五年級排球單元計劃及教案

1、 五年級排球?qū)W習(xí)目標(biāo)：1、喜愛并積極自主參與排球?qū)W習(xí)，能用排球進(jìn)行體育鍛煉的意識；2、知道排球的基本方法，熟練運(yùn)用正面雙手墊球、側(cè)面下手發(fā)球，初步掌握正面雙手傳球上手擋球等基本技能和簡單的個人發(fā)球等戰(zhàn)術(shù)。3、發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。4、充分相信自己的能力，自尊、自信，勇敢克服困難，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。5、能在游戲中遵守游戲規(guī)則，與同伴友好相處，團(tuán)結(jié)合作，關(guān)愛弱者，尊重對手，樹立優(yōu)良的體育道德作風(fēng)。 課時內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計練習(xí)強(qiáng)度一課時正面雙手墊球重點(diǎn)：知道正面雙手墊球方法和要求。難點(diǎn)：正確合理使用正面雙手墊球。1、知道排球正面雙手墊球的方法。2、練習(xí)中能正確使用正面

2、雙手墊球，力爭做到動作規(guī)范；能模仿和積極嘗試跨步墊球動作。3、能主動參與排球小組討論，發(fā)現(xiàn)比賽中需要解決的問題。1、請一小組學(xué)生配合教師講解示范游戲方法和規(guī)則。要求：聽清游戲方法和規(guī)則。2、根據(jù)學(xué)生實(shí)際將技能、身體素質(zhì)狀況相近的人分在同一小組3、組織學(xué)生交流和討論：影響排球正面雙手墊球關(guān)鍵因素，并引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注墊球成功率，關(guān)注墊球動作。偏上二課時自墊高低球重點(diǎn)：正確的用力順序插-夾-蹬-送難點(diǎn)：墊球時全身的協(xié)調(diào)發(fā)力1、學(xué)生進(jìn)一步了解正面雙手墊球的基本技術(shù)和方法。 2、通過學(xué)習(xí)，使大多數(shù)學(xué)生明白人與球的位置，能掌握自墊高低球的基本動作， 從而提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 3、在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互探討，培養(yǎng)學(xué)

3、生勤于思考、 團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。1、教師集體指揮學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢和徒手模仿練習(xí)。2、教師在學(xué)生通過“體驗(yàn)思考頓悟”的基礎(chǔ)中傳授正確的自墊高低球的動作要領(lǐng)。3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行墊球的練習(xí)。4、教師示范引導(dǎo)練習(xí)。 5、教師巡回指導(dǎo)，語言提示及時評價鼓勵。中等偏上三課時排球移動與墊球重點(diǎn)：擊球部位準(zhǔn)確難點(diǎn)：手腳配合協(xié)調(diào)1、學(xué)習(xí)體驗(yàn)移動中墊球，鞏固墊球技術(shù)動作，提高控制球的能力。2、發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神1、游戲：迎面自墊球接力賽2、教師講解并示范腳步移動技術(shù)動作3、小組體驗(yàn)技術(shù)動作4、兩人一組合作墊球練習(xí)5、優(yōu)生展示，教師點(diǎn)評6游戲競賽：墊接反彈球賽中等 偏上四

4、課時穿梭跑動墊球重點(diǎn)：墊球時的手型、擊球點(diǎn)、擊球部位，以及全身的協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)：迅速跑動以及身體和手臂的協(xié)調(diào)動作。1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)原地和移動中墊球。2、在基本掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上能合理選擇墊球動作。3、提高學(xué)生動作靈敏和身體協(xié)調(diào)能力。4、培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我的信心。1、教師講解并示范。2、請一小組學(xué)生配合教師講解示范。3、根據(jù)學(xué)生實(shí)際將技能、身體素質(zhì)狀況相近的10人分在同一小組，指定小組和小隊的負(fù)責(zé)人并明確職能。4、組織學(xué)生交流和討論。5、學(xué)生分成四個小組對圖解認(rèn)真觀察，建立動作表象。6、自主學(xué)練，體會動作要領(lǐng)。小組長帶領(lǐng)練習(xí)。偏上五課時下手側(cè)面發(fā)球重點(diǎn)：側(cè)面下手發(fā)球能做到拋球平穩(wěn)，擺臂動作協(xié)調(diào)，

