怎樣訓(xùn)練自己的口才

怎樣訓(xùn)練自己的口才演示文稿現(xiàn)在是1頁\一共有39頁\編輯于星期六優(yōu)選怎樣訓(xùn)練自己的口才現(xiàn)在是2頁\一共有39頁\編輯于星期六3

當(dāng)今社會(huì)是“信息爆炸”的社會(huì)，在社會(huì)各個(gè)角落，信息在廣泛而迅速地傳遞著。信息傳遞無非三種方式：語言、文字、圖像?？陬^語言仍是最常用的、最方便的傳遞方式。因此，具有說話才能是每一個(gè)人行走天下的資本。一個(gè)人若不善言談，就很難在事業(yè)上有所作為并體現(xiàn)自身的價(jià)值。隨著社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)分工越來越細(xì)，一個(gè)人在某一項(xiàng)專業(yè)和工作上有所擅長，能發(fā)揮作用，就算是人才。會(huì)看病的醫(yī)生、會(huì)算帳的會(huì)計(jì)師、會(huì)寫稿的編輯記者、創(chuàng)造紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員、細(xì)心的資料員以及烹飪高手、攝影師、雜技演員等都是人才，但他們未必都有出色的口才，可見，是人才未必有口才；然而，有口才都必定是人才，而且是優(yōu)秀的人才。序言：挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是3頁\一共有39頁\編輯于星期六4

因?yàn)殚_發(fā)口才能力比任何專業(yè)性和職業(yè)性的活動(dòng)更能促使一個(gè)人不斷提高心理素質(zhì)和文化素質(zhì)，更能促使一個(gè)人心態(tài)積極、自信主動(dòng)、才思敏捷。一個(gè)真正有口才的人，其整體素質(zhì)較高，其交流能力較強(qiáng)。所有有口才的人就是人才，而且是出類拔萃的人才。所以，各行各業(yè)從事各種職務(wù)的人們要精通本職工作的知識(shí)和技能，最好還能學(xué)習(xí)掌握口才和交際的學(xué)問。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是4頁\一共有39頁\編輯于星期六5

人的嘴巴有兩個(gè)功能：一是吃飯，二是講話。要想吃好飯，先要講好話挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是5頁\一共有39頁\編輯于星期六6

前英國首相丘吉爾曾說：“一個(gè)人可以面對(duì)多少人，就代表這個(gè)人的人生成就有多大！”挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是6頁\一共有39頁\編輯于星期六7一、口才的定義：

以往我們說口才，都只是把口才作為一個(gè)詞來理解，流于表面、膚淺。所謂口才，應(yīng)該由“口”和“才”兩大部分組成。“口”主要是我們口頭表達(dá)的能力，而“才”則是我們可供“口”表達(dá)的知識(shí)、才學(xué)。“口”與“才”是缺一不可的，有口無才，便是山中竹筍，嘴尖皮厚腹中空；有才無口，則為茶壺煮餃子，滿腹經(jīng)綸卻倒不出來。我們說自己口才不好，要先明白自己所缺的究竟是什么，要了解口才不好種種原因。第一章社交口才學(xué)習(xí)的基本要求挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是7頁\一共有39頁\編輯于星期六8

通常，我們說一個(gè)人口才好，會(huì)夸獎(jiǎng)他：聲音洪亮、字正腔圓、言語得體、風(fēng)趣幽默、有智慧、博學(xué)多才，而這六種夸獎(jiǎng)，實(shí)際上就是好的口才所應(yīng)具備的六項(xiàng)素質(zhì)。前三項(xiàng)說的便是“口”的因素，后三項(xiàng)涉及的則是“才”的問題。這其中任何一項(xiàng)或是幾項(xiàng)的缺失，都會(huì)對(duì)您的口才產(chǎn)生很大的影響。

聲音洪亮——好口才的第一項(xiàng)素質(zhì)：響度首先要讓別人聽得到你說的是什么。（靦腆、害羞）字正腔圓——好口才的第二項(xiàng)素質(zhì)：清晰

同時(shí)要讓別人聽得清你說的是什么。（說話不清晰有兩種：一種是說話太快，一種是說話連字。

）挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是8頁\一共有39頁\編輯于星期六9二、社交口才的基本技巧

