國(guó)開(kāi)電大生活方式與常見(jiàn)疾病預(yù)防形考任務(wù)答案匯總

1、生活方式與常見(jiàn)疾病預(yù)防答案匯總生活方式與常見(jiàn)疾病預(yù)防單項(xiàng)選擇題(共30道試題，共30 分。)LA型行為模式與下述哪種疾病關(guān)系較為密切？冠心病C型行為模式與下述哪種疾病關(guān)系較為密切？() A.腫瘤對(duì)環(huán)境影響健康的描述下列哪項(xiàng)是不妥的？()疫苗是服務(wù)于人類(lèi)健康的4對(duì)慢性病的描述,錯(cuò)誤的是:()D.與傳染病無(wú)關(guān)對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的闡述不包括下述哪項(xiàng)？()D社交過(guò)程侃侃而談健康行為不包括:()D.患病后自己買(mǎi)藥解決目前被稱(chēng)為全球第一大死因的疾病是:()D.心血管疾病下述哪項(xiàng)屬于健康的內(nèi)涵?D擁有健康心理下述哪種行為與慢性病的發(fā)病無(wú)關(guān)？（）A.吸煙酗酒B.高鹽高脂飲食C.不良進(jìn)食習(xí)慣D.控制體重在正 常范圍

2、參考答案:D有助于健康的生活方式不包括：（）A.每天保持小時(shí)的睡眠B.有規(guī)律的早晨C.控制體重D.自覺(jué)健康就不必體檢參考答案：DU.蛋類(lèi)的蛋白質(zhì)的含量大約是：（）A.70%B.13%-15%C.5%-10%D.50%-60% 參考答 案：B谷類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)成分主要是:（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪 C.糖類(lèi)D.維生素參考答案：C花生、葵花籽、核桃等堅(jiān)果的油脂含量較高，約為:（）A.73%-75%B.80%C.85%D.50%-70%參考答案:D奶類(lèi)的蛋白質(zhì)含量約為：（）A.83%B.3.5%C.20%-30%D.50%參考答案：B下述哪項(xiàng)屬不良飲食習(xí)慣? （ ） A.適度節(jié)食B.少吃 脂肪C.少吃鹽D.吃

3、快食參考答案：D下述哪項(xiàng)屬良好飲食習(xí)慣？（）A.多吃蔬菜水果 B.多吃高熱量食物C.多吃熏臘食物D.多喝熱茶參考答 案：A做飯時(shí)過(guò)分淘米會(huì)使哪種營(yíng)養(yǎng)素丟失？ （ ） A.糖類(lèi) B鈣C.鐵D.維生素參考答案：D不論從事哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，作為有氧運(yùn)動(dòng)，心率一般都在下列哪個(gè)數(shù)值左右為最佳？（）A.150次/minB.140 次/min C.130 次/min D.120 次/min 參考答案：C對(duì)于防止運(yùn)動(dòng)損傷，下面描述錯(cuò)誤的是：（）A. 選擇自己力所能及的運(yùn)動(dòng)B.選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 和健身方式C運(yùn)動(dòng)前不要吃任何東西,防止消化不良D.每次鍛煉前應(yīng)用510分鐘做準(zhǔn)備活動(dòng)參考答案： C健康學(xué)家指出:每次運(yùn)動(dòng)

4、的時(shí)間應(yīng)不少于多少？（） A.20分鐘B.30分鐘C.50分鐘D.1小時(shí)參考答案：B2 L老少咸宜、最簡(jiǎn)單而又最能堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，有運(yùn) 動(dòng)之母之稱(chēng)的運(yùn)動(dòng)方式是：（）A.健步走B.慢跑C. 游泳D廣場(chǎng)舞參考答案：A年齡在50歲以上，有慢性病史的鍛煉者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 的靶心率最佳公式為：（）A.靶心率=180-年齡B.靶 心率二170-年齡C.靶心率二160-年齡D.靶心率=150-年齡參考答案：B若想飯后運(yùn)動(dòng),起碼應(yīng)在飯后多久開(kāi)始運(yùn)動(dòng)?() A.飯后1520分鐘B.飯后3045分鐘C.飯后4560 分鐘D飯后2小時(shí)參考答案：C以下明B項(xiàng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的特征? ( ) A.運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣的 攝取量非常低B.運(yùn)動(dòng)

5、時(shí)沒(méi)有氧氣的參與C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間較 長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)D.有節(jié)奏的、低強(qiáng)度參考答案：A以下運(yùn)動(dòng)習(xí)慣正確的是：()A.高架橋下寬敞，可 以用作廣場(chǎng)舞的場(chǎng)所B.運(yùn)動(dòng)前、中、后都要適當(dāng)補(bǔ)充 水分C.有的人習(xí)慣凹胸跑步,只要自我感覺(jué)舒服就很 好D運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充純凈水比補(bǔ)充果汁類(lèi)的飲料要好參考 答案：B26運(yùn)動(dòng)后科學(xué)補(bǔ)水，每次飲水量最多宜在：()A.1OO mL 左右 B.150 mL 左右 C.200 mL 左右 D.250 mL 左 右參考答案：D運(yùn)動(dòng)后注意科學(xué)調(diào)整身體，下列描述錯(cuò)誤的是：() A.劇烈運(yùn)動(dòng)后切勿立即坐下休息B.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛時(shí) 可使用按摩、熱敷C.劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗多，應(yīng)馬上洗澡, 防止感冒D.劇烈運(yùn)動(dòng)

6、后洗澡,水溫不要太高，以 3639C為好參考答案：C急性酒精中毒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在:()A.無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，高談闊論，行為粗魯B.語(yǔ)無(wú)倫次，步履 不穩(wěn)C.震顫，共濟(jì)失調(diào)，肢體麻木D.最初行為興奮， 然后抑制參考答案：D下列哪些說(shuō)法是錯(cuò)誤的？()A.很多吸煙未見(jiàn)肺癌, 因此吸煙不是肺癌的的致病因素B.吸煙者如果同時(shí)接 觸化學(xué)性致癌物質(zhì)，則發(fā)生肺癌的危險(xiǎn)性將更高C.吸 煙能夠消弱機(jī)體對(duì)腫瘤細(xì)胞的監(jiān)視、殺傷和消除功能 D.煙霧中的致癌物質(zhì)能夠通過(guò)胎盤(pán)影響到胎丿L參考答 案：A香煙中的哪些物質(zhì)可以促使血小板凝集，影響紅細(xì) 胞的攜氧能力？ ( ) A.二氧化碳B.焦油C煙堿D.重金 屬參考答案：C多項(xiàng)

