幼兒體育（幼兒健康教育與活動指導(dǎo)課件）

幼兒體育活動作用、任務(wù)和特點一、體育活動對幼兒發(fā)展的作用

實踐證明:學(xué)前兒童經(jīng)常進行體育鍛煉,尤其在空氣新鮮、日光充足的戶外進行體育鍛煉,充分接觸外界環(huán)境中的空氣、水、陽光,能明顯提高對寒冷、炎熱、日曬的耐受力和對氣候急劇變化的應(yīng)變能力和更適應(yīng)能力。（一）促進幼兒身體和心理的發(fā)展

（二）促進幼兒智力的發(fā)展

（三）促進幼兒情感的發(fā)展

（四）促進幼兒與自然環(huán)境和社會性發(fā)展

(一)培養(yǎng)幼兒參加體育活動興趣，使幼兒養(yǎng)成積極鍛煉身體的良好習(xí)慣。

(二)通過開展適合學(xué)前兒童的身體運動，促使兒童身體的生長發(fā)育和機能的協(xié)調(diào)發(fā)展，發(fā)展幼兒身體素質(zhì)和基本的活動能力。二、幼兒體育教育任務(wù)三、幼兒體育活動的主要特點

(一）趣味性：幼兒體育活動的最顯著特征是趣味性，且內(nèi)容廣泛，能引起幼兒的興趣，此外體育活動是一種自由性很強的活動，把注意力集中在活動過程的樂趣上，獲得一種輕松愉快的游戲體驗。

(二）靈活性：幼兒體育活動的活動方式、規(guī)則可根據(jù)參加者實際情況而改變。參加人數(shù)來增減體育器材?；顒拥膬?nèi)容可依據(jù)活動目的設(shè)定，幼兒在體育活動中體驗的是活動過程的樂趣，而不是最終結(jié)果。三、幼兒體育活動的主要特點

(三）競爭性：幼兒體育活動的活動方式有較大的變通性，但體育活動獲勝的因素是多種多樣的，可以是比體力、比技巧、比智力、比運氣、比勇氣、比應(yīng)變能力等。可以使弱者有成功獲勝的機會，使參與者在競爭中達到精神上的滿足。三、幼兒體育活動的主要特點

(四）目的性：幼兒體育活動總是具有一定的目的。一是以傳授生活和勞動的技能為目的；二是以發(fā)展游戲者的體力、智力、情緒情感等為目的。三、幼兒體育活動的主要特點所有圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供教學(xué)參考。體育和幼兒體育含義一、體育的內(nèi)涵

（一）體育:是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象，它以身體與智力活動為基本手段，根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律，達到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。一、體育的內(nèi)涵

（二）體育分類：1.體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。2.包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。

（一）幼兒體育：是指根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，通過有目的、有計劃、有組織進行的各種體育知識和技能的傳授，以增強幼兒的身體素質(zhì)，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程。

二、幼兒體育

1.幼兒體育技能內(nèi)容：走、跑、跳、投擲、平衡、支撐、鉆爬、攀登等；幼兒掌握正確動作技能的練習(xí)方法；幼兒掌握體育游戲活動的方法和游戲規(guī)則。2.幼兒基本體操的練習(xí)：包括掌握基本體操知識、技能和相關(guān)的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)。包括幼兒隊列和體操隊形的訓(xùn)練，以及基本的幼兒徒手操和持輕器械操的訓(xùn)練。（二）主要包括：生活衛(wèi)生教育、自我保護與保健知識教育，身體的運動與鍛煉，心理衛(wèi)生教育。（三）幼兒體育特點：1.融合保育與教育為一體的特殊的教育領(lǐng)域2.保教合一3.游戲，注意個體差異性

4.培養(yǎng)良好習(xí)慣（四）幼兒體育活動的目的1.增強幼兒體質(zhì)2.增進幼兒身心健康所有圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供教學(xué)參考。幼兒園體育教學(xué)活動階段目標(biāo)幼兒園體育教學(xué)活動階段目標(biāo)一、小班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)二、中班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)三、大班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)幼兒園體育教學(xué)活動階段目標(biāo)

