培養(yǎng)正向思考初中心理教學設計

培養(yǎng)正向思考初中心理教學設計主備人備課成員教學內(nèi)容本節(jié)課的教學內(nèi)容來自七年級下冊的《心理健康教育》第三章“塑造積極心態(tài)”，主要內(nèi)容包括：理解正向思維的概念、學習運用正向思考的方法、培養(yǎng)積極的自我認知和積極的人生態(tài)度。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠掌握正向思考的基本方法，培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)，增強面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于培養(yǎng)學生的心理韌性、自我管理和情緒調(diào)節(jié)能力。通過學習正向思考的方法，學生將能夠形成積極的自我認知，樹立正確的人生觀和價值觀，增強面對困難和挑戰(zhàn)的勇氣和信心。同時，通過實際操作和小組討論，學生將提升團隊協(xié)作能力和溝通技巧，培養(yǎng)同理心和社交智慧。重點難點及解決辦法重點：1.理解正向思維的概念及重要性；2.學習并掌握正向思考的方法和技巧；3.培養(yǎng)積極的自我認知和積極的人生態(tài)度。

難點：1.如何引導學生從日常生活中發(fā)現(xiàn)正向思考的實踐意義；2.如何在遇到困難時，運用正向思考的方法進行情緒調(diào)節(jié)和自我激勵；3.如何幫助學生建立積極的自我認知，提升自我價值感。

解決辦法：1.通過生活案例分享和小組討論，讓學生體驗正向思考的實際效果；2.設計情境模擬和小組合作活動，讓學生在實踐中學會運用正向思考的方法；3.通過心理測試和自我反思，幫助學生認識自己，提升自我價值感。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《心理健康教育》七年級下冊教材，以便跟隨教學進度進行學習和復習。

2.輔助材料：

a.準備與教學內(nèi)容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以豐富教學手段，提高學生的學習興趣和參與度。

b.準備案例分析題和小組討論題，以便在課堂上進行分組討論和分享。

3.實驗器材：

a.準備正向思考方法實踐活動的道具，如心情卡片、思維導圖工具等。

b.準備情緒調(diào)節(jié)實踐活動的道具，如情緒臉譜、放松球等。

4.教室布置：

a.根據(jù)教學需要，將教室布置成分組討論區(qū)和實驗操作區(qū)，以便進行小組討論和實踐活動。

b.在教室內(nèi)設置心理測試區(qū)和自我反思區(qū)，方便學生進行心理測試和自我反思。

5.教學平臺：確保教學使用的多媒體設備（如投影儀、音響等）正常運行，同時準備在線教學平臺或教學軟件，以便進行課堂互動和資源共享。

6.教師準備：

a.教師需提前熟悉教學內(nèi)容，掌握正向思考方法和情緒調(diào)節(jié)技巧。

b.教師需準備好課堂導入語和結語，以便順利過渡課堂氣氛。

c.教師需提前了解學生情況，針對學生的特點和需求，調(diào)整教學策略和教學內(nèi)容。

7.學生準備：

a.學生需提前閱讀教材，了解本節(jié)課的教學內(nèi)容。

b.學生需準備好筆記本和筆，以便記錄課堂重點內(nèi)容和心得體會。

c.學生需積極參與課堂討論和實踐活動，展示自己的觀點和想法。教學流程（一）課前準備（預計用時：5分鐘）

學生預習：

發(fā)放預習材料，引導學生提前了解正向思考的學習內(nèi)容，標記出有疑問或不懂的地方。

設計預習問題，激發(fā)學生思考，為課堂學習正向思考內(nèi)容做好準備。

教師備課：

深入研究教材，明確正向思考教學目標和重難點。

準備教學用具和多媒體資源，確保正向思考教學過程的順利進行。

設計課堂互動環(huán)節(jié)，提高學生學習正向思考的積極性。

（二）課堂導入（預計用時：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設置懸念，引發(fā)學生的好奇心和求知欲，引導學生進入正向思考學習狀態(tài)。

回顧舊知：

簡要回顧上節(jié)課學習的積極心態(tài)塑造內(nèi)容，幫助學生建立知識之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學生對舊知的掌握情況，為正向思考新課學習打下基礎。