7、選擇題(共25道試題，共50分。)L不良生活方式包括:()A.缺乏體育鍛煉B.缺乏主 動(dòng)體檢C.不能保證睡眠時(shí)間D.長(zhǎng)時(shí)間看電視參考答 案：ABCD不良生活方式影響健康的特點(diǎn):()A.潛伏期長(zhǎng)B. 特異性差C.協(xié)同作用強(qiáng)D.變異性不大參考答案:ABC對(duì)慢性病的描述,正確的是：()A.與生活方式密 切相關(guān)B.不能完全治愈C.死亡率高D.造成巨大經(jīng)濟(jì) 負(fù)擔(dān)參考答案：ABCD對(duì)生活方式的闡述，包括：()A.生活方式包括人 們的衣、食、住、行等物質(zhì)生活B.生活方式包括價(jià)值 觀、道德觀、審美觀等精神生活C.生活方式是一定的 歷史時(shí)期與社會(huì)條件下，人們的生活模式D.生活方式1=以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ),以文化為導(dǎo)向參

8、考答案：ABCD健康的概念包含下述哪項(xiàng)？()A.軀體健康B.心理 健康C.良好的社會(huì)適應(yīng)能力D.以上都不對(duì)參考答案： ABC健康行為包括:()A.合理營(yíng)養(yǎng)B.正確使用安全帶 C.定期體檢D.離開(kāi)污染的環(huán)境參考答案：ABCD慢性病的主要危險(xiǎn)因素包括:()A.膳食不合理B. 缺乏體育活動(dòng)C.吸煙D.以上都不是參考答案：ABC危險(xiǎn)行為包括:()A.致病行為模式B.不良疾病行 為C.不良生活方式與習(xí)慣D.違反社會(huì)法律、道德的危 害健康行為參考答案：A BCD心理健康包括:()A.正確認(rèn)識(shí)自我B.正確認(rèn)識(shí)環(huán) 境C.及時(shí)適應(yīng)環(huán)境D.行為與社會(huì)規(guī)范相一致參考答 案：ABCD10.影響健康的因素有哪些？()A

9、.行為生活方式B. 環(huán)境因素C.生物因素D.衛(wèi)生服務(wù)因素參考答案：ABCDIL不良飲食習(xí)慣包括下述哪項(xiàng)? （ ） A.少吃鹽B.多吃 魚(yú)肉C.喜食鹽重食物D.經(jīng)常在外吃飯參考答案：CD長(zhǎng)期高鹽飲食與下述哪些疾病的發(fā)病有關(guān)？（） A.高血壓B.腦溢血C.貧血D.潰瘍病參考答案：AB長(zhǎng)期高脂飲食與下述哪些疾病的發(fā)病有關(guān)？（） A.癌癥B.肥胖癥C.糖尿病D.膽石癥參考答案：ABCD對(duì)身體有害的三高飲食指：（）A.高鹽飲食B.咼脂飲食C.高糖飲食D.高纖維素飲食參考答案:ABC 15 .合理膳食扌旨：（）A.全面而平衡的膳食B.各類(lèi)營(yíng)養(yǎng) 素能滿(mǎn)足人體的生理需要C.各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素比例合適D. 以上都不對(duì)參

10、考答案：A B C據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，食管癌與下述哪些飲食習(xí)慣有關(guān)聯(lián)？（）A.嗜酒B.喜吃滾燙食物C.吃飯纟田嚼慢咽D.吃飯狼吞虎咽參考答案：A B D良好的飲食習(xí)慣包括下述哪項(xiàng)？（）A.適度節(jié)食 B.少吃脂肪C.少吃糖D.多吃蔬菜水果參考答案： ABCD通常說(shuō)的平衡膳食包括哪些? （ ） A.膳食中有適宜 的能量B.膳食中有適量的蛋白質(zhì)C.膳食中有適量的膳 食纖維D.膳食中有充足的無(wú)機(jī)鹽和豐富的維生素查登 答案：ABCD長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)有如下好處：（）A.提高機(jī)體抵 抗力B.增加脂肪消耗C.防止動(dòng)脈硬化D.提高大腦皮 層的工作效率參考答案：A BCD鍛煉時(shí)保持抬頭挺胸姿勢(shì)，可以：（）A.減緩腰頸

11、 椎病變B.減輕背部壓力C.使胸圍增大,肺活量增加 10%30%D.減輕疲勞程度,加速體力恢復(fù)參考答案: ABCD 2L關(guān)于合理掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸方法正確的是：（）A. 體育鍛煉時(shí)呼吸較快時(shí)，開(kāi)口要大有利呼吸B.用鼻吸 氣，用口呼氣C.有意識(shí)地控制呼吸頻率，呼吸頻率最 好不要超過(guò)每分鐘25-30次D在嚴(yán)冬進(jìn)行體育鍛煉 時(shí),開(kāi)口不要過(guò)大參考答案：BCD健步走的好處描述正確的是：（）A.促進(jìn)身體多吸 收鈣質(zhì),預(yù)防骨質(zhì)疏松B.緩解慢性肺氣腫和支氣管炎 的癥狀C.健步走時(shí)脊柱承重較大，易受傷D.可鍛煉腿 部肌肉，對(duì)膝關(guān)節(jié)有益參考答案：ABD關(guān)于吸煙,以下描述正確的是：（）A.吸煙影響睡 眠的質(zhì)量B.戒煙5

12、年后，中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙的水平c.吸煙有助于思維的活躍性D.二手煙民”比 吸煙者危害性更大參考答案：A B D24我國(guó)居民吸煙行為有如下特征:（）A.吸煙者的吸 煙頻率、吸煙程度較高B.農(nóng)村居民吸煙總體高于城市 居民C.吸煙者的戒煙率低，復(fù)吸率高于戒煙率D.男性 吸煙率明顯高于女性參考答案：ABCD2 5 .下列行為屬于健康飲酒的是：（）A.不可空腹飲酒 B.下酒菜最好是花生米、鹵菜、咸魚(yú)等口味菜C.最好 的醒酒物不是茶水，而是果汁D.飲酒后最好洗個(gè)澡睡 一覺(jué)，有助于睡眠參考答案：AC 判斷題（共10道試題，共20分。）糖尿病不屬于生活方式病。（）A.錯(cuò)誤B正確參考 答案：A心血管病與生

