下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、溫二職專體育教學(xué)教案 教師: 鄧慧煊 指導(dǎo)教師: 年級高一班級16電子1人數(shù)男日期課的類型復(fù)習(xí)課女19課次 氣候晴課題1.田徑:三級跳遠(yuǎn) 二、游戲:搬墊子教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動技能領(lǐng)域:初步掌握三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù),提高學(xué)生跑、跳以及協(xié)調(diào)性等基本運(yùn)動能力;2、身體健康領(lǐng)域:通過本節(jié)課學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);3、運(yùn)動參與領(lǐng)域:通過靈活多樣的教學(xué)形式,提高學(xué)生參與運(yùn)動的興趣,能夠主動參與體育活動,并掌握正確體育鍛煉的方法;4、心理健康領(lǐng)域:創(chuàng)設(shè)良好、和諧的教學(xué)情景,使學(xué)生能充分展示自我、表現(xiàn)自我,樹立自信心,體驗體育活動的樂趣,增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力,培養(yǎng)學(xué)生快速、果斷,勇往直前
2、的精神;5、社會適應(yīng)領(lǐng)域:通過小組的合作學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)良好的合作精神和創(chuàng)新能力場地 籃球場器材排球過程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動構(gòu)思及要求次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部課堂常規(guī)體育委員整隊,報告出勤人數(shù)師生問好宣布本次課的內(nèi)容與要求檢查服裝與器材,安排見習(xí)生熱身繞籃球場慢跑徒手操(4*8):(1) 頭部運(yùn)動(2) 肩繞環(huán)(3) 擴(kuò)胸運(yùn)動(4) 腰部運(yùn)動(5)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(6)弓步壓腿(7)手腕踝關(guān)節(jié)組織:見圖11.向?qū)W生親切問好, 聲音洪亮,精神飽滿2.宣布課的內(nèi)容、任務(wù)3.提前到場檢查服裝與器材,安排見習(xí)生組織:見圖2教師組織學(xué)生繞籃球場慢跑活動教師在排頭領(lǐng)跑徒手操時,教師做示范圖1:1.在
3、指定地點(diǎn)集合2.認(rèn)真聽講,明確本次課的任務(wù)與要求3.見習(xí)生出列,并隨堂聽課圖2:認(rèn)真聽講,明確要求跟隨教師有秩序地跑動要求;站隊迅速,報數(shù)快,聲音洪亮構(gòu)思:養(yǎng)成遵守制度的好習(xí)慣。要求:跑動中保持隊伍的整齊性要求:態(tài)度認(rèn)真地完成整套徒手操,需循序漸進(jìn),且要做充分,以免運(yùn)動損傷1 min3 min5min小小小基本部分32一、學(xué)習(xí)“三級跳遠(yuǎn)”動作要點(diǎn): (1)單腳跳:有力腳做起跳腳。兩臂由后向前帶動上體快速前擺,起跳腳快速“扒地”踏跳,騰空后起跳腿主動性快速屈膝提拉式前擺,下落時,大腿發(fā)力積極下壓,稍屈膝緩沖(2)跨步跳:第一跳起跳著地后,踏跳腳積極“扒地”踏跳,積極蹬伸髖、膝、踝三關(guān)節(jié),同時雙臂
4、帶動雙肩和身體快速前上擺,擺動腿屈膝提拉式前擺至大腿接近水平位置,髖關(guān)節(jié)積極前送,保持騰空步姿勢向前滑行 (3)跳躍:以跨步跳的落地腿為起跳腿,在擺動腿和雙臂擺動的配合下完成起跳動作。在兩臂用力向體后揮擺動作的配合下,兩腿盡量高抬,并盡可能地向遠(yuǎn)處伸腿。落地時,屈膝前倒,兩臂同時向體前擺動。重點(diǎn):助跑和起跳的結(jié)合難點(diǎn):三跳的連貫,協(xié)調(diào)分解練習(xí):單腳跳跨步跳單腳跳+跨步跳三級跳遠(yuǎn)二、素質(zhì)游戲:搬墊子組織:見圖31、單腳跳“小欄架”:(1)教師示范并講解動作要領(lǐng)(2)組織學(xué)生分組練習(xí)(3)巡回糾錯要求:平、遠(yuǎn)組織:見圖4跨步跳墊子:教師示范并講解動作要領(lǐng)學(xué)生分組練習(xí)巡回糾錯單腳跳+跨步跳:教師示范
5、動作學(xué)生分組練習(xí)4、三級跳遠(yuǎn):完整動作練習(xí)優(yōu)秀學(xué)生展示講解游戲規(guī)則學(xué)生分組圖31、單腳跳:(1)認(rèn)真聽講,反思?xì)w納,掌握動作結(jié)構(gòu)。(2)連續(xù)跳躍過小欄架圖4:2、跨步跳注意觀察教師示范并模仿其動作連續(xù)跨步跳3、在教師指導(dǎo)下,進(jìn)行的練習(xí)。4、通過教師的錯誤糾正講解,進(jìn)行再練習(xí)。完整練習(xí)積極參與展示1、認(rèn)真聽教師講解規(guī)則2、積極參與游戲要求:1、積極思考,認(rèn)真練習(xí),互相提高2、練習(xí)過程中要求學(xué)生認(rèn)真完成練習(xí)3、強(qiáng)調(diào)安全注意事項4、態(tài)度認(rèn)真端正、動作到位18min小過程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動構(gòu)思及要求次數(shù)時間強(qiáng)度結(jié)束部分4一.整隊二.課后小結(jié)三.宣布下課組織:見圖9快速整理好隊伍肯定表現(xiàn)之處,提出不足之處圖9:快速集合2、學(xué)生思考還需改進(jìn)的地方要求:學(xué)生聽教師講解,明白并基本完成練
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 迎元旦升旗儀式演講稿(3篇)
- 教育走向生本讀書筆記
- 秋季學(xué)期安全工作計劃
- 河北省邯鄲市武安市2024-2025學(xué)年高三上學(xué)期10月期中考試 數(shù)學(xué)試題含答案
- 大學(xué)生演講稿關(guān)于誠信(3篇)
- 清明節(jié)踏青活動策劃書(3篇)
- DB12-T 1079-2021 公務(wù)用車標(biāo)識管理規(guī)范
- 黑龍江齊齊哈爾市(2024年-2025年小學(xué)五年級語文)人教版質(zhì)量測試(上學(xué)期)試卷及答案
- 上海市縣(2024年-2025年小學(xué)五年級語文)人教版課后作業(yè)(上學(xué)期)試卷及答案
- 2024年上海公務(wù)員考試申論試題(A卷)
- 牙膏產(chǎn)品知識課件
- 液化氣站人員勞動合同范本
- 第一章 教育政策學(xué)概述
- 醫(yī)療安全典型案例警示教育
- 幼兒園清算審計報告
- 常見土源性寄生蟲演示文稿
- itop運(yùn)維綜合管理平臺使用手冊要點(diǎn)
- 河北張家口市商業(yè)銀行2023年微貸客戶經(jīng)理招聘(60人)考試參考題庫含答案詳解
- 了解學(xué)前兒童科學(xué)領(lǐng)域核心經(jīng)驗
- 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)人力資源管理-養(yǎng)老院人力資源規(guī)劃
- 健康課大班《良好的坐姿》教案7
評論
0/150
提交評論