2021下半年教師資格考試《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》（初級中學(xué)）真題及答案

2021下半年教師資格考試《體育與健康學(xué)科知識與教學(xué)能力》（初級中學(xué)）真題及答案1[單選題]韌帶具有限制關(guān)節(jié)活動幅度、維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。其構(gòu)成組織是()。A.肌組織B.致密結(jié)締組織C.上皮組織D.疏松結(jié)締組織正確答案：B參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識中人體的基本構(gòu)成。在運動解剖學(xué)中，結(jié)締組織中包括致密結(jié)締組織的組成與疏松結(jié)締組織。兩者相同處：在組成上基本相同。主要區(qū)別在于:致密結(jié)締組織中的纖維成分特別多，而且排列緊密，細胞和基質(zhì)成分很少。除彈性組織外，絕大多數(shù)的致密結(jié)締組織中均以粗大的膠原纖維束為主要成分，其中含少量纖維細胞、小血管和淋巴管。韌帶符合致密結(jié)構(gòu)組織的特征，故本題選B。2[單選題]跑跳運動，涉及關(guān)節(jié)的屈和伸，能使膝關(guān)節(jié)屈的肌肉是()。A.髂腰肌B.股四頭肌C.股二頭肌D.肱三頭肌正確答案：C參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。膝關(guān)節(jié)及其以下為前伸后屈，因此肱二頭肌能使膝關(guān)節(jié)的肌肉屈，而肱四頭肌能使膝關(guān)節(jié)的肌肉伸。本題問能使膝關(guān)節(jié)屈的肌肉，故本題選C。3[單選題]主動脈是為各器官和組織輸送血液的血管，為心臟供血的動脈是（)。A.冠狀動脈壁B.肺動脈C.腹主動脈D.鎖骨下動脈正確答案：A參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。運動解剖學(xué)心血管系統(tǒng)：血液循環(huán)的途徑。冠狀動脈是給心臟供應(yīng)血液的血管，主要有兩支，分別是左、右冠狀動脈。其中，主要負責右心的血液供應(yīng)是右冠狀動脈，左冠狀動脈發(fā)出后的一段叫做左主干，左主干在心肌表面行走一段之后分為主要的兩支，即前降支和左旋支，主要負責左心的血液供應(yīng)。由于這三支血管閉塞后容易導(dǎo)致較大面積的心肌梗死，因此被稱為心臟的三大血管。故本題選A。4[單選題]通過長期的有氧運動，可明顯發(fā)展呼吸系統(tǒng)哪一器官的功能()。A.氣管壁B.支氣管C.肺D.喉正確答案：C參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。通過長期的有氧運動，可以使肺活量增加、明顯發(fā)展呼吸系統(tǒng)的肺部。故本題選C。5[單選題]骨骼肌收縮受軀體運動神經(jīng)元的控制。該神經(jīng)元的胞體位于()。A.脊髓灰質(zhì)后角B.脊髓白質(zhì)后索C.脊髓灰質(zhì)前角D.脊髓白質(zhì)前索正確答案：C參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識—運動解剖學(xué)神經(jīng)系統(tǒng)。運動神經(jīng)元的胞體位于腦神經(jīng)運動核和脊髓前角，感覺神經(jīng)元胞體在脊髓外。故本題選C。6[單選題]運動可使糖皮質(zhì)激素水平升高，以調(diào)節(jié)能量，供應(yīng)該分泌該激素的器官是()。A.腦垂體B.松果體C.甲狀腺D.