社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交口才技巧的人。社交口才的基本技巧表現(xiàn)在適時(shí)、適量、適度三個(gè)方面。

一要適時(shí)。說在該說時(shí)，止在該止處。有的人在社交場上該說時(shí)不說，該止時(shí)不止。他們見面時(shí)不及時(shí)問候；分手時(shí)不及時(shí)告別；失禮時(shí)不及時(shí)道歉；對(duì)請(qǐng)教不及時(shí)解答；對(duì)求助不及時(shí)答復(fù)……

他們?cè)跓狒[喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸；在別人悲傷憂愁時(shí)嘻嘻哈哈開玩笑；在主人心情不好時(shí)仍滔滔不絕發(fā)表宏論……

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二要適量。適量既指說話的多少適當(dāng)，也包括說話的音量適宜。應(yīng)該指出的是，適量并不是都是少說為佳，更不是指那種語量沒有變化的老和尚念經(jīng)，適量與否應(yīng)以是否達(dá)到了說話目的為衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

請(qǐng)看下面幾段話：1．您看，這么晚了還來打攪您，真過意不去。您要休息了吧？真對(duì)不起，對(duì)不起……2，我不同意這個(gè)意見！我明確表示不同意。不管你們?cè)趺纯?，我就是不同意?．那不是我說的，我怎么會(huì)那么說呢？您想，我能說那種話嗎？那確實(shí)不是我說的。上面幾段話，初聽起來似乎有些“廢話”，但都是為了增強(qiáng)表達(dá)效果不得不說的“廢話”。第一段話是表示道歉態(tài)度誠懇；第二段話為了表示說話人態(tài)度堅(jiān)決；第三段話則是說話人急于表白自己心情而采取必要的重復(fù)。社交口才的適量，是根據(jù)對(duì)象、環(huán)境、時(shí)間不同，該多說時(shí)不少說，該少說時(shí)不多說。

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適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾說話音量宜大一點(diǎn)，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友間交談，小聲則可以表現(xiàn)親密無間的特殊關(guān)系，給人一種親切感。

三要適度。社交口才的適度，主要是指根據(jù)不同對(duì)象把握言談的深淺度，根據(jù)不同場合把握言談的得體度，根據(jù)自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態(tài)語也要恰到好處。體態(tài)語可以輔助有聲語言；塑造形象，展示風(fēng)采；加強(qiáng)語言信息可信度；彌補(bǔ)有聲語言之不足。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是11頁\一共有39頁\編輯于星期六12三、社交場合交流應(yīng)注意哪些禁忌

1.避免不必要的爭辯。爭辯很容易傷害對(duì)方的自尊心，對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生反感。因?yàn)樵S多主張、計(jì)劃等，并不是用爭辯的方法來獲得的。

2.不要用質(zhì)問的語氣。質(zhì)問的語氣，往往或多或少帶有一定火藥味。有些人愛用質(zhì)問的語氣來糾正別人的錯(cuò)誤，咄咄逼人，這足以破壞雙方的感情。被質(zhì)問的人往往會(huì)被弄得不知所措，自尊心受到極大打擊。尊重對(duì)方，是談話藝術(shù)必需的條件。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是12頁\一共有39頁\編輯于星期六13

3.糾正對(duì)方談話中不妥當(dāng)部分，應(yīng)先肯定妥當(dāng)部分。改變對(duì)方主張時(shí)，最好用商量的語氣，讓他心悅誠服。用命令的口吻則效果不好。對(duì)于嚴(yán)重的過失，站在朋友的立場，你應(yīng)當(dāng)給予懇切的指正，而不是嚴(yán)厲的責(zé)問，讓他知過而改。特別要注意尊重對(duì)方的自尊心。

4．千萬不要故意難為人。有的人很喜歡表現(xiàn)自己與眾不同，這種處處故意表現(xiàn)自己與別人看法不同的人，和處處隨聲附和的人一樣，都是不受歡迎的?？诓攀菐椭銥槿颂幨赖囊环N方法，沒有人愿意做一個(gè)口才很好、卻到處不受歡迎的人。不要為了要表現(xiàn)你的口才，而到處逞能，惹人憎厭，口才一定要正確而靈活地表現(xiàn)出來。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是13頁\一共有39頁\編輯于星期六14

