立定跳遠說課課件

立定跳遠教學(xué)

立定跳遠教學(xué)四、教學(xué)目標(biāo)六、教法、學(xué)法八、預(yù)計課的效果三、學(xué)情分析七、教學(xué)過程二、教材分析九、教學(xué)反思具體內(nèi)容一、指導(dǎo)思想五、教學(xué)重難點四、教學(xué)目標(biāo)六、教法、學(xué)法八、預(yù)計課的效果三、學(xué)情分析七、教一，指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點，在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力，發(fā)展學(xué)生自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識。一，指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，二，教材分析根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。立定跳遠是初中教學(xué)中很重要的內(nèi)容，也是中考體育的必考項目之一。此項技能的掌握可以鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和彈跳力以及靈敏、力量、速度素質(zhì)。不僅可以鍛煉腿部力量，又可以使胸肺，心臟得到一定的鍛煉。而且立定跳遠為以后的急性跳遠，三級跳遠的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，本課我將選立定跳遠作為主要教材。二，教材分析根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求，立定三，學(xué)情分析本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異。因此，在立定跳遠的的學(xué)練過程中我們對部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足的同學(xué)，給予特別的關(guān)注，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，以有效達到教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求，并結(jié)合學(xué)生的實際情況，我把本節(jié)課劃分為以下三個教學(xué)目標(biāo)：三，學(xué)情分析本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育四，教學(xué)目標(biāo)11.通過游戲和教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的能力和意識。2.通過練習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握立定跳遠的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3.在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識。四，教學(xué)目標(biāo)11.通過游戲和教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)五、教學(xué)重點、難點

重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。五、教學(xué)重點、難點

【教法】1、講解法2、示范法3、啟發(fā)誘導(dǎo)法4、預(yù)防和糾正錯誤動作法六、教法【教法】六、教法【學(xué)法】1、練習(xí)法：分組練習(xí)法，變換練習(xí)法由易到難，逐步提高。

（1）通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

（2）學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取。2.探究法：按照老師要求，以小組為單位，在小組長帶領(lǐng)下，從學(xué)會到會學(xué)的積極探究精神。合作法【學(xué)法】七、教學(xué)流程為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個部分去進行教學(xué)：體委集合整隊匯報考勤師生問好宣布本課任務(wù)安排見習(xí)生一、開始部分七、教學(xué)流程為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個部分去準(zhǔn)備部分

隊列隊形的復(fù)習(xí)

頭部運動熱身舞，配合音樂跳兔子舞

擴胸振臂運動運動徒手操

肩繞環(huán)運動

體轉(zhuǎn)運動，腹背運動

膝關(guān)節(jié)運動，弓步壓腿準(zhǔn)備部分隊列隊形的復(fù)習(xí)頭部運動基本部分基本部分激情導(dǎo)入立定跳遠的輔助練習(xí)講解動作要領(lǐng)動作示范組織練習(xí)游戲比賽：跳躍障礙接力跑放松基本部分基本部分基本部分1、激情導(dǎo)入通過導(dǎo)入，說出謎語讓學(xué)生猜出謎底，激發(fā)學(xué)生的思維，調(diào)動學(xué)生對立定跳遠技術(shù)的好奇心及學(xué)習(xí)的主動性。打一動物？基本部分打一動物？基本部分2、立定跳遠的輔助性練習(xí)練習(xí)蹬地與展體收腹跳練習(xí)擺臂屈腿練習(xí)基本部分2、立定跳遠的輔助性練習(xí)練習(xí)蹬地與展體收腹跳練習(xí)擺臂基本部分3、講解動作要領(lǐng)立定跳遠圖解動作（預(yù)備，起跳，騰空，落地）立定跳遠的動作技術(shù)。動作方法：兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起，身體盡量前送，過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸，落地時腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾.基本部分3、講解動作要領(lǐng)基本部分4、講解示范法進行規(guī)范的立定跳遠動作示范，使學(xué)生在大腦當(dāng)中初步建立正確的技術(shù)動作表象基本部分4、講解示范法5、組織練習(xí)分解法、完整示范法、遞進法相結(jié)合原地預(yù)蹲、擺臂練習(xí)原地預(yù)蹲、擺臂，蹬地、騰空練習(xí)預(yù)蹲、擺臂、蹬地、騰空練習(xí)預(yù)蹲、擺臂、蹬地、騰空、蹲地練習(xí)糾正錯誤

