面試著裝和禮儀

1、關(guān)于面試著裝與禮儀第一張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 心理學(xué)家歐里.歐文斯：“大多數(shù)人錄用的都是他們喜歡的，而不是最能干的人?！钡诙?，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月了解用人單位的情況，應(yīng)聘崗位的知識(shí)和技能要求，面試程序和方法相關(guān)知識(shí)的準(zhǔn)備，熟記用人單位信息，回顧與目標(biāo)相關(guān)的課程知識(shí)，準(zhǔn)備簡(jiǎn)單的自我介紹客觀評(píng)估自己提前模擬面試準(zhǔn)備面試材料（身份證，學(xué)生證，推薦表，自薦書(shū)，證書(shū)，紙筆）著裝準(zhǔn)備心理準(zhǔn)備面試前的準(zhǔn)備工作：第三張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月接到面試通知后迅速查找該企業(yè)的原始招聘廣告。查找交通路線，以免面試遲到。整理文件包，帶上必備用品。準(zhǔn)備面試時(shí)的著裝

2、和個(gè)人修飾保證面試前充足的睡眠。第四張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月良好的第一印象1、從外表看：整體協(xié)調(diào)，落落大方2、從內(nèi)在方面看：高雅的氣質(zhì)，謙和的態(tài)度，文明的舉止，外溢的朝氣第五張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月影響第一印象形成的因素 ：1外貌與著裝（占50%）：雖然美麗和魅力都很吸引人，但二者的內(nèi)涵差異很大。2言談與舉止（占40%）：言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn)。一個(gè)人的站、坐、走等姿勢(shì)都應(yīng)貫徹橫平豎直的原則，這樣看上去才有自信和有榮譽(yù)感，才會(huì)給人以良好的印象。3語(yǔ)氣與聲音（占10%）：音調(diào)、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、節(jié)奏都將影響第一印象的形成。第六張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于20

3、22年6月參加面試的裝扮:以整潔美觀、穩(wěn)重大方為總原則。服飾的色彩、款式要和自己的年齡、氣質(zhì)、體態(tài)，以及你所應(yīng)聘的職業(yè)崗位相協(xié)調(diào)一致。 配色原則：相近者相容。黑、白、灰是百搭色。特別提醒：作為求職者，著裝要避免兩個(gè)誤區(qū)：一是“年少拼命裝老成”；二是“什么流行穿什么”。要根據(jù)工作性質(zhì)來(lái)選擇服裝。第七張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月男士的著裝是否著西裝應(yīng)根據(jù)應(yīng)聘的職業(yè)做出選擇。1、非常正式：投資咨詢(xún)、顧問(wèn)類(lèi)事務(wù)正裝（business formal）2、比較正式：營(yíng)銷(xiāo)廣告銷(xiāo)售類(lèi)公務(wù)便裝（business casual）3、非正式的：技術(shù)類(lèi)如程序員著便裝即可。 男生不知道穿什么好？首選西裝！

4、第八張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月男士著裝1.西裝：應(yīng)該是上下一套，避免不同顏色搭配，面試著裝以深色系為主，最好是深藍(lán)、藏青等主色調(diào)。2.扣子：和西服同色，最保守的是兩?？圩?，三?？劬佣?。（單排兩粒扣西裝，扣子全部不扣，表示隨意、輕松；扣上面一粒表示鄭重，全扣表示無(wú)知。單排三?？畚餮b，扣子全部不扣，表示隨意、輕松；只扣中間一?；蛏厦鎯闪１硎距嵵?；全扣表示無(wú)知。） 3.口袋：西裝口袋中不要裝任何物品，最多裝點(diǎn)面紙第九張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月男士著裝4.襯衫：任何季節(jié)都要穿長(zhǎng)袖襯衫，最好選擇白色和淺藍(lán)色、淺粉色。襯衫必須保持潔凈，領(lǐng)和袖扣必須扣上；襯衣袖口應(yīng)露出一厘米

