的憤怒挫折-攻擊假設(shè)存在的問題：首先，不是所有的挫折事件都會(huì)導(dǎo)致攻擊或憤怒。忽略了很多能夠?qū)е鹿舻那闆r。如天氣炎熱時(shí)，暴力行為增多。第九頁，共三十二頁。認(rèn)知-新聯(lián)結(jié)主義模型：憤怒和敵對(duì)性攻擊是由不愉快事件或厭惡情境促成的。這種事件（情境）可以是挫折，但也可能是危險(xiǎn)、疼痛、令人厭惡的氣味，或者是別的東西。戰(zhàn)或逃的反應(yīng)（處于危險(xiǎn)是逃，否則是戰(zhàn)）這種觀點(diǎn)不再主張憤怒的出現(xiàn)需要具體的外部刺激事件，不需要?dú)w因。吸二手煙、不愉快的噪音等。第十頁，共三十二頁。二、對(duì)憤怒和攻擊的測(cè)量測(cè)量身體攻擊？攻擊和憤怒不一定對(duì)等。憤怒的自我報(bào)告測(cè)量憤怒的面部表情攻擊行為第十一頁，共三十二頁。（一）自我報(bào)告測(cè)量斯

5、皮爾伯格的狀態(tài)-特質(zhì)憤怒表達(dá)量表 憤怒既是一種狀態(tài)，也是一種特質(zhì)題目舉例：你此刻感覺如何？我感覺想要朝某人大吼 （1）根本不 （2）有點(diǎn)兒 （3）中等程度 （4）非常你通常情況下感覺如何？我急躁易怒（1）幾乎從不 （2）有時(shí) （3）經(jīng)常 （4）幾乎總是第十二頁，共三十二頁。第十三頁，共三十二頁。自我報(bào)告測(cè)量憤怒建設(shè)性憤怒的行為-言語風(fēng)格量表 關(guān)注人們采用有益的方式來處理憤怒的能力。得分高的人能很好地處理壓力情景，也能控制自己的憤怒。 人們談?wù)撟约旱膽嵟瓡r(shí)為了看看別人是否能夠幫助自己提出建設(shè)性的解決方案。（1）幾乎從不 （2）有時(shí) （3）經(jīng)常 （4）幾乎總是人們發(fā)現(xiàn)：談?wù)撝?，令自己憤怒的事情?/p>

6、起來不不像自己之前想象的那么糟糕(1)幾乎從不 （2）有時(shí) （3）經(jīng)常 （4）幾乎總是第十四頁，共三十二頁。（二）憤怒的表情憤怒的表情憤怒的原型額眉內(nèi)皺；目光凝視；鼻翼擴(kuò)張；張口呈方形； 第十五頁，共三十二頁。掩飾性的憤怒第十六頁，共三十二頁。三、攻擊的生理學(xué)研究5-羥色胺5-羥色胺釋放水平低與暴力增加有正相關(guān)。5-羥色胺還與抑郁、強(qiáng)迫癥有關(guān)。睪丸激素睪丸激素水平與攻擊性之間有弱相關(guān)對(duì)于女性的睪丸激素水平與憤怒和語言攻擊之間有顯著正相關(guān)。第十七頁，共三十二頁。三、憤怒的個(gè)體差異和情境差異什么樣的人更具有攻擊性？暴力來源于低自尊？低自尊的人往往是暴力的受害者。暴力是由精神疾病導(dǎo)致的？精神病患者若

7、不是酗酒者或藥物濫用者，他們的犯罪率和其他人群是相同的（Hodgins，1996）。第十八頁，共三十二頁。(一)遺傳在攻擊行為和犯罪行為中，遺傳因素能夠解釋大約40%的變異，其他是環(huán)境因素（Rhee&Waldman，2002）。隨著年齡的增長(zhǎng)，遺傳的影響也增加。 成人可以選擇自己的環(huán)境。人格會(huì)影響你的交友。第十九頁，共三十二頁。(二)性別差異男人比女人更易憤怒？一項(xiàng)研究，男人和女人記錄下來的憤怒事件頻率幾乎相同（Averill，1983）憤怒時(shí)所做的事情不同：男性更多涉及身體攻擊女性的攻擊方式更間接性：拒絕與某人談話、散步刻薄的謠言或操縱一個(gè)人去傷害另一個(gè)人。在面臨極端的憤怒情境時(shí)，男女有同樣