基本部分5、組織練習(xí)原地預(yù)蹲、原地預(yù)蹲、擺臂，預(yù)蹲、擺臂、蹬地、預(yù)蹲基本部分6、游戲：障礙跳躍接力跑比賽游戲方法：把全班平均分成四組，利用所學(xué)的立定跳遠技術(shù)動作，跨過老師設(shè)置的障礙物，和本組的下一名同學(xué)進行擊掌交接，最后依次完成比賽。通過游戲既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛。

基本部分6、游戲：障礙跳躍接力跑比賽結(jié)束部分下課整隊集合，放松活動點評并作課后小結(jié)布置作業(yè)結(jié)束部分下課整隊集合，點評并作課后小結(jié)布置作業(yè)八、預(yù)計課的效果

1、預(yù)期達到：優(yōu)秀占30℅，良好占60℅，合格占10℅，合格等次學(xué)生有待進一步提高。

2、預(yù)計不足：由于學(xué)生的個體差異，可能有的學(xué)生對動作的掌握動作技術(shù)要差一些。

3、運動負荷預(yù)計：平均心率：約90—110次/分，練習(xí)密度約50%，強度為中等。八、預(yù)計課的效果九、說教學(xué)反思.教師總結(jié)，評價該節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。本次課存在的不足之處，語言不夠精煉，練習(xí)強度可能少了一點。通過這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們在“樂中練，動中練，玩中練”，這樣才能達到“練”的目的，孩子們的興趣才能貫徹全過程。九、說教學(xué)反思.教師總結(jié)，評價該節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

立定跳遠教學(xué)

立定跳遠教學(xué)四、教學(xué)目標(biāo)六、教法、學(xué)法八、預(yù)計課的效果三、學(xué)情分析七、教學(xué)過程二、教材分析九、教學(xué)反思具體內(nèi)容一、指導(dǎo)思想五、教學(xué)重難點四、教學(xué)目標(biāo)六、教法、學(xué)法八、預(yù)計課的效果三、學(xué)情分析七、教一，指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，結(jié)合體育教學(xué)的特點，在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性；培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力，發(fā)展學(xué)生自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學(xué)生自我表現(xiàn)和群體意識。一，指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)現(xiàn)代教育理念，二，教材分析根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求，立定跳遠技術(shù)是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學(xué)內(nèi)容，所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。立定跳遠是初中教學(xué)中很重要的內(nèi)容，也是中考體育的必考項目之一。此項技能的掌握可以鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和彈跳力以及靈敏、力量、速度素質(zhì)。不僅可以鍛煉腿部力量，又可以使胸肺，心臟得到一定的鍛煉。而且立定跳遠為以后的急性跳遠，三級跳遠的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。因此，本課我將選立定跳遠作為主要教材。二，教材分析根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對初中跳躍項目的要求，立定三，學(xué)情分析本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異。因此，在立定跳遠的的學(xué)練過程中我們對部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足的同學(xué)，給予特別的關(guān)注，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，以有效達到教學(xué)目標(biāo)。依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求，并結(jié)合學(xué)生的實際情況，我把本節(jié)課劃分為以下三個教學(xué)目標(biāo)：三，學(xué)情分析本次授課的對象是初一年級，學(xué)生已經(jīng)具有一定的體育四，教學(xué)目標(biāo)11.通過游戲和教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的能力和意識。2.通過練習(xí)使90%的學(xué)生初步掌握立定跳遠的動作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。3.在練習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識。四，教學(xué)目標(biāo)11.通過游戲和教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)五、教學(xué)重點、難點