5、左右，以放下手臂時(shí)剛好看不見(jiàn)為準(zhǔn)；襯衫衣領(lǐng)應(yīng)高出西裝領(lǐng)0.5厘米，以保護(hù)西裝衣領(lǐng)，增加美感。5.領(lǐng)帶：與西服和襯衫的顏色接近或協(xié)調(diào)，正式場(chǎng)合穿著西裝必須打領(lǐng)帶。領(lǐng)帶要打結(jié)實(shí)，下端不要長(zhǎng)過(guò)腰帶。6.皮帶：一定是黑色皮腰帶，腰帶扣不要太花，不可打其它色腰帶，也不能太舊，太寬，太窄，皮帶扣與拉鏈一條直線。第十張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月男士著裝7.皮鞋：應(yīng)以深色為主，如黑色、棕色或灰色，不要穿太陳舊的皮鞋，也不要穿亮的能照出影子的漆皮鞋。要干凈，鞋面無(wú)塵，鞋底無(wú)泥，鞋內(nèi)無(wú)味，鞋墊合適，跟不要太高。8.襪子：應(yīng)穿深色質(zhì)地好的純棉、純毛襪子，如棕、深藍(lán)、黑或灰色，不要穿質(zhì)薄透明的襪子，尤其

6、是不能穿白襪子，襪筒高，無(wú)圖案，成雙，干凈，完整。 9.包：公文包一般選黑色最穩(wěn)妥，也可以用樣式簡(jiǎn)單的電腦包代替。但不要用夾在腋下的手包、休閑包、書(shū)包10.最好在三天前理發(fā)；男生女生都應(yīng)在面試前一天洗干凈頭發(fā)；男生要將胡須剃干凈；指甲應(yīng)在面試前一天剪整齊。第十一張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月男士穿西裝十忌1.忌西褲短，標(biāo)準(zhǔn)的西褲長(zhǎng)度為褲管蓋住皮鞋2.忌襯衫放在西褲外3.忌襯衫領(lǐng)子太大，領(lǐng)脖間存在空隙4.忌西服袖口的標(biāo)簽沒(méi)取5.忌領(lǐng)帶顏色太刺目，領(lǐng)帶太短，一般領(lǐng)帶長(zhǎng)度應(yīng)是領(lǐng)帶尖蓋住皮帶扣第十二張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月男士穿西裝十忌 實(shí)用型6.忌不扣襯衫扣就帶領(lǐng)帶7.

7、忌西服袖子過(guò)長(zhǎng)，它應(yīng)比襯衫袖短1厘米8.忌西服的上衣、褲子袋內(nèi)裝東西9.忌西服配運(yùn)動(dòng)鞋10.忌皮鞋和鞋帶顏色不協(xié)調(diào)第十三張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月深藍(lán)色西裝、淺藍(lán)色領(lǐng)帶、淡藍(lán)色條紋襯衫、黑色皮鞋、干練短發(fā)。第十四張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月深色豎條紋西裝，有拉長(zhǎng)身高、消瘦體形的視覺(jué)效果，推薦體形較健壯的男士選擇。第十五張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 單紐扣的西裝略顯時(shí)尚，適合性格較活潑的青年男士。不會(huì)搭配鞋子顏色的男士，建議選擇黑色。 第十六張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月女生著裝1.頭發(fā):簡(jiǎn)單干練，忌披頭散發(fā)。2.化妝：女生可適當(dāng)?shù)鼗c(diǎn)淡妝

8、，忌濃妝艷抹。3.著裝:符合求職者的身份;顯示氣質(zhì)與風(fēng)度;得體整潔。第十七張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月女生面試時(shí)的服飾 套裝： 每位女生應(yīng)準(zhǔn)備一至兩套較正規(guī)的套服，以備去不同單位面試之需。女式套服的花樣可謂層出不窮，每個(gè)人可根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇，但原則是必須與準(zhǔn)上班族的身份相符，顏色鮮艷的服飾會(huì)使人顯得活潑、有朝氣，素色穩(wěn)重的套裝會(huì)使人顯得大方干練。 否宜第十八張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、職業(yè)套裝： 女士西裝配套裙或西褲都可以，建議穿裙裝，因?yàn)槿寡b更能顯示出女性的婉約。 女士裙子的長(zhǎng)度，要求在膝蓋附近。 顏色方面最好選擇深色，淺灰也可以。第十九張，PPT共五十九

