版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
助理培訓講義——儀容儀表頭部——發(fā)型經(jīng)常會有人會問,在辦公室內長發(fā)好還是短發(fā)好?在辦公室中何種發(fā)型最適合呢?整齊而不零亂、活動性的、看起來健康而開朗的,要考慮整理時是否方便。中短發(fā)較長發(fā)更為適合辦公室,但這并不表示留長發(fā)不好。只是直覺上短發(fā)較容易跟上流行的趨勢,也就是說短發(fā)比較能表現(xiàn)個性,同時較有變化。尤其是上班需穿制服,因大體上制服的式樣都以簡單大方為主,如果一套簡潔的制服配上一頭分量太大的長發(fā),只會使得頭發(fā)看起來過分突出、明顯,而比例上失去協(xié)調的美感。再者,因制服天天都得穿,須注意保持其整潔,如果留長發(fā)則很容易會弄臟領子,所以如果想要成為制服美人,不妨考慮將發(fā)型改成短發(fā)。留長發(fā)時在工作中要把它束緊固定。長發(fā)及肩的人,于工作中往往會有發(fā)絲垂下的捆擾,而此時應用發(fā)夾或橡皮筋將頭發(fā)束起。夏天,還可以先將頭發(fā)用黑色的橡皮筋扎起來,然后再編成辮子盤成髻,再加以發(fā)飾,看起來才能更加清爽動人。而發(fā)飾太亮麗或明顯,也不太適合工作場所?,F(xiàn)在許多年輕的女孩子總羞怯于撥開她的劉海,然而這些女孩子的額頭并不難看,確實,沒有掩蓋的必要。在辦公室還是盡量將額頭露出來較好,因為看到對方的額頭,可以顯露此人的開朗的朝氣。所以把額頭露出來才能給人一種清新氣質的感覺,若是實在不愿意把劉海弄得稀疏一點,露出部分的額頭亦無不可。切忌將劉海蓋住額頭且連眉毛都遮住了,這種表情不但看起來黯淡,也給人留下不好的印象。保持美麗的發(fā)型必要梳理整齊,發(fā)線分清,經(jīng)常修剪,尤其燙過的卷發(fā)。同時必先保持清潔,頭發(fā)至少每隔三天要洗一次。面部化妝化裝是一種禮貌。在公司里,過或不及的打扮都令人討厭。微笑①有些人特別在意外貌,其實,外貌是父母給的,是天生。生得好,得感謝父母給了我們“賞心悅目”的容貌;生得不好也沒什么好自卑的,只要常保持笑容,每一個人都可以是可愛的,開口一笑百魅生。尤其是我們服務性行業(yè),而我們助理這一崗位更多是為客戶或同事提供服務的,用微笑拉近人與人之間的距離,有利于我們的工作展開,達到事半功倍的效果。世界上的語言有千百種,微笑卻是世界上共用的,而且最受歡迎的語言,一個發(fā)自內心的笑容可以拉近人和人之間的距離,增強無比的親和力。微笑是一種良性循環(huán),因我們的笑,我們和朋友親近了,人緣變好了,自然而然心情愉快,更可以在朋友的笑容里重拾我們的自信心,無形中散發(fā)出吸引人的個人魅力。②試想一下,當我們身處在陌生的聚會中,周圍的人們正自顧自地聊天、交談時,如果此時有人面帶笑容,主動過來向你打招呼,問候你的需要時,是不是感覺相當溫暖,同時你對這個人的好感想必也是立刻提升不少。例如,有兩家早餐店,一家叫美美,另一家叫麗麗,二店相隔一條街,距離不到三百公尺。兩家店的餐點大同小異,但生意卻是有天壤之別。令人驚訝的是,美美位于交通要道,七、八家大公司上班動線的匯集點;麗麗則是位于街底窮巷之內,但是后者的生意好的太多。甚至,后來麗麗因道路施工,封閉了原先的路線,可是仍然門庭若市。原因無他,因為老板笑口常開,和顧客們都成為了好朋友;而美美的老板則整天緊繃著一張臉。人際互動是“互相”、“平等”的,你端著架子給人家,人家也不會傻得再去“光顧”你那兒的。③笑,是心情愉快的表現(xiàn),也是善意的表情,具有穿透人心的力量;不吝嗇笑顏,你將能夠左右逢源,工作更能順利開展。讓微笑充滿你整個生活。雙手1.俗話說,手,是女人的第二張臉。所以請悉心呵護你的纖纖玉手,經(jīng)常修剪指甲,保持雙手的清潔,光滑、不粗糙。有人肯定會說,我們要做很多家務。正是因為在操持家務時會使雙手受到損傷,所以更有必要注意保養(yǎng)。其實保養(yǎng)方法很簡單,每一次在干完家務后充分清洗雙手,然后涂抹適量含有營養(yǎng)成份的護手霜。還可以利用煮面時的面湯擦拭雙手,有助于清潔和保養(yǎng)雙手。很有必要再提醒一下,手也會曬傷,手亦與臉部一樣必須涂防曬油。2.我們助理的雙手尤其是對我們助理的工作起著舉足輕重的作用。我們助理的大量工作都是文書打印,這就需要我們具有一雙靈活、柔軟的雙手。下面有一套能使手腕、手指變得靈活、柔軟、有力的體操:a.握緊五指;b.在吐氣的同時打開手掌;(a.-b.的動作須作5~6次)c.放松手腕,擺動一分鐘左右。這套操很簡便,也很實用,可以作為工間操來調節(jié)一下。3.手上的一些細小方面也能體現(xiàn)一位的職業(yè)者是否有素養(yǎng)或是否夠專業(yè),如,所佩戴的飾品和涂的指甲油顏色的選用。飾品的佩帶以不阻礙工作為原則,必須簡單而不引人注目,且注意飾物的整理與保養(yǎng)。個人著裝1.