5、擊球部位正確。難點(diǎn)：認(rèn)真體會蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作要領(lǐng)。1、知道側(cè)面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)。2、發(fā)球時能做到拋球平穩(wěn)，擺臂動作協(xié)調(diào)，在腹前以全掌或掌根擊球的后下方。3、能與同伴一起在練習(xí)中能認(rèn)真體會揮臂速度和力度大小與距離的關(guān)系。1、講解示范復(fù)習(xí)側(cè)面下手發(fā)球的動作技術(shù)要點(diǎn)。2、兩人輪流做發(fā)球比好練習(xí)。3、提高側(cè)面下手發(fā)球的成功率。4、分組進(jìn)行發(fā)球比賽。要求做到盡力減少發(fā)球失誤。中等偏上六課時排球的接發(fā)球重點(diǎn)：各個動作的正確的擊球點(diǎn)。難點(diǎn)：身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。1、讓絕大部分學(xué)生掌握排球墊球的基本技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動的樂趣。2、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生堅苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)

6、良品質(zhì)。1、了解掌握墊球的擊球點(diǎn)。 2、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的動作展示。 3、兩人一球，分散練習(xí)。 4、學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)，并在老師的指導(dǎo)下，改正錯誤動作。5、認(rèn)真觀察優(yōu)秀學(xué)生的示范.偏上七課時排球教學(xué)比賽重點(diǎn)：發(fā)球、墊球等技術(shù)的組合。難點(diǎn)：同學(xué)之間的相互配合及主動接球意識。1、學(xué)習(xí)排球比賽規(guī)則。 2、熟練掌握排球發(fā)球、墊球等技術(shù)的組合。 3、培養(yǎng)學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)興趣和團(tuán)隊意識。1、教師講解比賽要求及規(guī)則。2、教師充當(dāng)裁判角色，在場邊指導(dǎo)學(xué)生做動作，跑動等。3、分成三大組六小組進(jìn)行比賽，并能在比賽中積極在運(yùn)用已掌握的動作進(jìn)行練習(xí)。 4、學(xué)生按規(guī)則和要求安全比賽，防止運(yùn)動損傷。偏上五年級排球教案

7、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道排球正面雙手墊球的方法。2、練習(xí)中能正確使用正面雙手墊球，力爭做到動作規(guī)范；能模仿和積極嘗試跨步墊球動作。3、能主動參與排球小組討論，發(fā)現(xiàn)比賽中需要解決的問題。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、正面雙手墊球課時第1課時教 學(xué)重 點(diǎn)知道正面雙手墊球方法和要求。教 學(xué)難 點(diǎn)正確使用正面雙手墊球技術(shù)動作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、 正面雙手墊球：方法：全班分成四個小組站成四個圓進(jìn)行連續(xù)墊球練習(xí)，可以是各小隊之間比規(guī)定次數(shù)內(nèi)墊球成功次數(shù)多。二：1、 講解示范2、請一小組學(xué)生配合教師講解示范方法。3、根據(jù)學(xué)生實(shí)際將技能、身體素質(zhì)狀況相近的人分在同一小組進(jìn)行練習(xí)。4、組織

8、學(xué)生交流和討論。1、分組嘗試正面雙手墊球。2、組織學(xué)生一拋一墊練習(xí)。3、各小隊站在圓圈上進(jìn)行連續(xù)墊球。要求：盡量做到觸球部位和擊球點(diǎn)正確，墊球到位。組織如圖：結(jié)束部分課后反思場地器材：排球40只運(yùn)動負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生進(jìn)一步了解正面雙手墊球的基本技術(shù)和方法。 2、通過學(xué)習(xí)，使大多數(shù)學(xué)生明白人與球的位置，能掌握自墊高低球的基本動作，從而提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性。 3、在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)相互探討，培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、自墊高低球課時第2課時教 學(xué)重 點(diǎn)正確的用力順序插-夾-蹬-送。教 學(xué)難 點(diǎn)墊球時全身的協(xié)調(diào)發(fā)力教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部