9、頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2.長(zhǎng)袖襯衫配在長(zhǎng)袖外套里的長(zhǎng)袖襯衣，最好是純白色，小方領(lǐng)或長(zhǎng)方領(lǐng)。避免卡通、碎花花紋以及花邊領(lǐng)和荷葉、蕾絲的衣服邊緣。襯衣領(lǐng)口不可開(kāi)得過(guò)低。第二十張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3.絲襪 冬天裙裝可配黑色、肉色羊毛襪，切忌配顏色過(guò)于艷麗，裝飾過(guò)多的襪子，也不要穿絲襪。第二十一張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月4.正式的皮鞋建議女同學(xué)去面試時(shí)不要穿鞋跟太高、太細(xì)的皮鞋，容易崴腳還顯得不干練。穿裙裝時(shí)，一定要配長(zhǎng)靴鞋子的顏色要與套裝相配，但冬天面試建議穿黑色系皮鞋第二十二張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月5.皮包可以用專(zhuān)門(mén)的女士公文包，要求與男士

10、包類(lèi)似也可以把化妝包、錢(qián)包、鑰匙等雜物都裝在一個(gè)樣式簡(jiǎn)約大方的手提包里，在配一個(gè)質(zhì)地良好的文件夾拿在手里，用于放置簡(jiǎn)歷等怕褶皺的文件第二十三張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月6.飾品原則上面試時(shí)身上不要帶任何飾品，尤其是手鏈、吊墜耳環(huán)，會(huì)顯得不利落可以搭配絲巾，簡(jiǎn)單而不平板不要佩戴胸針第二十四張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月女士的著裝與禁忌： 職業(yè)套裝：西裝套裙，正式皮鞋。長(zhǎng)袖襯衣：不要有蕾絲的或鏤空的裝飾。絲襪：不要穿白色或黑色的絲襪，要穿高筒的肉絲襪（至少要備三雙），且襪子口不能露在裙子外面。皮鞋：穿有跟的“船鞋”，切忌搭配便鞋或“空前絕后”的涼鞋。公文包：式樣簡(jiǎn)潔，跟服

11、裝相搭配，可帶一個(gè)有拉鏈的文件夾簡(jiǎn)歷。不要有Logo，更不要帶廣告字樣的禮品包。女士職場(chǎng)著裝“六不宜”：不宜過(guò)分雜亂，不宜過(guò)分鮮艷，不宜過(guò)分裸露，不宜過(guò)分透視，不宜過(guò)分短小，不宜過(guò)分緊身。第二十五張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月不許內(nèi)衣外露 不許亂解衣扣 不許不穿襯衣 不許亂配鞋襪 女士不可透 著裝五不準(zhǔn)第二十六張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月面試禮儀遵時(shí)守信；放松心情；對(duì)接待人員也要以禮相待 ； 關(guān)掉手機(jī)；進(jìn)入面試室時(shí)要先敲門(mén)；面帶微笑；主動(dòng)向主考打招呼問(wèn)好；不要貿(mào)然和對(duì)方握手；對(duì)方“請(qǐng)”你時(shí)再入座；遞物要大方得體。第二十七張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月握手的

12、禮儀（一）尊者決定原則（二）女士在先原則（三）使用右手原則（四）力度適中原則第二十八張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月握手的禮儀： 1.無(wú)論男女只有在對(duì)方要求握手時(shí)，才可把手伸出。而且在握手的同時(shí)，男女都要輕輕點(diǎn)頭、鞠躬致意。 2.主人、上級(jí)或女士，先伸手與人相握。3.女孩面對(duì)男面試官，如果在一米之內(nèi)對(duì)方?jīng)]有握手的意思，女士則不要主動(dòng)伸手。4.握手時(shí)保持適當(dāng)?shù)哪抗饨佑|，時(shí)間控制在3秒以?xún)?nèi)。5.不要坐著和對(duì)方握手，不要帶手套與人握手。不要在握手時(shí)另一只手依然拿著簡(jiǎn)歷，或插在口袋里。6.不要在握手后有意無(wú)意地擦自己的手掌。第二十九張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1、與面試官初次見(jiàn)