5.對(duì)于你不知道的事情，不要冒充內(nèi)行。不懂裝懂是一種自欺欺人的行為，你知道多少，就說多少，沒有人要求你成為一本百科全書。即使一個(gè)很有學(xué)問的人，也會(huì)有自己知識(shí)的盲區(qū)。所以，以誠相待，坦白地承認(rèn)你對(duì)于某些事情的無知，這絕不是一種恥辱。相反，別人會(huì)認(rèn)為你的談話有值得考慮的價(jià)值，因?yàn)槟銢]有虛偽，沒有吹牛。

6.不要隨便夸耀自己的個(gè)人生活。例如你個(gè)人的成就，你的富有，或是你的父母怎么了不起。

7.任何時(shí)候不要在公共場合把朋友的缺點(diǎn)和失敗當(dāng)作談話的資料，不要老是重復(fù)同樣的話題，不要到處訴苦和發(fā)牢騷。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是14頁\一共有39頁\編輯于星期六15

在交際中每個(gè)人都希望自己“人氣”旺盛，為更多人接受、認(rèn)同、支持。這不僅可以奠定自己在交際中的有利地位，也可以為自己生活、工作、發(fā)展提供優(yōu)越的環(huán)境和條件。如何提高自己的口才，成為一個(gè)受歡迎的人呢？臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。要想克服在公眾面前演講的緊張情緒，做一個(gè)受歡迎的人，就必須要做到“八多”：

多看多聽多問多寫多思多學(xué)多記多練第二章如何提高自己的口才挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是15頁\一共有39頁\編輯于星期六16一、多看多看的含義主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

第一，多看交際與口才方面的書籍和文章。

第二、多看名人演講錄像、電視談話節(jié)目和電視論辯賽。第三、認(rèn)真仔細(xì)地觀察社會(huì)、生活以及人與人之間微妙的關(guān)系和變化。善于用眼睛看表面，看本質(zhì)，看點(diǎn)，看面，看深，看細(xì)，看過去，看現(xiàn)在，看未來。對(duì)客觀世界的方方面面切不可心不在焉，聽而不聞，視而不見，而是要用眼睛做攝像機(jī)把生活中的各種各樣的現(xiàn)象和素材拍攝下來，經(jīng)過大腦的分析，整理后在儲(chǔ)存在腦海里或記錄在本子上。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是16頁\一共有39頁\編輯于星期六17二、多聽

一是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高自己有聲語言的表達(dá)能力。二是多聽電臺(tái)、電視臺(tái)播音員、主持人播音、講話，提高自己普通話的標(biāo)準(zhǔn)程度和音色、音質(zhì)、音量的水準(zhǔn)，讓自己的語言流暢悅耳、優(yōu)美動(dòng)聽。三是多聽自己的講話練習(xí)或錄音（像）。四是學(xué)會(huì)“聽”話的藝術(shù)。

愛因斯坦的成功公式

A=X+Y+Z挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是17頁\一共有39頁\編輯于星期六18A=X+Y+ZA代表成功X代表艱苦的勞動(dòng)Y代表正確的方法“Z是什么呢？”就是代表少說空話挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是18頁\一共有39頁\編輯于星期六19會(huì)聽話的重要性：1、耳朵是通向心靈的道路一個(gè)很好的聆聽者是受人敬重的。因?yàn)槟莒o聽別人意見的人，必是一個(gè)富于思想，有見地，有謙虛性格的人。2、向人傾訴是人的一種本能需要人是情感動(dòng)物，有著喜怒哀樂各種感情，每個(gè)人都渴望和別人交流，述說自己的開心，傾訴自己的煩惱，表現(xiàn)自己的激動(dòng)，發(fā)泄自己的憤怒。3、會(huì)傾聽的人到處都受歡迎上帝給了我們兩只耳朵一張嘴，就是讓我們多聽少說。成功的領(lǐng)導(dǎo)就是要少說多聽。（三個(gè)小金人的故事）

挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是19頁\一共有39頁\編輯于星期六204、傾聽是溝通的橋梁