腎上腺正確答案：D參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識—運動解剖學(xué)內(nèi)分泌系統(tǒng)。糖皮質(zhì)激素（GC）是人體內(nèi)一種非常重要的調(diào)節(jié)分子。它在身體的發(fā)育、生長、代謝和免疫功能中起著重要的調(diào)節(jié)作用。它不僅是機體應(yīng)激反應(yīng)中最重要的調(diào)節(jié)激素，也是臨床上應(yīng)用最廣泛、最有效的抗炎和免疫抑制劑。糖皮質(zhì)激素通常是緊急或危急情況下的首選藥物。糖皮質(zhì)激素主要是腎上腺皮質(zhì)分泌的激素。它們的主要作用是調(diào)節(jié)身體的水、鹽、糖代謝和自身免疫功能。故本題選D。7[單選題]氧氣與血液之間的氣體交換過程稱為（）。A.肺通氣B.肺換氣C.氣體運輸D.組織換氣正確答案：B參考解析：本題考察體育理論基礎(chǔ)知識。呼吸過程由三個相互銜接并且同時進行的環(huán)節(jié)來完成：外呼吸或肺呼吸，包括肺通氣（外界空氣與肺之間的氣體交換過程）和肺換氣（肺泡與肺毛細血管之間的氣體交換過程）；氣體在血液中的運輸；內(nèi)呼吸或組織呼吸，即組織換氣（血液與組織、細胞之間的氣體交換過程）。8[單選題]人體進行負重練習時，在緩慢下蹲階段，股四頭肌的收縮形式是（)。A.離心收縮B.向心收縮C.等動收縮D.等長收縮正確答案：A參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識運動解剖學(xué)。肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱為離心收縮。緩慢下蹲時，股四頭肌在收縮的同時被拉長，以控制重力對人體的作用，起到緩沖作用。故本題選A。9[單選題]人體進行劇烈運動時，器官機體各器官的血流量會重新分配，其中循環(huán)器官的血流量（）A.增多B.減少C.不變D.無規(guī)律變化正確答案：B參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動解剖學(xué)心血管系統(tǒng)。劇烈運動時由于器官機體各器官的血流量會重新分配，各器官的貯存血液被動員，使循環(huán)血量增加。故本題選B。10[單選題]較長時間劇烈運動時，肌肉中哪種物質(zhì)的含量會明顯上升?()。A.乳酸B.水C.COD.CP正確答案：A參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動生理學(xué)物質(zhì)與能量代謝。人體在進行較長時間的劇烈運動后能量消耗增多，肌肉中的乳酸含量也明顯上升并導(dǎo)致肌肉酸痛。故本題選A。11[單選題]心肌節(jié)律性收縮可分為血液流動提供動力，正常情況下不會發(fā)生強直收縮，其原因是()。A.興奮性的高低B.興奮傳導(dǎo)速度快C.興奮性高低有效D.不應(yīng)期長正確答案：D參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動解剖學(xué)心血管系統(tǒng)。心臟主要依靠節(jié)律性收縮為血液循環(huán)提供動力，其主要原因是心肌有明顯的不應(yīng)期。故本題選D。12[單選題]根據(jù)兒童少年的生理特征，在進行體育鍛煉時已采用()。A.大負荷力量訓(xùn)練B.長時間靜力性運動C.短時間速度性練習D.長時間耐力性練習正確答案：C參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，運動生理學(xué)兒童少年與運動中兒童少年的生理特點。由于兒童少年的運動系統(tǒng)與氧運輸系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，并不適合進行大負荷力量訓(xùn)練、長時間的靜力性運動和長時間的耐力性運動。故本題選C。13[單選題]準備活動是指在訓(xùn)練和比賽前進行得有組織、有目的的專門性練習。其生理作用有很多，其中不包括（)。A.減輕“極點”的程度B.縮短進入工作狀態(tài)的時間C.延長運動時間D.加速運動性疲勞的恢復(fù)正確答案：D參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識運動生理學(xué)。運動過程中人體機能狀態(tài)變化的規(guī)律有準備活動與整理活動。準備活動不會加速機體疲勞的恢復(fù)。而整理活動則可以加速機體恢復(fù)。故本題選D。14[單選題]學(xué)校健康促進的目標人群可分為一級和次級，其中一級人群目標是指()。A.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)B.教職員工C.學(xué)生群體D.學(xué)生家長正確答案：C參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識。學(xué)校健康促進的目標人群可分為一級和幾個次級。一級目標人群是指學(xué)生群體（包括小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生）；次級目標群體包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生家長和社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)。故本題選C。15[單選題]在體育課的教學(xué)中，依據(jù)健康分組的要求，可讓學(xué)生分為哪三個組()。A.準備組、一般組、特殊體育組B.基本組、準備組、醫(yī)療體育組C.準備組、一般組、運動康復(fù)組D.基本組、正常組、特殊鍛煉組正確答案：B參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)體育課的健康分組。健康分組的組別包括3種：基本組、準備組、醫(yī)療體育組。①基本組：身體發(fā)育和健康無異?；蛏眢w發(fā)育和健康有輕微異常，但有良好功能檢查和有一定運動基礎(chǔ)的可參加基礎(chǔ)組。②準備組。身體發(fā)育和健康有輕微異常，功能狀態(tài)無明顯不良反應(yīng)，但很少參加體育活動，身體素質(zhì)較差的可納入準備組。③醫(yī)療體育組。身體發(fā)育和健康狀況明顯異常者（如患病、殘疾），雖參加文化學(xué)習，但不能按照體育教學(xué)大綱要求開展活動的，納入本組。本題選擇B。16[單選題]蛋白質(zhì)由必需氨基酸和非必需氨基酸組成，若所含必需氨基酸的種類齊全，但其中某—種或幾種含量相對較低，該蛋白質(zhì)稱為()A.半完全蛋白質(zhì)B.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)C.不完全蛋白質(zhì)D.完全蛋白質(zhì)正確答案：C參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)營養(yǎng)衛(wèi)生。從營養(yǎng)學(xué)角度看，根據(jù)食品中蛋白質(zhì)所含氨基酸的種類和比例不同，可分為完全蛋白質(zhì)、半完全蛋白質(zhì)和不完全蛋白質(zhì)。完整的蛋白質(zhì)含有完整的必需氨基酸和適當?shù)谋壤?。這種蛋白質(zhì)可以維持成年人的健康，有利于兒童的成長和老年人的抗衰老。例如，魚類、肉類、家禽、雞蛋、牛奶和豆類的蛋白質(zhì)，但蛋氨酸相對較少，接近完整蛋白質(zhì)。半完全蛋白質(zhì)中的必需氨基酸仍然完整，但含量比例不當。作為唯一的蛋白質(zhì)來源，這種蛋白質(zhì)可以維持生命，但其促進生長發(fā)育的功能卻很差。例如，谷物缺乏賴氨酸、蘇氨酸和色氨酸，它們是不完整的氨基酸。（注：缺少的只是一小部分，不是沒有。）不完全蛋白質(zhì)包含不完全類型的氨基酸。如果將這種蛋白質(zhì)作為蛋白質(zhì)的唯一來源，它不能促進生長發(fā)育，對維持生命非常重要。本題選擇C。17[單選題]骨折急救的目的是用于簡單而有效的方法，搶救生命，保護**，使傷者能夠安全迅速的運輸至醫(yī)院。急救的原則是()