13、活方式密切相關(guān)。（）A.錯(cuò)誤B.正確 參考答案：B3.不飽和脂肪酸會(huì)增加血液膽固醇的含量。（）A錯(cuò)!1!誤B.正確參考答案：A4.豆類(lèi)及其制品是能代替動(dòng)物蛋白的植物性食物。（） A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B5 .組成人體的物質(zhì)可分為無(wú)機(jī)物和有機(jī)物兩大類(lèi),無(wú) 機(jī)物包括糖類(lèi)、脂類(lèi)、蛋白質(zhì)等。()A.錯(cuò)誤B.正確 參考答案：A健步走時(shí),為達(dá)到脂肪消耗效果，手臂擺動(dòng)幅度要 大才可以。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：A近年健康教育專(zhuān)家提出的關(guān)于運(yùn)動(dòng)的3、5、T的概念是指每周至少5次的足夠運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)不少 于30分鐘，運(yùn)動(dòng)后的心率達(dá)到 170減去年齡。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B吸煙率隨年齡增長(zhǎng)而迅速

14、升高。()A.錯(cuò)誤B.正確 參考答案：B酗酒可以導(dǎo)致患肝炎和艾滋病感染的機(jī)會(huì)增多。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B飲用適量紅葡萄酒可以軟化血管，預(yù)防動(dòng)脈硬化。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B單項(xiàng)選擇題(共30道試題，共30分。)1.對(duì)心理與健康的關(guān)系敘述正確的是：()A.心 理是問(wèn)題，和健康沒(méi)關(guān)系B.心理對(duì)健康的影響不大 C.疾病治療最好是對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的局部治療D.三分 治療七分護(hù)理就說(shuō)明了心理對(duì)健康的重要性參考答 案：D2.下列哪項(xiàng)不是工作學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)不良心理的 表現(xiàn)？（ ） A,成績(jī)不理想B.抗拒學(xué)習(xí)或工作C.過(guò) 度緊張D.多疑參考答案：D下列哪項(xiàng)不是健康行為“的正確表現(xiàn)? （ ） A. 認(rèn)

15、識(shí)自己，悅納自己B.以己之短比人之長(zhǎng)C.挫折 磨礪，積極進(jìn)取D.結(jié)交知己,與人為善參考答案:下列哪項(xiàng)不是影響心理健康的因素？（）A.工 作去向問(wèn)題B,遭受挫折C.喜歡吃甜食D.遺傳參 考答案：C6. 鈣)A.高學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，不正確的做法是:（） 文庫(kù)A. 了解自己的不足,學(xué)會(huì)改善B.揚(yáng)長(zhǎng)避短、 取長(zhǎng)避短C.積極欣賞自己的優(yōu)勢(shì) D.挑戰(zhàn)自己， 盲目從事也無(wú)妨 參考答案：D導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的是下面哪項(xiàng)？（B.高鉀C.低鉀 D.高鎘參考答案：D對(duì)高血壓的相關(guān)描述正確的是：（）A.血壓高但是沒(méi)有任何身體不適癥狀，是沒(méi)必要口 職降壓藥的B.只要一次測(cè)血壓高時(shí),就可以確診為 高血壓C.正常人的收縮壓

16、為小于或等于140mmHg，舒張壓為小于或等于90mmHq D.高血壓的患病率與 年齡沒(méi)有多大關(guān)系參考答案：C對(duì)血壓較高或合并心力衰竭者攝鹽量更應(yīng)嚴(yán)格限制，每日用鹽量為：(34g C. 23g)A. 12 q 為宜D. 01 g參考答案：AB.對(duì)于高血壓的膳食習(xí)慣預(yù)防，錯(cuò)誤的是：()A.雞蛋膽固醇高，不要吃雞蛋B.飲食注意有粗有 細(xì),不甜不咸C.多吃黑木耳 D.每天喝一袋脫脂 奶參考答案：A高血壓病人最有效的非藥物治療措施是： ()A.減輕體重B.減少鈉鹽攝入量 C.多吃蔬菜水果D.適量運(yùn)動(dòng)參考答案：D!1!高脂血癥患者的膳食中的膽固醇每日不應(yīng)超過(guò): ()A. 100 mq B. 300 mg

17、 C. 200 mgD. 400 mg參考答案：C國(guó)內(nèi)診斷高脂血癥的標(biāo)準(zhǔn)為:()A.成年人空腹血清總膽固醇超過(guò)不5.72mmol/L , 甘油三酯超過(guò)1.70mmol/L B.成年人空腹血清總 膽固醇不超過(guò)5.72mmol/L ,甘油三酯不超過(guò) 1.70mmol/L C.成年人空腹血清總膽固醇超過(guò) 5.72mmol/L ,甘油三酯不超過(guò)1.70mmol/L D,成 年人空腹血清總膽固醇超過(guò)5.72mmol/L ,甘油三酯超過(guò)1.70mmol/L參考答案：D下列不屬于預(yù)防冠心病措施的是:()A.合理飲食 適當(dāng)鍛煉B,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意休息C.合 理作息，不吸煙，不喝酒 D.避免攝食過(guò)量，防止肥 胖參考

18、答案：B消化性潰瘍不宜食以下哪種食物？() A.牛奶B.芹菜C,酸奶 D.肥肉參考答案：B預(yù)防痔瘡最好的排便習(xí)慣是:()A.睡覺(jué)前排便B.午餐后排便C.餐前排便D.早餐 后排便參考答案：D16.膽石癥下列哪類(lèi)最多見(jiàn)？() A.膽固醇結(jié)石B.膽色素結(jié)石C,混合型結(jié)石 D.蛔蟲(chóng)結(jié) 石參考答案：A17.B.D.關(guān)于消化性潰瘍的病因,下列哪項(xiàng)不正確? )A. Hp感染黏液-HC03-屏障C.胃酸分泌過(guò)多遺傳因素、應(yīng)激和心理因素 參考答案：B急性胰腺炎患者出現(xiàn)下述何種癥狀為重癥和預(yù)后不佳的征兆？(A.代謝性酸中毒!1!B.代謝性堿中毒 C.低鉀血癥D.低鈣血癥參考答案：D可導(dǎo)致急性胰腺炎最主要的原因是：

19、（）A.飲酒B.膽石癥 C.進(jìn)食高脂肪餐D.膽道蛔E1蟲(chóng)參考答案：B空腹痛常見(jiàn)于：（）A.胃潰瘍B,膽囊炎C,胰腺炎 D.十二指腸潰瘍參考答案：D下列預(yù)防便秘的措施哪項(xiàng)不妥？（） A.晨起喝一杯淡鹽水B.多吃蜂蜜C.多喝牛奶 D. 多食水果蔬菜參考答案：C22.預(yù)防胰腺炎的措施哪項(xiàng)不妥？（） A.低鹽飲食B.積極治療膽道疾病C.不吸煙，不喝酒D.避免暴飲暴食參考答案：A慢性支氣管炎咳痰的特點(diǎn)是：（）A.黃膿痰B.白色泡沫痰 C.白色粘液痰 D.痰中帶 血參考答案：C慢性支氣管炎預(yù)防措施下面哪項(xiàng)不妥?（）采取頭高足低位以利呼吸B.飲食要葷素搭配C.做縮唇呼吸D.多做骨骼肌放松鍛煉參考答案：A下列