我們談話的目的是為了相互之間進(jìn)行溝通，這當(dāng)中不僅需要說話者，更需要傾聽者，所以傾聽是溝通的橋梁。一些看似難相處的人，當(dāng)你和他打交道的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，需要的不是你是口舌如簧，而是你的耐心傾聽，而且傾聽有時(shí)還會(huì)讓你有意想不到的收獲。5、傾聽是財(cái)富的源泉社會(huì)學(xué)家蘭金通過研究發(fā)現(xiàn)，在人們的日常生活語言交往活動(dòng)中：

聽的時(shí)間占54%，說的時(shí)間占20%，讀的時(shí)間占16%，寫的時(shí)間占10%。

挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是20頁\一共有39頁\編輯于星期六216、會(huì)“聽”才能更好地“說”俗話說得好“會(huì)說的不如會(huì)聽的”。會(huì)“聽”，才能更準(zhǔn)確地把握談話者的意圖、流露出的情緒、傳播出的信息，也才能使自己說的話更有針對(duì)性，說到對(duì)方的心坎上。訓(xùn)練：聽了以下說話，你能了解談話人的個(gè)性特點(diǎn)嗎？

1、“你懂不懂？你明白嗎？我跟你說?！?/p>

2、“說真的，老實(shí)說，的確這樣，不騙你。”

3、“我聽說”、“聽別人講”。訓(xùn)練：你能聽出這些話的言下之意，弦外之音嗎？

1、這么重要的事，你為什么不提前打招呼呀？！

2、今天你們很累了，晚上的活動(dòng)就免了吧？

3、這事難度太大，競爭太激烈了，要下大工夫喲。

挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是21頁\一共有39頁\編輯于星期六22三、多問柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”?！爸疄橹?，不知為不知，是知也。”虛心求教，不懂就問，不恥下問。學(xué)問學(xué)問，一學(xué)二問，光學(xué)不問，不是學(xué)問。四、多寫一是多寫發(fā)言稿、演講稿。二是多寫一些學(xué)習(xí)心得體會(huì)，把自己所看、所聽、所想用寫下來，并上升到理論的高度。三是將自己看到、聽到的優(yōu)美的語句、文章及時(shí)記錄下。“看三遍不如寫一遍”“好記憶不如爛筆頭”。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是22頁\一共有39頁\編輯于星期六23五、多思

1、三思而“言”、“君子敏于行而訥于言”。

2、冷靜思考，反復(fù)分析，換位思考；

3、“說一次之前想兩次，你就會(huì)說得好一倍?！薄罢Z不驚人誓不休”。

4、“一日三省吾身”，“舉一反三”。六、多學(xué)

1、多學(xué)知識(shí)。英國哲學(xué)家、政治家培根說：“知識(shí)就是力量”。

2、多學(xué)演講技巧。

3、多學(xué)做人。“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！薄把员匦?，行必果”?！熬右孕醒?，小人以舌言。”

挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是23頁\一共有39頁\編輯于星期六24七、多記寧肯千日沒機(jī)會(huì)，不可一日沒準(zhǔn)備。記憶，是演講者儲(chǔ)存材料、發(fā)揮聯(lián)想、出口成章的前提條件。“作家沒有記憶力就是白癡。”沒有知識(shí)的儲(chǔ)備，就等于沒有口才人的大腦約有150億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，每天能記錄生活中大約8600萬條信息。據(jù)估計(jì)，人的一生能憑記憶力儲(chǔ)存1000萬億信息單位；其功能相當(dāng)一臺(tái)10的14次方的電子計(jì)算機(jī)，相當(dāng)于美國國會(huì)圖書館藏書總量的50倍，即5億冊(cè)書的信息量。

挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是24頁\一共有39頁\編輯于星期六25多記的要求：“五個(gè)一百”

1）記住一百句名人名言、哲理格言。

2）記住一百首詩詞歌賦。

3）記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。

4）記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。

5）記住一百段在不同的場合下說話的語句。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是25頁\一共有39頁\編輯于星期六261）記住一百句名人名言、哲理格言。