一、小班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

1.能上體正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑；能步行一千米，連續(xù)跑約半分鐘，能一個跟著一個走，能走成一個圓；能較輕松的雙腳交替著跳著走。幼兒園體育教學(xué)活動階段目標(biāo)

一、小班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

2.能較輕松自然地雙腳同時向上跳、向前跳；能從25厘米高處自然的跳下

3.能雙手用力將球向前、向后方拋；能單手自然地將沙包等輕物等投向前方

4.能在平行線（或窄道）中間行走；能在25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。一、小班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

5.能在65到70厘米高的障礙物（如繩子，皮筋，拱形門等）下坐來鉆去；能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)地向前爬；能倒退爬；能鉆爬過低矮障礙物；能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)一側(cè)爬至另一側(cè)（必要時教師可以幫助）。

6.初步學(xué)會聽各種口令，并做出相應(yīng)動作；能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單徒手操。一、小班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：7.會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全；會騎小三輪自行車；會推獨立獨輪車；會滾球、傳球、接拋球和原地拍皮球；會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進行身體鍛煉。

8.喜歡并愿意參加體育活動；初步掌握體育活動的有關(guān)知識和規(guī)則，愛護公物，愿意幫助教師收拾某些小型體育器材。

二、中班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

1.能聽信號按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)走和跑，能聽信號變速走、變速跑；能聽信號變化方向走；能前腳掌著地走、倒退走，能跨過低障礙物走能繞過障礙物跑；能快跑20米，走跑交替（或慢跑）200米左右，能在一定范圍內(nèi)四散追逐跑，能步行1.5千米，連續(xù)跑約一分鐘，能聽信號切斷分隊走、一路縱隊走。

二、中班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

2.能自然擺臂連續(xù)縱跳觸物（物體離學(xué)前兒童舉手指尖20厘米左右）,能雙腳熟練的向前跳或雙腳在直線兩側(cè)進行跳，能立定跳遠，跳距不少于30厘米；能雙腳站立，由高30厘米處往下跳，落地輕；能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米；能單、雙腳輪換跳，單足連續(xù)向前跳。

3.能肩上揮臂投擲輕物，能自拋自接低（高）球，能兩人近距離互拋互接打球；能滾球擊物；能有左右手拍球。

4.能在寬20厘米、高30厘米的平衡木（或斜坡）上走；能原地自轉(zhuǎn)至少三圈不跌倒；能閉目向前走少至少10步。

二、中班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

5.能熟練協(xié)調(diào)的在60厘米高的障礙物下（如圈、拱門等）比較靈活的側(cè)鉆；能手、腳著地（墊）協(xié)調(diào)地向前爬；能手腳協(xié)調(diào)熟練的在攀登架、攀登網(wǎng)爬上爬下；能團身滾。

6.能較熟練地聽各種口令和信號并做出相應(yīng)的動作；能聽信號集合、分散、排成四路縱隊（包括切斷分隊）；能隨音樂節(jié)奏腳準確的做徒手操和輕器械操。

二、中班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

7.會玩翹翹板、秋千等各類大型體育活動器械；會騎小三輪車、帶扶輪的小自行車；會用球、棒、繩、圈等及其他廢舊材料（如易拉罐，可樂瓶、報紙等）開展小型多樣的體育活動

8.具有一定的御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。

9.喜歡并能較積極的參加體育活動，初步養(yǎng)成參加體育活動的習(xí)慣；能較自覺的遵守體育活動的規(guī)則；互助合作、愛護公物，能及時收拾小型體育器材。

三、大班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

1.能輕松自如地繞過障礙進行曲線走和跑；能快跑30米或接力跑；能走、跑交替（或慢跑）300米左右；能步行兩千米，連續(xù)跑約一分半鐘；能聽信號左右分隊走。

2.能原地蹬起跳連續(xù)縱跳觸（物體離學(xué)前兒童舉手之間25厘米左右）；能雙腳熟練地改變方向（前、后、左、右、轉(zhuǎn)身）跳；能從35到40厘米高處自然的跳下，落地輕穩(wěn)；能立定跳遠，跳距不少于40厘米，能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米；能助跑跳遠，跳距不少于40厘米；能助跑屈膝過高度約40厘米的垂直障礙，能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米，寬15厘米的障礙。