重點：雙腳有力蹬地向前、向上躍起，雙腳同時落地。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。五、教學(xué)重點、難點

【教法】1、講解法2、示范法3、啟發(fā)誘導(dǎo)法4、預(yù)防和糾正錯誤動作法六、教法【教法】六、教法【學(xué)法】1、練習(xí)法：分組練習(xí)法，變換練習(xí)法由易到難，逐步提高。

（1）通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

（2）學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生動力欲望，開拓進取。2.探究法：按照老師要求，以小組為單位，在小組長帶領(lǐng)下，從學(xué)會到會學(xué)的積極探究精神。合作法【學(xué)法】七、教學(xué)流程為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個部分去進行教學(xué)：體委集合整隊匯報考勤師生問好宣布本課任務(wù)安排見習(xí)生一、開始部分七、教學(xué)流程為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個部分去準(zhǔn)備部分

隊列隊形的復(fù)習(xí)

頭部運動熱身舞，配合音樂跳兔子舞

擴胸振臂運動運動徒手操

肩繞環(huán)運動

體轉(zhuǎn)運動，腹背運動

膝關(guān)節(jié)運動，弓步壓腿準(zhǔn)備部分隊列隊形的復(fù)習(xí)頭部運動基本部分基本部分激情導(dǎo)入立定跳遠的輔助練習(xí)講解動作要領(lǐng)動作示范組織練習(xí)游戲比賽：跳躍障礙接力跑放松基本部分基本部分基本部分1、激情導(dǎo)入通過導(dǎo)入，說出謎語讓學(xué)生猜出謎底，激發(fā)學(xué)生的思維，調(diào)動學(xué)生對立定跳遠技術(shù)的好奇心及學(xué)習(xí)的主動性。打一動物？基本部分打一動物？基本部分2、立定跳遠的輔助性練習(xí)練習(xí)蹬地與展體收腹跳練習(xí)擺臂屈腿練習(xí)基本部分2、立定跳遠的輔助性練習(xí)練習(xí)蹬地與展體收腹跳練習(xí)擺臂基本部分3、講解動作要領(lǐng)立定跳遠圖解動作（預(yù)備，起跳，騰空，落地）立定跳遠的動作技術(shù)。動作方法：兩臂自然前后預(yù)擺兩次，兩腿隨著屈伸，當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關(guān)節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起，身體盡量前送，過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸，落地時腳跟先著地，落地后屈膝緩沖，上體前傾.基本部分3、講解動作要領(lǐng)基本部分4、講解示范法進行規(guī)范的立定跳遠動作示范，使學(xué)生在大腦當(dāng)中初步建立正確的技術(shù)動作表象基本部分4、講解示范法5、組織練習(xí)分解法、完整示范法、遞進法相結(jié)合原地預(yù)蹲、擺臂練習(xí)原地預(yù)蹲、擺臂，蹬地、騰空練習(xí)預(yù)蹲、擺臂、蹬地、騰空練習(xí)預(yù)蹲、擺臂、蹬地、騰空、蹲地練習(xí)糾正錯誤

基本部分5、組織練習(xí)原地預(yù)蹲、原地預(yù)蹲、擺臂，預(yù)蹲、擺臂、蹬地、預(yù)蹲基本部分6、游戲：障礙跳躍接力跑比賽游戲方法：把全班平均分成四組，利用所學(xué)的立定跳遠技術(shù)動作，跨過老師設(shè)置的障礙物，和本組的下一名同學(xué)進行擊掌交接，最后依次完成比賽。通過游戲既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又提高了學(xué)生的團隊精神和對體育課的喜愛。

基本部分6、游戲：障礙跳躍接力跑比賽結(jié)束部分下課整隊集合，放松活動點評并作課后小結(jié)布置作業(yè)結(jié)束部分下課整隊集合，點評并作課后小結(jié)布置作業(yè)八、預(yù)計課的效果

1、預(yù)期達到：優(yōu)秀占30℅，良好占60℅，合格占10℅，合格等次學(xué)生有待進一步提