高中體育與健康《武術(shù)課形神拳》教學(xué)設(shè)計

高中體育與健康《武術(shù)課形神拳》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長；以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異,發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性；注重學(xué)生運動愛好的形成，奠定學(xué)生終生體育的基礎(chǔ)。二、教材分析武術(shù)教學(xué)是高中體育的選修內(nèi)容，在小學(xué)和初中，課程標準也有規(guī)定武術(shù)內(nèi)容的教學(xué)。本節(jié)課選學(xué)的教材為形神拳，通過學(xué)習(xí)形神拳，對于增加人體肺活量、提高內(nèi)臟機能以及身體的協(xié)調(diào)能力和上下肢的伸展幅度有著獨特的鍛煉作用。同時，長拳對于身體姿勢和演練技法的要求，可以使學(xué)生形成良好的身體姿勢并體現(xiàn)出武術(shù)的“精、氣、神”。體會武術(shù)攻防含義和風(fēng)格特點，還可以培養(yǎng)學(xué)生善武崇德的品質(zhì)和增強民族自豪感。三、學(xué)情分析本次授課的學(xué)生為高一的學(xué)生，雖然課程標準有要求初中選學(xué)武術(shù)內(nèi)容，但據(jù)實際了解，學(xué)生在小學(xué)、初中絕大多數(shù)并沒有被教授武術(shù)方面的內(nèi)容。但他們模仿力強、勇于競爭的特點為很好的完成教學(xué)提供了有利條件。另外，由于多數(shù)孩子為獨生子女，吃苦精神不足，注意力也不是很集中，因此在教學(xué)內(nèi)容和時間安排上一定要合理。四、教學(xué)目標1、認知目標：了解形神拳插步擺掌，鉤手推掌，彈踢推掌、弓步?jīng)_拳動作構(gòu)成，通過功放演練，體驗動作的發(fā)力點。能說出動作名稱。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)形神拳插步擺掌，鉤手推掌，彈踢推掌、弓步?jīng)_拳四動動作，在自主探究和老師的指導(dǎo)下，70%以上的學(xué)生能較為流暢的打出所學(xué)動作。3、情感目標：感受中國傳統(tǒng)武術(shù)的博大精深，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品格。五、教學(xué)重難點1、教學(xué)重點：插步與擺掌同時完成，勾手推掌與弓步動作要協(xié)調(diào)一致，彈踢與推掌要同時完成。弓步?jīng)_拳動作要與轉(zhuǎn)體、落步與沖拳協(xié)調(diào)配合。2、教學(xué)難點：動作連貫，精、神、氣一氣呵成。六、教學(xué)方法教法：主要采用講解法、示范法等教學(xué)方法。學(xué)法：合作探究法、自練法、比賽法等學(xué)習(xí)方法。七、教學(xué)過程1、在本課開場熱身部分中摒棄了以繞籃球場地慢跑兩圈的單一方法，以比較歡快賦有激情的健美操基本步法和利用武術(shù)基本步法（弓步、馬步）和手型（掌、拳）為基礎(chǔ)的石頭、剪刀、布游戲進行熱身，極大體現(xiàn)了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。從而也增加了學(xué)生對上述兩種步法和手型的鞏固，進而為本次課的開展作好鋪墊。2、在形神拳的教學(xué)中，擯棄了老師教，學(xué)生學(xué)的教學(xué)模式，讓學(xué)生根據(jù)教師提供的圖解，分組在組長的帶領(lǐng)下先進行自學(xué)，教師巡視指導(dǎo)，這樣進一步加強了學(xué)生思維的開發(fā)，同時充分的調(diào)動了學(xué)生的主動性，并在教學(xué)中充分發(fā)揮體育骨干的作用，讓學(xué)生在練習(xí)時的交流更暢通，培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作的集體主義精神。3、由于本次課的主要教學(xué)部分練習(xí)強度并不是很大，因此結(jié)合比賽（小比賽：接力跑），提咼運動強度，達到體能練習(xí)的目的。4、結(jié)束部分，采用了瑜伽拉伸放松法。通過優(yōu)美的音樂，使學(xué)生在優(yōu)美富有意境的樂感中身心得到放松，同時熏陶了學(xué)生的情操。武術(shù)課教案學(xué)生：水平五授課老師:學(xué)習(xí)內(nèi)容形神拳：插步擺掌，鉤手推掌，彈踢推掌、弓步?jīng)_拳；輔助練習(xí)“剪刀石頭布”。學(xué)1、認知目標：了解形神拳插步擺掌，鉤手推掌，彈踢推掌、弓步?jīng)_拳動作