三、大班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：

3.能半側(cè)單面單手投擲小沙包等輕物約四米遠；會肩上揮臂投擲輕物并投瞄準目標(biāo)（如直徑不少于60厘米的標(biāo)靶，投擲距離約三米）；能拋接高球，或兩人相距2到4米互拋互接大球。

4.能在寬15厘米，高40厘米的平衡木上變換手臂動作（叉腰、平舉、上舉等）或持物走能兩臂側(cè)平舉閉目起、自轉(zhuǎn)至少五圈，不跌倒；能兩臂側(cè)平舉單足戰(zhàn)立不少于五秒鐘。三、大班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：5.能熟練協(xié)調(diào)的側(cè)身、縮身鉆過50厘米高的障礙物（如拱形門等）；能手腳協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或肋木上爬上爬下，能在單杠或其他器械上做短暫的懸垂動作；能在攀登繩上或棒上爬高約15米；能熟練的在地墊上前滾翻側(cè)滾翻。

6.能熟練地聽各種口令和信號并做出相應(yīng)的動作；能聽信號迅速地集合、分散、整齊列隊、變化隊形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動作有力、到位。三、大班幼兒在體育鍛煉方面的目標(biāo)包括以下內(nèi)容：7.會玩低單杠、秋千、腳蹬車或其他大型體育活動器械；會踩高蹺、跳繩（50次以上）、跳皮筋；會運球、傳接球、用腳踢（帶）球；會用球、繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎或其他廢舊材料開展各種身體鍛煉活動。

8.具有抵御寒、暑、饑、渴的能力和抵抗疾病的能力。

9.熱愛體育活動，有積極參加各種身體鍛煉的習(xí)慣；能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責(zé)、寬容、謙讓、愛護公物；有集體觀念；能克服困難，并體驗克服困難取得勝利后的愉悅；能獨立或合作收拾各種小型體育器材。所有圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供教學(xué)參考。幼兒體育活動目標(biāo)一、幼兒園健康教育領(lǐng)域總目標(biāo)喜歡參加體育活動，動作協(xié)調(diào)、靈活。知道必要的安全保健常識，學(xué)會自我保護。生活衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本生活自理能力。身體健康，在集體活動中情緒安定、愉快。1342132具有一定平衡能力，動作協(xié)調(diào)、靈敏。具有一定的力量和耐力。手腳等身體各個器官的動作靈活性和協(xié)調(diào)性。二、《3—6歲兒童發(fā)展指南》動作發(fā)展目標(biāo)。

三、幼兒園體育活動的總目標(biāo)促進幼兒身體正常發(fā)育、機能協(xié)調(diào)發(fā)展。激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒和樂觀開朗的性格。激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣。132四、幼兒體育活動目標(biāo)（一）促進基本體質(zhì)發(fā)展。

通過練習(xí)提高幼兒的平衡能力、動作協(xié)調(diào)能力、靈敏素質(zhì)，同時具有一定的力量和耐力素質(zhì)等。

四、幼兒體育活動目標(biāo)（二）傳授運動技能

積極參加體育活動，通過模仿、練習(xí)調(diào)整自己的基本動作，初步建立動力定型。增強自我保護的觀念，學(xué)習(xí)避免危險和意外事件的有效方法。四、幼兒體育活動目標(biāo)

（三）培養(yǎng)精神品質(zhì)

在體育活動中能遵守相應(yīng)的規(guī)則，培養(yǎng)幼兒互助合作、團結(jié)友愛、愛護公物，具有一定的集體意識。能及時收拾小型體育器械。能及時收拾小型體育器械。所有圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供教學(xué)參考。幼兒體育活動基本內(nèi)容一、根據(jù)體育活動的類型形成內(nèi)容體系(一)感知運動類體育活動

