高三學生心理問題課件

高三學生心理問題高三學生心理問題1心理壓力和焦慮產生的心理機制當自認的現實的能力與理想的目標不平衡時人的心理就會失衡,產生緊張和焦慮的情緒。自認的現實的能力理想的目標心理壓力和焦慮產生的心理機制2關于焦慮適當的焦慮有助于解決問題,因為它是問題解決的動力之一。但過大的焦慮會適得其反,導致人心煩意亂,判斷力、記憶力下降,嚴重的還會出現失眠、食欲減退、思維能力下降,阻礙人實現理想目標。綜觀那些在高考中取得優(yōu)異成績的考生,無一是在高焦慮的狀態(tài)下取得成就的,相反,他們都是在從容自信、沉著冷靜的心理狀態(tài)下取得成功的2019年山西省文科狀元楊長涌說:高考是否成功,50%取決于實力,50%取決于心理調適關于焦慮3自認的現實的能力理想的目標天平為什么不平衡?自認的現實4心理之我必須考上理想的大學,我才能夠對得起自己和家人,否則我的人生就完了。心理誤區(qū):自我期望值過高和絕對化思維考大學固然重要,但絕不代表它能決定人的一生。中國的高考制度自1976年起已經走過33年時間,有4900萬左右的人考上大學。毋庸置疑,這些人中,人生走得較好的比例大于沒有進過大學的人,但這完全不能說明沒進過大學的人就一定沒出息,人生一定是失敗的。隨著社會的發(fā)展,現代的社會更偏愛接納有能力個性特點、有專長、情商較高、有工作經驗和綜合素質較高的人,而這些,并非都是高考能夠檢測的,高考只能檢驗人在學習書面知識和獲取書面知識能力方面的水平,不能決定整個人生的成敗。心理之5高三學生心理問題課件6高三學生心理問題課件7高三學生心理問題課件8高三學生心理問題課件9高三學生心理問題課件10高三學生心理問題課件11高三學生心理問題課件12高三學生心理問題課件13高三學生心理問題課件14高三學生心理問題課件15高三學生心理問題課件16高三學生心理問題課件17高三學生心理問題課件18高三學生心理問題高三學生心理問題19心理壓力和焦慮產生的心理機制當自認的現實的能力與理想的目標不平衡時人的心理就會失衡,產生緊張和焦慮的情緒。自認的現實的能力理想的目標心理壓力和焦慮產生的心理機制20關于焦慮適當的焦慮有助于解決問題,因為它是問題解決的動力之一。但過大的焦慮會適得其反,導致人心煩意亂,判斷力、記憶力下降,嚴重的還會出現失眠、食欲減退、思維能力下降,阻礙人實現理想目標。綜觀那些在高考中取得優(yōu)異成績的考生,無一是在高焦慮的狀態(tài)下取得成就的,相反,他們都是在從容自信、沉著冷靜的心理狀態(tài)下取得成功的2019年山西省文科狀元楊長涌說:高考是否成功,50%取決于實力,50%取決于心理調適關于焦慮21自認的現實的能力理想的目標天平為什么不平衡?自認的現實22心理之我必須考上理想的大學,我才能夠對得起自己和家人,否則我的人生就完了。心理誤區(qū):自我期望值過高和絕對化思維考大學固然重要,但絕不代表它能決定人的一生。中國的高考制度自1976年起已經走過33年時間,有4900萬左右的人考上大學。毋庸置疑,這些人中,人生走得較好的比例大于沒有進過大學的人,但這完全不能說明沒進過大學的人就一定沒出息,人生一定是失敗的。隨著社會的發(fā)展,現代的社會更偏愛接納有能力個性特點、有專長、情商較高、有工作經驗和綜合素質較高的人,而這些,并非都是高考能夠檢測的,高考只能檢驗人在學習書面知識和獲取書面知識能力方面的水平,不能決定整個人生的成敗。心理之23高三學生心理問題課件24高三學生心理問題課件25高三學生心理問題課件26高三學生心理問題課件27高三學生心理問題課件28高三學生心理問題課件29高三學生心理問題課件30