習(xí)目標隹聲才彈O0稱推打0名手丿、丫作鉤om沬云?出掌，切說擺下専能步導(dǎo)仞。插指術(shù)點拳的彭力伸帀罰發(fā)形剖齒樓的習(xí)和國品作學(xué)究M良動過探知優(yōu)驗通主酌的體??自作"標在尿協(xié)練目，。目結(jié)演能作作感團放技動動骨生功、動學(xué)、學(xué)丈2q斤3通拳出培構(gòu)弓暢興教學(xué)重點時同要掌與合要詐作落動軋步抑S完引一、『0剛成掌完教學(xué)難點、申、彳、精貫連作動流程教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動準備部分5分鐘左右課刪貯觀::容釘粘一、常、J課3>見體.，生本學(xué)目巳見e?;學(xué)F;布的」詠排二?！孤燼向好宣果容要安生劇問W內(nèi)及習(xí)1>孩2.3>7習(xí)標4.1、體委整隊，向教師報告人數(shù)；2、師生問好；3、精神飽滿，認真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標；4、見習(xí)生隨堂聽課。四XxxxxxxXA穌XxxxxXXX組八八八八身奏拍熱頤本、1基法3二」操步站組由隊形樂下生操法則生橫圓諸奏學(xué)美步教學(xué)列為在伴領(lǐng)健本1>織四變的帶用基1、學(xué)生由四列橫隊成圓形。2、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，積極模仿，認圓組

熱身。真熱身2、石頭剪刀布游戲。并步下蹲為石頭，弓步結(jié)合向前雙推掌為剪刀，馬步結(jié)合兩側(cè)沖拳為布。5次1、講解游戲方法，并腳起跳兩次后，第三次落地成步行。1、認真聽講，明確規(guī)則，Ji;11;兩兩一組積極游戲。tt組織：圓流程教學(xué)內(nèi)容師生活動學(xué)生活動組織形式基本部分30分鐘左右一、創(chuàng)設(shè)情境。李小龍：截拳道葉問：詠春拳李連杰：長拳陳龍：南拳黃飛鴻：洪拳1-2分二、學(xué)生分組自學(xué)，研究展板內(nèi)容：震腳砸拳，馬步?jīng)_拳，插步擺掌，鉤手一、導(dǎo)入同學(xué)們知道的武術(shù)名人有哪些？他們都是練的什么拳？今天我們要學(xué)習(xí)的是長拳，這套拳教形神拳。二、1、將學(xué)生分為四組并各自取名，每組選出“大師兄”或“大師姐”帶領(lǐng)認真聽講，積極思考并回答二、1、學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下共同研究圖解、學(xué)習(xí)動作。2、演練自學(xué)成果。3、認真聽講，組間互相XXXXXXXXX組織1：向教師靠攏A組織2：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX組織3：四列橫隊XXXXXXXXXXXXXX

推掌，動各組自學(xué)。評價XXXXXXX作構(gòu)成2、教師巡XXXXXXX及要領(lǐng)。視指導(dǎo)三、認真5分音樂3、組織演觀察，積組織4：()練并評價極模仿XXXXXXX并記憶三、集體三、“師動作XXXXXXX教學(xué)傅”開始6-8分“傳授武功”：講解示范動作要領(lǐng)及各四、XXXXXXX四、分組式攻防含1、組長鞏固練義并帶領(lǐng)組織本XXXXXXX習(xí)（音“徒弟組同學(xué)樂）們”集體積極練組織5：同組織23-5分練習(xí)2-3習(xí)，使動組織6：同組織2遍。作銜接組織7：連貫四、x五、小組1、巡視指xpk導(dǎo)學(xué)生練五、學(xué)生x3-5分習(xí)精神飽xxxxxxxx2、各組學(xué)滿，積極六、集體生在“大表現(xiàn)。x演練1師兄”或x次。1-2“大師六、聽口x分（音姐”帶領(lǐng)令統(tǒng)一樂）下，認真練演練一習(xí)。遍。七、游戲，接力五、教師組跑1織四組學(xué)七、認真組5分左生比賽。聽，積極右賽。六、教師口令指揮集體匯演一遍。七、講解比賽辦法，組織比賽，強調(diào)安全。

結(jié)束部分5分鐘左右1、拉伸放松2、總結(jié)本次課