(二)由基本動作形成的體育活動

(三)由基本身體素質(zhì)形成的體育活動

(四)由各種運動器材形成的體育活動(五)由隊列隊形和體操形成的體育活動以發(fā)展幼兒聽覺、視覺、觸覺等為目的。走、跑、跳、投、攀、鉆、爬等。力量、耐力、平衡、靈敏性、柔韌性、速度、協(xié)調(diào)能力等。

二、由基本動作形成的體育活動

攀登鉆爬投擲跳跑走動作(一)走步

1.定義：走步是雙手、雙腳協(xié)調(diào)配合，有一只腳始終支持地面的周期型動作。

２.動作要領(lǐng):

(１)動作自然,上體保持正直。

(２)有合理而穩(wěn)定的節(jié)奏,步幅適中,步頻適度。

(３)兩腳落地要輕,腳尖稍向正前方,避免“八字步”。

(４)兩臂適度地前后自然擺動。

３.內(nèi)容：自然走、高抬腿走、后退走、前腳掌走、屈膝走等。(二)跑步1.定義：雙手雙腳協(xié)調(diào)配合，兩腳有一個同時離開地面騰空階段的周期型動作。

2.動作要領(lǐng)

(１)上體正直,稍向前傾。

(２)要有蹬地和騰空的階段,腳落地時要輕,快跑時會用力蹬地

(３)兩手輕輕握拳,兩臂屈肘于體側(cè)前后自然擺動。

3.兒童跑步的內(nèi)容

自然跑、圓圈跑、追逐躲閃跑、接力跑、持物跑等。

(三)跳躍

1.定義：跳躍是全身器官密切配合，包括預(yù)備、起跳、騰空、落地四個階段。預(yù)備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預(yù)備動作是屈膝、體前傾、兩臂后擺。2

.動作要領(lǐng)

(1)跳躍的蹬地動作要有力、快速,落地動作要輕。

(2)落地時為保持身體平衡可以彎曲下肢關(guān)節(jié),可以順勢向前方跨一步或幾步等。

3.內(nèi)容：雙腳跳、單腳跳、縱跳、行進向前跳、從高處往低處跳、側(cè)跳、立定跳遠、跨跳、跳繩等。立定跳遠(四)投擲1.定義：投擲是全身肌肉協(xié)調(diào)配合下，通過上肢用力作用于投擲器械，使之產(chǎn)生加速度的非周期型動作。2.動作要領(lǐng)：手握輕物屈肘高于耳，肘關(guān)節(jié)向前

預(yù)備時將投擲臂往后移，重心在后，眼睛看前方

蹬地，轉(zhuǎn)體

揮臂，甩腕用力投出。投遠練習(xí)：扔飛鏢，拋小球。投準練習(xí)：打敵人，丟沙包。(五)攀登1.定義：攀爬攀登架時，可以由兩手握上一格橫木，然后兩腳先后登上同一格橫木練習(xí)開始，逐步過渡到兩手兩腳交替向上攀登。2.內(nèi)容：攀爬網(wǎng)、攀爬墻等。(六)鉆爬1.正面鉆：低頭團身，一腿屈膝抬起與頭同時穿過圓圈，前腿跨過后站穩(wěn)，然后重心向前移，接著屈收后一腿。2.側(cè)面鉆：側(cè)立半蹲，靠近圓圈的一腳屈膝抬起，兩臂交差屈肘于胸前，低頭團身鉆過圓圈，屈收后腿。3.爬：抬頭，眼睛看前方，動作靈活、手腳協(xié)調(diào)。三、各年齡段體育活動內(nèi)容的重點和難點

