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1、 第二章 職業(yè)生涯發(fā)展理論 生活著 涯邊際 “生涯” 一生的軌跡您想過(guò)嗎?游戲之我的生命線 生命線是你我都有的東西,人手一份,不多不少。人間有多少條性命,就有多少條生命線。生命線就是每人生命走過(guò)的路線。 這個(gè)游戲就是畫(huà)出你人生的路線圖我的生命線 請(qǐng)備好一張潔白的紙。還請(qǐng)備一枝紅藍(lán)鉛筆。彩筆也行,須一枝較鮮艷,一枝較暗淡。要用顏色區(qū)分心情。先把白紙擺好,橫放最好,寫(xiě)有“的生命線” 我的生命線在紙的中部,從左至右畫(huà)一道長(zhǎng)長(zhǎng)的橫線 然后給這條線加上一個(gè)箭頭,讓它成為一條有方向的線。請(qǐng)你按照你為自己規(guī)定的生命長(zhǎng)度,找到你目前所在的那個(gè)點(diǎn)。 出生0預(yù)測(cè)死亡年齡我的生命線請(qǐng)?jiān)谀愕臉?biāo)志的左邊,即代表著過(guò)去歲
2、月的那部分,把對(duì)你有著重大影響的事件用筆標(biāo)出來(lái)。 注意,如果你覺(jué)得是件快樂(lè)的事,你就用鮮艷的筆來(lái)寫(xiě),并要寫(xiě)在生命線的上方。如果你覺(jué)得快樂(lè)非凡,你就把這件事的位置寫(xiě)得更高些。如果你覺(jué)得是不快樂(lè)的事,你就用暗淡顏色的筆,寫(xiě)在生命線的下方,越痛苦的事情,越在生命線的相應(yīng)下方很深的陷落處留下記載。 07520我考上了大學(xué)我的好朋友背叛了我我的生命線 你要看一看,數(shù)一數(shù),在影響你的重大事件中,位于橫線之上的部分多,還是位于橫線之下的部分多?上升和陷落的幅度怎樣? 我的生命線我們將進(jìn)入將來(lái)時(shí)我的生命線 在你的坐標(biāo)線上,把你這一生想干的事,比如掙多少錢(qián)、住什么樣的別墅、香車(chē)美女、職業(yè)生涯、個(gè)人情趣等等都標(biāo)出
3、來(lái)。如果有可能盡量把時(shí)間注明。視它們帶給你的快樂(lè)和期待的程度,標(biāo)在線的上方。如果它是你的摯愛(ài),就請(qǐng)用鮮艷的筆墨,高高地填寫(xiě)在你的生命線最上方。 當(dāng)然,在將來(lái)的生涯中,還有挫折和困難,比如職場(chǎng)或事業(yè)方面可能出現(xiàn)的挫折、失業(yè)等,不妨一一用黑筆將它們?cè)谏€的下方大略勾勒出來(lái),這樣我們的生命線才稱(chēng)得上完整。我的生命線 你要看看你親手寫(xiě)下的這些事件,是位于線的上半部分較多還是下半部分較多?也就是說(shuō),是快樂(lè)的時(shí)候比較多,還是痛苦的時(shí)候比較多?我的生命線 如果你的生命線上所標(biāo)示的事件,大部分都在水平線以下,那么,是否可以考慮調(diào)整一下自己看世界的眼光?你對(duì)未來(lái)的估計(jì)是不是太幽暗了一些?如果是,你對(duì)你的情況是
4、否滿(mǎn)意? 我的生命線 如果你的所有事件都標(biāo)在了水平線之上,也并非就是一味值得恭賀的事情。 承認(rèn)自己的局限,承認(rèn)人生是波瀾起伏的過(guò)程,接納自己的悲哀和沮喪,都是正常生活的一部分分,猶如黃連和甘草,都是醫(yī)病的良藥。我的生命線 以前的事已經(jīng)發(fā)生過(guò)了,哪怕是再可怕的事件,已過(guò)去。你不可改變它,能夠改變的是我們看待它的角度。一個(gè)人的成熟度,在于這個(gè)人治愈自己創(chuàng)傷的程度。過(guò)去是重要的,但它再重要,也沒(méi)有你的此刻重要。活在當(dāng)下,活在此時(shí)此刻 我的生命線我現(xiàn)在畫(huà)出了自己的生命線規(guī)劃藍(lán)圖,以后還會(huì)不會(huì)變化呢? 眺望永遠(yuǎn)是需要的,改變也是需要的。不要因?yàn)閷?lái)的改變,而不肯在今天做出決定 我的生命線 生命最寶貴之處
5、,并不在它的長(zhǎng)度,而在它的廣度和深度。如果我們能很精彩地過(guò)好每一分鐘,那么這些分鐘的總和,也必定精彩。 生命線不是掌握在別人手里,它只有一個(gè)主人,就是你自己。無(wú)論你的生命線是長(zhǎng)是短,每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。 什么動(dòng)物早晨用四條腿走路,中午用兩條腿走路,晚上用三條腿走路? 人生0歲出場(chǎng),10歲快樂(lè)成長(zhǎng),20歲為情彷惶,30歲基本定向,40歲拼命打闖,50歲回頭望望,60歲告老還鄉(xiāng),70歲搓搓麻將,80歲曬曬太陽(yáng),90歲躺在床上,100歲掛在墻上 金斯伯格職業(yè)意識(shí)發(fā)展過(guò)程理論幻想期(411歲)嘗試期(1117歲) 興趣階段、能力階段、 價(jià)值觀階段、綜合階段現(xiàn)實(shí)期(17歲 ) 試探階段、具體化階段、專(zhuān)業(yè)
6、化階段1成長(zhǎng)、幻想、探索階段(0-21歲)角色:學(xué)生、職業(yè)工作的候選人、申請(qǐng)者主要任務(wù):(1)發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的需要和興趣,發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的能力和才干,為進(jìn)行實(shí)際的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ);(2)學(xué)習(xí)職業(yè)方面的知識(shí),尋找現(xiàn)實(shí)的角色模式,獲取豐富信息,發(fā)展和發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù),做出合理的受教育決策,將幼年的職業(yè)幻想變?yōu)榭刹僮鞯默F(xiàn)實(shí);(3)接受教育和培訓(xùn),開(kāi)發(fā)工作世界中所需要的基本習(xí)慣和技能。在這一階段所充當(dāng)?shù)慕巧菍W(xué)生、職業(yè)工作的候選人、申請(qǐng)者。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論2查看工作世界(16-25歲 )角色:應(yīng)聘者、新學(xué)員主要任務(wù): 首先,查看勞動(dòng)力市場(chǎng),謀取可能成為一種職業(yè)基礎(chǔ)的第一項(xiàng)工作;其