20、哪項(xiàng)主要是慢性阻塞性肺氣腫的病因?()A.支氣管哮喘B.慢性支氣管炎C.支氣管擴(kuò)張D.肺結(jié)核參考答案：B26.阻塞性肺氣腫預(yù)防措施面哪項(xiàng)不妥?()A.提倡戒煙B.避免受涼和感冒C.改善營(yíng)養(yǎng)D.間斷吸氧參考答案：D關(guān)于慢性支氣管急性發(fā)作的預(yù)防措施下面哪項(xiàng)不妥？() A.多運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期使用抗生素C.增強(qiáng)抵抗力 D.避免病因 參考答案：B慢性支氣管炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:()A.每年發(fā)作持續(xù)1個(gè)月連續(xù)2年以上B.每年發(fā)作持續(xù)2 個(gè)月連續(xù)2年以上C.每年發(fā)作持續(xù)3個(gè)月連續(xù)2 年或以上D,每年發(fā)作持續(xù)3個(gè)月連續(xù)3年以上參 考答案：C下列不屬于預(yù)防慢性阻塞性肺氣腫措施的是：()A.合理飲食,適當(dāng)鍛煉B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意

21、休息C.合理作息，不吸煙D.避免攝食過(guò)量， 防止肥胖 參考答案：D預(yù)防慢性支氣管炎下面哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)方式不妥？()A.每天急跑1小時(shí)B.健步走C.登樓梯D,病情輕者可游泳參考答案：A多項(xiàng)選擇題（共20道試題，共40分。）情緒對(duì)胃腸道影響敘述正確的是（）A.高興時(shí)胃口大開(kāi)B.憤怒、焦慮的情緒使結(jié)腸功能亢進(jìn)C.消極憂(yōu)郁 的人貴潰瘍發(fā)病的概率大D.過(guò)于緊張易致食欲不 佳參考答案：ABCD下列哪些是不良心理行為? （） A.過(guò)度性幻想B.人際沖突、關(guān)系失調(diào)C.經(jīng)不起批評(píng)、打擊和失 敗 D.認(rèn)識(shí)自己，悅納自己參考答案：ABC下列哪些屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)?（） A.樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極向上B.正確認(rèn)識(shí)自己在社會(huì)群體中

22、的位置 C.內(nèi)心平 衡,有知足感和幸福感D.與和自己意見(jiàn)不同甚至對(duì)立的人相處盡量不去接 近參考答案：ABC做到心理平衡，可以做以下調(diào)試：（）A.對(duì)自己不苛求B.找人傾訴煩惱任何事情碰到困難要讓步，以免心情不愉悅D. 知足常樂(lè)參考答案：ABD冠心病的誘發(fā)因素有：（）A.情緒激動(dòng)B.飽餐C.大便用力D.劇烈運(yùn)動(dòng)參考答案:ABCD19.下列哪些是預(yù)防慢性支氣管炎的措施?()12.下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防消化性潰瘍?6.下面哪些飲食習(xí)慣可導(dǎo)致高血壓？（)A.鹽攝入過(guò)多B.高脂肪飲食C.偏食D.多食粗纖維參考答案：ABCA.運(yùn)參考答預(yù)防高脂血癥的健康方式有：（ 動(dòng)B.低脂飲食C,多食蘋(píng)果、桃子等水果 D

23、.少吃辣椒 案：ABD預(yù)防冠心病宜多吃的食物有：（）A.魚(yú)肉類(lèi)C.大豆D.咖啡參考答案：AC導(dǎo)致便秘的不良生活方式有：（）A.大便時(shí)看報(bào)紙B.吃刺激性食物C,運(yùn)動(dòng)過(guò)少D. 不愛(ài)喝水參考答案：ABCD下列哪些可以預(yù)防胰腺炎的發(fā)生？（） A.避免暴飲暴食B.避免酗酒C.保持心情舒暢D.注意鍛煉身體，増強(qiáng)體質(zhì)參考答案：ABCD11.下列哪些可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生？（） A.避免久站久坐久蹲B.預(yù)防便秘保持肛門(mén)周?chē)鍧岲,多做肛提操（孕婦除外） 參考答案：ABCDD.()A.步行B.赤足走C.活動(dòng)腳趾晨起梳頭參考答案：ABC以下哪些飲食習(xí)慣可導(dǎo)致消化性潰瘍?(A.愛(ài)飲濃茶咖啡B.喝牛奶C.愛(ài)吃辣椒 D.

24、食粗纖維參考答案：ACDA.預(yù)防膽石癥的健康生活方式有：()有規(guī)律的飲食B.合理膳食，減少肥胖C.注意飲 食衛(wèi)生 D.保持膽囊的收縮功能 參考答案：ABCD15.預(yù)防痔瘡宜多吃的食物有：()A.韭菜B.肉類(lèi)C.蜂蜜 D.牛奶 參考答案：AC慢性支氣管炎的發(fā)病原因有：()A.吸B.感染 C.大氣污染過(guò)敏參考答案:ABCD慢性支氣管炎生活方式預(yù)防措施中哪些屬于保健呼吸操? () A.摩鼻B.擴(kuò)胸C.太極拳 D.縮唇呼吸參考答案：AB慢性阻塞性肺氣腫的呼吸鍛煉包括：()A.深而慢的腹式呼吸B.縮唇呼吸 C.體育鍛煉 D.家庭氧療參考答案：ABCA.運(yùn)動(dòng)B,防感冒C.呼吸鍛煉D.生活調(diào)理 參考答案：A

25、BCD20.下列哪些是阻塞性肺氣腫的生活方式預(yù)防措 施？() A.戒煙 B.運(yùn)動(dòng) C.深呼吸 D.防止肥胖參考答案：ABC判斷題(共15道試題，共30分。)過(guò)度緊張刺激、憂(yōu)郁悲傷等，可抑制免疫功能,誘發(fā)癌癥。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案:B評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康，要看他身體功能是否正常。 A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：A情緒愉悅有利身體健康，所以沒(méi)必要去節(jié)制大笑過(guò)喜。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：A心理一社會(huì)因素也是導(dǎo)致皮膚疾病的一個(gè)重要的 原因。 A.錯(cuò)誤B.正確參考答案:B動(dòng)物油使用過(guò)少而植物油使用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致高血脂。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：A酒精可激活脂肪組織中的脂肪酶，促使脂肪酸釋放到血

