幼兒衛(wèi)生學(xué)(九)神經(jīng)系統(tǒng)

節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)——人體的司令部本節(jié)內(nèi)容：一、神經(jīng)系統(tǒng)概況二、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)三、幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生2020/12/1912020/12/192一、神經(jīng)系統(tǒng)概況（一）組成

1、中樞神經(jīng)系統(tǒng)2、周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)2020/12/1931·構(gòu)成中樞神經(jīng)：周?chē)窠?jīng)：腦脊髓腦神經(jīng)脊神經(jīng)2020/12/1942020/12/195140億腦細(xì)胞2萬(wàn)樹(shù)突2020/12/1962020/12/1972020/12/1982020/12/199一、神經(jīng)系統(tǒng)概況（二）神經(jīng)系統(tǒng)的基本活動(dòng)方式——反射1、反射指在神經(jīng)系統(tǒng)參與之下，有機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境刺激所發(fā)生的規(guī)律性應(yīng)答。2020/12/19102、反射的種類(lèi)（1）非條件反射

——先天、本能、反射弧是固定的，反射也較恒定、較低級(jí)的神經(jīng)活動(dòng)。2020/12/1911反射基本活動(dòng)方式非條件反射2020/12/1912（2）條件反射

——后天、習(xí)得、反射弧是不固定的，可建立也可消退，建立在分條件反射上，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)。2020/12/1913條件反射2020/12/1914

3、人類(lèi)條件反射的特征

（1）第一信號(hào)系統(tǒng)：

以具體刺激作為信號(hào)的皮質(zhì)神經(jīng)聯(lián)系及其活動(dòng)。（2）第二信號(hào)系統(tǒng)：

以語(yǔ)言、文字作為信號(hào)的皮質(zhì)神經(jīng)聯(lián)系及其活動(dòng)。2020/12/1915（三）大腦皮層活動(dòng)的特點(diǎn)（規(guī)律）1、優(yōu)勢(shì)原則2、鑲嵌式活動(dòng)3、動(dòng)力定型4、保護(hù)性抑制2020/12/19161、優(yōu)勢(shì)原則問(wèn)題：1、面對(duì)豐富的環(huán)境刺激，大腦能同時(shí)對(duì)每一刺激都做出反應(yīng)嗎？2、優(yōu)勢(shì)興奮形成的意義是什么？3、什么因素會(huì)影響優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)的形成？4、應(yīng)如何運(yùn)用該規(guī)律？2020/12/1917（1）人們學(xué)習(xí)與工作的效率與有關(guān)的大腦皮質(zhì)區(qū)域是否處于“優(yōu)勢(shì)興奮”狀態(tài)有關(guān)。

（2）處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)的皮層，條件反射容易形成，學(xué)習(xí)和工作的效率就高。（3）興趣能促使優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)的形成。

（4）應(yīng)用：

在教小孩干什么事或?qū)W習(xí)什么的時(shí)候，要想方設(shè)法引起他們的興趣，使他們較多地把注意力集中在所從事的活動(dòng)上。

2020/12/1918（1）優(yōu)勢(shì)原則：對(duì)感興趣的事物集中注意力2020/12/19192020/12/19202、鑲嵌式活動(dòng)原則問(wèn)題：1、含義2、有什么意義？3、任何應(yīng)用？2020/12/1921（1）腦皮層分工精細(xì)，從事某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，相應(yīng)區(qū)域興奮，其余抑制。活動(dòng)性質(zhì)改變，興奮區(qū)域也改變。

興奮、抑制不斷輪換，好比鑲嵌在一塊木版上的許多小燈泡，忽亮忽滅。這有利于維持高效率，否則會(huì)降低工作能力。（2）應(yīng)用：

因幼兒注意力集中時(shí)間較短，需經(jīng)常變換活動(dòng)內(nèi)容和性質(zhì)，以維持高效率。2020/12/1922大腦不同區(qū)域輪流興奮和抑制（2）鑲嵌式活動(dòng)原則：2020/12/1923

