登山活動策劃書

方案一：元旦登山活動策劃書一、活動背景為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠，展望明年。新一年，新起點，新高度，我們將輕裝上陣，為了更高目標，更高理想，跨出我們堅定腳步，來實現我們更美藍圖。雖風雨有阻，我們全然不顧攜手共進奔赴征途，為了那光芒歲月，我們不再猶豫。二．活動目標1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增加見識。2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結合作意識及自理能力。體驗勞動喜與樂。3、為了加強班級同學感情交流，促進班級團結友好氣氛，為了放飛學習上壓抑心情，為了不停提升同學們優(yōu)良情操。4、為了給全班同學過一個難忘元旦，促進同學之間友情。5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功效。俗話說：“人老腳先衰?！比四_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山效果最好。腳是人體之根，經常爬山能夠增強下肢力量，提升關節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預防靜脈曲張、骨質疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢6條經脈及許多腳底穴位，使經絡通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部關節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量代謝，增強心肺功效。爬山具備強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市人尤為顯著。6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛勞?？墒牵斈闩赖缴巾?，當你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比興奮、愉快和滿足?！疤て魄嗌饺宋蠢?，風景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經艱難達成巔峰后獨特境界和樂趣。7、登山既是人對自然挑戰(zhàn)，也是對自我挑戰(zhàn)。當你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然喜悅，平添征服自然豪氣，而這種感覺對于深受“當代文明病”困擾城市人無疑是最好“保健品”。8、登山還能激發(fā)人智慧：因為對整天在室內伏案工作腦力勞動者來說，到空氣新鮮野外爬山是一個最好主動性休息，可使原來一切擔心大腦細胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展閘門，各種各樣創(chuàng)造性思維會一齊涌現出來，任其飛躍，于是新創(chuàng)造性勞動又開始了。9、登山活動對人體有很大好處，從醫(yī)學角度來說，它對人視力、心肺功效、四肢協(xié)調能力、體內多出脂肪消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接益處。三．活動對象和單位1、活動對象：材料093、班主任2、活動單位：班上每一位同學材料093班四．活動時間和地點活動時間：1月1日活動地點：峰山方案二：教工爬山活動方案春意盎然鵬城美，百人遠足筆架山。為增強我校教工堅持鍛煉身體健康意識，營造團結幫助、友好發(fā)展團體精神，展現教職員隊伍昂揚奮進精神風貌，在春意盎然之際，我校將于“五一”、“五四”前夕，組織全體教工開展登山活動，此次登山活動詳細方案以下：一、活動主題：春意盎然鵬城美百人遠足筆架山二、活動時間：4月30日下午15：20從學校出發(fā)。三、參加人員：全體教職員工。四、登山地點：筆架山公園筆架山。五、登山活開工作人員1、總指揮：王偉華。2、登山起點責任人：黃仁楷（責任人）、翁為科、左紅、張瓊芳、鄭瑞英。3、登山終點責任人：朱立云、姚文昶（旋風組），陸保元、謝勝偉（和風組）。4、安全責任人：姚文昶主任。5、醫(yī)護責任人：曲嚴(起點)、陳慧(終點)。備藥包。6、后勤保障：鄧蘭清。準備礦泉水。7、攝影宣傳：劉國平。六、登山活動詳細安排一、準備工作1、登山分組。此次登山活動分兩組：⑴旋風組（年紀在40歲或以下）；⑵和風組（年紀在40歲以上）。2、各年級組組長按“旋風組”、“和風組”登山分組查對本組教職員名單，并于4月28日前將分組名單交書記辦公室。3、準備好登山獎品，由工會組織關于教師負責詳細落實（4月25日前）。4、聯(lián)絡4月30日15：20從學?！P架山公園交通車輛1—2臺（總務處負責）。5、準備校旗、團旗各一面，提前豎立于筆架山筆峰映翠亭作為登山終點（團委負責）。6、準備“羅湖中學教職員登山活動起點”條幅一塊、“登山集體獎”兩面獎旗、登山分組號碼（團委負責）。二、出發(fā)時間1、乘車出發(fā)地點：學校大門。凡乘坐學校統(tǒng)一安排車輛前往筆架山教工應于4月30日15：20前到學校大門集合。2、乘車出發(fā)時間：4月30日15：20。3、如自行駕車前往筆架山教職員能夠依照行車時間自行確定出發(fā)時間，但須于16：00前抵達筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教職員登山活動起點”標志集合位置。車輛能夠停放在公園西門入口（皇崗路）停車場。三、登山行程1、登山起點：筆架山公園展覽館豎立“羅湖中學教工登山活動起點”標志位置。（從停車場步行到展覽館路線：西門路——福聯(lián)橋——按樹林——展覽館）2、登山終點：筆架山筆峰映翠亭（旋風組登山終點：團旗；和風組登山終點：校旗）。3、全體教工于16：00在登山起點集合，各組長清點本組登山人數，并匯報登山人數。4、校長于16：10發(fā)出登山活動開始口令，登山活動正式開始。5、登山路線：公園展覽館(登山活動起點）——環(huán)山西路線——靜思亭——環(huán)山北路——澄心亭——盤山路——無限風光亭——盤山路——筆峰映翠亭（旋風組登山終點：團旗；和風組登山終點：校旗）。6、在山頂稍作休息后，沿原路返回筆架山公園展覽館出發(fā)點，于17：30在起點處集合，各組清點人數并匯報情況。7、宣告獲獎登山集體獎、旋風組和風組獎名單，登山活動結束。8、登山活動結束解散后，自行選擇交通工具回家。需要返回學校教工請于登山活動結束后到公園西門入口處停車場乘車。(登山時間可能依照實際情況有所調整，請大家留心通知。)七、登山獎勵1、紀念獎。參加登山活動紀念獎（運動鞋）。2、設16名個人獎。對旋風組男、女各前三名、和風組男、女各前五名給予獎勵。3、登山集體獎。給予登山活動全組教工參加率前兩名授予“登山集體獎”獎旗。八、溫馨提醒1、此次登山活動為集體活動，要求廣大教工主動參加，并提前安排好工作，按時參加登山活動。如因病不能參加登山活動，須向校長辦公室提出請假。2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，沿公園登山路線登山，并依照體力和身體情況，調整好登山速度。3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)境保護使者。方案三：爬山活動方案為了培養(yǎng)學生們團體意識，也為了增強同學們愛護大自然意識，稟承“強身健體，團結合作”宗旨，深入加強班級凝聚力，也給學生們創(chuàng)造一個親近大自然機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體同時也撿拾山上垃圾，特安排此次爬山活動。一、活動目標：有句名言說：種下思想，收獲行動；種下行動，收獲成長；種下成長，收獲命運。我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們學校生活，并對他們進行熱愛大自然教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己才能，開闊同學們視野，使同學們各方面都能得到全方面提升和發(fā)展。