26、液中。()A.錯(cuò)誤B.正確 參考答案：B7.1!控制高膽固醇宜多食桃子、西瓜等水果。A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：A膽石癥的預(yù)防只能從可逆因素入手,飲食調(diào)理是 最主要的預(yù)防措施。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B急性胰腺炎是多種病因?qū)е乱让冈谝认賰?nèi)被激活后引起胰腺組織自身消化、水腫、出血甚至壞死的炎 癥反應(yīng)。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B十二指腸潰瘍患者中，A型血較其他血型多見(jiàn)。)A.錯(cuò)誤B,正確參考答案：A 晚飯后排便，食物進(jìn)入胃內(nèi)能引起“胃-結(jié)腸反 ,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，出現(xiàn)大蠕動(dòng)波，易于排便反射)A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：11.射“ 的產(chǎn)生。(A12.10.呼吸道由鼻、咽、喉、氣管、支氣管所組成。

27、 )A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：A13.慢性支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜、黏膜下層、 基底層、外膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。()A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B14.阻塞性肺氣腫家庭氧療一般采用吸氧濃度 50%60%。() A.錯(cuò)誤 B.正確參考答案：A阻塞性肺氣腫健康的生活方式及其預(yù)防目標(biāo)是 延緩病程進(jìn)展、控制癥狀、減少并發(fā)癥及增加活動(dòng)能 力，以期延長(zhǎng)患者生命、提高生活質(zhì)量。（）A.錯(cuò)誤B.正確參考答案：B第一次作業(yè)_0001一、單項(xiàng)選擇題（共20道試題，共60分。）下述哪項(xiàng)屬不良飲食習(xí)慣？r A.適度節(jié)食r B.少吃脂肪r C,少吃鹽庁D.吃快食有助于健康的生活方式不包括。A.每天保持7-

28、8小時(shí)的睡眠r B.有規(guī)律的早晨r C.控制體重a D.自覺(jué)健康就不必體檢健康行為不包括r A.平衡膳食。B.適宜的身體鍛煉。C.有計(jì)劃的預(yù)防接種& D.患病后自己買(mǎi)藥解決A型行為模式與下述哪種疾病關(guān)系較為密切？r A.腫瘤r B.精神疾病。C.冠心病r D.貧血下列哪些說(shuō)法是錯(cuò)誤的？A.很多吸煙未見(jiàn)肺癌，因此吸煙不是肺癌的的致病 因素r B.吸煙者如果同時(shí)接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)，則發(fā)生肺 癌的危險(xiǎn)性將更高。C.吸煙能夠消弱機(jī)體對(duì)腫瘤細(xì)胞的監(jiān)視、殺傷和消 除功能。D.煙霧中的致癌物質(zhì)能夠通過(guò)胎盤(pán)影響到胎兒世界無(wú)煙日是哪一天？r A.每年3月的第2個(gè)星期三。B. 5月31日r C, 12月1日r D

29、. 3月24日以下哪項(xiàng)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的特征？。A.運(yùn)動(dòng)時(shí)氧氣的攝取量非常低r B.運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有氧氣的參與。C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。D.有節(jié)奏的、低強(qiáng)度對(duì)社會(huì)適應(yīng)能力的闡述不包括下述哪項(xiàng)？。A.每個(gè)人的能力應(yīng)在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮r B.有效地扮演與其身份相適應(yīng)的角色r C.行為與社會(huì)規(guī)范相一致 D.社交過(guò)程侃侃而談急性酒精中毒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在r A.無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，高談闊論，行為粗魯r B.語(yǔ)無(wú)倫次，步履不穩(wěn)r C.震顫，共濟(jì)失調(diào)，肢體麻木 最初行為興奮，然后抑制下述哪項(xiàng)屬良好飲食習(xí)慣？6 A.多吃蔬菜水果r B.多吃高熱量食物r C.多吃熏臘食物r D.多喝熱茶香煙中的哪些物質(zhì)可以促使血小

30、板凝集，影響紅細(xì) 胞的攜氧能力？r A.二氧化碳。B.焦油庁C.煙堿r D.重金屬每天飲酒量不能超過(guò)多少g乙醇?r A. 12秀 B. 24r C. 36 c D. 48健康學(xué)家指出：每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)不少于多少? 。A. 20分鐘g B. 30分鐘r C. 50分鐘r D. 1小時(shí)老少咸宜、最簡(jiǎn)單而又最能堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，有“運(yùn) 動(dòng)之母”之稱(chēng)的運(yùn)動(dòng)方式是。A.健步走r B.慢跑r C.游泳r D.廣場(chǎng)舞對(duì)于防止運(yùn)動(dòng)損傷，下面描述錯(cuò)誤的是r A.選擇自己力所能及的運(yùn)動(dòng)r B.選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和健身方式c C.運(yùn)動(dòng)前不要吃任何東西，防止消化不良r D.每次鍛煉前應(yīng)用510分鐘做準(zhǔn)備活動(dòng)年齡在5

31、0歲以上，有慢性病史的鍛煉者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度 的靶心率最佳公式為r A.靶心率=180-年齡 B.靶心率=170-年齡r C.靶心率=160-年齡r D.靶心率=150-年齡蛋類(lèi)的蛋白質(zhì)的含量大約是r A. 70%& B. 13%-15%r C. 5%-10%D. 50%-60%谷類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)成分主要是 c A.蛋白質(zhì)。B.脂肪& C.糖類(lèi)D.維生素20.健康學(xué)家指出：每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間應(yīng)不少于多少? r A. 20分鐘 B. 30分鐘 r C. 50分鐘 r D. 1小時(shí)二、多項(xiàng)選擇題（共10道試題，共30分。）空、通常說(shuō)的平衡膳食包括哪些？1717膳食中有適宜的能量膳食中有適量的蛋白質(zhì)膳食中有適量的膳食

32、纖維17膳食中有充足的無(wú)機(jī)鹽和豐富的維生素健康的概念包含下述哪項(xiàng)？ 丁 A,軀體健康丁 B.心理健康17 C.良好的社會(huì)適應(yīng)能力廠D.以上都不對(duì)開(kāi)口要大有利呼吸呼吸頻率最好不要超過(guò)開(kāi)口不要過(guò)大關(guān)于合理掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸方法正確的是 r A.體育鍛煉時(shí)呼吸較快時(shí)， 丁 B.用鼻吸氣，用口呼氣 丁 C.有意識(shí)地控制呼吸頻率， 每分鐘2530次 丁 D.在嚴(yán)冬進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，合理膳食指17 A,全面而平衡的膳食丁 B.各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素能滿(mǎn)足人體的生理需要Q C.各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素比例合適L D.以上都不對(duì)心理健康包括Q A.正確認(rèn)識(shí)自我v B.正確認(rèn)識(shí)環(huán)境丁 C.及時(shí)適應(yīng)環(huán)境Q D.行為與社會(huì)規(guī)范相一致對(duì)生活方式的闡

33、述，包括/ A.生活方式包括人們的衣、食、住、行等物質(zhì)生活 丁 B.生活方式包括價(jià)值觀、道德觀、審美觀等精神生 活。C.生活方式是一定的歷史時(shí)期與社會(huì)條件下，人們 的生活模式Q D.生活方式以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)，以文化為導(dǎo)向關(guān)于吸煙，以下描述正確的是丁 A.吸煙影響睡眠的質(zhì)量B.戒煙5年后，中風(fēng)的危險(xiǎn)性降到從不吸煙的水平 廠C.吸煙有助于思維的活躍性V D. “二手煙民“比吸煙者危害性更大下列行為屬于健康飲酒的是丁 A.不可空腹飲酒廠B.下酒菜最好是花生米、鹵菜、咸魚(yú)等口味菜丁 C.最好的醒酒物不是茶水，而是果汁廠D.飲酒后最好洗個(gè)澡睡一覺(jué)，有助于睡眠健康行為包括 丁 A.合理營(yíng)養(yǎng)丁 B.正確使用安全

34、帶17 C.定期體檢丁 D.離開(kāi)污染的環(huán)境鍛煉時(shí)保持抬頭挺胸姿勢(shì)，可以V A.減緩腰頸椎病變 B.減輕背部壓力戸C.使胸圍增大，肺活量增加10%30%17 D.減輕疲勞程度，加速體力恢復(fù)=rr=rr三、判斷題（共5道試題，共10分。）健步走時(shí)，為達(dá)到脂肪消耗效果，手臂擺動(dòng)幅度要 大才可以。庁A.錯(cuò)誤。B.正確健康等于無(wú)病，無(wú)病等于健康。庁A.錯(cuò)誤。B.正確慢跑時(shí)為便于呼吸速度，用口呼吸比較好。A.錯(cuò)誤。B.正確挑食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足而造成過(guò)度肥胖。r A.錯(cuò)誤& B.正確養(yǎng)成良好飲食行為，可預(yù)防多種疾病。A.錯(cuò)誤& B.正確第二次作ilk_oooi一、單項(xiàng)選擇題（共20道試題，共60分。

35、）高血壓病人最有效的非藥物治療措施是 r A.減輕體重。B.減少鈉鹽攝入量r C.多吃蔬菜水果 D.適量運(yùn)動(dòng)下列哪項(xiàng)不是影響心理健康的因素？r A.工作去向問(wèn)題。B.遭受挫折c C.喜歡吃甜食r D.遺傳急性酒精中毒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在 r A.無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，高談闊論，行為粗魯r B.語(yǔ)無(wú)倫次，步履不穩(wěn)r C.震顫，共濟(jì)失調(diào)，肢體麻木Q D.最初行為興奮，然后抑制每天飲酒量不能超過(guò)多少g乙醇？r A. 12& B. 24r C. 36 r D. 48內(nèi)痔的主要癥狀是以下哪項(xiàng)? A.便后出血r B.肛門(mén)處疼痛r C.異物感r D.便秘國(guó)內(nèi)診斷咼脂血癥的標(biāo)準(zhǔn)為|1!fitr A.成年人空腹血清總

36、膽固醇超過(guò)不5.72mmol/L, 甘油三酯超過(guò)1.70mmol/Lr B.成年人空腹血清總膽固醇不超過(guò)5.72mmol/L, 甘油三酯不超過(guò)1.70mmol/L1!r C.成年人空腹血清總膽固醇超過(guò)5.72mmol/L,甘 油三酯不超過(guò)1.70mmol/L& D.成年人空腹血清總膽固醇超過(guò)5.72mmol/L,甘 油三酯超過(guò)1.70mmol/L下列哪些說(shuō)法是錯(cuò)誤的？c A.很多吸煙未見(jiàn)肺癌，因此吸煙不是肺癌的的致病 因素。B.吸煙者如果同時(shí)接觸化學(xué)性致癌物質(zhì)，則發(fā)生肺 癌的危險(xiǎn)性將更高。C.吸煙能夠消弱機(jī)體對(duì)腫瘤細(xì)胞的監(jiān)視、殺傷和消 除功能inr D.煙霧中的致癌物質(zhì)能夠通過(guò)胎盤(pán)影響到胎兒預(yù)

37、防痔瘡最好的排便習(xí)慣是r A.睡覺(jué)前排便r B.午餐后排便r C.餐前排便。D.早餐后排便消化性潰瘍不宜食以下哪種食物？。A.牛奶。B.芹菜r C.酸奶。D.肥肉下列哪項(xiàng)不是“健康行為”的正確表現(xiàn)？r A.認(rèn)識(shí)自己，悅納自己B.以己之短比人之長(zhǎng)。C.挫折磨礪，積極進(jìn)取r D.結(jié)交知己，與人為善情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速，會(huì)最易誘發(fā)下列哪項(xiàng) 疾?。?A.冠心病r B.腰椎間盤(pán)突出癥。C.骨折r D.癌癥對(duì)血壓較高或合并心力衰竭者攝鹽量更應(yīng)嚴(yán)格限 制，每日用鹽量為& A. 12 g為宜r B. 34 gr C. 23gr D. 01 g結(jié)石病多發(fā)的群體為r A.男性r B.兒童C. 4050歲的女性

38、r D.老人下列預(yù)防便秘的措施哪項(xiàng)不妥？r A.晨起喝一杯淡鹽水。B.多吃蜂蜜& C.多喝牛奶。D.多食水果蔬菜關(guān)于消化性潰瘍的病因，下列哪項(xiàng)不正確？r A. Hp感染。B.黏液-HC03-屏障。C.胃酸分泌過(guò)多r D.遺傳因素、應(yīng)激和心理因素高脂血癥患者的膳食中的膽固醇每日不應(yīng)超過(guò)r A. 100 mgr B. 300 mgC. 200 mgD. 400 mg對(duì)高血壓的相關(guān)描述正確的是。A.血壓高但是沒(méi)有任何身體不適癥狀，是沒(méi)必要口 服降壓藥的r B.只要一次測(cè)血壓高時(shí)，就可以確診為高血壓。C.正常人的收縮壓為小于或等于140mmHg,舒張 壓為小于或等于90mmHgr D.高血壓的患病率與

39、年齡沒(méi)有多大關(guān)系冠心病忌吃的食物是r A.黃豆r B.大蒜C.螃蟹r D.海藻可導(dǎo)致急性胰腺炎最主要的原因是r A.飲酒 B.膽石癥r C.進(jìn)食高脂肪餐。D.膽道蛔蟲(chóng)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的是下面哪項(xiàng)？r A.高鈣r B.高鉀r C.低鉀c D.高鎘二、多項(xiàng)選擇題（共10道試題，共30分。）預(yù)防冠心病宜多吃的食物有丁 A.魚(yú)廠B.肉類(lèi)17 C.大豆廠D.咖啡下列哪些是不良心理行為？17 A.過(guò)度性幻想B.人際沖突、關(guān)系失調(diào)丁 C.經(jīng)不起批評(píng)、打擊和失敗廠D.認(rèn)識(shí)自己，悅納自己吸煙與如下疾病關(guān)系密切。A,肺癌v B.心腦血管疾病丁 C.反流性食管炎17 D,骨質(zhì)疏松我國(guó)居民吸煙行為有如下特征丁 A.吸煙者

40、的吸煙頻率、吸煙程度較高7 B.農(nóng)村居民吸煙總體高于城市居民C.吸煙者的戒煙率低，復(fù)吸率高于戒煙率D.男性吸煙率明顯高于女性預(yù)防高脂血癥的健康方式有 向A.運(yùn)動(dòng)v B.低脂飲食C.多食蘋(píng)果、桃子等水果 Q D.少吃辣椒下列哪些可以預(yù)防胰腺炎的發(fā)生?17 A,避免暴飲暴食 丁 B.避免酗酒戸C.保持心情舒暢奪D.注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)7.對(duì)過(guò)度飲酒的危害,下列描述正確的是戸A.長(zhǎng)期酗酒可造成神經(jīng)病變，增加中風(fēng)等腦血管疾 病的發(fā)生.酗酒后容易沖動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致一些危害行為 C.可導(dǎo)致一些血糖、血脂的代謝病變廠D.酒可助興，因此對(duì)不育癥的男性有輔助治療作用做到心理平衡，可以做以下調(diào)試，A.對(duì)自己不苛求

41、 B.找人傾訴煩惱C.任何事情碰到困難要讓步，以免心情不愉悅戸D.知足常樂(lè)下列行為屬于健康飲酒的是。A.不可空腹飲酒B下酒菜最好是花生米、鹵菜、咸魚(yú)等口味菜 Q C.最好的醒酒物不是茶水，而是果汁D.飲酒后最好洗個(gè)澡睡一覺(jué)，有助于睡眠預(yù)防痔瘡宜多吃的食物有v A.韭菜B.肉類(lèi)Q c.蜂蜜D.牛奶=rr三、判斷題（共5道試題，共10分。）=rr1 .膽石癥的預(yù)防只能從可逆因素入手，飲食調(diào)理是最 主要的預(yù)防措施。A.錯(cuò)誤 & B.正確動(dòng)物油使用過(guò)少而植物油使用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致高血脂。G A.錯(cuò)誤B .正確吸煙者和不吸煙者的冠心病發(fā)病率一致。& A.錯(cuò)誤B .正確4.不良情緒可直接導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，腎素

42、-血管經(jīng)張素 系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂而導(dǎo)致血壓升高。r A.錯(cuò)誤& B.正確動(dòng)物油使用過(guò)少而植物油使用過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致高血脂。A.錯(cuò)誤。B.正確第三次作ilk_oooi一、單項(xiàng)選擇題（共20道試題，共60分。）座椅的靠背后傾角一般以多少為宜？r A. 90c B.100C. 120D. 140下述哪種疾病致殘率高？。A.腦血栓形成B,冠心病r C.肺氣腫r D.胃潰瘍性傳播疾病最主要的途徑是r A.游泳r B.便具接觸r C.血源傳播& D.性途徑傳播下列不屬于泌尿系結(jié)石的是r A.腎結(jié)石B.輸尿管結(jié)石。C.膀胱結(jié)石。D.膽囊結(jié)石5腦出血最重要的治療措施是 A.控制腦水腫。B.降壓治療r C.抗生素治療

43、。D.給予止血?jiǎng)?duì)于科學(xué)補(bǔ)鈣描述錯(cuò)誤的是。A.牛奶加熱時(shí)不要攪拌B.菠菜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸 c c.切菜時(shí)太碎一點(diǎn)，有利鈣從菜中分離出，便于人 體吸收r D.平時(shí)應(yīng)適當(dāng)吃些如燕麥的雜糧慢性支氣管炎咳痰的特點(diǎn)是r A.黃膿痰r B.白色泡沫痰c C.白色粘液痰r D.痰中帶血駕車(chē)族預(yù)防頸肩腰腿痛的措施錯(cuò)誤的是。A.選擇合適的汽車(chē)頭枕。B.脊柱的四個(gè)生理彎曲度能充分依附在座椅的靠 背上。C.利用等紅燈的片刻做一些脊柱保健操& D.膝關(guān)節(jié)屈曲時(shí)，要低于髓關(guān)節(jié)的高度阻塞性肺氣腫預(yù)防措施中哪項(xiàng)不妥？r A.提倡戒煙r B.避免受涼和感冒。C.改善營(yíng)養(yǎng)。D.間斷吸氧對(duì)于預(yù)防男性不育的措施正確的是r

44、 A.穿緊身褲r B.長(zhǎng)時(shí)間靜坐工作r C.長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡。D.多食富含蛋白質(zhì)的食物預(yù)防腦出血措施中，下述哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不合理？& A.多做下蹲運(yùn)動(dòng)r B.適度活動(dòng)。C.變換體位要緩慢r D.避免跌倒關(guān)于慢性支氣管急性發(fā)作的預(yù)防措施下面哪項(xiàng)不 妥？r A.多運(yùn)動(dòng)。B.長(zhǎng)期使用抗生素。C.增強(qiáng)抵抗力r D.避免病因泌尿系感染后進(jìn)行“內(nèi)沖洗”飲水，建議成人量為r A.每天 5001000 mLr B.每天 10001500 mL。C.每天 15002000 mLr D.每天 2000-2500 mL腦出血最常見(jiàn)病因是r A.腦動(dòng)脈炎庁B.高血壓和腦動(dòng)脈硬化r C.血液病r D.腦動(dòng)脈瘤枕頭適宜高度為r

45、A.47 cm B.810 cmr C. 1520 cmr D, 2025cm女性泌尿系統(tǒng)感染遠(yuǎn)比男性常見(jiàn)，主要是因?yàn)?。A.尿道短而直，且接近陰道及直腸。B女性有月經(jīng)的原因r C.女性不講衛(wèi)生r D.男性喜歡飲水駕車(chē)時(shí)，防治頸肩痛的正確姿勢(shì)錯(cuò)誤的描述是。A.腰部直挺，可在座椅腰背部近腰圍處放一個(gè)腰墊澤B.座位的高度以坐下時(shí)髏部要低于膝部為宜1=1r C.頭頸部適度后仰。D.不要過(guò)度扭轉(zhuǎn)頸部慢性支氣管炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)為A.每年發(fā)作持續(xù)1個(gè)月連續(xù)2年以上B.每年發(fā)作持續(xù)2個(gè)月連續(xù)2年以上 “ C.每年發(fā)作持續(xù)3個(gè)月連續(xù)2年或以上D.每年發(fā)作持續(xù)3個(gè)月連續(xù)3年以上19 .頸肩腰腿痛患者應(yīng)飲食維持酸堿,平

46、時(shí)注意 A.適當(dāng)多吃蔬菜、水果、豆類(lèi)B.適當(dāng)多吃大麥或面制品C.適當(dāng)多吃雞肉，少吃豬肉 r D.適當(dāng)多吃牛肉對(duì)人體肌肉有益20.下列哪項(xiàng)主要是慢性阻塞性肺氣腫的病因？r A.支氣管哮喘。B.慢性支氣管炎r C.支氣管擴(kuò)張r D.肺結(jié)核二、多項(xiàng)選擇題（共10道試題，共30分。）慢性支氣管炎生活方式預(yù)防措施中哪些屬于保健呼 吸操？v A.摩鼻丁 B.擴(kuò)胸L C.太極拳廠D.縮唇呼吸慢性支氣管炎的發(fā)病原因有向A.吸煙戸B.感染17 C.大氣污染丁 D.過(guò)敏下列哪些屬于泌尿系感染的發(fā)病原因？a A.廣譜抗生素的廣泛應(yīng)用=B.生活中不注意衛(wèi)生戸C.坐浴丁 D.憋尿預(yù)防泌尿系結(jié)石的措施正確的有向A.多活動(dòng)

47、丁 B.多飲水廠C.多飲旦制品丁 D.少憋尿?qū)δX血栓形成臨床表現(xiàn)的描述，下述哪項(xiàng)是正確 的？丁 A.起病緩慢丁 B.常在睡眠或安靜時(shí)發(fā)生P C.神經(jīng)系統(tǒng)損害主要取決于腦血管閉塞部位、血栓 形成的速度和大小等7 D.部分患者有頭昏、肢體麻木等前驅(qū)癥狀6腦出血的常見(jiàn)誘因是丁 A.氣候變化v B.情志改變17 C.長(zhǎng)期吸煙 v D.過(guò)度勞累腦血栓形成的預(yù)防措施是Q A. 控制血壓B.合理飲食 丁 C.適量運(yùn)動(dòng) 戸D.平衡心理頸肩腰腿痛患者要辯證處理膳食平衡，主要注意 丁 A.提供基本的優(yōu)質(zhì)蛋白廠B.蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)三者之比為：成人1 ： 1.2 ：7.5C.補(bǔ)足多種無(wú)機(jī)鹽D.輸送充足的維生素多飲、

48、狂飲、濫飲酒對(duì)身體損害大，主要有A.損害肝臟B.造成骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰背痛造成骨質(zhì)疏松 丁 C.影響維生素D的活化 丁 D.增加鈣磷的排出下列哪些是預(yù)防慢性支氣管炎的措施？。A.運(yùn)動(dòng)B.防感冒丁 C.呼吸鍛煉7 D.生活調(diào)理三、判斷題（共5道試題，共10分。）阻塞性肺氣腫家庭氧療一般采用吸氧濃度50%60% 0。A.錯(cuò)誤r B.正確多次人工流產(chǎn)以及經(jīng)期性生活也是導(dǎo)致女性不孕的 重要原因。A.錯(cuò)誤 B.正確3 .阻塞性肺氣腫健康的生活方式及其預(yù)防目標(biāo)是延緩 病程進(jìn)展、控制癥狀、減少并發(fā)癥及增加活動(dòng)能力， 以期延長(zhǎng)患者生命、提高生活質(zhì)量。A.錯(cuò)誤Q B,正確喝牛奶可壯筋健骨，預(yù)防骨質(zhì)疏松。A.錯(cuò)誤。

49、B.正確神經(jīng)系統(tǒng)包括大腦、小腦和腦干三部分。A.錯(cuò)誤r B.正確第四次作業(yè)_0001一、單項(xiàng)選擇題（共20道試題，共60分。）泌尿系感染后進(jìn)行“內(nèi)沖洗”飲水，建議成人量為r A.每天 5001000mL。B.每天 10001500 mL。C.每天 1500-2000 mLr D.每天 20002500 mL糖尿病常見(jiàn)于下述哪類(lèi)人群？。A.普通人群c B.肥胖人群。C.成年男性r D.成年女性預(yù)防泌尿系結(jié)石，一定注意膳食結(jié)構(gòu)，下列正確的 是r A.多食西紅柿、土豆空、& B.少食菠菜r C.多食蝦皮r D.多攝入髙蔗糖食品二次世界大戰(zhàn)后，在日本廣島生活的人癌變發(fā)病率 很高，原因是庁A.原子彈釋放的中子和a射線r B.饑餓和不良飲食結(jié)構(gòu)r C.吸煙。D.工業(yè)生產(chǎn)引起的職業(yè)損傷預(yù)防肺癌的最簡(jiǎn)單方法是。A.不要吸煙或不要被動(dòng)吸煙。B.控制環(huán)境污染r C.注意飲食調(diào)養(yǎng)r D.加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)下列哪項(xiàng)說(shuō)法是錯(cuò)誤的？& A.做木椅、硬板凳比作藤椅、沙發(fā)好。B.久坐時(shí)，應(yīng)使整個(gè)腳掌著地。C.因工作需要久坐的人，不能連續(xù)超過(guò)8小時(shí)r D.每坐0.51小時(shí)，應(yīng)站起