A.立即消腫，固定敷藥，先包扎傷口，再止血B.立即止痛，固定敷藥，先止血，再包扎傷口C.防止休克，就地固定，先包扎，傷口再止血D.防止休克，就地固定，先止血，再包扎傷口正確答案：D參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)運動損傷與運動損傷的急救。骨折急救原則為防止休克、就地固定、先止血再包扎傷口。故本題選D。18[單選題]繃帶包扎有環(huán)形包扎、螺旋形包扎、螺旋反折包扎和手掌八字型包扎等方法。其中八字形包扎方法常用于哪些部位（)。A.肘、膝、踝等關(guān)節(jié)處B.上臂、大腿下端和手指等處C.前臂、大腿和小腿等處D.手肘、手腕處和小腿下部等處正確答案：A參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識體育保健學(xué)運動損傷運動損傷的急救?！?”形包扎法主要用于包扎肘、膝、踝等關(guān)節(jié)。有兩種包扎方法：①從關(guān)節(jié)開始，先做一個環(huán)形包扎，然后斜纏繃帶，一圈繞關(guān)節(jié)上部，一圈繞關(guān)節(jié)下部。兩個圓穿過接頭的凹面，反復(fù)重復(fù)，并逐漸遠離接頭。每個圓按上一個圓的1/2-1/3。②從關(guān)節(jié)下部開始，先做一個環(huán)形繃帶，然后從下到上，從上到下，逐漸靠近關(guān)節(jié)，最后用環(huán)形繃帶法結(jié)束。所以選擇A。19[單選題]網(wǎng)球肘是運動中常見的損傷。其學(xué)科名稱是()。A.肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎B.肱骨內(nèi)上踝骨炎C.肘后創(chuàng)傷性滑膜炎D.肱骨外上踝骨炎正確答案：D參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，體育保健學(xué)運動損傷。網(wǎng)球肘，也稱為肱骨外上踝骨炎，是網(wǎng)球運動員易患的一種疾病。因常見于網(wǎng)球運動員，所以被稱為網(wǎng)球肘。癥狀是肘關(guān)節(jié)肱骨外部位明顯的局部壓痛?；顒釉黾雍筇弁疵黠@加重。所以選擇D。20[單選題]為達到增強體質(zhì)、促進人的全面發(fā)展、娛樂身心及提高運動技術(shù)水平的目的，必須進行（)。A.身體運動B.心理調(diào)節(jié)C.身體調(diào)節(jié)D.健康管理正確答案：A參考解析：本題考查體育理論基礎(chǔ)知識，學(xué)校體育學(xué)體育概述。體育是以體育鍛煉為基本手段，以增強體質(zhì)、促進人的全面發(fā)展、豐富社會文化生活、促進精神文明建設(shè)、提高體育技術(shù)水平為目的的有意識、有組織的社會現(xiàn)象。故本題選A。21[單選題]奧林匹克文化的特征具有人文性和象征性外，還有()。A.藝術(shù)性、多元性、專業(yè)性B.多元性、單一性、劃一性C.藝術(shù)性、多元性、劃一性D.D商業(yè)性、多元性、劃一性正確答案：C參考解析：本題考查奧林匹克文化的特征。奧林匹克文化特征是人文性、象征性、藝術(shù)性、多元性、劃一性。故本題選C。22[單選題]體育課是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑。教師在教學(xué)中不僅要培養(yǎng)學(xué)生愛體育、懂體育和社會體育，更應(yīng)注重()。A.立德樹人B.尊重差異C.心理調(diào)適D.運動參與正確答案：A參考解析：本題考查體育課的教學(xué)目的。體育課是實現(xiàn)學(xué)校體育目標的基本途徑，教師在教學(xué)中不僅要培養(yǎng)學(xué)生愛體育、懂體育和社會體育，更應(yīng)注重立德樹人。故本題選A。23[單選題]根據(jù)體育教學(xué)的特點，體育課中教師在運用講解法時應(yīng)注意()。A.精講多練B.少講多練C.只練不講D.只講不練正確答案：A參考解析：本題考查體育教學(xué)法。由于語言的普遍性，講解法自然成為體育教學(xué)的主要方法。其他教學(xué)方法也依賴于解釋法。但是，由于體育教學(xué)的特點，在體育教學(xué)過程中不能過多地使用講解法，我們應(yīng)該“精講多練”，但不能“只練不講”，因為“既懂又會”的教學(xué)目標需要高超的講解水平。事實上，“精講”是一種高超的解釋水平的表達。故本題選A。24[單選題]為了解學(xué)生的體育心理素質(zhì)與心理需求，教師采用心理量表對學(xué)生進行測試，這種方法屬于()。A.心理咨詢B.心理干預(yù)C.心理測量答案D.心理分析正確答案：C參考解析：本題考查體育心理測量。心理測量是通過科學(xué)、客觀、規(guī)范的測量手段，對人的具體素質(zhì)進行測量、分析和評價。這里所謂的素質(zhì)是指完成特定工作或活動所需或相關(guān)的個人特征，如感知、技能、能力、氣質(zhì)、個性、興趣和動機。它們是以一定質(zhì)量和速度完成工作或活動的必要基礎(chǔ)。故本題選C。25[單選題]某校在新學(xué)期大課間活動中，有意安排了輪滑等運動內(nèi)容，其目的是()。A.端正體育態(tài)度B.養(yǎng)成成就動機C.適當展開競爭D.激發(fā)運動興趣正確答案：D參考解析：本題考查運動興趣。在新學(xué)期大課間中設(shè)置輪滑等運動內(nèi)容，能夠增加運動內(nèi)容的新奇性，有利于激發(fā)學(xué)生運動興趣。故本題選D。26[單選題]正式的11人制足球賽中，每隊上場隊員人數(shù)不得少于()。A.5人B.6人C.7人D.8人正確答案：C參考解析：本題考查足球比賽的規(guī)則。足球上場比賽的人員應(yīng)當為7至11人。任何一隊少于7名隊員時，該場比賽無效。故本題選C。27[單選題]籃球傳接球技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)配合的命脈。單手肩上傳球用語（)。A.短傳快攻B.傳切配合C.長傳快攻D.突分配合正確答案：C參考解析：本題考查籃球傳接球技術(shù)。在陣地進攻中，無論是短程傳配合，還是中距離快速轉(zhuǎn)移，尤其是遠距離傳配合和快速進攻，基本上都采用單手肩傳球。本題選擇C。28[單選題]初學(xué)排球正面?zhèn)髑驎r，為提高傳球的準確性和穩(wěn)定性，擊球點的位置應(yīng)位于()。A.頭上方約一臂距離處B.額前上方約一臂距離處C.頭上方約一球距離處D.額前上方約—球距離處正確答案：D參考解析：本題考查排球傳球技術(shù)。當傳來的球接近前額時，開始向前推，伸展膝蓋和手臂，用雙手擊打傳來的球。擊球點大約在前額上方一個球。故本題選D。29[單選題]在體操運動中，將整個身體騰起后從器械上越過的動作，稱為()。A.擺越B.騰越C.轉(zhuǎn)體D.空翻正確答案：B參考解析：本題考查體操術(shù)語。騰躍是指整個身體騰起后從器械上越過。擺越是指腿從器械的上面或下面越過的動作。故本題選B。30[單選題]跳高比賽丈量長度時，應(yīng)由地面垂直丈量至橫桿（)。A.上沿最低處B.下沿最低處C.上沿最高處D.下沿最高處正確答案：A參考解析：本題考查田賽競賽規(guī)則。田賽高度項目測量應(yīng)以厘米為最小單位，從地面垂直測量至橫桿上沿最低點。故本題選A。31[單選題]武術(shù)基本功練習中，正踢腿動作要求做到“三直一勾”，其中“一勾"是指()。A.勾手B.支撐腿腳尖勾起C.勾腳D.擺動腿腳尖勾起正確答案：D參考解析：本題考查武術(shù)正踢腿。正踢腿的動作要領(lǐng)是支撐腿伸直，全腳著地，擺動腿膝部挺直，腳尖勾起前踢，接近前額,動作要輕快有力，上身保持正直。故本題選D。32[單選題]體育教學(xué)設(shè)計需要對體育教學(xué)的各個環(huán)節(jié)進行全面分析，但不包括()。A.教學(xué)過程B.教學(xué)內(nèi)容C.教學(xué)制度D.教學(xué)媒體正確答案：C參考解析：本題考查體育教學(xué)設(shè)計。體育教學(xué)設(shè)計是對體育教學(xué)過程中的每一要素的單位和課時（教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織、教學(xué)負荷等）做出綜合分析，科學(xué)制定體育教學(xué)策略。也就是說，體育教學(xué)設(shè)計是一系列有序、有組織、有針對性的設(shè)計活動。它反映了從單元教學(xué)計劃到課堂教學(xué)計劃的轉(zhuǎn)變。它是一個從粗到細、從模糊到清晰、從抽象到具體的不斷演變的過程，教學(xué)過程不包括教學(xué)系統(tǒng)。不包括教學(xué)制度。故本題選C。33[單選題]在教學(xué)設(shè)計中對學(xué)情分析時，除學(xué)生基本信息、體育學(xué)習興趣、學(xué)生預(yù)備技能與目標技能分析外，還包括()。A.情境分析B.教學(xué)效果分析C.教材分析D.困難學(xué)生分析正確答案：D參考解析：本題考查體育教學(xué)學(xué)情分析。學(xué)情分析包括學(xué)生基本信息的分析(學(xué)生年齡、學(xué)生性別、學(xué)生人數(shù)等)、學(xué)生體育學(xué)習興趣的分析(興趣愛好、興趣來源)、學(xué)習困難學(xué)生分析(體育基礎(chǔ)差、體弱多病、臨時傷病、體育技術(shù)差等)、學(xué)習預(yù)備技能及體育基礎(chǔ)分析。故本題選D。34[單選題]在體育教學(xué)過程中，為了發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題并及時調(diào)整教學(xué)計劃，以達到理想的體育教學(xué)效果而進行的評價稱為過程性評價，也可稱為()。A.總結(jié)性評價B.形成性評價C.診斷性評價D.絕對評價正確答案：B參考解析：本題考查體育教學(xué)評價。形成性評價是指對活動運行過程的評價。主要目的是明確活動運行中存在的問題和改進方向，及時修改或調(diào)整活動計劃，以獲得更理想的效果。因此，教師們更加重視它。形成性評價的任務(wù)是調(diào)整學(xué)習活動；加強學(xué)生的學(xué)習；發(fā)現(xiàn)存在的問題；為學(xué)習提供糾正措施。故本題選B。35[單選題]下列哪一選項可用于學(xué)生足球?qū)W習“態(tài)度與參與”的評價()。A.顛球次數(shù)B.每周踢足球的次數(shù)C.快速往返運球D.幫助同伴糾正動作正確答案：B參考解析：本題考查體育課程標準的評價內(nèi)容。態(tài)度和參與主要評價出勤率、課堂表現(xiàn)、學(xué)習興趣、積極探索問題、課外利用所學(xué)知識和技能參與體育和健康活動的行為。你每周踢足球的次數(shù)是衡量出勤率的一個指標。