13、面時(shí)，如果他/她向你伸出手，你應(yīng)行至距對(duì)方1米處，雙腿立正，身體略向前傾，伸出右手，四指并攏，拇指張開(kāi)與對(duì)方相握，握手時(shí)用力適度，上下稍晃動(dòng)三四次，隨即松開(kāi)手，恢復(fù)原狀。2、握手時(shí)，神態(tài)要自然、面帶微笑，正視對(duì)方雙眼，同時(shí)向?qū)Ψ絾?wèn)候：“認(rèn)識(shí)您很榮幸。”3、握手時(shí)間：初次見(jiàn)面一般應(yīng)控制在三秒以?xún)?nèi)，時(shí)間過(guò)短會(huì)被人認(rèn)為傲慢冷淡，敷衍了事握手的禮儀： 第三十張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月儀態(tài)與表情在面試時(shí)，主要涉及的是“坐姿”，故做重點(diǎn)介紹。1重心前移：女性應(yīng)該坐在椅子的邊緣，重心放在大腿的根部，這樣方可顯示出女性特有的挺拔坐姿。2翹二郎腿：這是比較常見(jiàn)的一種坐姿，面試時(shí)要盡量避免。即使翹

14、二郎腿男女也有所不同。3.手和腳的擺放。第三十一張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月儀態(tài)與表情站姿：挺拔，不拘束，女士雙手疊放在小腹前，雙腳成丁字步站立。男士雙腿稍微分開(kāi)，雙腳相隔約十厘米，雙手在兩邊自然下垂。坐姿：坐滿(mǎn)椅子三分之二，腰板要挺直。女士膝蓋不要分開(kāi)，交疊或側(cè)向一邊均可。走姿：不要彎腰駝背，避免內(nèi)外八字，走起來(lái)要從容。不要起伏太大，穿群裝走路不要過(guò)大過(guò)快?？傊?，儀態(tài)要落落大方，避免小動(dòng)作，尤其是一些不良的習(xí)慣動(dòng)作。譬如：抖腿、摸頭發(fā)、揪耳朵等。第三十二張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月姿態(tài)（一）標(biāo)準(zhǔn)站姿（二）穩(wěn)重的坐姿（三）優(yōu)雅的走姿（四）典雅的蹲姿第三十三張，PPT

15、共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月姿態(tài)禮儀（一）站姿 站姿是生活中最基本的造型動(dòng)作。 1、站姿的規(guī)范要求（1）頭正。兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。（2）肩平。兩肩平正，微微放松，稍向后下沉。（3）臂垂。兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對(duì)準(zhǔn)褲縫。（4）軀挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向內(nèi)向上收緊。（5）腿并。兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成60。第三十四張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月2、站姿步位（1）V字步：雙腳呈V字型，即膝和腳后跟要靠緊，兩腳張開(kāi)的距離約為兩拳；（2）丁字步：雙腳呈丁字站立，分左、右丁字步；（3）平行式：男子站立時(shí)，可并攏，也可雙腳叉

16、開(kāi)，叉開(kāi)時(shí)，雙腳與肩同寬。（4）前屈膝式：女子的站立時(shí)可把重心放在一腳上，另一腳超過(guò)前腳斜立而略彎曲。第三十五張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月3、站姿手位（1）叉手（前腹式）（2）背手（3）背垂手（4）其他：指尖朝前輕輕扶在身前的柜臺(tái)上第三十六張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 4、站姿禁忌 （1）東倒西歪 （2）聳肩勾背 （3）雙手亂放 （4）腳位不當(dāng) （5）做小動(dòng)作 5、站立姿勢(shì)的練習(xí)第三十七張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月儀 態(tài) 女士四指并攏，虎口張開(kāi)，將右手搭在左手上，拇指交叉，腳跟并攏，腳尖分開(kāi)呈“V”型第三十八張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月