公司為什么要規(guī)定在上班時間內穿著制服呢?工作人員均著制服則產(chǎn)生一種統(tǒng)一美,同樣也表現(xiàn)出整個公司的個性,因此制服便成了正規(guī)服裝。制服在給人統(tǒng)一美感的同時,還意味著提供統(tǒng)一的服務。換言之,制服不只是一種單純用來穿著的服裝。只有理解了這層意義,你才能成為一名優(yōu)秀的員工。2.你一定有過這樣的經(jīng)驗:當你穿著自己心愛的洋裝出門,總是小心翼翼地維護,惟恐弄臟,若是不慎沾染上污垢,也必定立即加以清洗。像如此懂得關注自己衣著的女性,又怎能對制服漫不經(jīng)心呢?制服因由公司所配給的,故有一定的數(shù)量,更不可能一個人擁有數(shù)套,所以平常更應多留意衣著上的諸多細節(jié)。譬如在工作或餐飲時,有時會不小心而將制服弄臟了,諸如墨水印、咖啡或口紅印等……,一旦發(fā)現(xiàn)你的制服上有污痕或皺紋,應立刻送洗弄污的制服。制服比私人衣服更需要注重管理。若你存著“反正那是公司的制服”的想法,而將它置之不顧,那可就大錯特錯了。制服是在工作場合的穿著,所以易臟,且臟了也無法立即換洗,因此下班后必要加以清洗,并隨時留意無污痕裂線,或送去洗衣店干洗……諸如此類的平常保養(yǎng)是十分重要的,因為女性的穿著本身就很引人注目,即使是一點點污漬,都會使旁人對你良好印象大打折扣,懷疑你是個懶怠不負責的人。因此,經(jīng)常保持整潔清爽,可以是穿著制服的基本條件。3.鑒于我們工作的特殊性,我們公司配發(fā)的是美觀大方、活動方便的西裝褲形式的褲裝。穿著長褲時,褲管要有明顯燙過的折痕。4.尤其現(xiàn)在已入夏,經(jīng)??梢姷酱┐箢I低胸服裝的上班女性,緊身或透明的衣服、低胸的襯衫與工作環(huán)境極不相稱,上班時不宜著透明或低胸的服裝。如果到了公司即換上制服,則還無妨,但若就此上班,則值得考慮了。因為在工作時,身體會自然前傾,胸前表露無遺,常使其他同時感到不自在,自己也會時時擔心,而不能專心工作,影響工作效率。5.辦公場合穿著黑色或彩色長襪不太理想?!把澮m的顏色能改變印象”。最好看的顏色是選用與肌膚同樣顏色的褲襪。上班時也不宜穿用厚襪和短襪,到達公司后,有花邊的長襪最好立即換掉。為了美麗及清潔,千萬不要忽略了內衣的功用!請精心選擇合適、舒服的內衣。6.辦公時間內,要求穿著黑色皮鞋。不穿大跟大頭新潮流行鞋。夏天,也應著前不露趾后不露跟的涼鞋。肢體態(tài)勢語站姿坐姿正確的坐姿既美觀幽雅又可以減少背痛。行走姿態(tài)日本人走路的姿勢大抵不好看,這并不僅是腿短的緣故;而大部分歐美人的姿態(tài)優(yōu)美,即便是老年人走路都極富精神,也不純粹是腿長的原因。最重要的是——一個人的背部是否挺直,背
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 二零二五年度成都事業(yè)單位勞動合同范本(含員工行為規(guī)范)
- 2025年度綠色能源PPP項目投資合作協(xié)議范本3篇
- Unit4SectionB2a-2e說課稿2024-2025學年人教版英語八年級上冊
- 二零二五年度建筑工程施工合同:水渠硬化工程專業(yè)分包協(xié)議2篇
- 期末評估測試卷(二) (含答案)2024-2025學年數(shù)學冀教版八年級下冊
- 甘肅省甘南藏族自治州(2024年-2025年小學六年級語文)部編版摸底考試(上學期)試卷及答案
- 西藏那曲地區(qū)(2024年-2025年小學六年級語文)統(tǒng)編版階段練習((上下)學期)試卷及答案
- 貴州輕工職業(yè)技術學院《建筑外觀裝飾設計》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 新疆巴音郭楞蒙古自治州(2024年-2025年小學六年級語文)部編版能力評測(下學期)試卷及答案
- 貴州農(nóng)業(yè)職業(yè)學院《明史趣談》2023-2024學年第一學期期末試卷
- 2024年郵政系統(tǒng)招聘考試-郵政營業(yè)員考試近5年真題集錦(頻考類試題)帶答案
- 2023視頻監(jiān)控人臉識別系統(tǒng)技術規(guī)范
- 醫(yī)學教案SPZ-200型雙向道床配碴整形車操作保養(yǎng)維修手冊
- 2024年四川省宜賓市敘州區(qū)六年級數(shù)學第一學期期末監(jiān)測試題含解析
- 獸醫(yī)學英語詞匯【參考】
- 10《吃飯有講究》(教學設計)-2024-2025學年道德與法治一年級上冊統(tǒng)編版
- 2024-2030年中國干燥設備行業(yè)研發(fā)創(chuàng)新狀況及發(fā)展行情監(jiān)測研究報告
- 2024仁愛版新教材七年級上冊英語新課程內容解讀課件(深度)
- 藥物生殖毒性研究技術指導原則
- 《UI界面設計》教案
- 食品技術咨詢服務
評論
0/150
提交評論