體育與健康高一上人教新課標(biāo)7.雙杠、排球同步教案

1、7.雙杠、排球教學(xué)任務(wù)：改進掛臂前擺上成分腿坐技術(shù)，學(xué)習(xí)支撐擺動前擺下。復(fù)習(xí)正面雙手墊球 發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、柔韌等素質(zhì)以及身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力。教育任務(wù)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、堅韌、頑強、團結(jié)互助的良好品德和精神，增強學(xué)生 自信心和審美意識與能力。研究課題：技術(shù)學(xué)習(xí)的步驟部分課的內(nèi)容時間次數(shù)教、學(xué)法與組織教育內(nèi)容 與方法一、常規(guī)教學(xué)：集合隊形：1 1、體委整隊、報告人數(shù)XXXXXXXXX引2 2、師生問好XXXXXXXXX3 3、旦布本課內(nèi)容XXXXXXXXX4 4、檢查人數(shù)與服裝XXXXXXXXXX導(dǎo)5 5、安排見習(xí)生部10要求：快、靜、齊 齊精神飽滿內(nèi)容：分二、隊列練習(xí)：/2/原地與橫

2、排面行進1 1、組織紀律教1 1、原地轉(zhuǎn)法123要求：育左、右、后分次步調(diào)一致、動作有力 、節(jié)奏鮮明、2 2、集體協(xié)作教2 2、行進間隊列練習(xí)服從指扌車育起步走一立疋兩路縱隊繞田徑場慢跑400400 米3 3、自覺管理教三、準(zhǔn)備活動：隊形：育1 1、慢跑體操隊形方法：2 2、徒手操（雙人操）4X組織教法：1 1、語言提示法基1 1）頭部運動3拍1 1、教師講解示范2 2、表揚鼓勵法2 2）肩繞環(huán)2 2、學(xué)生在教師的口令下做操3 3、自我約束法3 3）擴胸運動要求：本4 4）伸展運動1 1、動作認真、規(guī)范、 到位5 5）體側(cè)運動2 2、逐步用力，充分全面6 6）體轉(zhuǎn)運動練習(xí)隊形：4 4 組雙杠部

3、7 7）俯背運動8 8）正壓腿XXXX XXXX9 9）下蹲、繞環(huán)XXXX XXXX分1010）活動手腕、踝關(guān)節(jié)30XXXX XXXX一、雙杠：/1 1、改進掛臂前擺上成分腿32坐技術(shù)分2 2、學(xué)習(xí)支撐擺動前擺下組織形式：雙杠-排球教、學(xué)法：（一） 教師教法：1 1、提示要點，安排保護方法。2 2、引導(dǎo)學(xué)生逐步學(xué)習(xí)。3 3、糾正指導(dǎo)。（二） 學(xué)生學(xué)法：雙杠：1 1、幫助下練習(xí)完整動作。3 3 5 5 次2 2、減少助力，保護下獨立完成，糾正錯 誤。3 35 5 次3 3、跳起支撐前擺跳下。2 23 3 次4 4、杠端支撐擺動越杠端延長皮筋挺身跳 下。3 34 4 次5 5、保護幫助下小幅擺動完

4、成下法。2 24 4 次排球：兩人一球1 1、徒手模仿練習(xí)。3 3 4 4 次2 2、一拋一墊移動練習(xí)。5 56 6 次3 3、兩人對墊練習(xí)。6 68 8 次要求：1 1、注意安全，人人負責(zé)。2 2、相互協(xié)作、相互指導(dǎo)。組織：1 1、指導(dǎo)學(xué)生放松2 2、總結(jié)課上練習(xí)情況3 3、安排學(xué)生收器材4 4、師生互道再見要點：擺、移、制動、推換、挺落 重點：1 1、 移重心，推杠換握及時。2 2、制動腿、展髖、挺身跳 下。保護與幫助：落地同側(cè)，一手握上臂，一 手托送腰背或臀部，幫助越 杠落地。二、排球：復(fù)習(xí)正面雙手墊球重點：墊擊球部位、人球關(guān)系、協(xié)調(diào)。難點：協(xié)調(diào)用力、判斷球的路線。一、放松整理指導(dǎo)學(xué)生放松二、小結(jié)三、布置收器材四、宣布下課4/5分部分練習(xí)密度預(yù)計：3535