17、男士工作中的站姿，雙腳平行，也可調(diào)整成“V”字型，雙手下垂于身體兩側(cè)，也可以將手放在背后，貼在臀部，如圖所示。男士工作站姿第三十九張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 女士工作中的站姿，雙腳可調(diào)整成“V”字型或“丁” 字型，右手搭在左手上，貼在腹部 第四十張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 儀態(tài)之不良站姿身軀歪斜彎腰駝背趴伏倚靠雙腿大叉腳位不當(dāng)手位不當(dāng)（置于口袋內(nèi)、抱在胸前、抱在腦后、雙肘支起、手托下巴、手持私人物品）半坐半立渾身亂動(dòng)第四十一張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月坐姿第四十二張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月坐姿第四十三張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于20

18、22年6月坐姿第四十四張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月坐姿第四十五張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月5、坐姿注意事項(xiàng)（1）入座輕緩，起座穩(wěn)重。 （2）女子落座雙膝必須并攏，雙手自然彎曲放在膝蓋和大腿上。 （3）不要坐滿(mǎn)椅子。 （4）切忌腳尖朝天。 （5）切忌坐椅時(shí)前俯后仰、東倒西歪。（6）不可搖腿、抖腳。坐立時(shí)，腿部不可上下抖動(dòng)，左右搖晃。 第四十六張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月自我介紹禮儀充滿(mǎn)自信，舉止大方；要注意自尊和自謙；介紹的內(nèi)容要有針對(duì)性（學(xué)歷、經(jīng)歷、能力及個(gè)性特征）；缺點(diǎn)要點(diǎn)到為止；舉止莊重；準(zhǔn)備充分。（怎樣介紹？）第四十七張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于

19、2022年6月微笑禮儀1.微笑要與面部表情三結(jié)合A.眼睛笑B.眼神笑C.嘴也笑：露出6-8顆牙齒2.與語(yǔ)言相結(jié)合第四十八張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月說(shuō)與聽(tīng)的禮儀說(shuō)的禮儀 在與面試官交談時(shí)，目光要正視對(duì)方，要注意對(duì)方是否聽(tīng)懂了你的意思，是否對(duì)你的話題感興趣，除此之外，還要注意以下禮儀： 發(fā)音清晰、語(yǔ)調(diào)得體、聲音自然、音量適中、語(yǔ)速適宜第四十九張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月聆聽(tīng)禮儀 上天賦予人類(lèi)兩只耳朵，卻只有一張嘴，這是暗示人們少講多聽(tīng)。 好的交談是建立在聆聽(tīng)的基礎(chǔ)上的。在面試過(guò)程中，面試官的每一句話都非常重要。你要集中精力認(rèn)真地聽(tīng)，要記住說(shuō)話人講話的重點(diǎn)，并了解說(shuō)話人

20、的希望所在。第五十張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月一個(gè)好的聆聽(tīng)者會(huì)做到以下幾點(diǎn)：1.記住說(shuō)話者的名字2.用目光注視說(shuō)話者，保持微笑，恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)頭3.身體微微傾向說(shuō)話者，表示對(duì)說(shuō)話者的重視4.了解說(shuō)話者所說(shuō)的主要內(nèi)容第五十一張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月5.如果有不懂之處，就反問(wèn)確定一下6.適當(dāng)?shù)刈龀鲆恍┓磻?yīng)，如點(diǎn)頭、會(huì)意的微笑等7.聽(tīng)完對(duì)方的講述再闡述自己的觀點(diǎn)，不要中途打斷和打岔8.不離開(kāi)對(duì)方所講的話題第五十二張，PPT共五十九頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月應(yīng)答的禮儀誠(chéng)實(shí)坦率；保持輕松自如；遇事冷靜；適當(dāng)提問(wèn)；忌滔滔不絕；忌講話妄自尊大；忌妄加評(píng)論；忌出言不遜；注意聲調(diào)、語(yǔ)氣和音量；必須戒掉口頭禪第