初中體育-耐久跑教學設(shè)計學情分析教材分析課后反思

教學內(nèi)容耐久跑：1、花樣跑步

2、游戲

：翻紙牌

教學目標1認知目標；明確耐久跑的鍛煉價值和呼吸節(jié)奏，極點的理論知識技能目標：95%的同學掌握耐久拋的動作技術(shù)。掌握兩三步一呼兩三步一吸的動作節(jié)奏，提高耐久素質(zhì)。3、情意目標：培養(yǎng)克服困難，頑強的意志品質(zhì)，以及比賽中團結(jié)合作的團隊意識。重點耐久跑的動作姿勢，呼吸方法以及節(jié)奏的把握難點呼吸方法節(jié)奏以及極點克服教學過程教學內(nèi)容時間教學組織方法開始部分體育委員整隊，清點人數(shù)師生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝安排見習生2圖一××××0000××××0000××××0000××××0000要求：塊、靜、齊，精神飽滿準備部分游戲：聽數(shù)抱團做法：學生單行成圓慢跑，聽教師在中間喊數(shù)就近抱團，必須與老師喊數(shù)一致，多或者少都算失敗，失敗的同學主動深蹲兩次，然后繼續(xù)進行。2、徒手操擴胸運動（2）振臂運動腹背運動（4）正壓腿（5）側(cè)壓腿（6）手腕腳踝91、四列橫隊，體操隊行要求：動作整齊到位，節(jié)奏一致動作有力充分活動關(guān)節(jié)基本部分花樣跑步講解跑動路線并帶領(lǐng)學生慢跑實踐學生自主體驗路線：按照剛才實踐的路線自主完成教師強調(diào)耐久跑的動作姿勢以及呼吸與步頻的節(jié)奏音樂，花樣跑步三個循環(huán)講解耐久拋極點的克服二、翻紙牌做法：把學生分成八組，每組終點小體操墊上放置7張紙牌，紙牌打亂順序背面向上，每組同學以往返接力的形式把紙牌按1到7的順序翻到正面，每人只能翻一次，如不是指定的數(shù)字要把紙牌仍然背面向上放置。先完成的組獲勝。失敗的組別蹲跳三次三、素質(zhì)練習:俯臥撐，立臥起4261、組織并帶領(lǐng)學生單行繞跑動路線慢跑，籃球場邊線——M型跑——兩個半場的螺旋跑要求學生體驗兩三步一呼兩三步一吸的節(jié)奏，2、在體育委員的帶領(lǐng)下自主體驗跑動路線，注意：動作自然，兩三步一吸兩三步一呼，3、按照學習花樣跑步的路線連續(xù)完成兩次跑動，注意節(jié)奏，極點的克服二00000000000000000000××××0××××0××××0××××0三、四列橫隊體操隊行2x10結(jié)束部分放松活動，總結(jié)本次課師生再見安置器材5四步舞練習情況，動作要領(lǐng)師生再見三、學情分析1、大部分學生對耐久跑有一定畏懼心理，本課設(shè)計和游戲給學生帶來不一樣的鍛煉方式，新穎趣味，有助于學生的學習積極性提高，給學生對耐久跑有不一樣認知。初二學生經(jīng)過一定的鍛煉體質(zhì)和意識有較大的提高，但是在耐久跑中對于呼吸節(jié)奏和極點的把握還是很陌生的，學習中注重耐久跑的呼吸和節(jié)奏，動作的自然放松，以及極點克服，對學生形成一個耐久跑的完整的鍛煉目標認識3、男女體質(zhì)的差異，使得女生在完成動作上有較大的難度，教學中適當改變女生的練習密度，合理設(shè)置教學強度，達到鍛煉身體增強健康的目的。六：效果分析成功之處：按照教學設(shè)計，基本達到了預期效果。在課堂上，多種樣式的圖形跑動提高學生的學習興趣，他們能主動參與活動，學生對動作的重難點的理解和鍛煉方法有了較大的認識，掌握了耐久跑的呼吸和節(jié)奏以及極點的克服方法，激發(fā)終身學習的意識。鞏固了健身的理念，百分之九十的學生掌握動作要領(lǐng)，并在團體游戲接力比賽中,培養(yǎng)了學生團結(jié)合作的集體意識。不足：跑動中路線的把握精確度上在后邊的同學有減少的情況，鍛煉不夠，今后設(shè)置路線提高精確度要求，或者設(shè)置，小組形式的跑動，減少因為一次跑動的人數(shù)多帶來的后邊同學跑動距離不足。二：教材分析：本節(jié)課內(nèi)容選自中學水平四體育與健康教材，耐久跑是學生嘴不愿意學習的運動項目，耐久跑雖然是身體鍛煉中比較均衡全面的鍛煉方式，但是運動量大，鍛煉乏味讓學生學習望而卻步。本節(jié)課，運用花樣的圖像跑，給學生帶來煥然一新的學習方式，在好看的圖像跑中再配上音樂，學生完成中不知不覺耐力素質(zhì)得到鍛煉，克服了枯燥無味的鍛煉方式。兩次的連續(xù)跑，讓學生體驗耐久跑的呼吸節(jié)奏以及極點的體驗和克服方法。同時翻紙牌比賽使學生在不停接力中，相當于進行了多次的變速跑，也是對耐久跑的一個提高。在耐久跑中，監(jiān)測三個方面的練習，1、跑動動作自然放松，上體正直稍前傾，擺臂與腿蹬擺動作協(xié)調(diào)自然，整個過程勻速。2、掌握呼吸節(jié)奏：兩三步一呼兩三步一吸，動作節(jié)奏性強。3、跑動過程中體驗極點，并能掌握克服方法。加大擺臂，深呼吸，放松。四課后反思課堂中我采用遞進的教學方式，強調(diào)理論實踐結(jié)合讓學生思考體會教學重點，達到自主學習的能力培養(yǎng)。本課中接觸基本內(nèi)容首先給學生描述花樣跑步的路線，引起學生學習興趣，并用游戲激發(fā)學生是學習欲望。通過本次課的學習，讓學習知道耐久跑的多樣性練習，從而對耐久跑產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)終身鍛煉的意識和習慣。4、教學中教師應該具備全面的專業(yè)技術(shù)能力，和豐富的理論知識，實踐運用能力，這樣才能讓學生學有所用，還要注意教學的多樣性，學生學習的終身意思教育。一：課標分析根據(jù)中學體育