8、的攻擊性。第二十頁，共三十二頁。(二)性別差異大多數(shù)的爭(zhēng)吵發(fā)生在相互非常了解的人之間，而不是在陌生人之間（Averill，1993）。很多暴力行為發(fā)生在配偶之間，超過一半來自于女人（Archer，2000）。第二十一頁，共三十二頁。(三)進(jìn)化解釋雄性通過打斗驅(qū)趕競(jìng)爭(zhēng)者，給其他異性留下好印象。男性比女性更愿意冒險(xiǎn)。女性傾向于比男性更重視自己的生命，為了孩子。女性會(huì)為了保護(hù)或提升自己和孩子而攻擊。葦鶯女性天生也有攻擊性。第二十二頁，共三十二頁。(四)家庭環(huán)境經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行身體虐待的父母，頻繁吵架、酗酒的暴力父母，孩子也會(huì)易怒。適應(yīng)力的作用：只有大約1/3的受虐兒童會(huì)變成施虐父母。第二十三頁，共三十

9、二頁。(五) 觀看媒體暴力的影響研究發(fā)現(xiàn)，觀看暴力電視、電影或者玩暴力視頻游戲較多的人，出現(xiàn)的攻擊性為也較多。707個(gè)家庭，在隨后的16-18年里，對(duì)孩子的攻擊性進(jìn)行重測(cè)，發(fā)現(xiàn)，無論孩子開始時(shí)攻擊性成都如何，看暴力節(jié)目較多的孩子更具有攻擊性。（Johnson，2002）兒童分為兩組，觀看不同暴力性質(zhì)的電影，觀看輕微暴力的兒童在之后的玩耍行為更具攻擊性。玩暴力視頻游戲會(huì)使生理喚醒升高，攻擊傾向和行為增加，而合作行為減少。第二十四頁，共三十二頁。(五) 觀看媒體暴力的影響機(jī)制： 看到暴力，讓兒童認(rèn)為世界是一個(gè)危險(xiǎn)的地方，有人會(huì)傷害他們？增加了憤怒傾向。降低了對(duì)攻擊的敏感性，毆打別人沒什么大不了。

10、教孩子學(xué)到了攻擊時(shí)獲得想要東西的一個(gè)好辦法？第二十五頁，共三十二頁。四、暴力和攻擊的預(yù)防和解兒童的攻擊行為控制成年人的憤怒第二十六頁，共三十二頁。和解：打架后（身體或語言上）努力恢復(fù)友誼，并避免進(jìn)一步的敵意。對(duì)于高度社會(huì)化的人類，若和群體中的其他成員吵架，會(huì)尋找途徑來恢復(fù)關(guān)系。第二十七頁，共三十二頁。兒童的攻擊行為兒童，尤其是小男孩會(huì)有打斗。比別人更高大、強(qiáng)壯的孩子會(huì)欺負(fù)別人。欺負(fù)者不是為了發(fā)泄憤怒，而是使用他們的力量來獲取樂或獲利。欺負(fù)者會(huì)喜歡折磨其他二天，如拿走另一個(gè)孩子的食物、錢、逼迫他做一些事情。11歲時(shí)的欺負(fù)行為更大程度上依賴于3歲時(shí)的個(gè)頭大小。第二十八頁，共三十二頁。兒童的攻擊行為的阻止：成人的監(jiān)督和管理，不能讓欺負(fù)者逃脫懲罰。第二十九頁，共三十二頁。控制成年人的憤怒：控制自己的憤怒。認(rèn)知重構(gòu)社會(huì)技能訓(xùn)練分心暴露治療問題解決其他治療對(duì)于那些真正想改變自己憤怒的人來說，任何治療都是有效的。第三十頁，共三十二頁。認(rèn)知重構(gòu)：教被試重新將事件解釋為威脅性或敵意較少的事件，教他用較為平靜的想法代替能激起憤怒的想法。將別人的冒犯看做是意外。社會(huì)技能訓(xùn)練教人們?cè)陂_始憤怒時(shí)