大腦皮質(zhì)重要中樞運(yùn)動(dòng)區(qū)感覺(jué)區(qū)行為及情感區(qū)語(yǔ)言區(qū)聽(tīng)覺(jué)區(qū)信息處理區(qū)視覺(jué)區(qū)話語(yǔ)區(qū)味覺(jué)區(qū)平衡區(qū)脊髓2020/12/19243、動(dòng)力定型（1）定義若一系列的刺激，總是按照一定的時(shí)間、一定的順序先后出現(xiàn)，當(dāng)重復(fù)多次以后，這種順序和時(shí)間就在大腦皮層上“固定”下來(lái)，有了規(guī)律，每到一定時(shí)間，大腦就“知道”某種活動(dòng)該干了，干起來(lái)很自然；每當(dāng)前一個(gè)刺激出現(xiàn)，大腦就“知道”下面該干什么，提前做好了準(zhǔn)備。這種大腦皮質(zhì)活動(dòng)的特性，就叫做“動(dòng)力定型”。2020/12/1925（2）意義：

建立以后，腦細(xì)胞以最經(jīng)濟(jì)的消耗，收到最大的工作效果。

（3）應(yīng)用：

幼兒一切技能和習(xí)慣的訓(xùn)練和培養(yǎng)，都是動(dòng)力定型的形成過(guò)程。

A.注意培養(yǎng)幼兒有規(guī)律的生活習(xí)慣。B.不要破壞已建立的動(dòng)力定型。C.所建立的動(dòng)力定型很不牢固，容易改變不良習(xí)慣。

2020/12/1926（3）動(dòng)力定型：形成某些活動(dòng)的固定程式：習(xí)慣2020/12/19272020/12/19284、保護(hù)性抑制

——主要是睡眠（發(fā)呆）

（1）定義：

當(dāng)大腦皮層的能量消耗到一定限度時(shí)，會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)為休息狀態(tài)，這種特性就叫保護(hù)性抑制。

（2）意義：

防止能量的進(jìn)一步損耗及重新恢復(fù)工作能力，具有生理性保護(hù)作用。（3）應(yīng)用：

組織活動(dòng)時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞產(chǎn)生，要及時(shí)組織休息，以促進(jìn)大腦皮層工作能力的恢復(fù)。

2020/12/1929（4）睡眠：大腦休息2020/12/19301、腦細(xì)胞增長(zhǎng)快：（二）嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)數(shù)量；突起三月胎兒？出生前半年-出生后半年？一歲后？2020/12/1931（1）腦細(xì)胞數(shù)目的增長(zhǎng)出生前半年和出生后第一年是腦細(xì)胞的數(shù)量增加的重要階段。1歲以后，細(xì)胞的數(shù)量不再增加，而是細(xì)胞體積的增大以及功能的日趨成熟和復(fù)雜化。腦的迅速生長(zhǎng)可由腦重量的變化上得到反映。新生兒腦重約350克左右，1歲時(shí)腦的重量約為950克左右。6歲時(shí)已達(dá)到1200克左右，約為成人腦重的80%（成人的腦重約1500克）。

2020/12/19322、易興奮、易疲勞2020/12/1933易興奮，也易疲勞1、高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的抑制過(guò)程不夠完善，興奮過(guò)程強(qiáng)于抑制過(guò)程；2、興奮和抑制在劈成較易擴(kuò)散，神經(jīng)活動(dòng)的強(qiáng)度較弱，年齡較小的兒童自我控制能力差，注意力不易集中，好動(dòng)而不好靜，容易產(chǎn)生疲勞。主動(dòng)注意時(shí)間：

