甜蜜的負(fù)擔(dān)--含糖飲料的苦果

1、糖尿病再認(rèn)識(shí)遏制糖尿病的流行 2013年糖尿病與全球衛(wèi)生保健支出5480億美元有關(guān)。當(dāng)考慮到因喪失生產(chǎn)力及合并癥導(dǎo)致的間接費(fèi)用時(shí)，這一數(shù)字預(yù)計(jì)會(huì)增加。逐步嚴(yán)重的糖尿病流行可能壓垮衛(wèi)生保健系統(tǒng)，并可能威脅許多中低收入國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展，使其成效倒退?？紤]到嚴(yán)重的人類、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)后果，醫(yī)療專業(yè)人員、決策者和公眾必須認(rèn)識(shí)到糖尿病流行的程度，及對(duì)全球的潛在負(fù)面影響，特別是對(duì)中低收入國家。 -摘自中國醫(yī)學(xué)論壇報(bào)同期發(fā)布的美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志文章遏制糖尿病的流行，原文出版日期2015年6月16日?；疾÷?中國成人患病率約為10% 如果加上糖尿病前期患病率超過15% 不包括兒童 已經(jīng)很高了數(shù)據(jù)來源于丁香園醫(yī)學(xué)資訊-柳葉

2、刀對(duì)紀(jì)立農(nóng)教授（北京大學(xué)人民醫(yī)院）的專訪：為改變中國糖尿病現(xiàn)狀而努力，該文發(fā)表于2014年6月7日柳葉刀雜志。何為糖尿病 選一下u糖尿病的直接原因是（ ）： A、胰島素問題 B、免疫力問題u糖尿病的主要特點(diǎn)是（ ）： A、尿糖升高 B、血糖升高u我們通常所說的糖尿病是指（ ）： A、2型糖尿病 B、1型糖尿病糖尿病是指由于胰島素缺乏或者功能異常導(dǎo)致的一種以血糖升高為主要表現(xiàn)的代謝性疾病。糖尿病成因糖尿病遺傳歷史演變家族遺傳環(huán)境高能飲食糖攝入超標(biāo)活動(dòng)減少肥胖糖尿病的危害從頭到腳，只要有血液供應(yīng)的地方，都可危害。并發(fā)癥急性各種酸中毒各種感染慢性慢性腦血管眼底心臟腎臟周圍血管糖尿病足神經(jīng)心理障礙惡性

3、腫瘤糖尿病防治個(gè)人認(rèn)為，預(yù)防的意義大于治療！個(gè)人認(rèn)為，預(yù)防的意義大于治療！六駕馬車糖尿病教育生活方式飲食運(yùn)動(dòng)血糖監(jiān)測(cè)藥物手術(shù)甜蜜的負(fù)擔(dān)-含糖飲料的苦果含糖飲料的苦果幾則報(bào)道 2013年墨西哥是含糖飲料致死重災(zāi)區(qū)，開始對(duì)含糖飲料征收特別稅 2015年6月12號(hào)美國舊金山通過了在含糖飲料上添加警示語的法例：飲用添加糖分的飲料可引發(fā)肥胖癥、糖尿病及蛀牙 2015年6月16美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志文章遏制糖尿病的流行中單獨(dú)提出不健康生活方式包括西方飲食模式和飲用過多含糖飲料 2015年6月29日循環(huán)雜志發(fā)表研究結(jié)果：每年全球18.5萬人死于含糖飲料 2015年7月21日英國醫(yī)學(xué)雜志明確提出習(xí)慣性引用含糖飲料是糖

4、尿病獨(dú)立危險(xiǎn)因素甜蜜的負(fù)擔(dān)含糖飲料肥胖糖尿病蛀牙腎結(jié)石怎么吃糖 2015世界衛(wèi)生組織糖攝入指南：a. 建議整個(gè)生命歷程中減少游離糖攝入量（強(qiáng)推薦）b. 建議成人和兒童游離糖攝入量降至攝入總能量的10%以下（強(qiáng)推薦）c. 建議將游離糖攝入量降至攝入總能量的5%以下（條件建議）總結(jié) 糖尿病的患病率在逐年上升 糖尿病的危害很大 糖尿病的影響已經(jīng)不再是醫(yī)學(xué)界的話題了，已經(jīng)在影響整個(gè)國家的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等方面 含糖飲料的過量攝入目前是導(dǎo)致糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素 應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到含糖飲料的危害，嚴(yán)格控制攝入量為了您和家人的健康，請(qǐng)少飲用含糖飲料！謝謝。游離糖 食品中添加的單糖（葡萄糖和果糖） 雙糖（蔗糖） 天然存在于

5、蜂蜜、糖漿、果汁、濃縮果汁中的糖分?jǐn)z入總能量 中國居民膳食指南（2013）版推薦一個(gè)中等身體活動(dòng)水平青中年男性，能量需要量為10880KJ/天，它的10%也就是1088KJ。 每克糖產(chǎn)生16.7KJ能量，折合出來就是65克。 你知道可口可樂里的含糖量么？體力活動(dòng)分級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)體力勞動(dòng)強(qiáng)度分級(jí)職業(yè)描述職業(yè)描述I（輕勞動(dòng)）坐姿：手工作業(yè)或腿的輕度活動(dòng)（正常情況下，如打字、縫紉、腳踏開關(guān)等）；立姿：操作儀器，控制、查看設(shè)備，上臂用力為主的裝配工作II（中等勞動(dòng)）手和臂持續(xù)動(dòng)作（如鋸木頭等）；臂和腿的工作（如卡車、拖拉機(jī)或建筑設(shè)備等運(yùn)輸操作）；臂和軀干的工作（如鍛造、風(fēng)動(dòng)工具操作、粉刷、間斷搬運(yùn)中等重物、除草、鋤田