9、分一、自墊高低球：方法：每人持一球做自墊球，按第一次墊50厘米、第二次墊100厘米進(jìn)行，按順序進(jìn)行練習(xí)。二、1、教師集體指揮學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備姿勢和徒手模仿練習(xí)。2、教師在學(xué)生通過“體驗(yàn)思考頓悟”的基礎(chǔ)中傳授正確的自墊高低球的動作要領(lǐng)。3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行墊球的練習(xí)。4、教師示范引導(dǎo)練習(xí)。 5、教師巡回指導(dǎo)，語言提示及時評價鼓勵。1、根據(jù)教師示范，先進(jìn)行嘗試模仿練習(xí)，并進(jìn)行積極思考。 2、在教師的口令下集體徒手模仿原地動作、看教師手勢做高低墊球動作練習(xí)。 3、學(xué)生在練習(xí)過程中逐漸總結(jié)得出其動作要領(lǐng)。 4、學(xué)生在教師的啟發(fā)下和語言引導(dǎo)下，再次嘗試體驗(yàn)動作要領(lǐng)。5、同學(xué)之間能夠相互進(jìn)行評價，發(fā)現(xiàn)問題并相互進(jìn)

10、行指導(dǎo)。組織如圖：在排球場中散點(diǎn)練習(xí)結(jié)束部分課后反思場地器材：排球40只運(yùn)動負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)體驗(yàn)移動中墊球，鞏固墊球技術(shù)動作，提高控制球的能力。2、發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球移動與墊球課時第3課時教 學(xué)重 點(diǎn)擊球部位準(zhǔn)確教 學(xué)難 點(diǎn)手腳配合協(xié)調(diào)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、排球移動與墊球： 1、滾、推球練習(xí)方法：一人將球向同伴的左、右、前不同方位滾球，另一人利用學(xué)過的移動步法將球雙手滾回。如圖1 2、拋、墊球練習(xí)方法：一人將球向不同方向拋出，另一人利用移動將球墊回，不斷增加難度。如圖1 3、墊反彈球練習(xí)方法

11、：一人將球用力砸向地面，另一人利用移動將球墊回。如圖2 4、對墊比賽方法：學(xué)生兩人一組對墊球，看哪組對墊次數(shù)最多。如圖1二、1、講解示范，巡回指導(dǎo) 2、請個別學(xué)生進(jìn)行示范，引導(dǎo)學(xué)生評議要求：準(zhǔn)確判斷， 移動迅速。1、按照教師要求采取適合自己的移動方式練習(xí) 2、認(rèn)真觀察示范同學(xué)動作，踴躍發(fā)言說出動作的優(yōu)缺點(diǎn)及改進(jìn)方法組織如圖1： 如圖2： 2 米 5 米 結(jié)束部分課后反思場地器材：排球20只運(yùn)動負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)原地和移動中墊球。2、在基本掌握技術(shù)的基礎(chǔ)上能合理選擇墊球動作。3、提高學(xué)生動作靈敏和身體協(xié)調(diào)能力。4、培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝自我的信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、穿梭跑動墊球課時第4課時教 學(xué)

12、重 點(diǎn)墊球時的手型、擊球點(diǎn)、擊球部位，以及全身的協(xié)調(diào)用力。教 學(xué)難 點(diǎn)迅速跑動以及身體和手臂的協(xié)調(diào)動作。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、穿梭跑動墊球：方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的小組，且相對站立。由排頭同學(xué)拋球給對面的同學(xué)，然后跑到對面隊伍末尾，對面同學(xué)墊球后跑到隊尾，如此類推，球不斷的被互墊，隊員不斷穿梭跑動。1、教師講解并示范。2、請一小組學(xué)生配合教師講解示范。3、根據(jù)學(xué)生實(shí)際將技能、身體素質(zhì)狀況相近的10人分在同一小組，指定小組和小隊的負(fù)責(zé)人并明確職能。4、組織學(xué)生交流和討論。5、教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正。1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)，仔細(xì)觀看教師的示