（三）新課呈現(xiàn)（預計用時：25分鐘）

知識講解：

清晰、準確地講解正向思考的概念和重要性，結合實例幫助學生理解。

突出正向思考的重點，強調(diào)情緒調(diào)節(jié)的難點，通過對比、歸納等方法幫助學生加深記憶。

互動探究：

設計小組討論環(huán)節(jié)，讓學生圍繞正向思考方法展開討論，培養(yǎng)學生的合作精神和溝通能力。

鼓勵學生提出自己的觀點和疑問，引導學生深入思考，拓展思維。

技能訓練：

設計實踐活動或?qū)嶒灒寣W生在實踐中體驗正向思考知識的應用，提高實踐能力。

在正向思考新課呈現(xiàn)結束后，對正向思考知識點進行梳理和總結。

強調(diào)正向思考的重點和難點，幫助學生形成完整的知識體系。

（四）鞏固練習（預計用時：5分鐘）

隨堂練習：

隨堂練習題，讓學生在課堂上完成，檢查學生對正向思考知識的掌握情況。

鼓勵學生相互討論、互相幫助，共同解決正向思考問題。

錯題訂正：

針對學生在隨堂練習中出現(xiàn)的錯誤，進行及時訂正和講解。

引導學生分析錯誤原因，避免類似錯誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預計用時：3分鐘）

知識拓展：

介紹與正向思考內(nèi)容相關的拓展知識，拓寬學生的知識視野。

引導學生關注心理健康教育的前沿動態(tài)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探索精神。

情感升華：

結合正向思考內(nèi)容，引導學生思考學科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學生的社會責任感。

鼓勵學生分享學習正向思考的心得和體會，增進師生之間的情感交流。

（六）課堂小結（預計用時：2分鐘）

簡要回顧本節(jié)課學習的正向思考內(nèi)容，強調(diào)重點和難點。

肯定學生的表現(xiàn)，鼓勵他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學習的正向思考內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

提醒學生注意作業(yè)要求和時間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學資源拓展1.拓展資源：

-正向思考相關書籍：如《積極心理學》、《思考，快與慢》、《影響力》等，這些書籍可以幫助學生更深入地理解正向思考的理論和實踐。

-心理健康網(wǎng)站：如中國心理健康網(wǎng)、心理咨詢師網(wǎng)等，這些網(wǎng)站提供了豐富的心理健康知識和咨詢服務，有助于學生了解更多關于心理健康的知識。

-正向思考視頻講座：如YouTube上的TED演講、網(wǎng)易公開課等，這些視頻講座可以幫助學生從不同角度了解正向思考的重要性及其在生活中的應用。

2.拓展建議：

-讓學生利用課余時間閱讀正向思考相關書籍，寫一篇讀后感，分享自己的收獲和感悟。

-鼓勵學生參加心理健康講座或活動，親身體驗正向思考在實際生活中的應用。

-引導學生觀看正向思考視頻講座，并撰寫觀后感，思考如何將所學應用到自己的生活中。

-組織學生進行小組討論，分享自己在生活中運用正向思考的實例，互相學習和鼓勵。

-鼓勵學生利用正向思考的方法，設定個人目標，并記錄自己在實現(xiàn)目標過程中的進步和收獲。

-提醒學生關注心理健康網(wǎng)站，利用網(wǎng)站資源進行自我調(diào)適和情緒管理。課后作業(yè)課后作業(yè)是對課堂上所學知識的重要鞏固，以下是幾個與正向思考相關的課后作業(yè)題型及答案示例：

1.思考題：請結合自己的生活經(jīng)歷，舉例說明你如何運用正向思考來面對困難和挑戰(zhàn)。

-答案示例：當我遇到數(shù)學考試失敗時，我并沒有沉浸在失敗的痛苦中，而是正向思考，認為這是一個提高的機會，我制定了詳細的學習計劃，最終在下一次考試中取得了進步。