7、次,個(gè)人和雇主之間達(dá)成正式可行的契約,個(gè)人成為一個(gè)組織或一種職業(yè)的成員 。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論3基礎(chǔ)培訓(xùn)(16-25歲 )角色:實(shí)習(xí)生、新手主要任務(wù):已經(jīng)邁進(jìn)職業(yè)或組織的大門(mén)。此時(shí)主要任務(wù)已是了解、熟悉組織,接受組織文化,融入工作群體,盡快取得組織成員資格,成為一名有效的成員;二是適應(yīng)日常的操作程序,應(yīng)付工作。 施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論4早期職業(yè)的正式成員資格 (17-30歲 )角色:取得組織新的正式成員主要任務(wù):(1)承擔(dān)責(zé)任,成功的履行與第一次工作分配有關(guān)的任務(wù);(2)發(fā)展和展示自己的技能和專(zhuān)長(zhǎng),為提升或查看其他領(lǐng)域的橫向職業(yè)成長(zhǎng)打基礎(chǔ);(3)根據(jù)自身才干和價(jià)值觀,根據(jù)組織中的機(jī)會(huì)
8、和約束,重估當(dāng)初追求的職業(yè),決定是否留在這個(gè)組織或職業(yè)中,或者在自己的需要、組織約束和機(jī)會(huì)之間尋找一種更好的配合。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論5職業(yè)中期 (25歲以上 )角色:正式成員、任職者、終生成員、主管、經(jīng)理等主要任務(wù):(1)選定一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)或進(jìn)入管理部門(mén);(2)保持技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力,在自己選擇的專(zhuān)業(yè)或管理領(lǐng)域內(nèi)繼續(xù)學(xué)習(xí),力爭(zhēng)成為一名專(zhuān)家或職業(yè)能手;(3)承擔(dān)較大責(zé)任,確實(shí)自己的地位;(4)開(kāi)發(fā)個(gè)人的長(zhǎng)期職業(yè)計(jì)劃。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論6職業(yè)中期 (35-45歲 )角色:正式成員、任職者、終生成員、主管、經(jīng)理等主要任務(wù):(1)現(xiàn)實(shí)的估價(jià)自己的進(jìn)步、職業(yè)抱負(fù)及個(gè)人前途;(2)就接受現(xiàn)狀或者爭(zhēng)取看得
9、見(jiàn)的前途做出具體選擇;(3)建立與他人的良師關(guān)系。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論7職業(yè)后期 (40歲以后直到退休 )角色:骨干成員、管理者、有效貢獻(xiàn)者等主要任務(wù):(1)成為一名良師,學(xué)會(huì)發(fā)揮影響,指導(dǎo)、指揮別人,對(duì)他人承擔(dān)責(zé)任;(2)擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能,或者提高才干,以擔(dān)負(fù)更大范圍、更重大的責(zé)任;(3)選拔和培養(yǎng)接替人員;(4)如果求安穩(wěn),就此停滯,則要接受和正視自己影響力和挑戰(zhàn)能力的下降。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論8衰退和離職階段 (40歲以后直到退休 )角色:骨干成員、管理者、有效貢獻(xiàn)者等主要任務(wù): 一是學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降;二是基于競(jìng)爭(zhēng)力和進(jìn)取心下降,要學(xué)會(huì)接受和發(fā)展新的角色;三
10、是培養(yǎng)新的工作以外的興趣、愛(ài)好,尋求新的滿(mǎn)足源;四是評(píng)估自己的職業(yè)生涯,著手退休 。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論9離開(kāi)組織或職業(yè)-退休主要任務(wù):(1)適應(yīng)角色、生活方式和生活標(biāo)準(zhǔn)的急劇變化,保持一種認(rèn)同感,適應(yīng)角色、生活方式和生活標(biāo)準(zhǔn)的急劇變化;(2)保持一種自我價(jià)值觀,運(yùn)用自己積累的經(jīng)驗(yàn)和智慧,以各種資源角色,對(duì)他人進(jìn)行傳、幫、帶。施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論羅賓斯的職業(yè)生涯階段理論舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論成長(zhǎng)階段(0-14歲) 身心成長(zhǎng) 1.幻想期(10歲之前) 2.興趣期(11-12歲) 3.能力期(13-14歲)探索階段(15-24歲) 自我概念的形成,角色嘗試 1.試驗(yàn)期(15-17歲) 2.轉(zhuǎn)變期(18-21歲) 3.嘗試期(22-24歲)舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論建立階段(25-44歲) 確定位置,穩(wěn)固并上進(jìn)1.嘗試期(25-30歲)2.穩(wěn)定期(31-44歲)維持階段(45-65) 維持地位并面臨挑戰(zhàn)衰退階段(65以后) 退休并發(fā)展
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