13、范動作。2、學(xué)生分成四個小組對圖解認(rèn)真觀察，建立動作表象。3、自主學(xué)練，體會動作要領(lǐng)。小組長帶領(lǐng)練習(xí)。4、認(rèn)真總結(jié)歸納自己理解的排球動作要領(lǐng)。組織如圖：結(jié)束部分課后反思場地器材：排球20只運(yùn)動負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知道側(cè)面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)。2、發(fā)球時能做到拋球平穩(wěn)，擺臂動作協(xié)調(diào)，在腹前以全掌或掌根擊球的后下方。3、能與同伴一起在練習(xí)中能認(rèn)真體會揮臂速度和力度大小與距離的關(guān)系。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、下手側(cè)面發(fā)球課時第5課時教 學(xué)重 點(diǎn)側(cè)面下手發(fā)球能做到拋球平穩(wěn)，擺臂動作協(xié)調(diào)，擊球部位正確。教 學(xué)難 點(diǎn)拋球與擊球的動作配合。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、下手側(cè)面發(fā)球:方法：

14、前后腳開立，兩膝微屈，重心落在后腳上，左手持球于腹前，左手輕拋球至體前右側(cè)，高度大概一球半，右臂后擺再前擺，掌根擊球的后中下部，重心移至前腳二、1、教師完整示范并講解正面下手發(fā)球的動作要領(lǐng)。2、指導(dǎo)學(xué)生徒手模仿拋球練習(xí)、擊球部位練習(xí)。3、引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生回憶動作要領(lǐng)4、根據(jù)技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行無球狀態(tài)下和球不出手的的練習(xí)，意在學(xué)生能更專注的定型技術(shù)。5、教師巡視即時記錄學(xué)生練習(xí)過程中存在的問題。1、認(rèn)真觀察教師示范；仔細(xì)聽教師講解排球下手發(fā)球動作要領(lǐng)。2、學(xué)生在無球狀態(tài)下進(jìn)行徒手動作練習(xí)3、學(xué)生兩人一球進(jìn)行拋球揮臂觸碰擊球點(diǎn)的練習(xí)，球不出手。持球練習(xí)階段：4、學(xué)生24人一組發(fā)近網(wǎng)球5、學(xué)生24人一組站在

15、發(fā)球區(qū)域進(jìn)行發(fā)球練習(xí)6、以大組為單位在發(fā)球區(qū)域進(jìn)行練習(xí)。組織如圖：發(fā)球線_發(fā)球線結(jié)束部分課后反思場地器材：排球20只運(yùn)動負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、讓絕大部分學(xué)生掌握排球墊球的基本技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動的樂趣。2、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。 3、培養(yǎng)學(xué)生堅苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球的接發(fā)球課時第6課時教 學(xué)重 點(diǎn)各個動作的正確的擊球點(diǎn)。教 學(xué)難 點(diǎn)身體和手臂的協(xié)調(diào)用力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分接發(fā)球的練習(xí)： 方法：1、隔網(wǎng)接發(fā)球練習(xí) 兩人一組，一發(fā)一墊，將球墊起來 2、結(jié)合場上位置的接發(fā)球練習(xí) 3、老師拋球，一個同學(xué)將球墊到3號位。1、教

16、師講解、示范。 2、組織學(xué)生練習(xí)。 3、教師巡回指導(dǎo)，講解糾錯。 4、選優(yōu)秀示范。1、了解掌握墊球的擊球點(diǎn)。 2、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的動作展示。 3、兩人一球，分散練習(xí)。 4、學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)，并在老師的指導(dǎo)下，改正錯誤動作。5、認(rèn)真觀察優(yōu)秀學(xué)生的示范.組織如圖：發(fā)球線_接 發(fā) 球結(jié)束部分課后反思場地器材：排球20只運(yùn)動負(fù)荷：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)排球比賽規(guī)則。 2、熟練掌握排球發(fā)球、墊球等技術(shù)的組合。 3、培養(yǎng)學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)興趣和團(tuán)隊意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、教學(xué)比賽課時第7課時教 學(xué)重 點(diǎn)發(fā)球、墊球等技術(shù)的組合。教 學(xué)難 點(diǎn)同學(xué)之間的相互配合及主動接球意識。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組 織開始部分準(zhǔn)備部分基本部分一、排球比賽：1、參賽人數(shù)：每班選擇6人為一個代表隊，選擇各自的隊長； 2、一局定勝負(fù)，