2.案例分析題：閱讀以下案例，回答問題。

案例：小華最近遇到了一些麻煩，他感到很沮喪。他的朋友建議他嘗試正向思考，他開始注意到自己身邊的積極事物，逐漸感到心情變好。

-問題：小華是如何通過正向思考改善自己的情緒的？

-答案示例：小華通過關注身邊的積極事物，逐漸改變了自己的消極思維模式，從而改善了自己的情緒。

3.應用題：請設計一個屬于自己的正向思考行動計劃，包括目標、步驟和預期成果。

-答案示例：目標：提高英語口語能力。

步驟：每天練習英語口語30分鐘，參加英語角活動，與外國朋友交流。

預期成果：在接下來的一個月內(nèi)，能夠流利地與外國人進行基本對話。

4.反思題：請寫一篇關于本節(jié)課學習的正向思考的反思，包括你對自己的認識、你在課堂上的學習體會以及你打算如何將所學應用到生活中。

-答案示例：我認識到自己有時會陷入消極思維的陷阱，通過學習正向思考，我學會了如何轉(zhuǎn)變思維方式，發(fā)現(xiàn)生活中的積極方面。我計劃在日常生活中更加積極地面對挑戰(zhàn)，用正向思考來調(diào)整自己的情緒和態(tài)度。

5.創(chuàng)意題：請設計一個關于正向思考的手抄報，內(nèi)容包括正向思考的定義、重要性以及實踐方法等。

-答案示例：手抄報上可以包括正向思考的定義、重要性以及實踐方法等內(nèi)容，并用圖片、圖表等形式展示正向思考的應用實例，以生動、有趣的方式呈現(xiàn)正向思考的理念。

這些課后作業(yè)題型旨在幫助學生鞏固課堂上學到的正向思考知識，并將其應用到實際生活中，從而提高學生的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。教學反思與改進本節(jié)課結束后，我將組織學生進行課堂反思活動，以評估教學效果并識別需要改進的地方。以下是具體的反思活動設計和改進措施：

1.課堂反饋：我將在課后收集學生的反饋，了解他們對本節(jié)課的教學內(nèi)容、教學方法和教學效果的看法。通過學生的反饋，我可以了解他們對正向思考的理解程度，以及他們在課堂上是否積極參與。

2.自我反思：我將在課后進行自我反思，評估自己的教學準備、教學方法和教學效果。我會思考自己在課堂上是否有效地傳達了正向思考的概念和技巧，以及我在課堂上的互動是否促進了學生的積極參與。

3.教學改進：根據(jù)學生的反饋和自我反思的結果，我將制定改進措施，以提高未來的教學效果。我可能會調(diào)整教學內(nèi)容，以更好地適應學生的需求，或者改進教學方法，以提高學生的參與度和理解程度。

4.實踐應用：我將在未來的教學中，更加注重正向思考的實踐應用。我會在課堂上設計更多的實踐活動，讓學生親身體驗正向思考的應用，并在課后鼓勵學生將所學應用到生活中。

5.持續(xù)學習：我將繼續(xù)學習正向思考的相關知識和技能，以不斷提高自己的教學水平。我會參加相關的培訓和學習，閱讀相關的書籍和論文，以保持自己的知識更新。課堂小結，當堂檢測課堂小結：

本節(jié)課我們學習了正向思考的概念、方法和重要性，以及如何培養(yǎng)積極的自我認知和積極的人生態(tài)度。通過學習，我們了解到正向思考是一種積極的思維方式，可以幫助我們更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。同時，我們也學習了如何運用正向思考的方法來調(diào)節(jié)情緒和自我激勵。

當堂檢測：

1.請簡要描述正向思考的概念及其重要性。

2.請舉例說明如何在日常生活中運用正向思考來調(diào)節(jié)情緒。

3.請談談你對積極自我認知和積極人生態(tài)度的理解，以及如何培養(yǎng)這些品質(zhì)。

4.請設計一個正向思考行動計劃，包括目標、步驟和預期成果。

5.請根據(jù)本節(jié)課所學，談談你如何在面對困難時運用正向思考來激勵自己。

答案：

1.正向思考是一種積極的思維方式，它可以幫助我們更好地應對生活中的困難和挑戰(zhàn)。通過關注積極的方面，我們可以提高自己的心理素質(zhì)和生活質(zhì)量。

2.例如，當我們在考試中遇到困難時，可以運用正向思考來調(diào)節(jié)情緒。我們可以告訴自己這是提高的機會，鼓勵自己努力克服困難。

3.積極自我認知是