（一）小班：１.在基本動作和游戲的練習(xí)中,走和跑的方向、步幅、節(jié)奏及排隊走。

２.在身體素質(zhì)練習(xí)中,小班可以不安排專門的練習(xí)內(nèi)容。

３.在基本體操練習(xí)中,小班幼兒活動內(nèi)容重點是模仿操。

（二）中班：１.在身體基本活動技能的練習(xí)中,練習(xí)內(nèi)容的重點是平衡、跳躍和投擲。２.在身體素質(zhì)練習(xí)中,除平衡、協(xié)調(diào)、柔韌和靈敏外，力量、耐力和速度練習(xí)是重點。３.基本體操練習(xí)中，徒手操為重點；隊列隊形練習(xí)中，齊步走、跑步走和聽信號分隊走為重點。（三）大班：１.在身體基本活動技能練習(xí)中,發(fā)展體能是練習(xí)的重點。

２.在基本體操練習(xí)中,難度較大的徒手操和輕器械操是練習(xí)的重點；在隊列隊形練習(xí)中，重點練習(xí)向左右轉(zhuǎn)彎走和聽信號左右分隊走。所有圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供教學(xué)參考。幼兒體育活動的組織形式一、幼兒體育活動的組織形式

幼兒體育活動組織形式多種多樣，其中最基本的組織形式有：幼兒早操活動、幼兒體育教學(xué)活動和幼兒戶外體育活動等。此外，幼兒運動會、遠足等組織形式在幼兒體育活動中也越來越受到重視。（一）幼兒早操活動

1、含義：幼兒早操活動是幼兒園早晨組織幼兒進行身體鍛煉的一種組織形式。

2、意義：可使幼兒身體和精神處于良好的狀態(tài)，愉快開始一天幼兒園生活。

3、內(nèi)容有：

①做體操。包括模仿操、徒手體操和輕器械體操等。

②隊列隊形練習(xí)

③簡單的游戲活動、舞蹈韻律活動等。

4、幼兒園早操活動的時間一般安排在早晨7：30-8：00或9：00-10：00之間，活動持續(xù)時間為15min左右。一般夏季活動的時間可相對延長，冬季活動的時間要短一些。早操活動形式主要以集體活動為主。

（二）幼兒體育教學(xué)活動

1、含義：幼兒體育教學(xué)活動是一種有目的、有計劃、有組織發(fā)展幼兒身體，增強幼兒體質(zhì)的教育活動，是實現(xiàn)幼兒體育活動目標(biāo)的主要組織形式。

2、作用：系統(tǒng)全面地發(fā)展幼兒跑、跳、投、攀爬等基本活動能力，提高幼兒的速度、耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的平衡與協(xié)調(diào)能力，使幼兒得到科學(xué)有效的活動與鍛煉，增強幼兒體質(zhì)。

3、內(nèi)容有：

幼兒體育教學(xué)活動的內(nèi)容主要有體育游戲、基本體操、運動器械活動、專項運動等。

幼兒體育課程一般每周安排1--2次。每次活動的時間為：小班15-20min，中班20-25min,大班30min左右，形式以集體活動為主。

（三）幼兒戶外體育活動

1、含義：戶外體育活動是在戶外開展的一種體育活動的組織形式。

2、目的：戶外體育活動的目的是讓幼兒能夠在戶外按照自身的興趣愛好、能力和水平，有選擇地進行體育活動，以便更有效的調(diào)動幼兒參加活動的主動性和積極性。

3、內(nèi)容：

①各種大、中、小型幼兒運動器械的活動。

②通過游戲形式進行的各種基本動作練習(xí)。

③利用陽光、空氣、水和沙石等自然因素進行的各種活動。

④戶外區(qū)域體育活動。

戶外體育活動一般安排在上午和下午各一次，每次活動的時間為30min左右，活動形式以分散的自由活動為主，集體活動為輔。

二、幼兒體育活動的教學(xué)方法

幼兒體育教學(xué)既要貫徹當(dāng)今社會發(fā)展對幼兒身心發(fā)展所提出的要求，又要充分體現(xiàn)幼兒體育活動的趣味性、健身性和安全性。因此，幼兒體育活動教學(xué)，必須依據(jù)幼兒生長和身心發(fā)展規(guī)律，合理運用教學(xué)方法，因材施教，科學(xué)有效的組織幼兒完