情感與合作主要評價學(xué)生在體育學(xué)習和體育鍛煉中的情感表現(xiàn)、意志品質(zhì)、人際交往和合作行為。幫助正確的同伴作為情感與合作的評價內(nèi)容。故本題選B。36[簡答題]簡述呼吸形式(4分)，及其在運動實踐中的應(yīng)用。(6分)參考解析：（1）呼吸的形式主要分為兩類。主要由胸部運動完成的呼吸形式稱為胸部呼吸，主要由膈肌運動完成（2）應(yīng)用：①呼吸方式應(yīng)根據(jù)有利于呼吸方式而不妨礙技術(shù)動作應(yīng)用的原則靈活改變。一般來說，一些技術(shù)動作需要固定胸肩帶以確保形狀，因此呼吸形式應(yīng)改為腹式呼吸，如手倒立、頭倒立、吊環(huán)交叉懸掛、下“橋”等技術(shù)動作需要固定胸肩帶。腹式呼吸可以消除影響身體重心不穩(wěn)定的因素。其他技術(shù)動作需要腹部固定，因此應(yīng)轉(zhuǎn)換為胸部呼吸。例如，固定過程中的彎曲靜態(tài)動作或下固定、“兩頭向上”靜態(tài)動作等，使用胸部呼吸有助于維持和完成腹部動作。②協(xié)調(diào)呼吸階段和技術(shù)行動。一般來說，在完成雙臂提舉、外展、擴胸、提肩、擴身或反弓動作時，吸氣是有利的；當完成與上述相反的動作時，如手臂內(nèi)收、內(nèi)旋、胸部收縮、肩部塌陷、身體彎曲或身體運動，呼氣更加順暢。然而，也有例外。例如，杠鈴在負重下蹲和站時最好呼氣。37[簡答題]簡述學(xué)年體育教學(xué)計劃制定的基本內(nèi)容。參考解析：(1)制定學(xué)年體育教學(xué)目標(2)分配本學(xué)年教學(xué)時數(shù)與教學(xué)內(nèi)容(3)制定年度的考核和評價內(nèi)容(4)提出相應(yīng)的教學(xué)要求38[簡答題]簡述體育教學(xué)評價的功能。參考解析：(1)診斷功能診斷功能指的是分析體育教學(xué)的教學(xué)結(jié)果和原因的能力，從而了解體育教學(xué)的各個方面，從而判斷體育教學(xué)的有效性、不足、矛盾和問題的能力。具體來說，它可以診斷學(xué)生整體和個人的學(xué)習問題，以便教師在教學(xué)中有目的地調(diào)整教學(xué)策略；它可以診斷教學(xué)中的不足，使教師能夠糾正相關(guān)內(nèi)容，改進不足，提高教學(xué)水平；此外，學(xué)期和學(xué)年前的診斷也可以幫助教師分組授課。(2）激勵功能體育教學(xué)評價具有激發(fā)動機的功能。正確、公正的評價，特別是積極的評價，可以進一步激發(fā)和提高師生的工作積極性和學(xué)習興趣，提高他們的積極性和主動性。消極評價的積極性會在一定程度上降低，但它往往使教師和學(xué)生看到自己的缺點、與他人的差距和原因，從而對癥下藥，及時糾正。(3)反饋功能體育教學(xué)評價使教學(xué)過程成為一個可隨時反饋和調(diào)整的可控系統(tǒng)。體育教學(xué)評價的結(jié)果為體育教師和學(xué)生提供反饋信息，使他們能夠及時了解教與學(xué)的情況，發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)過程中存在的問題，為調(diào)整體育教學(xué)活動的內(nèi)容和形式提供依據(jù)。體育教師可以修改教學(xué)計劃，改進教學(xué)方法；學(xué)生可以調(diào)整學(xué)習策略，改變學(xué)習方法。(4)導(dǎo)向功能體育教學(xué)評價具有引導(dǎo)評價對象實現(xiàn)理想目標的功能。主要通過設(shè)置評價指標為教學(xué)工作指明方向，評價后的反饋也為體育教學(xué)的決策和改進指明方向。