哲理名言是一個(gè)思想體系，一個(gè)整體結(jié)構(gòu)中的精華；它是經(jīng)過時(shí)間和實(shí)踐檢驗(yàn)后被廣大人民群眾認(rèn)可的，有一定思想性，真理性，指導(dǎo)性的語言；是人類智慧的精煉總結(jié)。2）記住一百首詩詞歌賦。

中國是一個(gè)詩歌的國度。詩歌和詞賦分別是文學(xué)創(chuàng)作的一種形式。從它們出現(xiàn)的那一天起，就具有口口相傳的特點(diǎn)。我國古代把不合樂的稱為詩，合樂的稱為歌，現(xiàn)在一般統(tǒng)稱為“詩歌”。它是由現(xiàn)實(shí)生活所激發(fā)的沸騰的感情波瀾的產(chǎn)物。在內(nèi)容方面，它高度集中、全面概括，并具有強(qiáng)烈的感情和豐富的想象。在形式方面，語言必須精煉、準(zhǔn)確、富于表現(xiàn)力，同時(shí)，要有鮮明、和諧的韻律和節(jié)奏，這樣才能便于人們口頭傳誦。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是26頁\一共有39頁\編輯于星期六27“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是27頁\一共有39頁\編輯于星期六28《望大陸》（于右任）葬我于高山之上兮，望我故鄉(xiāng);故鄉(xiāng)不可見兮，永不能忘。葬我于高山之上兮，望我大陸;大陸不可見兮，只有痛哭。天蒼蒼，野茫茫，山之上，國有殤。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是28頁\一共有39頁\編輯于星期六29“無論你走得多遠(yuǎn)，我的心總和你連在一起，無論黃昏的樹影有多長，它總是和樹根連在一起?！薄└?duì)柼魬?zhàn)自我完善自我超越自我去問開化的大地，去問解凍的河流；去問南來的燕子，去問輕柔的楊柳?！?/p>

現(xiàn)在是29頁\一共有39頁\編輯于星期六303）記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)

說話不僅要以理服人，而且也要以情動(dòng)人。

4）記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話

幽默是人類同自己做斗爭而鍛煉出來的一種武器，也是一種引發(fā)喜悅，以愉快的方式使人快樂的藝術(shù)。幽默是人的思想、學(xué)識(shí)、智慧和靈感在語言運(yùn)用上的結(jié)晶。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是30頁\一共有39頁\編輯于星期六315）記住一百段在不同的場合下說話的語句

在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們每一個(gè)人都經(jīng)常會(huì)遇到一些場合，需要我們說幾句話，而且有時(shí)就是這么幾句話，如果得體，恰當(dāng)就能夠幫我們很大的忙，解決我們大大小小的許多問題；但如果辭不達(dá)意，含糊不清，顛三倒四，那么就會(huì)造成被動(dòng)，甚至帶來禍從口出的后果。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是31頁\一共有39頁\編輯于星期六32“一個(gè)男人的才華與其容貌往往是成反比的?！薄澳腥诵貞咽俏鼡未蟮摹！碧魬?zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是32頁\一共有39頁\編輯于星期六33八、多練

語言這個(gè)東西，不是隨便可以學(xué)好的，非下苦功不可。——毛澤東古今中外一切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是33頁\一共有39頁\編輯于星期六34九、提高口才的三個(gè)階段1、突破敢說

1）克服說話時(shí)的心理障礙

2）掌握當(dāng)眾講話的基本技巧2、達(dá)到會(huì)說

1）讓講話內(nèi)容豐富（言之有物）

2）讓講話思路清晰（言之有序）

3）讓講話充滿情趣（言之有趣）

4）讓講話令人信服（言之有理）

5）讓講話激情生動(dòng)（言之有情）

6）讓講話更加精彩（言之有文）3、步入巧說挑戰(zhàn)自我完善自我超越自我現(xiàn)在是34頁\一共有39頁\編輯于星期六35一生中最應(yīng)珍惜的十種人

一.

遇到真愛時(shí)，要努力爭取和他相伴一生的機(jī)會(huì)，因?yàn)楫?dāng)他離開時(shí)，一切都來不及了。二.

遇到可以相信的朋友時(shí)，要好好和他相處下去，因?yàn)槿松y得幾知己。三.

遇到貴人