3歲時(shí)達(dá)7分鐘，5歲時(shí)15分鐘，7歲時(shí)達(dá)20分鐘。

所以幼兒需要經(jīng)常變換活動(dòng)內(nèi)容、方式。

（1）易疲勞——神經(jīng)細(xì)胞較脆弱，能量貯備較少。

（2）疲勞恢復(fù)快

——新陳代謝旺盛。

2020/12/19343、需要較長(zhǎng)的睡眠時(shí)間4、腦細(xì)胞的耗氧量大2020/12/1935需氧量大問(wèn)題：1、需氧量大的表現(xiàn)？2、應(yīng)為幼兒提供什么樣的環(huán)境？

1、表現(xiàn)：

神經(jīng)系統(tǒng)的耗氧量比其他系統(tǒng)高。在神經(jīng)系統(tǒng)中，腦的耗氧量最高。在清醒安靜狀態(tài)下，幼兒腦細(xì)胞的耗氧量約為全身耗氧量的50%。充足的氧氣是維持兒童腦細(xì)胞正?；顒?dòng)的基本條件。

幼兒對(duì)缺氧的耐受力不如成人，如果居室內(nèi)空氣污濁、氧氣不足，腦細(xì)胞受害首當(dāng)其沖，會(huì)很快發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力等現(xiàn)象。

2020/12/19361、合理用腦（三）保育要點(diǎn)1、在教小孩干什么事或?qū)W習(xí)什么的時(shí)候，要想方設(shè)法引起他們的興趣，使他們較多地把注意力集中在所從事的活動(dòng)上。

2、因幼兒注意力集中時(shí)間較短，需經(jīng)常變換活動(dòng)內(nèi)容和性質(zhì)，以維持高效率。3、幼兒一切技能和習(xí)慣的訓(xùn)練和培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建立起生活的節(jié)奏。4、組織活動(dòng)時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)疲勞產(chǎn)生，要及時(shí)組織休息，以促進(jìn)大腦皮層工作能力的恢復(fù)。

2020/12/1937雖然說(shuō)容易興奮，但是注意力不容易集中，在教幼兒時(shí)，要引起幼兒的興趣（利用“優(yōu)勢(shì)原則”）；幼兒做事難以堅(jiān)持，容易產(chǎn)生疲勞，因此需要經(jīng)常交換活動(dòng)內(nèi)容、方式（利用“鑲嵌式活動(dòng)原則”）；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建立生活的節(jié)奏，習(xí)慣成自然（利用“動(dòng)力定型”）。2020/12/19382、保證充足的氧2020/12/19393、保證充足的睡眠2020/12/19401、睡眠的意義

睡眠是一種自然的生理現(xiàn)象，它可使神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)入保護(hù)性抑制狀態(tài)，讓神經(jīng)細(xì)胞蓄積能量，重新恢復(fù)工作能力。

3、保證睡眠質(zhì)量

（1）創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境

（安靜、通風(fēng)、光亮適當(dāng)）；

（2）讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

（不蒙頭、不讓人陪、不要“安慰劑”）（3）睡前不吃得過(guò)飽、過(guò)油膩及做劇烈運(yùn)動(dòng)等。

2020/12/19412、保證幼兒充足的睡眠時(shí)間年齡越小，所需要的睡眠時(shí)間越多。剛出世的新生兒，除了吃奶，幾乎全處于睡眠之中；1—6個(gè)月，每日需要睡眠16—18小時(shí)；7—12個(gè)月，14—15小時(shí)；1—2歲，13—14小時(shí)；2—3歲，12小時(shí)；5—7歲，11小時(shí)。要注意養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，并保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量。2020/12/19423、保證睡眠質(zhì)量

（1）創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境

（安靜、通風(fēng)、光亮適當(dāng)）；

（2）讓幼兒養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

（不蒙頭、不讓人陪、不要“安慰劑”）（3）睡前不吃得過(guò)飽、過(guò)油膩及做劇烈運(yùn)動(dòng)等。

2020/12/19434、合理的膳食碳水化合物：五谷雜糧不可缺少2020/12/1944適量的鐵：動(dòng)物的內(nèi)臟、菠菜2020/12/1945充足的