39[簡答題]初一年級學(xué)生張某，性格內(nèi)向，平時不愛說話，動作協(xié)調(diào)性較差，學(xué)習運動技術(shù)較慢，一次體育課上，李老師講解和示范技術(shù)動作后，學(xué)生開始**練習，一段時間練習后，大多數(shù)同學(xué)已基本掌握，但張某還沒學(xué)會，此時，李老師走到張某身邊讓他把剛才學(xué)的動作做一遍，張某說:“老師，我還沒學(xué)會呢。"李老師很不高興地:“別人都學(xué)會了，怎么就你學(xué)不會!沒用心吧?""此時張某低下頭哭了起來，也不意再練習了。(第一問)分析李老師的言行對張某產(chǎn)生的影響。(5分)(第二問)作為體育教師。在面對張某的這類情況應(yīng)如何指導(dǎo)(10分)參考解析：第一問：（1）李老師的評價不符合新課程標準對學(xué)生的要求。李老師說：“別人都學(xué)會了，怎么就你學(xué)不會！沒用心吧？”這樣的評價會打擊學(xué)生張某的自信心，使張某厭倦學(xué)習。（2）學(xué)生是學(xué)習的主體，每個學(xué)生都是學(xué)習的主人。每個人的情況都不一樣，李老師沒有做到從發(fā)展的角度看待每個學(xué)生，而是批評和打擊學(xué)生的自信。李老師的話很可能影響了學(xué)生對體育的看法和他對未來體育學(xué)習的態(tài)度。第二問：體育差生的心理致因有:①缺乏正確的體育與健康課意識②這可能是由于身體素質(zhì)差，體育基礎(chǔ)差，學(xué)習困難，無法跟上教學(xué)進度，造成自卑感。③對體育缺乏興趣④體育特困生心理承受力差，缺乏自信心和進取精神。趙氏在材料方面的心理原因可能是由于他身體素質(zhì)差，體育基礎(chǔ)差，學(xué)習困難，無法跟上教學(xué)進度，進而產(chǎn)生自卑感。相對應(yīng)的教學(xué)策略有:①提高學(xué)生的思想覺悟。以生動的事例和科學(xué)的知識加強思想教育，注重深入了解他們的心理特點，把提高認識和培養(yǎng)興趣結(jié)合起來，調(diào)動積極因素，教育他們自覺、積極地參加體育鍛煉。②更新知識，提高教師素質(zhì)。教師要不斷更新自己的知識、觀念，樹立教師的人格榜樣，用自己高尚的思想、深厚的專業(yè)能力和良好的行為舉止影響體育教學(xué)中的差生。體育教師應(yīng)該對貧困生充滿信心，把這種信心傳遞給學(xué)生，激發(fā)貧困生的興趣，提高他們的身心素質(zhì)。③激發(fā)貧困學(xué)生對體育的興趣。調(diào)查班上學(xué)生最喜歡的項目，根據(jù)他們的興趣設(shè)置教學(xué)內(nèi)容；在教學(xué)過程中，經(jīng)常采用競爭教學(xué)法和成功體驗法。④更多關(guān)注像趙一樣學(xué)習困難的學(xué)生，經(jīng)常與他們溝通，鼓勵他們，幫助他們發(fā)展長處，避免短處，發(fā)現(xiàn)他們的亮點，增強他們的自信，克服他們的自卑情結(jié)。40[簡答題]（1）作為教師，針對李某出現(xiàn)的脛腓骨疲勞性骨膜炎給出合理的處理方法。(8分)（2）針對李某的這種情況，在運動中應(yīng)如何預(yù)防?(7分)參考解析：（1）①早期用彈性繃帶包扎，減輕下肢運動負荷。這種疾病通常是第一次參加運動的人的反應(yīng)。隨著身體機能的增強，他們永遠無法適應(yīng)。一般情況下，癥狀可在兩周至一個月后自行消除。②在錫紙上涂2%硝酸亞汞，用膠帶固定在患處，鎮(zhèn)痛抗炎效果更佳。③當歸液之間的電動離子導(dǎo)入患處。④溫浴：每天用40°~50°C的溫水浸泡患處，每次半小時。⑤舒活酒可以輕輕按摩患處，促進血液循環(huán)和滲出物的吸收，不適合劇烈按摩。（2）①運動量應(yīng)逐步安排，防止運動量突然增加。不要長時間的跑和跳深蹲練習。其他動作應(yīng)交替穿插在中間，以避免局部疲勞。此外，應(yīng)根據(jù)運動員的身體素質(zhì)制定不同的