二、活動意義：爬山是戶外運動，能夠享受到新鮮空氣和明媚陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有些人扔下垃圾，一邊觀賞漂亮風景，使同學們心胸開闊起來。有些人說：爬山能夠培養(yǎng)學生勇敢精神。經過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著提升：認識本身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難毅力；認識群體作用，促進對集體參加意識與責任心；改進人際關系，更為融洽地與群體合作；學習觀賞、關注和愛護自然。三、活動對象：班級學生（可自愿參加）四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山五、活動注意事項：活動就有可能出現一些意外，此次活動主要做好以下防范。1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己安全負全責,鑒于戶外運動具備一定危險性，對活動中因不能恪守紀律而出現意外參加者自己負擔責任,此次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。2、集體活動,需有互幫互助團體精神。3、鞋要合腳，穿厚底防滑好鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松（運動服和休閑服為好）。4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。5、撿垃圾時要注意安全。6、爬山時身體前傾，不能夠打鬧；下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。8、按指定路線登山。9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。10、提議學生考究節(jié)約，帶適量物品，不宜多。動員不帶相機等寶貴物品。假如帶了，請教育好注意保管。11、全班分成8個組,每組6人、小組長.1人，負責清點人數，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。12、此次爬山活動須由家長同意并簽字，不然不能夠參加。十、活動后續(xù)：活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動收獲與感受，400字左右?；蛑惺艽禾烀篮?，寫一篇描寫春天文章.方案四：爬山活動方案爬山是一項運動，既能夠鍛煉身體，又能夠陶冶人們情操。那么組織爬山活動，需要有一份好策劃書，下面yjbys求職網小編為您精心準備了爬山活動策劃書模板，希望能夠給您帶來幫助！一、活動時間：20xx年x月x日二、活動地點：武夷山三、活感人數：小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體組員四、活動目標：為營造健康主動工作環(huán)境，提升員工精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)組員之間互親互愛、促進感情，加強社團團體凝聚力。五、活動過程：1、各組員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目標，完成后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員情況，確定適當休息時間。4、抵達山腳時提議有十幾分鐘休息時間。5、爬山。爬山過程中提議各隊分開行動，各隊之間評選爬山快慢，最快一組有優(yōu)先向社旗上寫名權利，最慢一組要有處罰性節(jié)目演出。過程中有精彩部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。6、休息。提議休息半小時后開展活動。7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也能夠增加。本活動在社團之中展開。備選活動（現場決定進行那幾個）（1）接歌。分若干隊，由干部率領，社長唱一句，各隊依照其中最終一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱歌曲中必須有上句所唱句中最終一字，可諧音。（2）拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，相互拉歌。（3）成語接龍。（4）類似于擊鼓傳花游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停頓后，手中有花者必須演出節(jié)目。（5）給出幾個成語編故事。（6）小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。（7）小型舞會，找一塊平整空地，會跳舞者參加其中不會也能夠學習。（8）超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或演出.8、午餐。計劃用時五十分鐘。(面試網4.net)9、自由活動。標準上不允許單獨活動，能夠幾個人結伴活動或游戲，也能夠組員之間相互認識相互交談，看書或其它。10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表示西安佳此次活動感想和收獲。11、全體拍照留念。12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。13、回校。（計劃用時一小時，抵達b樓廣場集合）14、社長做活動總結，并宣告組員寫一篇活動感受，然后宣告活動結束.六、活動安排：1、分組行動。能夠延續(xù)培訓時隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也能夠男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”效果。2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。3、提議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員署名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各組員心中永久記憶七、注意事項：1、一切聽從領導，恪守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切組員不準私自離開隊伍，如有特殊向干部匯報。單獨行動，最少三人或三人以上活動。2、為應對各種突發(fā)時間影響，各組員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責3、個組員注意團體精神，主動關心幫助周圍同學。4、各組員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾搜集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。6、干部或組長維持各組秩序和紀律。八、活動申明：1、本活動由社團人員自愿參加。2、凡是參加者能夠允許有請假者存在，但請假者必須服從上級安排。3、因為不服從管理而引發(fā)意外傷害個人負擔。九、準備物品：1、合身服裝（校服），鞋子2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。3、相機，口哨。4、每人準備個人適量水和食物。5、會期（由兩名同學負責）。策劃人：方案五：爬山活動方案一、活動目標：1、豐富文化生活，提倡全新健身理念，增強壯身意識。2、加強各所交流，增加同事凝聚力。二、活動時間：10月22日（星期五）早晨8.45按時到xx集合三、參加人員：分局全體人員（各所、窗口留一人值班）四、登山地點：xx四、詳細方案：（一）登山活動路線：甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑—