生活有規(guī)律做事有計劃班會市公開課金獎市賽課一等獎課件

1、主題班會 生活有規(guī)律，做事有計劃 第1頁一個計劃一個腳印第2頁司馬光從小到老，一直堅持不懈地學習，做官之后反而愈加刻苦。他住地方，除了圖書和臥具，再沒有其它寶貴擺設。臥具很簡單：一架木板床，一條粗布被子，一個圓木枕頭。為何要用圓木枕頭呢？說來很有意思，當讀書太困倦時候，一睡就是一大覺。圓木枕頭放到硬梆梆木板床上，極輕易滾動。只要稍微動一下，它就滾走了。頭跌在木板床上，“咚”一聲，他驚醒了就會立刻爬起來讀書。司馬光給這個圓木枕頭起了個名字叫：“警枕?！?圓木警枕第3頁跑步智慧第4頁在馬拉松長跑中，我們怎樣才能做到堅持到底呢？第5頁讓我們來看看世界著名馬拉松選手田本一得方法吧第6頁每次比賽之前，他

2、都要乘車把比賽線路仔細看一遍，并把沿途比較醒目標標志畫下來，比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子這么一直畫到賽程終點。比賽開始后，他就以百米速度奮力地向第一個目標沖去，等抵達第一個目標后，他又以一樣速度向第二個目標沖去。40多千米賽程，被他分解成幾個小目標輕松地跑完了。起初，他并不懂這么做道理，他把目標定在40多千米外終點線上那面旗幟上，結果他跑到十幾公里時就疲憊不堪了，他被前面那段遙遠旅程給嚇倒了。第7頁跑步和我們學習有什么相同之處呢？討論一下第8頁1.堅持不懈精神2.一個計劃一個腳印3.爭取把一些浪費時間小動作改掉 4.搞清自己優(yōu)點和短處5.有節(jié)奏學習6.第9

3、頁有計劃地一步步向目標前進在你日常生活和學習中，你是否發(fā)覺，許多人似乎是不分白天黑夜地埋頭苦干。 不過，當你問他們這么是為何時候。他們大多會以搖頭作答，甚至無言以對。實際上，他們即使在干，卻對自己明天和未來一無所知。他們沒有目標。所以他們最終只是一無所獲。第10頁缺乏學習計劃性 期中考試，王萌成績不是很理想，他極難過：為何我成績下降了呢？我還是和以前一樣很努力地在學習??！同學們，王萌成績?yōu)楹蜗陆盗四?？你知道嗎？?1頁從容學習安排好學習計劃 第12頁制訂學習計劃標準：凡事預則立，不預則廢。1.明確可行2.突出個性3.留有充分余地4.及時地控制和調整第13頁制訂學習計劃，大到一個學期計劃，小到天

4、天學習安排，力爭詳細。比如每七天學習計劃，要依據(jù)一周學習情況、教師上課進程、一周學習任務來做出安排，力討教與學相配套，預習、復習、反饋相一致，以增強計劃指導性。值得注意是要依據(jù)自己當前實際學習情況制訂學習計劃。目標不要定得太高，也不要定得太低。定得太高，無法完成，流于形式，定得太低，輕而易舉，計劃就失去了意義。最好能做到“站起來摸不到，跳一跳能摘到”?！钡?4頁依據(jù)自己學習特點和學習現(xiàn)實狀況來定學習計劃。每個人學習特點不一樣：有記憶力強，學過知識不易忘記；有了解能力好，老師說一遍就能聽懂；有動作快但經常錯；有動作慢卻很仔細。如按學科來分析：有最怕寫文章，寫出作文干巴巴，還老是湊不夠字數(shù)，這說明

5、用詞貧乏、缺乏想像、不善觀察；有看到解難題就來勁，而簡單計算題卻常算錯，這說明分析能力較強，但很粗心；有外語單詞都能默出，翻譯句子時詞序老是顛倒，說明記憶力很好，語法知識還較微弱所以制訂計劃要符合自己特點，這么，才能真正對自己有所幫助。第15頁從計劃到實施有一定距離，也就是說，在實施計劃過程中，會受到一些不可控原因影響和干擾。所以，在制訂計劃時要有一定彈性，留有余地，來確保計劃順利執(zhí)行。第16頁在實施計劃時，會不可防止地發(fā)覺不合理、不科學之處，這就要求我們能對計劃進行監(jiān)控和調整。既要確保正常情況下計劃按部就班地實現(xiàn)，又要能及時發(fā)覺問題，馬上進行修改和調整，做出補充計劃、放慢節(jié)奏、加緊步伐等監(jiān)控

6、辦法，使學習計劃得到有效實施。第17頁美國伯力恒鋼鐵企業(yè)經理西韋伯深感自己工作效率不高，難以應付同行業(yè)激烈競爭，便討教于效率教授戴維。戴維提議他天天上班時用卡片寫下自己要做六件事，并按照輕重緩急排個次序，然后逐一去做好。兩個月后，戴維收到了伯力恒企業(yè)寄來一筆酬金和一封短信，信上說：“你提議是我得到最有價值提議，謝謝！”1為何說西韋伯稱戴維提議是最有價值提議？目標明確，做事有計劃性，有主次，提升了工作效率 2.這則故事對你有什么啟示？我們學習、工作要有計劃，而且要堅持。 第18頁 學習計劃制訂人：王程起點：初一年級第一學期期中考試平均成績?yōu)橹邢履繕耍浩谀┛荚囘M入年級前10名辦法：早晨五點半起床，

7、朗誦。從寢室到教室路上，背10個英語單詞。上課認真聽講、記筆記。碰到困難時請教同學或老師。中午做四十分鐘作業(yè)。自習課認真獨立完成作業(yè)、做好復習預習。晚上學習3小時以上，鞏固當日課程或多做練習。睡覺前，背10個英語單詞。監(jiān)督人：老師、家長、同學。第19頁他計劃優(yōu)點: 他計劃缺點: 真正有價值學習計劃應包含： 制訂計劃要注意： 目標明確，辦法詳細可行 目標不現(xiàn)實；沒有科學地安排時間，沒有進度 學習計劃可分為學期計劃、考前復習計劃、一日計劃，而一個完整計劃最少要包含以下三個部分內容，即目標、時間和標準，三個方面缺一不可。 目標要明確、合理、可行；要科學安排時間；要有明確標準；制訂計劃須按自己特點自己制訂，不能仿制他人計劃，不然就沒有意義了，還會適得其反。 第20頁我計劃 一日學習計劃 制訂人：1.我學習優(yōu)勢是：2.我學習劣勢是：3.我學習目標是：第21頁怎樣評價一個計劃好壞？特定性：你詳細要干什么？可測量性：怎樣知道你完成了計劃或到達了目標？可取得性：目標現(xiàn)實嗎？能夠實現(xiàn)嗎？有進度：在什么時候完成各個不一樣 步驟是什么？依據(jù)上述四個標準，請同學們反思一下自己上面所制訂